ວິທີການຈື່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານໄວ? ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຊົງຈໍາ

ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈຜິດເຊື່ອວ່າການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຄວາມຊົງຈໍາຈະສິ້ນສຸດລົງຢູ່ຮຽນຈົບ, ວິທະຍາໄລຫຼືວິທະຍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊົງຈໍາຍັງຈະສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບແລ້ວ. ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ, ບ່ອນທີ່ແລະສິ່ງທີ່ຂອບເຂດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອປັບປຸງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວິທີການຢ່າງວ່ອງໄວຈໍາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ການນໍາໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບ.

ຈະເປັນແນວໃດປະເພດຂອງສັດລ້ຽງມີຫຍັງແດ່?

ຄວາມຊົງຈໍາຂອງມະນຸດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ:

• ໄລຍະສັ້ນ (ຢ່າງໄວວາ);
• ໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະຈົດຈໍາບັນຊີລາຍຊື່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງລາຍການຫຼືສິ່ງຂອງທີ່ມີຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນຄວາມຊົງຈໍາໄດ້ພຽງແຕ່ຮູບພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ວັດຖຸເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນ 5-8 ຕ່ອນ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈື່ຈໍາຮູບພາບສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການຈໍາເປັນໃຫ້ມະນຸດບໍ່ທັນ, ແຕ່, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ.

ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີຫຼາຍ ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ :

• ສາຍຕາ (ຈື່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນດ້ວຍຕົວເອງ)
• ສຽງ (ຈັບ melody, lyrics);
• sensual (ອີງຕາມປະສົບການທາງວິນຍານທີ່ແທ້ຈິງແລະຄວາມຮູ້ສຶກ)
• tactile (sensations ຈໍາ);
• ທາງດ້ານຈິດໃຈ (ໂດຍອີງໃສ່ sole ກ່ຽວກັບອາລົມ);
• ສະມາຄົມ (ໂຍງວັດຖຸແລະວັດຖຸກັບສະມາຄົມໃດຫນຶ່ງ).

ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການຢ່າງວ່ອງໄວຈໍາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ອອກກໍາລັງກາຍ 1: ຂຽນຈົດຫມາຍໂສກເສົ້າ

ວິທະຍາສາດຂອງວິທະຍາໄລກຽວໂຕ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນການຄົ້ນພົບປະຫລາດໃຈ. ຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫັນອອກຈະເປັນອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ລົບແລະອາລົມທີ່ມີປະສົບ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການຂອງການຂຽນຕົວອັກສອນແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້: ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສິ້ນຂອງເຈ້ຍແລະປາກກາເພື່ອກວດສອບໂມງ 15-20 ນາທີແລະໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຈະນໍາສະເຫນີບັນຫາທັງຫມົດແລະຈຸດລົບກັບທີ່ທ່ານໄດ້ພົບໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ເດືອນ.

ເປັນທີ່ຫນ້າສົນ, ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ທ່ານຈະຫາໄດ້ງ່າຍຈໍາເກືອບທຸກຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້, ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງພຽງແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະປ່ຽນຈາກຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແລະມີຄວາມສຸກທີ່ຈະຍອມຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານແລະຈົດຈໍາ. ມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າດັ່ງນັ້ນມັນແລະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບຄໍາຕອບກັບຄໍາຖາມທີ່ເປັນ: "ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ"

ອອກກໍາລັງກາຍ 2: shout, ແລະທ່ານໄດ້ຍິນ

A bit ຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນວິທີການປະສິດທິພາບທີ່ຈະຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃດໆ. ພຣະອົງເປັນຂອງນາງສໍາລັບການຕະໂກນສຽງດັງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ວິທີການນີ້ສາມາດຮຽນຮູ້ຄໍາສັບຕ່າງໆຂອງຕ່າງປະເທດ, ກະກຽມສໍາລັບການສອບເສັງຫຼືການທົດສອບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮ້ອງດ້ວຍຕົນເອງ hoarse, ຫຼືສາຍທໍາອິດທີ່ຖືກລົບກວນເພື່ອນບ້ານໄດ້. ເຮັດແນວໃດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພາຍໃນເຫດຜົນ.

