ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີແມ່ພະຍາບານ: ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ

ນົມແມ່ແມ່ນສາມາດສະຫນອງການໃຫ້ຖືກທີ່ສຸດແລະ ອາຫານສຸຂະພາບ ແກ່ແອນ້ອຍໄດ້. ນົມແມ່ແມ່ນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເດັກນ້ອຍລະບົບພູມຕ້ານທານ. The 4-5 ເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາ, ເດັກຈໍາເປັນຕ້ອງພຽງແຕ່ພະລັງງານດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ ການແນະນໍາຂອງອາຫານເສີມທີ່ ບໍ່ຄວນພຽງແຕ່ wean ເຂົາຈາກຫນ້າເອິກ.

ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ບ້ານມອມອ່ອນດື່ມ, ໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການ້ໍານົມແມ່ສູ່ລູກ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ການປ່ຽນແປງໃນແຕ່ລະຄັ້ງມີລົດຊາດທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ເກີດໃຫມ່, ແມ່ພະຍາບານອາຫານຄວນຈະເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈາກຄອບຄົວແມ່ນອາການແພ້ອາຫານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ provoke ດັ່ງກ່າວຕິກິຣິຍາແລະໃນເດັກອ່ອນ. ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີແມ່ພະຍາບານ? ໃຫ້ຂອງພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດອອກ.

ຈໍານວນຫຼາຍ, ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ຜະລິດຕະພັນຄວາມປອດໄພສາມາດລົບກວນການເຮັດປະຕິບັດຫນ້າປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງແອນ້ອຍເກີດໃຫມ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຫານທີ່ເຜັດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ malfunction ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນີ້ແມ່ນ manifested ໃນຮູບແບບຂອງອາການຖອກທ້ອງ, ອາການປວດຮາກ, ແລະຄວາມຜິດກະຕິກະເພາະອາຫານຕ່າງໆໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບທຸກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນກະເພາະອາຫານແລະອາການຈຸກສຽດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດລູກໄດ້ກາຍເປັນ restless, capricious, ແລະຈະໄຫ້.

ນອກຈາກນີ້ໃນໄລຍະໃຫ້ລູກກິນນົມຫມົດຄວນເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ (ລວມທັງເບຍ), ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າສູ່ຕັບເດັກນ້ອຍຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບມັນ. ແລະອາຍຸຂອງເດັກ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂັ້ນຕອນຂອງການຖອນການຂອງສານທີ່ເປັນພິດໄດ້.

ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງສະເຫນີຂໍຄໍາຖາມ: "ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີແມ່ພະຍາບານ" - ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງເລດ favorite ຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຈະຫລີກລ້ຽງຈາກອາຫານໂປດ favorite ບໍ່ມີໂທລະສັບມືຖືພຽງພໍ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງໂກເລດສີຂາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ໃນປະລິມານຈໍາກັດ, ການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການ diathesis ເດັກນ້ອຍ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍກັບ overabundance ຂອງວິຕາມິນ C ເປັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມໃນຫມາກນາວ (ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກນາວ, grapefruit). ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດ allergens ປະສິດທິພາບ. ດັ່ງກ່າວເປັນຕິກິຣິຍາຈະເປັນໄປໄດ້, ແລະການລ່ວງລະເມີດຂອງຫມາກນັດແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.

ເພື່ອຄວາມແປກໃຈຂອງຫຼາຍຄົນ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີແມ່ພະຍາບານ" - ມັນເປັນມູນຄ່າບອກ, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ແນ່ນອນວ່າ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມແລະທາດອາຫານອື່ນໆ, ແຕ່ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີອາການບວມຈາກເຂົາເຈົ້າ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍານົມງົວຂອງໃນຊຸມປີບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ allergens ນໍາ.

ແມ່ຫນຸ່ມຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ກາເຟແລະຊາ, ຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະສອງເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ.

ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາທໍາມະຊາດແລະນ້ໍາກັ່ນຕອງອັນບໍລິສຸດ.

ປະຕິເສດແລະມີຈາກເກືອທີ່ຕົ້ມ, ການສູບຢາ, ອາຫານໄຂມັນ, ແນວພັນຂອງຜັກດອງ, ອາຫານກະປ໋ອງແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເດັກບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຍັງ flanked ໂດຍຮ່າງກາຍແມ່ຍິງອ່ອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ນອກຈາກນີ້, ການທີ່ຈະມີລູກໄດ້ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບດີ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີແມ່ພະຍາບານ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ spoil ລົດຊາດຂອງ້ໍານົມໄດ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຜັກທຽມ, ກະລໍ່າປີ, celery ແລະ pepper ລະຄັງ. ແນ່ນອນວ່າ, ຫຼາຍພິຈາລະນາຄໍາຖະແຫຼງທີ່ນີ້ແມ່ນນິ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫລິ້ນມັນມີຄວາມປອດໄພແລະການນໍາໃຊ້ສະບຽງອາຫານເຊັ່ນ: ການເລື່ອນການ.

ການນໍາສະເຫນີກັບອາຫານຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ທີ່ຈະຕ້ອງຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ, ໃນເມື່ອບໍ່ມີຕິກິຣິຍາກັບມັນບາງສ່ວນຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນໃນແຕ່ລະວັນ.