ບ່ອນທີ່ແລະວິທີການຂະຫຍາຍຕົວຝັກ? ໂດຍສະເພາະການປູກຝັງຂອງຝັກໄດ້. ຝັກຄຸນສົມບັດ

ຝັກ - ເປັນພືດທີ່ມີຄຸນຄ່າເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຂອງຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພືດຕະກູນຖົ່ວ. ຂອງຕົນດີທີ່ຮູ້ຈັກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນເວລາຕ່າງປະເທດ. ໃນຖານະເປັນຝັກຈະເລີນເຕີບໂຕ, ສິ່ງທີ່ມີລັກສະນະຂອງການປູກຝັງຂອງຕົນ, ອ່ານບົດຄວາມ.

ວັດທະນະທໍາຄໍາອະທິບາຍ

Lentil ເປັນໄມ້ລົ້ມລຸກປະຈໍາປີ, ຊຶ່ງສູງຮອດຫົກສິບຊັງຕີແມັດ. ພຸ່ມໄມ້ແມ່ນບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ເຄືອຂອງມັນຮູບຮ່າງສີ່ດ້ານແລະມີ tint ສີອອກແດງ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີລໍາຕັ້ງຊື່ຫລືຍື່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບແນວພັນທີ່ໄດ້. ຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງລໍາຕົ້ນມີຂົນ downy ຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດກາງຄວາມແຂງກະດ້າງ.

ໃນຝັກ ປະສົມໃບ ກັບໂຄງປະກອບການຂົນນົກປາຍຄູ່. ກ້ານໃບຢູ່ທີ່ໂຄນຂອງມືກ້ຽວ, ເຊິ່ງສາຂາຫຼືຊື່ໄດ້. ຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງຂອງຫູໃບຢູ່ໃນແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຝັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ກ້ານດອກສັ້ນມີຫຼືດອກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍຈໍານວນຫນ້ອຍຮູບຮ່າງຄື butterflies. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ກີບດອກມີສີຂາວ, ແຕ່ວ່າມີສີຟ້າ, ສີຟ້າຫລືສີມ່ວງ, ສີຟ້າ.

ໄລຍະເວລາຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງຕາມຊະນິດ, ສະພາບອາກາດແລະດິນ. ໄລຍະເວລາຂອງຕົນສາມາດລະຫວ່າງສອງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນເດືອນຫາສີ່. ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາອອກດອກອີກດ້ວຍ, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນພຶດສະພາ - ຕົ້ນເດືອນມິຖຸຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າ. ໃນເວລາທີ່ດອກທໍາອິດປາກົດ (ຫົກອາທິດຫຼັງຈາກການສຸກເສີນ), ການຂະຫຍາຍຕົວແລະແຕກພຸ່ມໄມ້ເລັ່ງລັດຫລື.

ຄຸນນະສົມບັດຫມາກ

ຫມາກຖົ່ວນີ້, ໃຫຍ່ໃນຫນຶ່ງຮັງມີສອງປະຕູ. ມັນແມ່ນຍາວ, ມັນມີຮູບຮ່າງເພັດແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກໃນເວລາທີ່ perezreet ໄດ້. ຫມາກເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຈາກຫນຶ່ງຫາສາມປ່ຽງ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໄດ້ຕະຫຼອດຫຼືລັກສະນະແປຮູບຮ່າງແລະຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍ, ສູງເຖິງສອງຊັງຕີແມັດ, ຄວາມຍາວ.

ຫມາກໄມ້ມາໃນສີເຫຼືອງ, ສີແດງ, ສີຂຽວ, ສີບົວ, ສີນ້ໍາຕານ, ສີເທົາ, ສີດໍາ, dotted ມີ marble ຫຼືແຕ້ມເປັນຈຸດໆ.

ຝັກໃນລັດເຊຍ

ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍານີ້ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວ, ຫ້າຮ້ອຍປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ໃນມື້ເຫຼົ່ານັ້ນການປູກຝັງຂອງຝັກໃນລັດເຊຍໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບການທໍາມະດາພາສາລັດເຊຍ. ຫານປະເພດເມັດນາງໄດ້ຄ່າສູງ. ບ່ອນທີ່ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕຖົ່ວໃນລັດເຊຍ? ໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາສະຖານທີ່ຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົນຢູ່ໃນປະເທດດັ່ງກ່າວໄດ້ຂົງເຂດແຜ່ນດິນໂລກສີດໍາຂອງພາກພື້ນ Volga ແລະທໍາມະຊາດ. ຝັກຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນພາກເຫນືອໂກກາຊູສ໌ແລະ Ukraine.

ນາງໄດ້ຮຽກຮ້ອງຣາວກັບແກະ Crane ຂອງ, sochevitsey, Vichka, lyashtoy. ຝັກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການອົບເຂົ້າຈີ່, ປຸງແຕ່ງອາຫານ porridge ແລະແກງ. ຈາກມັນເຮັດ sausages ແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ. ປະຈຸບັນ, ຝັກຂະຫຍາຍຕົວໃນລັດເຊຍໃນຂົງເຂດ Volga ປົກຄອງພາກກາງສີດໍາໂລກຂອງປະເທດ, ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ Tatarstan, Mordovia, Chuvashia, ຂົງເຂດພາກຕາເວັນຕົກຂອງ Siberia.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງການປູກຝັງ

ພືດຕະກູນຖົ່ວຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການປູກຝັງຂອງຝັກໄດ້:

• ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພືດ, ການສ້າງຕັ້ງຫມາກແລະໄດ້ຮັບການຜົນຜະລິດສູງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ. ເງື່ອນໄຂສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຝັກແມ່ນດັ່ງກ່າວວ່າມັນຕ້ອງການຢ່າງຫຼາຍຂອງແສງສະຫວ່າງສໍາລັບເວລາດົນນານສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວປົກກະຕິ. ໄລຍະເວລາມື້ແສງສະຫວ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິບຊົ່ວໂມງບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຈະອ່ອນເພຍ, ຫມາກແມ່ນບໍ່ສຸກ, ການຜະລິດຫຼຸດລົງ.
• ຄຸນນະສົມບັດອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອສະຫນອງພືດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະຄວາມຮ້ອນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູການຂະຫຍາຍຕົວ. ຝັກຕໍ່ມາໄດ້ຢ່າງປອດໄພທົນແຫ້ງແລ້ງ.

• ແກ່ນສາມາດແຕກງອກໃນດິນ, warmed ຫາພຽງແຕ່ຫ້າຫຼືຫົກອົງສາ Celsius. ນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາວ່າຈະເປັນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ.
• ບ່ອນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຖົ່ວ? ວັດທະນະທໍາບໍ່ສາມາດຂະຫຍາຍຕົວທີ່ມີດິນ compacted ອຸດົມສົມບູນຕ່ໍາ.
• ການຂະຫຍາຍຕົວຝັກ? ທັນທີຫຼັງຈາກການປູກ, ການຂະຫຍາຍຕົວຝັກຊ້າ. ມັນເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຈະທົນທານມີຂອງຫຍ້າໃນບ້ານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້ຄວນຈະລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະເປັນພືດທີ່ຕຽງນອນໄດ້.
• ກ່ຽວກັບ ຮາກຂອງຄັງສະສົມຂອງໄນໂຕຣເຈນໄວ້, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ດິນອຸດົມສົມບູນໄດ້. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ພືດຕະກູນຖົ່ວແລະຝັກໂດຍສະເພາະທັງຫມົດມີຄວາມສົນໃຈກັບການກະສິກໍາ.
• ຫມາກໄມ້ສາມາດກິນໄດ້ຮູບແບບ unripe, ພວກເຂົາເຈົ້າມີເຖິງແມ່ນ tastier.

ດິນ

ບ່ອນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຖົ່ວ? ມັນມັກດິນຊາຍຫຼືດິນດິນ friable. ເນື່ອງຈາກການຂາດສະພາບແວດລ້ອມດິນເປັນການນໍາໃຊ້ບ່ອນທີ່ມີດິນຕົກຫນັກຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດຄິດໄລ່ກ່ຽວກັບການເກັບກູ້ທີ່ທຸກຍາກ. ຖ້າຫາກວ່າດິນໄດ້ຖືກ acidified ຢ່າງແຂງແຮງ, ທີ່ຈະດໍາເນີນການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼືການປູກພືດປູນຂາວໃສ່ໃນພື້ນທີ່ລະບຸກ່ອນຫນ້ານີ້ສໍາລັບສາລີ, ເຂົ້າສາລີລະດູຫນາວຫຼືມັນຝະລັ່ງ. ພິຈາລະນາບ່ອນທີ່ມີດິນແສງສະຫວ່າງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມພຽງພໍ. ຝັກຈະເລີນເຕີບໂຕບໍ່ດີພໍໃນດິນທີ່ມີຄວາມເປັນກົດສູງແລະ swamps.

