ຄວາມງ່າຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ: ວິຕາມິນສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກ

ແຕ່ລະພວກເຮົາມີປະສົບການອາການເຈັບປວດ່ິນເຫມັນ. Lovers ຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກອາການເຈັບປວດ unbearable ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບກັບ ligaments ແລະກະດູກ, ແລະ copywriters ມັກປະເຊີນຫນ້າກັບພະຍາດຂອງຂໍ່ກະດູກໄດ້. ຜູ້ສູງອາຍຸຫລາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຂໍ່ກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ສະເຫມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າໃນປັດຈຸບັນພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງ.

ອາການເຈັບປວດຕາມຂໍ່ຕ່າງໆທີ່ຮູ້ຈັກປະມານ 30% ຂອງປະຊາຊົນໃນທົ່ວໂລກໄດ້. Group ຍາດຂອງຂໍ່ຕໍ່ຫຼາຍ:

• ກຸ່ມການອັກເສບ: arthritis ເກີດມາຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະ; ອາການປະດົງ;
• ກຸ່ມ degenerative, dystrophic: arthritis ເກີດມາຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສູງແລະ obesity;
• Group ເຫດຜົນກົນ: sprains, rupture ligament, ຍາວ;
• ເນື່ອງຈາກໂລກໄພໄຂ້ເຈັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການແພ້ຕໍ່, ພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine, ເລືອດ, ຜິວຫນັງແລະເນື້ອເຍື່ອກ່ຽວພັນ.

ອາການຂອງພະຍາດຮ່ວມກັນເປັນຈໍານວນຫລາຍ:

• redness ແລະການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງຂໍ່ກະດູກດັ່ງກ່າວ;
• ແຂງຂໍ້ຕໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍ;
• ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງຂໍ່ກະດູກໄດ້;
• ອາການເຈັບຫົວ,
• ອາການຄັນຄາຍ;
• ອຸນຫະພູມ;
• ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນປວດຂໍ້ກະດູກ.

ວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຂອງແຜນດັ່ງກ່າວເປັນແນວໃດ? ໃນສະພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກໍຄືອາຫານໃຫ້ຖືກ, ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍ, ຄືວິຕາມິນສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກ. ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີແຮ່ທາດຕໍ່ໄປນີ້: selenium, ຊິລິຄອນແລະທອງແດງ, ວິຕາມິນ A, C, E, B5 ແລະບີ 6 ແລະ glucosamine ກັບ Chondroitin. ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລະດັບຂອງສານເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມທະວີ. ວິຕາມິນສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• "EnjoyNT" - ການເສີມອາຫານສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກແລະເສັ້ນເອັນ;
• "Orthomol ARTHRO ບວກ" - ວິຕາມິນໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນການປວດຂໍ້ກະດູກແລະກະດູກ;
• "Artromegon";
• "Glucosamine";
• "Chondroitin";
• ອາຊິດ hyaluronic ;
• "ArtriVit";
• cartilage ປາ ແລະສະລັບສັບຊ້ອນອື່ນໆແລະວິຕາມິນສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກ.

ໃນເວລາທີ່ເຄື່ອນໄຫວກິລາ, ມີການເຄື່ອນໄຫວສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະເງື່ອນໄຂບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຫາຍທີ່ຈະ ligaments ໄດ້. ນີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກອ່ອນແອແລະບໍ່ເຂັ້ມແຂງ ligaments. ມີສາມລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນ:

1. Rupture ມັດເສັ້ນໃຍບຸກຄົນ. ອາການ: ອາການເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ເວລາຍ່າງຫຼືຂັບລົດໃນບໍລິເວນຂອງ ligament ໄດ້ປະກົດວ່າມີອາການບວມແລະອາການບວມ.
2. ທໍາລາຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊໍ່ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການສູນເສຍຂອງການທໍາງານຂອງຕົນ. ອາການ: ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນເວລາທີ່ເວລາຍ່າງຫຼືຂັບລົດ, ອາການໃຄ່ບວມຮ້າຍແຮງ
3. tear ligament ຫຼື detachment. ອາການ: ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໄພກີດກັ້ນການຍ່າງແລະການເຄື່ອນໄຫວ, ການໄຄ່ບວມຫນັງສືແຈ້ງການຫຼາຍ, ອາການເລືອດໄຫຼແລະການໃຄ່ບວມ.

ໃນອາການເຫຼົ່ານີ້, ແນ່ນອນ, ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ligament ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນກໍລະນີໃດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ວິຕາມິນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກແລະ ligaments:

• "Collagen Ultra" - ເປັນອາຫານເສີມປະສິດທິພາບເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ligaments ແລະກະດູກ;
• "EnjoyNT" - ການເສີມອາຫານສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກແລະເສັ້ນເອັນ;
• "Chondroitin";
• "Glucosamine";
• ອາຊິດ hyaluronic;
• cartilage shark;
• ວິຕາມິນ C ແລະ E, ແລະຢາເສບຕິດອື່ນໆ.

ນິໄສບໍ່ດີ, ໂພຊະນາການທີ່ທຸກຍາກແລະ, ແນ່ນອນ, ການຂາດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຜົນຕໍ່ພວກເຮົາກັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍແລະການບາດເຈັບຕ່າງໆ. ໂດຍສະເພາະເຈັບປ່ວຍຂອງພວກເຮົາ ລະບົບ skeletal, ຊຶ່ງ, ອັນເນື່ອງມາຈາກຊີວິດນີ້ຈະກາຍເປັນຫຼາຍທັນເຂັ້ມແຂງແລະ brittle. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກະດູກເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທັງຫນຸ່ມແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂຄງກະດູກສາມາດໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ເພື່ອລົບລ້າງປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບປົກກະຕິຂອງວິຕາມິນເຫລົ່ານີ້ທີ່ສໍາຄັນແລະສານເສບຕິດ, phosphorus, ສັງກະສີ, ທາດການຊຽມ, magnesium, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ D. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສະລັບສັບຊ້ອນຢາເສບຕິດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ວິຕາມິນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປະສິດທິພາບສໍາລັບການກະດູກແລະຂໍ່ກະດູກ:

• "Collagen Ultra" - ການເສີມອາຫານເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ligaments ແລະກະດູກ;
• "ກະດູກ Boost" - ຢາເສບຕິດສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກແລະ ligaments ໄດ້;
• bisphosphonates ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, fluorides ແລະ Calcitonin;
• "OSART" - ສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບການກະດູກແຂງແຮງ, ຕະປູແລະຜົມ.

ມີສຸຂະພາບ!