ເປັນຫຍັງຄວາມຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ

ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮູ້ວ່າປະມານ 15% ຂອງທັງຫມົດປະຊາຊົນຢູ່ໃນຄວາມຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກນີ້ມັນຍັງສໍາຄັນວ່າຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກແຂ້ວ grinding, ຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂອງກ້າມເນື້ອ chewing, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນ spontaneously ແລະເຮັດໃຫ້ ມາດຕະຖານເຊັ່ນຂອງແຂ້ວໃນເວລານອນ, ໃນວັນນະຄະດີພິເສດເອີ້ນ bruxism. ໄລຍະນີ້ມາຈາກຫີນ bruxism ກເຣັກ - brychein, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ ແຂ້ວ creak. Bruxism ເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມຖີ່ເທົ່າທຽມກັນໃນເດັກນ້ອຍທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ.

ຈາກສິ່ງທີ່ຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ?  

ໃນປັດຈຸບັນ, ວິທະຍາສາດບໍ່ສາມາດລະບຸສາເຫດຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍ, ຈາກສິ່ງທີ່ຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໃນໂອກາດນີ້ຍັງມີຍັງມີ hypotheses ບາງ. ບາງສ່ວນຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອວ່າ creak ແຂ້ວ - ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫຼາຍອາການຂອງ ພະຍາດນອນຫລັບ, ແລະໂດຍສະເພາະຄວາມເລິກຂອງຕົນ. Gritting ແຂ້ວຂອງຕົນ, ເຊັ່ນ: snoring, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕາມບາງຄົນ nightmares.

ວິທະຍາສາດອື່ນໆເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນທີ່ creak ປະຊາຊົນແຂ້ວ ມີພາວະຜິດປົກກະຕິທາງທັນຕະກໍາ, ແລະຈົນກ່ວາບັນຫານີ້ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ, bruxism disappears. ມັນຄິດວ່າເຫດຜົນສໍາລັບການ gritting ແຂ້ວລາວ - ເປັນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງບາງຄົນຂອງສະທ້ອນທີ່ຕົກຄ້າງສະທ້ອນ, ເມື່ອທຽບກັບສັດ, ຊຶ່ງໃນວິທີນີ້ sharpen ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄໍາອະທິບາຍສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບອີກປະການຫນຶ່ງ - ແມ່ນການຍົກຍ້າຍຂອງ gene ສໍາລັບມໍລະດົກໄດ້. ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເຊື້ອສະເພາະໃດຫນຶ່ງຍັງ, ແຕ່ສົມມຸດຕິຖານນີ້ຈະຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງໂດຍວິທະຍາສາດ.

ແລະຍັງຄໍາຖາມ "ເປັນຫຍັງຢູ່ໃນຄວາມຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ?" ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາຕອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການນອນ ແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ກໍາລັງຜະເຊີນກັບສະຖານະການຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນໃນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ອນນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, bruxism ສາມາດສັງເກດເຫັນໃນປະຊາຊົນສະຫງົບຫຼາຍມີລັກສະນະທີ່ສົມດຸນແລະບໍ່ມັກຈະສະແດງອອກຢ່າງໄວວາຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ bruxism ນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່, ຄຸນນະສົມບັດນີ້ບໍ່ໄດ້ຄຸກຄາມແລະປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ທີ່ມີອາຍຸ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂໍແນະນໍາໃນກໍລະນີສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອປຶກສາ psychoneurologist ໄດ້. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລພິເສດຫຼື psychotherapy, ແລະໃນບາງກໍລະນີພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນພະຍາດກ່ຽວກັບທາງຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ວາມັນສາມາດໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະຜິດປົກກະຕິນີ້?

• ປະການທໍາອິດ, ອາການເຈັບຫົວແລະອາການເຈັບປວດແຂ້ວ.
• ໃນອະນາຄົດ, ຄຸນນະສົມບັດນີ້ສາມາດເກີດຄວາມເສຍຫາຍກັບກະດູກແລະຂໍ່ກະດູກຂອງການປ່ຽນແປງຄາງກະໄຕ.
• ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ການລະອຽດອ່ອນແຂ້ວເພີ່ມຂຶ້ນແລະໃຊ້ຫນີ້ໄວ.

ຈະເປັນແນວໃດທັງຫມົດທີ່ດຽວກັນຖ້າຫາກວ່າໃນຄວາມຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ?

ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ວິທີການຂອງຂະພາບຈິດແລະທາງຈິດໃຈ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີຂອງບັນຫານີ້ໃນເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຄວາມກົດດັນໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ. ໃນເວລາທີ່ນິໄສນີ້ຈະກາຍເປັນລັກສະນະຖາວອນ, ຕ້ອງການສໍາລັບປຶກສາຫາລືເລື້ອຍໆຂອງທັນຕະແພດທີ່ຈະຮັບຮູ້ຂອງແຂ້ວຂອງລູກທ່ານ. ທ່ານສາມາດສະເຫນີໃຫ້ລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະກິນອາຫານຈາກຫນາກແອບເປີກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນຫຼື carrots. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ງ່າຍດາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງມາດຕະຖານເຊັ່ນແຂ້ວໃນເວລານອນໄດ້. ອີກວິທີຫນຶ່ງ, ຊຶ່ງເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍທັງສອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ - ເປັນລູກປະຄົບຮ້ອນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທີ່ຍັງຈະເປັນ relaxation ຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າວ່າໃນຄວາມຝັນ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກົດດັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມາດຕະການຕ້ານຄວາມກົດດັນ: ອາຫານປົກກະຕິ, ຍົກເວັ້ນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ຂອງຄາເຟອີນ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຈະມີຍ່າງກ່ອນນອນໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສ້າງວັນເຮັດວຽກຂອງທ່ານເພື່ອທີ່ຈະເປັນການຫຼີກເວັ້ນການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຍັງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ່ງແລະ quarrels, ບາງຄັ້ງບາງທີອາດມີທີ່ນອນ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ໃຊ້ເວລາການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮາກໄມ້ sedative.

ແຕ່ມັນເປັນແນ່ໃຈວ່ານຶງເຖິງແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງ bruxism ແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະກອບໂດຍປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.