ແມ່ນເນດປະສິດທິພາບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ?

ຫຼາຍປະຊາຊົນທີ່ຕ້ອງການເອົານ້ໍາຫນັກພິເສດ, ພ້ອມສໍາລັບການຫຍັງ. ພວກເຂົາເຈົ້າລືມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການເປັນຮູບກະທັດຮັດ. ໃນເວລາປະຈຸບັນມີຄວາມເຫັນວ່າເປັນ soda slimming ປະສິດທິພາບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ. ແຕ່ຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມຄໍາວ່າ "ໂຊດາ" ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸປະສັກໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີການຄຸ້ມຄອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ທໍລະມານຈາກການ heartburn. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂຊດາໄດ້ຮັບຮອງເອົາທ້ອງເປົ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການນ້ໍາ.

ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມນິຍົມໄດ້

ອາດຈະເປັນເຫດຜົນພຽງແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນພະຍາຍາມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີການນີ້ - ລາຄາຕ່ໍາສຸດສໍາລັບ soda ໃດຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງອາຫານແມ່ນບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 200 rubles, ແຕ່ ກາກບອນ sodium -. ພຽງແຕ່ 10-20 ຕົກລົງເຫັນດີ, ຄວາມແຕກຕ່າງກັນທີ່ສໍາຄັນ. ທີ່ນີ້ປະຊາຊົນມີຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ, ເປັນຫຍັງດື່ມຢາເສບຕິດລາຄາແພງ, ຖ້າມີວິທີດີກວ່າທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ.

ກະຊັບສັດສ່ວນລາຄາ

ແຕ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຖ້າຫາກວ່າ soda ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄຫມ້ຂອງເຍື່ອ mucous ບໍ? heartburn ຂອງນາງແລະບາງຄົນບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ແລະຖ້າຫາກວ່າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງທີ່ຈະເຮັດມັນ, ຜົນກະທົບສາມາດຈະຮ້າຍຂາດ. Soda fasting ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ທ່ານຫມໍໄດ້ອ່ານຄວາມຄິດເຫັນເປັນຈໍານວນຫຼາຍ) - ມັນເປັນເກືອບຂ້າຕົວເອງຕາຍ. ແລະລາຄາຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວໄດ້ - ມີຊີວິດຫຼືພິການ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດຫນຶ່ງທີ່ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບການ soda ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ. ສົມບ່ວງກາເຟໃນຈອກນ້ໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມໃນຫນຶ່ງ gulp. ຄ່າຜ່ານປະຕູຄວນປະມານສອງອາທິດ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ອະທິບາຍໃນຫນຶ່ງຂອງວາລະສານແມ່ຍິງຂອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະສົ່ງຜົນໃນຄໍາຄິດເຫັນທ່ານຫມໍບ່ອນທີ່ທ່ານ argued ວ່າ soda ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງທີ່ຕັດຂາດບໍ່ໄດ້ລົງໄຂມັນ. ເພາະສະນັ້ນມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາມັນເປັນວິທີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ການທົດສອບພຽງແຕ່ວ່າສາມາດເປັນ ກາກບອນ sodium, - ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຢຸດເຊົາການ heartburn. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນສູດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກະເພາະອາຫານຮ້າຍແຮງ.

ປະສົມປະສານກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຍັງ myth ວ່າ Lemon ອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີເນດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າຈະເຮັດໃຫ້ປະສົມເຂົ້າໄປເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ແມ່ນແລ້ວ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປົນຜະລິດຕະການເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ບໍ່ດື່ມມັນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ເພື່ອ rinse ປາກຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດເພື່ອປົກປັກຮັກສາ enamel ໃນແຂ້ວ. ແຕ່ມັນຄົງຈະຍາກທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍານີ້. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດື່ມນ້ໍານາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດທີ່ຈະທໍາລາຍລົງໄຂມັນ. ແຕ່ສົມທົບກັບໂຊດາບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ນອກນັ້ນຍັງມີແມ່ນ myth ຂອງອາບນ້ໍາຮັບທີ່ມີເນດ baking ແລະເກືອ. ນີ້ຍັງເປັນການຫລອກລວງ. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນການລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍການຄູ່ນ່ຶຂອງກິໂລໄດ້. ແຕ່ເນື່ອງຈາກການປະສົມປະສານນີ້, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າ ມີເຫື່ອອອກ ໃນ ນ້ໍາຮ້ອນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຊົ່ວຄາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມານ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກຫ້ອງການ, ທ່ານພຽງແຕ່ດື່ມຈອກສອງສາມຂອງສະພາບຄ່ອງ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມກິນນໍ້າໂສດາທ້ອງເປົ່າ, ພິຈາລະນາບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານໃຫ້ສູງຂຶ້ນຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍແທ້. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທັນທີທັນໃດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານທໍາອິດທີ່ຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະທໍລະມານເປັນເວລາດົນແລະຈື່ຄໍາແນະນໍາ "ຂອງ wishers ດີ." ຫຼືພຽງແຕ່ສົ່ງກັບເປັນ dietitian ມີປະສົບການ, ແລະພຣະອົງຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານຈະສາມາດສູນເສຍນ້ໍາ. ແລະຈື່ປະມານການກິລາ - ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກ.