Cortex prefrontal: ປະຕິບັດຫນ້າທີ່. ການລະເມີດຂອງປະຕິບັດຫນ້າ cortex prefrontal

cortex prefrontal - ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງທີ່ເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫນ້າທີ່. ຂອບເຂດຂອງກິດຈະກໍາຂຶ້ນແລະມະນຸດທາງຂອງຕົນ, ແລະພຶດຕິກໍາ, ແລະຈິດໃຈ.

ສະຖານທີ່

prefrontal cortex ຕັ້ງໂດຍກົງທາງຫລັງຂອງກະດູກຫນ້າຜາກ, ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງ hemispheres, ແລະໄດ້ຖືກສະຫນອງເລືອດຜ່ານທາງຫນ້າແລະເສັ້ນໂລຫິດແດງກາງ. ວ່າແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແສກວົງກີບ frontal ຂອງສະຫມອງ, ຊຶ່ງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມພາກສ່ວນ:

• dorsolateral;
• medial;
• orbitofrontal.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຕິບັດຫນ້າທີ່ດໍາເນີນການ cortex prefrontal dorsolateral, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາພາໂດຍອາລົມແລະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "slate" ຂອງຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບການທີ່ພວກເຮົາສາມາດຈັດວາງຮູບພາບຫລືຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ທຸກເວລາໃຫ້.

ແຕ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອພິຈາລະນາທັງຫມົດລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທໍາງານຂອງສໍາລັບການທີ່ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບ.

ເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ເຫັນອົກເຫັນໃຈ - ໄລຍະທີ່ມັກແມ່ນການຕີລາຄາຜິດເປັນຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເອົາໃຈໃສ່, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທັດສະນະຄະອ້ອມຮອບທ່ານ.

ໃນໂລກພົນລະເຮືອນໃນມື້ນີ້, ເອົາໃຈໃສ່ເປັນລັກສະນະທາງສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາ, ແຕ່ວ່າສໍາລັບຜູ້ຊາຍ primitive ສາມາດໃນການຢ່າງວ່ອງໄວການກວດສອບສັດຮູຫລືເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງແມ່ນທີ່ສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຂອງເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດເວົ້າວ່າ cortex prefrontal ມີຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນ.

ອາລົມ

ມັນເປັນທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດຈະປະສົບອາລົມ - ຈາກຄວາມສຸກທີ່ສຸດກັບຄວາມໂສກເສົ້າເລິກຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ. ແຕ່ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມເຂົາສະແດງອອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນ, ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄົນອື່ນເປັນຄົນສຸຂະພາບຈິດໃຈ.

Dorsolateral cortex prefrontal ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບທັງສອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດປະສົບການ, ແລະສໍາລັບໂອກາດທີ່ຈະປະເມີນສະຖານະການກ່ອນທີ່ຈະສະແດງວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍກົງຕົວຂອງມັນເອງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂອງລະບົບ limbic, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ neural ໄດ້ຮັບການ cortex prefrontal ຊຶ່ງປະເມີນວ່າຈະສະແດງອາລົມແລະວິທີການ. ວ່າແມ່ນປະເພດຂອງການເຮັດວຽກທໍາງານຂອງຄວາມປອດໄພຂອງສະຫມອງ, ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຈິດໃຈຂອງມະນຸດໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈດີວ່າຄວາມສາມາດຂອງ cortex prefrontal ແມ່ນບໍ່ເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງເປັນພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ: ຖ້າຫາກວ່າລະບົບ limbic overexcited ເປືອກເກີນຈະບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນອາລົມ, ແລະ, ເກືອບທັງຫມົດຈະມັນຈະແຕກແຍກອອກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃຈຮ້າຍປານກາງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຕົນເອງຢູ່ໃນມືແລະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ silent, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງພຣະອົງເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານອາດຈະຮ້ອງຢູ່ offender ໄດ້, ໄຫ້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການນໍາໃຊ້ຜົນບັງຄັບໃຊ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ແລະວ່າຈະບໍ່ເປັນພະຍານໃນຄວາມໂປດປານຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີການຖືກລົບກວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼື lesions ປອດສານພິດໃນ cortex prefrontal: ເປັນການ Physiological ມັນສາມາດແກ້ໄຂພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກລະດັບປານກາງ.