ສິ່ງທີ່ fertilize?

ຈໍານວນຫຼາຍການປູກຝັງຝັກປະຕິບັດໃນປະເທດ. ຫຼັງຈາກການເລືອກເວັບໄຊທີ່ດິນຈໍາເປັນຕ້ອງ fertilize ດິນ, ສະນັ້ນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວດີແລະໃຫ້ຜົນຜະລິດສູງ. ການຂະຫຍາຍຕົວຝັກ? ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວປົກກະຕິໃນພາກຮຽນ spring ກ່ອນການປູກແລະການຫຼຸດລົງໃນໄລຍະການຂຸດມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ fertilize ດິນເພື່ອປັບປຸງອຸດົມສົມບູນຂອງຕົນ. ຝຸ່ນປະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບ phosphorus ແລະ potassium. ຕໍ່ພື້ນທີ່ຕາລາງແມັດແມ່ນພຽງພໍແລະຫ້າສິບກຼາມ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຝຸ່ນອື່ນໆ. ການຂະຫຍາຍຕົວຝັກ? ມີການຂະຫຍາຍຕົວແລະສູງຜົນຜະລິດທີ່ດີ, ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນເວລາຂອງການຂຸດຕຽງນອນໄດ້ໃນການຫຼຸດລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ superphosphate ແລະເກືອ potassium ໃນຈໍານວນ 20-50 ກຼາມ, ແລະ 10-30, ຕາມລໍາດັບ. ໃນພາກຮຽນ spring ດິນອຸດົມດ້ວຍ ammonium nitrate: 10-30 ກຣາມຕໍ່ແມັດມົນທົນ.

ການຫວ່ານແກ່ນ

ປູກຫມາກຖົ່ວຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ດິນທີ່ຍັງຄົງສາຄວາມຊຸ່ມສະສົມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໂຮງງານຈະຊື່ນບານຈໍາເລີນໃນພາຍຫລັງ. ໃນດິນການກະກຽມເຮັດໃຫ້ແຖວເກັດທີ່ຢູ່ແຄບ, ຊາວຊັງຕີແມັດຈາກກັນແລະກັນ. ການປູກພືດ Lentil ແມ່ນສະເຫມີຫນາ. ແກ່ນຂອງຝັງໃນເລິກດິນ, ພຽງແຕ່ສາມ - ຫ້າຊັງຕີແມັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍໃນຂະຫນາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຝັກຂອງສອງສາມຕ່ອນຕົນເອງໄດ້, ຂອງເມັດດິນກ້າບຸກຄົນ, ແຕ່ລະຄົນໃນໄລຍະສິບເປັນ - ສິບຫ້າຊັງຕີແມັດຫ່າງ. ຊັ້ນດິນເລິກ, ຢູ່ແກ່ນທີ່ຫວ່ານແກ່ນໄດ້ຕ້ອງອຸ່ນເຄື່ອງກັບອຸນຫະພູມຂອງສາມຫາສີ່ອົງສາ Celsius. ສະນັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນສັນຕິພາບ, ການຄຸ້ມຄອງໂດຍໄດ້ຮັບເບ້ຍດິນ rolled ລົງສໍາລັບການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບພື້ນດິນ.

ການດູແລ

ເຕັກໂນໂລຊີການປູກຝັງຝັກໃຫ້ມາດຕະການດ້ານວິຊາການຈໍານວນຫຼາຍ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການດູແລ. ພືດຕະກູນຖົ່ວນີ້ - ພືດ undemanding. ການຂະຫຍາຍຕົວຝັກ, ໃນຮູບແມ່ນເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ. ນາງ calmly ທົນທານຕໍ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະອາກາດຫນາວເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ໃນໄລຍະຫົກເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກການປູກຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ (ປະຈໍາວັນ) ນ້ໍາໃນດິນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຈາກເວລາແຫ້ງໃບອອກ.

ຄວາມຊຸ່ມໄດ້ຖືກຈໍາເປັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພືດທັງຫມົດ, ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮາກ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ pluck ຜົນບັງຄັບໃຊ້, ຫຼຸດຜ່ອນ watering ກັບສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼາຍຫຍ້າໃນສວນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການເປັນວັດສະພືດລະຫວ່າງແຖວເກັດທີ່ຢູ່ແລະພຸ່ມໄມ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈະຈົມນ້ໍາອອກຝັກ, ແລະນາງອາດຈະເສຍຊີວິດ.

