ໃນຖານະເປັນເສັ້ນປະສາດ sciatic ຮັບການປິ່ນປົວມີການອັກເສບ, ການປ້ອງກັນແລະອາການສະແດງ.

ໃນເວລາທີ່ເສັ້ນປະສາດ sciatic ເປັນ inflamed, ມັນແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແທນທີ່ຈະ. ມັນແມ່ນຍັງບໍ່ທັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການສະເພາະໃດຫນຶ່ງກ່ຽວກັບວິທີເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ມີທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວ "ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນປະສາດ sciatic" ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຈາກການອັກເສບ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນເສັ້ນປະສາດ sciatic. ດັ່ງນັ້ນເຂົາໄປກັບຄືນໄປບ່ອນໃກ້ກັບ lumbar ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ອອກຈາກ 5 ຈຸດ cord spinal, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງ, ຜ່ານດ້ານຫລັງຂອງພື້ນຜິວຂາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາຂາຕ່າງໆ, ຊຶ່ງ innervate ໂພກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວເຂົ່າຂອງພຣະອົງ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍ shin ຂໍ້ຕີນແລະຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເສັ້ນປະສາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນອາການເຈັບປວດໃນເສັ້ນປະສາດ sciatic ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການປັດຈຸບັນ unpleasant.

sciatica ເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າອອກຈາກສາຍບື spinal, ມັນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນບໍ່ພຽງແຕ່ອາການເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງຖືກລົບກວນມັກຈະປະສາດສໍາຜັດ. ບັນຫານີ້ຖືວ່າເປັນການສະແດງອອກຂອງ sciatica, ແລະມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍສົມທົບກັບ ການ herniated disc. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດອອກວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນປະສາດ sciatic, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງອັກເສບໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ການບາດເຈັບແລະພະຍາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ), ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ທຸກປະເພດຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນປະສາດ sciatic, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງຕົນ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງ - ອາການເຈັບປວດຂອງລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້, ຄວາມຮຸນແຮງ. ມັນຈະປາກົດຢູ່ໃນເຂດພື້ນທີ່ lumbosacral ແລະຄ່ອຍໆກະຈາຍໄປທົ່ວເສັ້ນປະສາດ sciatic. ບາງຄັ້ງມັນເປັນຮ້າຍແຮງດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່ານັ່ງຫຼືນອນລົງ. ມີອາການຂອງ Rose, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນກ້າມເນື້ອ Twitch ມັດ maximus gluteus ຂອງທ່ານ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເພາະມັນບັນຈຸນໃນ sacrum ແມ່ນ. A ອາການ Lasegue ປາກົດຖ້າຫາກວ່າທ່ານນອນກ່ຽວກັບການກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານແລະຄົນທີ່ຈະຍົກສູງບົດບາດທ່ານຂາ outstretched ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີເກີດຂຶ້ນ exacerbation ຂອງອາການເຈັບປວດ.

ມັນເປັນສະເຫມີມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມືອາຊີບ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະກວດພະຍາດແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນປະສາດ sciatic. ເກືອບວ່າສະເຫມີນີ້ໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບ ນ້ໍາ cerebrospinal, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກວດສອບ X-Ray.

ວິທີການຂອງ ການປິ່ນປົວຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic ແມ່ນບໍ່ສັບສົນນັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຫມໍອາດສັ່ງພັກຜ່ອນນອນ, ແນວພັນຂອງຕ້ານການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດຢາເສບຕິດ (diclofenac, ortofen, ອີບູໂປຼເຟນ). ສະຫມັກຕໍາແຫນ່ງຫຼາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນ, gym, hydrotherapy ແລະນວດ. ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ tinctures ເຫຼົ້າ.

ຖ້າຫາກວ່າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢ່າງຈິງຈັງຄິດວ່າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ. ທ່ານສາມາດເອົາເປັນໄສ້ເລື່ອນຈໍາ intervertebral, ຊຶ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຂອງອັກເສບໄດ້. ການດໍາເນີນງານດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ທັງຫມົດວິທີການອື່ນໆຂອງການຈັດການກັບບັນຫານີ້.

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດບໍາລຸງຮັກສາການປ້ອງກັນປົກກະຕິ. ທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ - ກ້າມເນື້ອຫລັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສະເຫມີພະຍາຍາມເພື່ອຮັກສາກັບຄືນໄປບ່ອນຊື່ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ນັ່ງຢ່າໂນ້ມຕົວໄປຂ້າງຫນ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນທີ່ທ່ານມີວຽກເຮັດງານທໍາ sedentary, ທ່ານສະເຫມີພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຖິງເລື້ອຍໆ, ຍ່າງປະມານຫ້ອງການໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ສໍາລັບປ້ອງກັນບັນຫາຂອງ sciatica ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຍົກນ້ໍາຫນັກແລະ SuperCool. ແລະແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເປັນອາການເຈັບປວດຢູ່ທາງໃນ, ຈະຕ້ອງໃຫ້ເຖິງ heels ສູງເກີນໄປ.