ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນ
ຂອງເດັກນ້ອຍກິລາສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບເຮືອນດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງ: ການທົບທວນຄືນ, ຮູບພາບ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທີ່ມີການພັດທະນາຂອງເຕັກໂນໂລຊີເດັກນ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໄປຫນ້ອຍ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຫຼືໂທລະສັບ, ທ່ານຈະໄປຫຼິ້ນກິລາບານເຕະຫຼືດໍາເນີນການ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກາຍເປັນເດັກນ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມໃນການກິລາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂພິເສດ. ແລະສິ່ງທີ່ອາດຈະມີສຸກຫຼາຍກ່ວາການຝຶກອົບຮົມໃນສະດວກສະບາຍຂອງອາພາດເມັນຂອງທ່ານເອງແນວໃດ? ກິລາຂອງເດັກນ້ອຍສະລັບສັບຊ້ອນ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວນ້ອຍໄດ້.
ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ຂອງເດັກນ້ອຍກິລາສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບການເຮືອນ - ມັນເປັນ gym ທີ່ແທ້ຈິງ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດຝຶກແລະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍ. ໃນດັ່ງກ່າວສະລັບສັບຊ້ອນມີບານອນ, ບັນໄດ, ວົງ, ເຊືອກແລະ ເຊືອກ ladder. ວ່າເປັນຫຍັງມັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ? ນີ້ບໍລິເວນກິລາແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ຕົ້ນຕໍຢູ່ໃນ popularization ຂອງກິລາໃນບັນດາການ youngest ໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວຊື້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸແຕ່ສາມຫາຫ້າກັບ thirteen. ເດັກນ້ອຍ, ສໍາລັບການພັດທະນາປົກກະຕິຄວນຈະລວບລວມຂໍ້ມູນ, swing, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ເຕັ້ນໄປຫາ.
ຂອງເດັກນ້ອຍກິລາສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບການເຮືອນ: ການທົບທວນຄືນ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍລິເວນກິລາບ້ານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຢູ່ glance ທໍາອິດມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບລົດເດັກນ້ອຍໃນຖະຫນົນຫົນທາງ, ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກດໍາເນີນການ. ຫຼາຍຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເຮືອນທັງຫມົດບໍລິການກິລາ. ບໍ່ມີສາມາດ "poobezyannichat" ຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບັນເທີງຕ່າງໆ.
ເດັກນ້ອຍສະລັບສັບຊ້ອນກິລາສໍາລັບເຮືອນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖືກພັດທະນາເປັນປົກກະຕິ. ເຮັດໃຫ້ໃນແຕ່ລະມື້ຂອງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍງ່າຍດາຍ, ເດັກເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີພະລັງງານສ່ວນເກີນດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄວບຄຸມມັນຢູ່ໃນທິດທາງສິດທິໃນການ. ໃນຖານະເປັນງານວາງສະແດງການປະຕິບັດ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ແທ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ສະເຫມີເຄືອຂຶ້ນແລະລົງ, ການລົງມາເທິງເຊືອກຫຼືຫ້ອຍສຸດ crossbar ໄດ້. ກິດຈະກໍານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ stretch ກະດູກສັນຫຼັງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ acquiring curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.
3 ເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກິລາເຮືອນສະລັບສັບຊ້ອນດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງ
ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຕ້ອງການແມ່ນສູງໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ລະບົບການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນລາຄາແພງ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າບາງເທື່ອເປັນຮ້ອຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງສອງຮ້ອຍໂດລາ. ສໍາລັບສິ່ງທີ່, ຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້, ການຊໍາລະເງິນ ສໍາລັບນວຽກຂອງໄມ້ຫຼືໂລຫະຫຼືບໍ່? ຈາກນີ້ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ວ່າສິ່ງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ກິລາເດັກນ້ອຍຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ບ້ານດ້ວຍມືຂອງຕົນ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີເຄື່ອງມືທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່.
1) ເຮັດປະເພດຂອງຫລັກ, ກໍາແພງຫີນເປັນ, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາສິບ. ນີ້ເປັນບວກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າໄດ້ເງິນພິເສດພຽງແຕ່ບໍ່ເຂົ້າແຊກແຊງ. ເວົ້າໄດ້ດີ, "ເງິນບັນທຶກໄວ້ - ມັນໄດ້ຮັບເງິນໄດ້."
2) ຂອງປະທານທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຂອງປະທານແຫ່ງເຮັດໃຫ້ມີມືຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ເດັກຈະເປັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫລາຍ, ຖ້າຫາກວ່າພຣະບິດາທີ່ມີມືຂອງຕົນເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂອງປະທານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
3) ເລືອກຟຣີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສະແດງຄວາມຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.
ມັນເປັນພຽງແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍສາມເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດກິ່ງ homebrew. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເດັກນ້ອຍຂອງສະລັບສັບຊ້ອນກິລາສໍາລັບບ້ານທີ່ຈະເຮັດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍ.
ກິລາຂອງເດັກນ້ອຍສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບການເຮືອນ: ຮູບພາບ
ແລະໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກຕົວຂອງມັນເອງ. ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເຄື່ອງມືແລະອຸປະກອນ. ນອກນີ້ມັນຍັງສົນໃຈລະມັດລະວັງຕົກເປັນມູນຄ່າກັບລາຍລະອຽດ, ເຮັດແນວໃດມັນຈະເບິ່ງແຈຕໍ່ໄປ.
ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວໃດຫລັກກໍາແພງທໍາມະດາທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເປັນເວລາດົນນານແລະອຸປະກອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນຂອງນາງພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດ. ມັນຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ສະລັບສັບຊ້ອນກິລາ, ແຕ່ອະນຸຍາດເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການທໍາອິດ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິທີ່ຢູ່ອາໄສຂະຫນາດນ້ອຍ.
ຮູບລັກສະນະ
ແນວໃດຈະສະລັບສັບຊ້ອນກິລາຂອງເດັກນ້ອຍສໍາລັບການເຮືອນແນວໃດ? Photo ງາມສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ສາມາດຈະ bars ກໍາແພງ. ຕົວເລືອກງ່າຍຂຶ້ນ, ທີ່ດີກວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ອອກ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ invent ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ phenomenal. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ -. ທີ່ອອກແບບໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງ, ເປັນການໂຫຼດໃສ່ມັນຈະມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ
ແລະທັງຫມົດນີ້ຈະເບິ່ງຄືແນວນີ້: ໄດ້ staircase ໄມ້ປົກກະຕິສູງເຖິງເພດານ, ມັນເປັນແນວນອນບານໍາໄປແຂວນໄວ້, ແລະມັນແມ່ນແລ້ວເປັນໄປໄດ້ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ ແຫວນ gymnastic, ladder ເຊືອກແລະເຊືອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການອອກແບບບໍ່ຊັບຊ້ອນຈະສະລັບສັບຊ້ອນກິລາທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຮືອນ.
ເປັນແນວໃດທ່ານຕ້ອງການ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ພວກເຮົາຄວນຈະວັດແທກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າລະດັບຄວາມສູງຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍຈາກຊັ້ນໃນກອບເພດານ, ເປັນອະນາຄົດຈະພັກຜ່ອນສຸດ ladder ໄດ້ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໂດຍອຸປະກອນການ. ເພື່ອສ້າງເປັນຫລັກກໍາແພງຈະຕ້ອງໄດ້: ສອງ beams 150 by 40 ມີລີແມັດຍາວແລະເພດານ, ສິບຕ່ອນ ຂອງການປັກຊໍາກິ່ງສໍາລັບການຊ້ວານ ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງຊາວຫ້າມີລີແມັດ, ຄັດທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງບໍລິໂພກ (ກູ, ເຕົາລີດມຸມ). ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບການໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການພຽງແຕ່ມາດຕະການ tape, ເຈາະແລະເຈາະເປັນ 25 mm (ໄມ້), ໄດ້ເຫັນ, ເປັນ screwdriver.
ການສ້າງສະລັບສັບຊ້ອນກິລາ
ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກ beams ຕົ້ນຕໍຕັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ນັ້ນແມ່ນ, ປັບຂະຫນາດເພດານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຍໍ້ມາຈາກເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີໂປໂລຍ. ການ beams ຂ້າມມີການສ້ອມແຊມໃນສະລັອດຕິງພິເສດທຸກ 24 ຊັງຕີແມັດ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ pencil ແລະ tape ວັດແທກແລະການວັດແທກໄປໄລຍະຫ່າງໃນແຕ່ລະ beams ໄດ້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍການ. ໃນກໍລະນີເຂົ້າສູ່ເຈາະໄດ້. ແຕ່ລະເຄື່ອງຫມາຍແມ່ນ drilled ຄວາມເລິກຮ່ອງຂອງຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຖື crossbar ໄດ້.
ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄານ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈາກການປັກຊໍາກິ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງແມັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຍໍ້ມາຈາກເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ podshlifovat.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາມີການແກ້ໄຂຫນຶ່ງໃນ beams ໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະຫມໍແລະພາກສ່ວນທີ່ (ສາມາດຈະມີ screws). ຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງຂອງແຂນທໍາອິດສາມາດດໍາເນີນການກັບພາກສ່ວນທີສອງ.
ໃນ beam ວ່າງເພື່ອສະແດງກິ່ງງ່າການປັກຊໍາກິ່ງ. ສໍາລັບການທີ່ດີທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້ mallet ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, screw screws ໃນເບື້ອງກົງກັນຂ້າມໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນພ້ອມກັບ beam ເປັນ. ເພື່ອການເຊື່ອມໂຍງກັບພາກສ່ວນທີສອງຂອງການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງສະແດງກິ່ງງ່າບາເຂົ້າໄປໃນຂຸມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ fasten ກັບ screws. ແກ້ໄຂພາກສ່ວນທີສອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນວິທີການດຽວກັນກັບຄັ້ງທໍາອິດ.
ທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດີແຖບຕາມລວງນອນ. ມັນແມ່ນ welded ຈາກທໍ່ນ້ໍທໍາມະດາແລະມີການສ້ອມແຊມໃນແຜ່ນເຫຼັກໂດຍວິທີຂອງກູປະຊຸມສະໄຫມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໂຄງປະກອບທັງຫມົດ hung ແຫວນ, ເຊືອກແລະເຊືອກ ladder ຕາມຄໍາຂໍ.
Similar articles
Trending Now