ຂະຫນົມໃນຕາຕະລາງບຸນ: ສະຫຼັດ Carrot ກັບເນີຍແຂງ

ໃນເວລາທີ່ດັງຂອງວັນພັກຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ, ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປິດໃນໄລຍະສິ່ງທີ່ຈະເປັນບຸກຄົນທົ່ວໄປແປກໃຈມີລົດຊາດ. ອຸດົມສົມບູນ, ມີຫຼາກ, ຕາຕະລາງໄດ້ວາງໄວ້ຢ່າງສວຍງາມ - 90% ຂອງສິ່ງທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈະເປັນໄປໄດ້, ວ່າປະຊາຊົນຈະໄດ້ຮັບພໍໃຈ. ວິທີການເຮັດແນວໃດມັນ? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນ.

ສະຫຼັດຂອງ carrots ແລະ cheese ງ່າຍ

ຊະນະທີ່ສຸດຂອງອາຫານຫວ່າງກໍາລັງພິຈາລະນາການສະຫຼັດ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມງ່າຍແລະໄວ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເລັກນ້ອຍ, ແລະທີ່ກໍານົດໄວ້ເປັນແນວພັນຂອງຖ້ວຍໃຫ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້ວຍຜັກເຫຼົ່ານີ້, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ປະກອບດ້ວຍພະລັງງານບາງຢ່າງ, ແຕ່ hearty ແລະມີທາດບໍາລຸງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຊີດສະຫລັດ carrot. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນ embodiments ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນນີ້: rub ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots 3-4. ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບ grater ອາຫານນີ້ສໍາລັບເກົາຫຼີ. Squeeze ເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມຂອງຜັກທຽມ. ຮູ້ບຸນຄຸນຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ 200 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງແຂງຫຼືເນີຍແຂງ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ລະດູການທີ່ມີ pepper ຮ້ອນ, ລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. ໂອນໃຫ້ອາຫານມີ ສະຫຼັດຂອງ carrots ແລະເນີຍແຂງ, garnish ກັບ sprigs ຂອງ greenery ຫຼື bow feather. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມະກອກ. ອາຫານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງແລະຮູບລັກສະນະ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

ສະຫຼັດເຜັດ ກັບ raisins

ເຜັດປະສົມເລັກຫນ້ອຍແຫຼມ, ສົ້ມ, ຫວານແລະເຄັມໃຫ້ສະຫຼັດ carrot ກັບເນີຍແຂງແລະ raisins. ຈໍານວນຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນປະມານຄືກັນກັບໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ: ບາງ carrots ຖຸດິບ rub, ເພີ່ມ 150-200 g "Cheddar" ເນີຍແຂງແລະ 200 c. raisins. ເອົາ raisins - ຫວານ, seedless. ຖ້າຫາກວ່າມັນ tvordovat, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບ 10-15 ນາທີ. ສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ, pepper, cumin, mayonnaise. ສະຫຼັດ carrot ນີ້ກັບເນີຍແຂງຈະເປັນນອກຈາກນັ້ນຕົ້ນສະບັບເພື່ອຖ້ວຍອື່ນໆຂອງທ່ານ ເມນູວັນພັກ.

Carrot ແລະຈາກຫນາກແອບເປີສະຫຼັດ

ສະບັບພາສາຂອງອາຫານທີ່ຄົນອື່ນທ່ານໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ມການ walnuts ແລະຫມາກໂປມໃນມັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າສູດເຮັດສະຫຼັດ "Carrot ຊີດ" ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຟັກລະອຽດ (ຫຼາຍມືໂດຍຕາ), carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ julienne (4 ຝາ), ຜັກທຽມ (3 ຫົວຜັກທຽມ) ເພື່ອ squeeze ອອກໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມໄດ້. ຈາກຫນາກແອບເປີຟັກ cubes (2 ປ່ຽງ, ມູນຄ່າສະເລ່ຍປະຈໍາ, ສົ້ມ, ຫວານ), ພຽງແຕ່ການຕັດເນີຍແຂງໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນ sausage ຫຼືຖ່ານກ້ອນຂອງທ່ານ favorite ຂອງຄີມກ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊະນິດຂອງຮາດ (ຫຼືເນີຍແຂງ, ງົວດີກວ່າ). ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງປຸງໃຊ້ເວລາປະສົມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດສໍາລັບ carrot ໃນເກົາຫຼີ, ມັນເປັນການວັດແທກຮີບດ່ວນ, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດຫຼາຍ. Sprinkle ສະຫຼັດຂອງທ່ານກັບນ້ໍານາວ, ລະດູການທີ່ມີສີຄີມຫຼື mayonnaise. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຫັນສົ້ມ, sprinkle ກັບ້ໍາຕານແປ້ງ. ອາຫານນີ້ແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແລະເປັນນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານຊີ້ນໄດ້.

ສະຫຼັດທີ່ມີຊີ້ນ ແລະພືດຜັກ

ແລະສຸດທ້າຍ, ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍສະຫຼັດຫລາຍຊນິດ. ໄກ່, carrots, ເນີຍແຂງ - ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ. ທ່ານຈະຕ້ອງ: 2 ຂາໄກ່ແລະ bacon (fillet): ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຕົ້ມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື cubes. 3-4 ໄຂ່ຕົ້ມແຂງທີ່ຈະຕົ້ມ, ຟັກ. 2 carrots ຂະຫນາດໃຫຍ່, ນໍາມາລວກ, ຟັກ. semicircles ຕັດ bow (1 ຫົວ). ເອົາໃຈໃສ່ໃນຊັ້ນວາງຢູ່ໃນຖາດສ່ວນປະກອບສໍາ prisalivaya, sprinkling pepper. mayonnaise promazyvat ແຕ່ລະອົງປະກອບ, ແລະທາງເທີງຂອງວົງສະຫຼັດ decorate peppers ຫວານ, olives, ຣາວກັບແກະຕາວອັດກະປ໋ອງຫລືສາລີ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບໃຫ້ທ່ານສໍາລັບການ ຕາຕະລາງບຸນ!