ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ - ເຮັດໃຫ້ແລະວິທີການເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາ.

ອາດຈະພໍ່ແມ່ຂອງເດັກຫນຸ່ມບົວລະບັດໃນກ່ຽວກັບຄໍາຖາມ: "ເປັນຫຍັງ ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນ ? ໃນຕອນກາງຄືນ" ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນທີ່ເກີດໃຫມ່ໄດ້ເກືອບຕະຫຼອດເວລາກິນອາຫານແລະການນອນ. ດັ່ງນັ້ນໃນຄວາມເປັນຈິງມີ! ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໂງ່ນຫີນສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະນອນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຈັບໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ນຂຶ້ນມາຊາວເວລາໃນຕອນກາງຄືນ, ນໍາພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະ distraction ... ເປັນຫຍັງແລ້ວ? moms ທີ່ມີປະສົບຫຼາຍແລະ dads ແມ່ນປະຕິບັດເພື່ອສຽງສັນຍານເຕືອນໄພແລະສົງໃສວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງພະຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນບໍ່ຢ້ານນັ້ນ.

ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ບາງຄັ້ງຫຼາຍ, ພິຈາລະນາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຄໍາສັ່ງ.

ສາເຫດເລື້ອຍໆຫຼາຍທີ່ສຸດເປັນປົກກະຕິແລ້ວ stuffy ຢູ່ໃນຫ້ອງການ. ຜູ້ປົກຄອງຢ້ານການຈັບ crumbs ເຢັນ, ຮູ້ຫນັງສື "ນ້ອຍລົງ, ຫໍ່" cracks ທັງຫມົດທີ່, ແລະໃນບັນຍາກາດ stifling ແລະຜູ້ໃຫຍ່ນອນຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເດັກນ້ອຍ warmer ໃນຕອນກາງຄືນແລະຮັກສາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງສະດວກສະບາຍ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະລະບາຍອາກາດກ່ອນທີ່ຈະນອນ.

ອັນນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຂອງ "ຄອນເສີດ" ໃນຕອນກາງຄືນເປັນອີກເລື້ອຍໆ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າ 3-4 ເດືອນ, ຍົກໂດຍການກະກຽມພິເສດ, tummy ອົບອຸ່ນ, ບໍລິການນວດເຂັມໂມງປັບ ເມນູແມ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ ຫຼືການຄັດເລືອກຂອງການປະສົມທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ນອກນີ້ມັນຍັງເປັນສາເຫດຂອງນິລັນດອນ "ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ" ມັນແມ່ນ ... ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ດູຫມີ່ນວັນໄດ້ທັນທີທີ່ມີບ້ານມອມ, ພໍ່, ຄອບຄົວທີ່ຮັກແພງ, ຂ້ອນຂ້າງເປັນທໍາມະຊາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈແລະໃນຕອນກາງຄືນ.

ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກ "ປະສົມຂຶ້ນມື້ແລະໃນຕອນກາງຄືນ." ມັນເກີດຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວສໍາລັບເດັກນ້ອຍ 3-4 ເດືອນແລ້ວສາມາດຈໍາແນກລະຫວ່າງວັນແລະເວລາກາງຄືນ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານນອນໃນລະຫວ່າງວັນຫວານແລະປຸກຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວນຈະລະມັດລະວັງ "ແປພາສາ" ມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ເວລາຍາວນອນໃນມື້ຫນຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນປັດຈຸບັນນີ້ພັກຜ່ອນຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸລະກິດ. ຄ່ອຍໆຕື່ນ, ດຶງຝັນຕໍ່ໄປ. ນອນແມ່ນບັນຍາກາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ໃນໄລຍະວັນພັກຜ່ອນແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າຫຼາຍທີ່ຈະ darken ຫ້ອງ, ເວລາຍ່າງດ້ວຍປາຍນິ້ວຕີນ, ແລະອື່ນໆ ແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນຄວນຈະຊ້ໍາແລະງຽບ. ແລະເອົາໃຈໃສ່ຂອງພໍ່ແມ່ໃນຕອນກາງຄືນຄວນຈະຫນ້ອຍ. ຄົນອັບເດດ:, ລິນ - bainki! ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼິ້ນກັບເດັກນ້ອຍ, ຮ້ອງເພງ, ການສົນທະນາ - ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອ, ເຂົາມັກ, ແລະພຣະອົງຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການໃນຕອນກາງຄືນ!

ໂດຍວິທີການ, ທັງຫມົດຂອງບັນຫາຂ້າງເທິງນັ້ນອາດຈະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນໄລຍະມື້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ນອນໃນຊ່ວງກາງເວັນອາດຈະໄດ້ຮັບການລົບກວນເນື່ອງຈາກແສງສະຫວ່າງສົດໃສ, ສິ່ງລົບກວນໃນຊ່ວງກາງເວັນເປັນປົກກະຕິ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸປະຕິເສດທີ່ຈະນອນໃນໄລຍະມື້ເນື່ອງຈາກວ່າເກມກະຕືລືລົ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ distracted ໂດຍການດັ່ງກ່າວເປັນອາຊີບ uninteresting ເປັນຄວາມຝັນ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ມັນມັກຈະໃນລະຫວ່າງວັນເດັກຕື່ນຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພາະວ່າເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ຈະຫລັບຫລືນອນຕົວຂອງມັນເອງ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບນອນໃນ kid ຖະຫນົນມັກຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນເຫມາະທີ່ຈະນອນຢູ່ເຮືອນໃນລະຫວ່າງມື້.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ກົດລະບຽບຂອງການນອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍກໍານົດໂດຍເດັກຄົນເປັນເວລາດົນ. ສໍາລັບເດັກອາຍຸຫລຸດຫົກເດືອນ norm ນອນ - 16-18 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ 20 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພຽງພໍແລະ 14 ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການບ່ຽງເບນທີ່ເຂັ້ມແຂງຈາກບັນທັດຖານ - ເຫດຜົນໄປຫາຫມໍໄດ້!

ສໍາລັບເຄິ່ງປີປະລິມານຂອງການນອນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ 13-14 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ແລະໃນປີ - ສູງເຖິງ 11-12 ຊົ່ວໂມງ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທັງຫມົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ຫຼາຍມັກຈະພໍ່ແມ່ກໍາລັງປະສົບນັ້ນ, ວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ພໍ່ແມ່ທີ່ສະຫງົບ - ລູກສະຫງົບ. ໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ທ່ານມີລະບົບປະສາດ, ເຫດຜົນທີ່ຫນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່, ແລະ calmer ນອນຂອງຕົນ.