ວິທີຢ່າງວ່ອງໄວຈໍານວນຫລາຍຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ: ອອກກໍາລັງກາຍ 3

ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ຄວາມຫຼືເລື່ອງ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

• ລະມັດລະວັງ (ມັກຫຼາຍເວລາ) ເພື່ອອ່ານລາຍລັກອັກສອນຫຼືພິມແລ້ວ;
• ກໍາແຫນ້ນເນື້ອໃນ;
• ການຈັດສັນປະຖົມແລະມັດທະຍົມຂໍ້ມູນຂ່າວສານ;
• ແບ່ງອຸປະກອນການເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນ (ໂດຍສອດຄ່ອງກັບລະດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າ);
• ເຮັດໃຫ້ສັ້ນ (ສາມາດເປັນ tezisno) ແຜນ ;
• retell ອ່ານ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການຢ່າງວ່ອງໄວ memorize ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 4: ການເຄື່ອນໄຫວ - ຜົນບັງຄັບໃຊ້ເປັນ

ໃນເວລາທີ່ອຸປະກອນການດຽວກັນ, ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫຼາຍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການຈາລະຈອນທີ່ແທ້ຈິງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການອອກຈາກສະຖານທີ່ເພື່ອເລືອກເອົາເຖິງຫນັງສືທີ່ມີຂໍ້ຄວາມ, ແລະສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດເລີ່ມເວລາຍ່າງຢູ່ໃນວົງອ້ອມຫ້ອງການ, ໃນຂະນະທີ່ການອ່ານລາຍລັກອັກສອນໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າກິດຈະກໍາຢ່າງໄວວາຂອງສະຫມອງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງ, ເພາະສະນັ້ນ, ອຸປະກອນການຍ່ອຍມີຫຼາຍຫຼາຍ.

ມີຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ກ່ອນທີ່ຈະຈື່ຫຼາຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ 25-30 ນາທີທີ່ຈະ dance, ເຕັ້ນໄປຫາ, ດໍາເນີນການຫຼືເຮັດອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດ. ມັນແມ່ນໄດ້ເວົ້າວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຈື່ຈໍາຢ່າງຫນ້ອຍປະລິມານຄັ້ງທໍາອິດທັງຫມົດຂອງ "ສົງຄາມແລະສັນຕິພາບ".

ອອກກໍາລັງກາຍ 5: ຫຼິ້ນສະມາຄົມ

ຫນຶ່ງໃນວິທີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອພັດທະນາແລະຈື່ຂໍ້ມູນ - ເກມອອນໄລຂອງສະມາຄົມ. ສົມມຸດວ່າທ່ານຕ້ອງການ memorize ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານທໍາອິດຕ້ອງຂຽນບັນຊີລາຍຊື່ການຄ້າ, ເບິ່ງມັນແລະການສ້າງຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ຈະເປັນງ່າຍຕໍ່ການຈື່.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານຂອງກິດຈະການໃນອະນາຄົດປະກອບດ້ວຍ carrots. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສີສົ້ມ rind, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະດີຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຈິ້ງຈອກສີແດງຫຼືກະຮອກໄດ້. ໄມ້ປັ່ນຫູ -. ມັນເປັນຫິມະນຸ່ມແລະສີຂາວ ນ້ໍາ - ແກ້ວ, ແລະອື່ນໆໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະຈື່ຂໍ້ມູນໄດ້ໄວຂຶ້ນນີ້ ...

ອອກກໍາລັງກາຍ 6: ວາງທັງຫມົດກ່ຽວກັບການ shelves ໄດ້

ມັນແມ່ນໄດ້ເວົ້າວ່າມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈໍາສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຈຸດ favorite ຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເຮືອນຂອງທ່ານມີປະທານ favorite ຂອງບ່ອນທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ສະເຫມີ. ແລະຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ pile ຂອງ shelves ໄມ້ໄດ້. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດທີ່ເຮັດໃຫ້ລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນງ່າຍຕໍ່ການຈື່ສະຖານທີ່ຂອງວັດຖຸແລະຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ອອກກໍາລັງກາຍ 7: ອອກຈາກບັນທຶກ

ສົມມຸດວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບົດລາຍງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການຈື່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານໄວ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມລາຍລັກອັກສອນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແບ່ງຂໍ້ຄວາມໃນປະໂຫຍກສັ້ນໄດ້, ຂຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນທຶກຫນຽວແລະວາງເຖິງສະຖານທີ່ທີ່ມີຢູ່ໃນຫ້ອງການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຍ່າງປະມານຫ້ອງການແລະອ່ານບັນທຶກຂອງເຂົາ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 8: ພິຈາລະນາຜົນ

ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າສໍາລັບປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວຮຽນຮູ້ຫນຶ່ງຕື່ມອີກ, ຈໍານວນຫຼືຄໍາສັບຕ່າງໆ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຄວາມຊົງຈໍາແລະຮັບໃໍຊຂອງທ່ານຈົນກ່ວາປັດຈຸບັນສິດທິໃນການ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປົກກະຕິອອກກໍາລັງກາຍ, "ກົງກັນ", ທ່ານຈະສາມາດຍົກສູງບົດບາດລະດັບຂອງການດູແລແລະການທ່ອງຈໍາທຸກລາຍລະອຽດ, ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບາງອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບໍ່ມີ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວິທີການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈໍາຂໍ້ມູນຂອງຄວາມສັບສົນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍຕົ້ມລົງໄປນີ້: ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາແນ່ນອນຫ້າໄມ້ຂີດໄຟບໍ່ງາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຕາຕະລາງ, ຈື່ຕໍາແຫນ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິທີການອື່ນໆແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນແຕ່ລະລະດັບແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຄ່ອຍໆຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈໍານວນຂອງຜົນແລະຄວາມຊັບຊ້ອນສ້າງຮູບຮ່າງຂອງ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 9: ອ່ານຖ້ອຍຄໍາຢູ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ

A ອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການດູແລແລະການພັດທະນາຂອງຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນເພື່ອອ່ານຖ້ອຍຄໍາຢູ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະການຍ່າງຫຼືການເດີນທາງປະມານເອົາໃຈໃສ່ເມືອງຈ່າຍເພື່ອອາຮ້ານດັ່ງກ່າວ, ອ່ານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການອື່ນໆທີ່ອ້ອມຂ້າງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານມີທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍໃຫ້ຄຸນຄ່າສໍາລັບຊື່ທົ່ວໄປ, ແຕ່ຮັກສາໃນຈິດໃຈຂອງຄໍາຕົ້ນສະບັບ, ຕົ້ນສະບັບ.

ອອກກໍາລັງກາຍ 10: ການປ່ຽນແປງຈໍານວນແລະຈົດຫມາຍໃນບາງສະຖານທີ່

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈໍານວນຫນຶ່ງຈື່ເບີໂທລະສັບຫຼື PIN, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຈາກເຕັກນິກຂໍ້ມູນການນໍາເຂົ້າທຽບໄດ້ງ່າຍແລະມີປະສິດທິພ້ອມໆກັນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ວິທີການຕ່າງໆທີ່ຮູ້ຈັກ. ຈືຂໍ້ມູນການຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຕົວເລືອກໃນການແທນທີ່ດ້ວຍຕົວອັກສອນໄດ້.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງຈົດຈໍາລໍາດັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 9, 5, 8, 4. ທົດແທນການມັນມີຕົວອັກສອນ, ຕົວເລກທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບຈົດຫມາຍສະບັບທໍາອິດ. ໄດ້ຮັບແທນທີ່ຈະເປັນ "9", ຕົວອັກສອນ "d", "5" ຈະປ່ຽນເປັນ "n", "8" ກັບ "c", ແລະ "4" ກັບ "h". ມັນຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ, inventing ລະຫັດຕົວອັກສອນນີ້ປະໂຫຍກທັງຫມົດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແທນທີ່ຈະເປັນ slozhnochitaemyh "dpvch" ໄດ້ຮັບ "ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ."

ໃນສັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈໃນການປັບປຸງປະສິດທິພາບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ, ບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມໃນປັດຈຸບັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ rack ສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ invent ວິທີການອື່ນໄວຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງການຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານທັງຫມົດໂດຍໄວຈະຮຽນຮູ້ແລະຈື່. ໄປສໍາລັບການມັນ!