ວິຕາມິນທີ່ລາຊິນີ: ອົງປະກອບຂອງວັດແລະ contraindications

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເຫມີຕ້ອງເອົາຂອງວິຕາມິນໄດ້. ແຫຼ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຮົາປົກກະຕິແລ້ວຄິດວ່າຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ແຕ່ປະລິມານສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນພວກເຂົາໄດ້, ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍສະເຫມີ. ມັນເຮັດໃຫ້ການສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ "ຍອດ". ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍລະດັບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຮ່າງກາຍໄດ້.

ໂຄງສ້າງ

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສະເພາະປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ຊັບຊ້ອນ "ລາຊິນີ"? ອົງປະກອບຂອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ຊຶ່ງປະກະຕິຊະນິດຂອງຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ A ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ເຍື່ອເມືອກ, ອະໄວຍະວະພາບ. D3 ຮັກສາຄວາມສົມດູນໃນການດ້ວຍທາດການຊຽມຂອງຮ່າງກາຍແລະ phosphorus. ໃນເວລາທີ່ ຂາດທາດການຊຽມ ໃນ ກະດູກ osteoporosis ສາມາດພັດທະນາ. ເຊັ່ນດຽວກັນໃນວິຕາມິນກະກຽມ "ຍອດ" ຍັງປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຂອງກຸ່ມ B ແລະ C. ມີ ວິຕາມິນ B2 ໃນຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນຂະບວນຂອງການສືບພັນຈຸລັງ, B6 ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກະດູກ, ແຂ້ວແລະ gums, B12 ຮັບປະກັນປະຕິບັດຫນ້າປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ. ນອກຈາກນີ້, ເນື່ອງຈາກ ກຸ່ມວິຕາມິນ B enzymes ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ບຽບການ E -book. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການວິຕາມິນ C, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການຫຼຸດຜ່ອນປະຕິກິລິການອັກເສບ.

ນອກຈາກຂ້າງເທິງນີ້, ມີວິຕາມິນຢາເສບຕິດ "ຍອດ" ຍັງປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມ (Ca2 +), phosphorus ແລະອາຊິດ folic. ທາດການຊຽມແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວເປັນການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງກະດູກ, ການ ໂຮມຕົວເປັນກ້ອນຂອງເລືອດ, ລະບົບສາຍສົ່ງຂອງ impulses ເສັ້ນປະສາດ, ຫົວໃຈ, ສັນຍາຂອງກ້າມເນື້ອກ້ຽງແລະໂຄງກະດູກ. ນອກຈາກນີ້ດ້ວຍທາດການຊຽມໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບຂະບວນການຂອງການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ. Phosphorus ພ້ອມດ້ວຍທາດການຊຽມມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຕະຫຼາດຫລັກພະລັງງານ. ທີ່ມີອາຊິດໂຟລິກຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງໃນຮ່າງກາຍ.

ການນໍາໃຊ້ແລະການນໍາໃຊ້

ວິຕາມິນທີ່ຊັບຊ້ອນວິຕາມິນ "ລາຊິນີ" ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາເສບຕິດການປ້ອງກັນໃນກໍລະນີທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການວິຕາມິນ. ຢາເສບຕິດແມ່ນໄດ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນເກນອາຍຸທີ່ມີ fatigue, ຂໍແນະນໍາສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນ neuro, ທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄວາມກົດດັນ, ອາຫານຜິດປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ນອກຈາກນີ້, "ລາຊິນີ" ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມວິຕາມິນ.

ຢາເສບຕິດແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາອົມແລະຢານ້ໍາ. ເດັກນ້ອຍເຖິງ 4 ປີເພື່ອໃຫ້ "ລາຊິນີ" ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ, ມັນເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ hypovitaminosis ຕັ້ງແຕ່ 4 ເຖິງ 6 ປີມີຫນຶ່ງເມັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຈາກ 7 ກັບ 14 ປີແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາເມັດ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີຂອງການປິ່ນປົວຂອງປະລິມານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຕາມລໍາດັບ, ຫາສີ່ຫຼືຫ້າເມັດຕໍ່ມື້ເປັນ. ໄລຍະເວລາຂອງຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນກະລຸນາກຽມ. A ຢານ້ໍາອາດຈະຖືກມອບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍແລະຊາວຫນຸ່ມ: ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງ 1 3 ປີພໍ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ມລ), 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ 4 ເຖິງ 6 ປີ, ປະລິມານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສູງເຖິງ 3 ຄັ້ງ. ຂະນະດຽວກັນໃຊ້ໄດ້ກັບກຸ່ມອາຍຸສູງສຸດຂອງຂະຫນາດ 7-14 x ປີ. ຢານ້ໍາສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບຊາ, ອັນບໍລິສຸດຫມາກໄມ້ຫຼືນ້ໍາ. ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຕ້ອງແຕ່ງຕັ້ງກະລຸນາກຽມເປັນ.

contraindications

Contraindications ສາມາດຈະເປັນຄວາມບໍ່ອົດທົນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງຢາເສບຕິດໄດ້. "ຍອດ" ຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງ hypervitaminosis, hypersensitivity ໂດຍສະເພາະພະຍາດເບົາຫວານ (5 ມລຢານ້ໍາເດັກນ້ອຍປະກອບດ້ວຍ 3 g ຂອງ້ໍາຕານ). ລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການຖືພາ, ຢາເສບຕິດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ຕາມໃບສັ່ງແພດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຢາເສບຕິດໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ "ຍອດ". ການທົບທວນຄືນ ແລະການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວອາດຈະເກີດອາການແພ້. ກ່ຽວກັບປະຕິສໍາພັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆທີ່ມີ, ທີ່ "ລາຊິນີ" ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ມີວິຕາມິນແລະ SULFONAMIDES (ຂະຫຍາຍຜົນຂ້າງຄຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ). ໃນຂະນະທີ່ຄ່າຜ່ານປະຕູກັບຢາເສບຕິດໃຫ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວ thiazide ອາດພັດທະນາ hypercalcemia.