ການວາງແຜນ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຜນການ, ບຸກຄົນທີ່ຈະຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະມີຄວາມເປັນຮູບສົມມຸດຖານຂອງໃນອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມແຕກຕ່າງ, ແຕ່ຍັງອ້າງເຖິງປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າເອງ, ທີ່ຈະສົມທຽບສະຖານະການໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ cortex prefrontal ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອດໍາເນີນໃນພະຢາກອນປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຂອບເຂດຂອງຊີວິດຂອງຄົນການໃດ.

ປະຕິບັດແຜນການ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປະເມີນຜົນຂໍ້ມູນດິບແລະເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງຮູບພາບຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້. ລາວຕ້ອງການທີ່ຈະມີແຜນການທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນ, ເຮັດຂຶ້ນດັ່ງກ່າວໂດຍການສະຫມອງໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂວຽກງານທີ່ສໍາຄັນແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມອຶດຫິວປະສົບການ, ຫນຶ່ງສາມາດຮັບຮູ້ວ່າແຜ່ນຂອງແກງຮ້ອນ - ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີກັບບັນຫາ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສໍາລັບຕົວຂອງມັນເອງບົບປະຕິບັດ: ໃຫ້ໄປທີ່ເຮືອນຄົວ, ເປີດຕູ້ເຢັນໄດ້, ການກະກຽມອາຫານ, ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ເຂົາຕ້ອງການ, ມັນແມ່ນໂຫຍດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ວິພາກວິຈານ

ຫນຶ່ງໃນປັດໄຈບົ່ງມະຕິທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດນໍາໃຊ້ໂດຍ psychiatrists - ຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນວິພາກວິຈານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເມີນຜົນທີ່ມີລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງຄວາມສໍາຄັນເປັນເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນປະມານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນແລະປະຕິບັດຂອງຕົນເອງຫນຶ່ງຂອງ.

ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການພັດທະນາຂອງ cortex prefrontal, ຍັງບໍ່ສາມາດຕົນເອງສໍາຄັນ, ປະເມີນຜົນພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນອັດຕາທີ່ເຫມາະສົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີ ການປະຕິບັດ insane ທີ່ສຸດ.

ການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງ

ມີຄຸນສົມບັດສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຂໍ້ມູນສະຫມອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ການປະມວນຜົນຂອງຕົນ, ການເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາແລະ reconstitution ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ. cortex prefrontal ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຂະບວນການທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້, ຈໍາ, ວິເຄາະແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງປະຕິບັດຫນ້າສ່ວນຫນ້າຂອງແສກຫນ້າຜາກຂອງສະຫມອງໄດ້.

ການຄວບຄຸມຕົນເອງ

ແນວຄວາມຄິດຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບອາລົມ, ລະດັບຂອງຄວາມສໍາຄັນແລະການວາງແຜນການປະຕິບັດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ທັນທີທັນໃດຕ້ອງການຢາກຮ້ອງ loudly ໃນຖະຫນົນຫົນທາງ, cortex prefrontal ຂອງເຂົາ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ເຂົາເຮັດແນວໃດມັນ, ທີ່ຊ້າລົງຍ້ອນການອິດເມື່ອຍ, ເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈໂດຍຜູ້ອື່ນເປັນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍບໍ່ຄວບຄຸມສ່ວນບຸກຄົນຕົນເອງ.

ແຕ່ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີການຕິດແສດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີການເອື່ອຍອີງທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງສິ່ງທີ່ຫຼືທັດນະຄະຕິ, ການຄວບຄຸມຂອງ cortex prefrontal ອາດອ່ອນແອລົງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເປັນຜູ້ສູບຢາຢາກສາມາດແສງຢາສູບຢູ່ໃນຫ້ອງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີການເກືອດຫ້າມແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າສະຫມອງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແກ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຢາຂອງເຂົາເຈົ້າຄວາມສຸກ.

ການລະເມີດຂອງ cortex prefrontal

ບັນຫາກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງ cortex prefrontal ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນບໍລິເວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ສະເພາະ, ວ່າແມ່ນ, ອາດຈະເກີດມາຈາກຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງ cortex prefrontal ຫລືພະຍາດອື່ນໆ.

1. ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈ - ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ບັນຫາ, ບັນຫາ, ການສົນທະນາ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການສັງເກດເບິ່ງຮູບເງົາໄດ້.
2. ຄວາມຜິດພາດການຕີລາຄາທີ່ເກີດຂຶ້ນປະມານກິດຈະກໍາ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ທັດສະນະຂອງປະຊາຊົນອື່ນໆຕໍ່ມັນໄດ້, ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບພວກເຂົາຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ເພື່ອປົກປິດການກະທໍາຜິດ, ໂດຍທີ່ຮູ້ວ່າທຸກຄໍາເວົ້າແລະການປະຕິບັດຂອງບຸກຄົນອື່ນຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍໃຫ້ເຂົາຢືນ.
3. ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຂອງຄວາມຜິດພາດຄືກັນ - ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມະນຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການ evolution. ເຖິງເຂົ້າໄປໃນໄຟ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄວາມເຈັບປວດແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ຜູ້ຊາຍເຂົ້າສູ່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານນີ້ເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດລະວັງປ້ອງກັນ impingement flame ໂດຍກົງຕາມຜິວຫນັງ. ໃນພະຍາດວິທະຂອງບຸກຄົນທີ່ cortex prefrontal ອາດຊ້ໍາຄວາມຜິດພາດຊ້ໍາອີກແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຕົນເອງສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ.
4. ລະບຽບ - ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບເພງນຶ່ງໃນດວງທີ່ຈະວາງແຜນວັນຂອງທ່ານ, ໃນເວລາທີ່ຈະຕອບສະຫນອງທຸກສິ່ງ. ການທີ່ຈິດໃຈໃນໄລຍະ "procrastination", ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງຄວາມປາຖະຫນາ pathological ໃຫ້ເລື່ອນການເຮັດວຽກສໍາລັບການຕໍ່ມາ, ຍັງສາມາດເປັນອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຜິດກະຕິຂອງ cortex prefrontal.
5. impulsivity, ແລະໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍັບຍັ້ງການ impulses ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງຄວາມໃນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງ: ການກິນອາຫານທີ່ເປັນຜູ້ຖືກຫ້າມສໍາລັບສະບຽງອາຫານທາງການແພດ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະອື່ນໆ.

ການຟື້ນຟູທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຄວາມອ່ອນແອຂອງ cortex prefrontal ສາມາດເກີດຂຶ້ນສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນປະກົດວ່າມີອາຍຸຢູ່ໃຕ້ອໍານາດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍໄປແລະເຫດຜົນອື່ນໆ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໂດຍການປຽບທຽບອາການຂອງການເຮັດວຽກຂອງ cortex prefrontal ໄດ້, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນໃນບາງສ່ວນຂອງອາການ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ມີລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້:

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕັດສິນໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນເອງໃດ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນກໍລະນີຂອງຂໍ້ຂັດແຍ່ງຄວນຈະເປັນຢ່າງຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອອກຈາກການສົນທະນາແລະຄິດວ່າລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອອກຈາກຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຄິດວ່າຂອງເຫດຜົນໃນການລ່ວງຫນ້າ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ.
2. ສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງປະສິດທິພາບຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ແຜນແລະຂຽນລາຍ. ຊີວິດປະຈໍາວັນງ່າຍດາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີ cortex prefrontal ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານເປັນຫຼາຍສະດວກແລະງ່າຍຂຶ້ນ.
3. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະພັດທະນາການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີການໃຫມ່ຂອງການນໍາເຂົ້າທຽບຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເວົ້າອອກ loud, ແຕ້ມແຜນວາດຂຽນໄດ້ໃນພາສາ - ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ເປັນແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບ, ແລະປະຊາຊົນຈະສາມາດທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະຈື່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
4. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງ - ເພື່ອວິເຄາະການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງມັນໄດ້ປະຕິບັດດັ່ງກ່າວຂັ້ນຕອນໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວນີ້, ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ນໍາເອົາແລະວ່າຈະເຮັດແນວນັ້ນໃນອະນາຄົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ພັດທະນານິໄສຂອງຕົນເອງສະຫມັກຂໍເອົາບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆ, ຖ້າຫາກວ່າ, ອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍສະຫມອງປອດສານພິດບໍ່ໄດ້ resort ກັບວິທີການດັ່ງກ່າວເປັນອິດສະຫຼະ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ cortex prefrontal, ການພັດທະນາທີ່ຈະສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ການກະທໍາຜື່ນ, ສາມາດໄດ້ຮັບການພັດທະນາໂດຍຜູ້ຖືກຈະການແລະຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມອາລົມແລະລະບົບ limbic ຂອງເຂົາເຈົ້າ.