ຈະເປັນແນວໃດບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ແມ່ພະຍາບານຈາກແມ່ສູ່ລູກມີສຸຂະພາບ?

ທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ magical ທ່ານອອກລູກແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ. ບຽບການຂອງອາຫານທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມໃນໄລຍະການຖືພາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຫມົດ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານແມ່ພະຍາບານ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ລົບກວນລະອຽດອ່ອນແທ້ໆລູກ microflora ກະເພາະລໍາໄສ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານກິນອາຫານ, ແລະລູກຂອງທ່ານໃຊ້ພຽງແຕ່ໂດຍຜ່ານນໍ້ານົມແມ່.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານແມ່ພະຍາບານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດປະຕິບັດຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງການແພ້ຕໍ່ໃນເດັກ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ໂກເລດ, ້ໍາເຜີ້ງ. ພວກເຮົາມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດແນະນໍາຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ກິນອາຫານໃນບາງສ່ວນຂອງຂະຫນາດນ້ອຍແລະຮັກສາຕາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງ crumbs ໄດ້. ໂດຍຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດລົບກວນການເຮັດຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງບັນຫາໃນການໄດ້.

ໄລຍະເວລາສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ສາມອາທິດທໍາອິດ, ທີ່ໃຊ້ເວລາໃນລໍາໄສ້ຂອງເດັກໄດ້ຮູ້ຈັກເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຜິດປົກກະຕິສໍາລັບການໃຫ້ເຂົາສະບຽງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນລືມກ່ຽວກັບການສູບຢາຊີ້ນ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີແດງ, ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານແມ່ພະຍາບານໄດ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ຂອງຊີ້ນສັດປີກ, ແຕ່ເທົ່ານັ້ນເຮືອນ, ຈາກຊາວກະສິກອນຜູ້ທີ່ຖືກປ້ອນກັບສິງທິຜະເຄມີ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິເສດ.

ພະຍາຍາມທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຜັກກາດ, grapes, ຫມາກໂປມ - ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດຂຶ້ນກັບປະເພດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານແມ່ພະຍາບານ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກໍ່ຕົວຂອງອາຍແກັສຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ແລະມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍລະມານການໂຈມຕີອາການຈຸກສຽດ, ອາການເຈັບປວດທ້ອງແລະ bloating. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ດື່ມ້ໍາອັດລົມ, ໄປນ້ໍາຫຼື broths ໄດ້. ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຕົນເອງສາມາດຂອງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າດື່ມຈອກຂອງເຄື່ອງດື່ມອ່ອນແອເປັນ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ diluting ມັນ້ໍານົມ. ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ, ມັນບໍ່ຄວນເຮັດແນວໃດ, caffeine ຈະໄດ້ຮັບ້ໍານົມໃຫ້ແກ່ລູກ, ແລະພຣະອົງຈະບໍ່ສາມາດນອນ peacefully.

ອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນຈົງຮັກພັກດີ. ເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ແມ່ພະຍາບານ, ແມ່ນບໍ່ມີເດັກ gut bifidobacteria ຈໍາເປັນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຈັດການກັບຜົນຂອງຄາບອາຫານຂອງແມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະຕອບສະຫນອງທັນທີອາການເຈັບປວດ toddler, bloating ແລະ colic ກະເພາະລໍາໄສ້. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອົດທົນສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ກິນອາຫານຈໍາພວກຖົ່ວ.

ໃນພາກຮຽນ spring ຂອງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະ pamper ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນໄດ້ກາຍເປັນ unmanageable ເກືອບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທຸກຄົນມີຄວາມສຸກປະມານທີ່ຈະກິນອາຫານແຕງສົດ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະອື່ນໆ ຈົ່ງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດບໍ່ໃຫ້ຍອມຕໍ່ການລໍ້ລວງຂອງແຫຼມໄດ້, ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມັນເປັນສຸຂະພາບ, ອາຫານສຸຂະພາບ. ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ຈະເປັນການວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດແມ່ແຕງພະຍາບານເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງເນື້ອໃນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຢາຂ້າແມງໄມ້ໃນຜັກເຮືອນແກ້ວ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະທໍລະມານຈົນກ່ວາບໍ່ມີທໍາມະຊາດຜັກດິນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາໃນອາຫານໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້. ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະພົບທັງຫມົດ bloating ດຽວກັນແລະອີກເລື້ອຍໆ.