ການເກັບກ່ຽວ

ຫມາກຖົ່ວເຕີບໂຕເຕັມທີ່ແມ່ນ uneven: ຝັກຕ່ໍາຫມາກສຸກເປັນສີກ່ອນດ້ານເທິງ. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນສອງໄລຍະ: ຄັ້ງທໍາອິດ - ໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທັງຫມົດມີຄວາມສຸກແລ້ວ, ນອກຈາກວ່າການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນພາກສ່ວນເທິງຂອງລໍາຕົ້ນ, ຄັ້ງທີສອງ - ທໍາຄວາມສະອາດຂັ້ນສຸດທ້າຍໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສຸກຢ່າງເຕັມທີ່ຕະຫຼອດພືດ. ຫມາກແມ່ນຫມາກມີຄຸນນະພາບດີ - ບໍ່ມີຮອຍແຕກ.

ພະນັກງານພາກສະຫນາມຈໍານວນຫຼາຍ mistakenly ເຊື່ອວ່າທໍາຄວາມສະອາດສາມາດລໍຖ້າ. misperception ນີ້. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງ ການຂຸດຄົ້ນ ຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງຄົງສາຮູບລັກສະນະ, ແຕ່ສູນເສຍຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂຽວຫມາຍເຖິງການຝັກຄຸນນະພາບສູງ, ໃນຂະນະທີ່ຫມາກໄມ້ overripe, ເຂົາມີການປ່ຽນແປງເປັນສີນໍ້າຕານ.

ວິທີການແຕກງອກຝັກ?

ຂະບວນການແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຫນ້າທໍາອິດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງງາມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ນີ້ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຂະຫຍາຍຕົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມນ້ໍາສໍາລັບແປດ - ສິບສີ່ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແມ່ນລ້າງແລະເກັບໄວ້ໃນຜ້າປຽກເປັນ. Top ແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຂັ້ນຕອນຫຼາຍຂອງ gauze ແລະເກັບໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ຈະເປັນອົບອຸ່ນຫຼາຍ. ທຸກໆມື້, ລ້າງຝັກສອງຄັ້ງ. ການງອກແຕກງອກຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຍາວຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫນຶ່ງຫຼືສອງຊັງຕີແມັດ, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້. ຖົ່ວງອກຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການຫ້າມື້, ບໍ່ມີຫຼາຍ.

ຄຸນສົມບັດເປັນຢາພື້ນເມືອງ

ຝັກໄດ້ຮັບການຍາວການນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງໃຊ້ເປັນຢາ. ມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາພື້ນເມືອງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຂະຫຍາຍຕົວໃນເງື່ອນໄຂທັງຫມົດ, ຝັກຈໍາແນກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ nitrates, radionuclides ແລະສານທີ່ເປັນພິດອື່ນໆ, ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການເກັບສະສົມສາງພວກເຂົາ.
• ຫມາກໄມ້ຂອງຕົນຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, normalizes ຂະບວນການຂອງ hematopoiesis ໄດ້.
• ການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງຖ້ວຍຂອງຝັກຕ່ໍາ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃນອາຫານສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ.
• ໃນແຜ gastric ແລະ colitis ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍາຫນົດເປັນອາຫານພິເສດ, ທີ່ໂຄງປະກອບການປະກອບຫລັກສູດທໍາອິດແລະທີສອງອີງໃສ່ຝັກ.
• ໃນໂຄງປະກອບຂອງຕົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງ, ຖືກຮັກສາໄວ້ສານທີ່ສໍາຄັນ - isoflavones ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະເຊີນຫນ້າກັບຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ບໍ່ໃຫ້ແຜ່ລະບາດຂອງ tumor ໄດ້.
• ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ນໍາໃຊ້ຝັກ, ມີຫນ້ອຍມັກຈະເປັນພະຍາດ cardiovascular ແລະ hypertension.

ມູນຄ່າດ້ານໂພຊະນາ

ໂພຊະນາການແລະການປິ່ນປົວຝັກຄຸນນະພາບໄດ້ຍົກຍ້ອງຍາວໃນເອີຣົບ, ບ່ອນທີ່ມັນແຜ່ຂະຫຍາຍໄປພາກຕາເວັນອອກ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍມາເປັນເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄຸນຄ່າທາງໂພຂອງຫມາກໄມ້ຕະກູນຖົ່ວມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຝັກສາມາດປັບຕົວກັບການຮັບຮູ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ມັນແມ່ນ digested ດີແລະເອົາໃຈໃສ່. ໂປຣຕີນສະລັບສັບຊ້ອນ ແລະຄາໂບໄຮເດດໃນອົງປະກອບຂອງຝັກໄດ້ saturate ຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວໄດ້ຫາຍຕົວໄປຫຼາຍເປັນເວລາດົນນານ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຮ້ອຍກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍຫນ້ອຍກ່ວາສາມຮ້ອຍກາໂລຣີ.
• ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາສູງຂອງທາດໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທົດແທນຊີ້ນ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການສະບຽງອາຫານໃນອາຫານ. A ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕໍ່ມື້ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຊາຍສໍາລັບການສານເສບຕິດທີ່ມີຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວເປັນອາຊິດ folic.
• ການຝັກໄຂມັນຫນ້ອຍ, ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມຂອງບັນຊີຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການພຽງແຕ່ເປັນກໍາດຽວຂອງມັນ. ໄຂມັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety, ສຸຂະພາບແລະສະເຫນີຄວາມງາມຂອງ.

• ຝັກເນື້ອຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເກືອບອົງປະກອບທາງເຄມີທັງຫມົດຂອງຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະໄດ້, ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າໂຊໂຄແລພຽງແຕ່ປະກອບດ້ວຍ serotonin. ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຝັກປະກອບມີ tryptophan ອາຊິດ amino. ຮ່າງກາຍແມ່ນການແປງຂອງຕົນເຂົ້າໄປໃນ serotonin, ຊຶ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ "ວິຕາມິນຂອງຄວາມສຸກ." ແລະສິດທິໃນການ: ຈິດໃຈທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນກັບຄວາມກົດດັນ, ໄລຍະເວລາການຊຶມເສົ້າການຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ.

ຝັກອັນຕະລາຍ

ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ມີມະຫາຊົນຂອງຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາແລະເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄົນດ້ອຍໂອກາດ. ຄວນຈະແຍກອາຫານຂອງຝັກໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ gout, diathesis ອາຊິດ uric, disruption ຂອງ vascular ແລະພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຂອງຂໍ່ກະດູກແລະລະບົບຖ່າຍເທ, ມີ overweight.

ພະຍາດແລະສັດຕູພືດ

ຝັກເຊັ່ນ: ພືດຜັກອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສັດຕູພືດແລະພະຍາດ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເປັນພື້ນການປັບປຸງພັນສໍາລັບການ weevil ຝັກ, cutworms ແລະ webworm. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີພູມິຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ສະບາຍ askohitozom Fusarium ແລະ rust.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຍດ

ຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປູກພືດຜັກ, ລວມທັງຝັກ, ການຊ່ວຍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທຸກຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດ.

• ໃນລະຫວ່າງການຫວ່ານແກ່ນຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ້າຍອອກປະມານຕຽງນອນໄດ້. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຮ່ອງຮອຍເລິກກ່ຽວກັບພື້ນທີ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບໍລິການ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໂດຍກົງໃນພື້ນທີ່. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປັກຮັກສາດິນວ່າງ, ແຕ່ເທົ່າທຽມກັນມັນຢຽບຍ່ໍລົງ, ຮັບປະກັນການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບແນວພັນເຂົ້າ.
• ຫມາກໄມ້ສໍາລັບການແຕກງອກດີກວ່າແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບການສອງມື້ໃນການແກ້ໄຂການກະກຽມເປັນພິເສດ. ແກ້ວຂອງນ້ໍາໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນກ້ອນຫີນຫຼາຍຊິລິຄອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວປະມານສອງອາທິດ.
• ກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເກັບກໍາຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ຫມາກເປັນຝັກຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຖົງແລະ rolled. ຫມາກໄມ້ຮັບການປົດປ່ອຍທັນທີຈາກຝັກ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

ຝັກໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາສະບຽງອາຫານ. ສຸມໃສ່ຜະລິດ therefrom ບໍລິສຸດແລະແກງ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແຕ່ງກິນອາຫານທໍາອິດ, porridge, ສະຫຼັດກະກຽມ, stew ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບ mint ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. ຊື່ນຊົມໂດຍສະເພາະງອກຫມາກໄມ້ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ folic.