ສະຫຼັດດ້ວຍຫມາກ Walnut: ການປິ່ນປົວສໍາລັບລົດຊາດທຸກ

Prunes ແມ່ນຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ມັນປະສົມປະສານກັບສານປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ມີຫມາກໄມ້ສົດ. Prunes ມີຫຼາຍທາດເຫຼັກ, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ. ມັນມີຄຸນລັກສະນະ laxative ລະອຽດອ່ອນ. ລາວໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈ, ຄົນເຈັບມະເຮັງ, ຄົນທີ່ຕົກຕໍ່າ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລາດເຮັດໃຫ້ສຽງ, ປັບປຸງໂປຣໄຟລ.

ບໍ່ມີຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ Walnuts. ໃນຫມາກໄມ້ຂອງພວກເຂົາ, ມີພຽງ 5 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງນ້ໍາ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມະຫາຊົນແມ່ນສໍາລັບໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ.

ສະຫຼັດດ້ວຍຫມາກນາວແລະຫມາກພ້າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຊາຍຮັກສາສຸຂະພາບ, ສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງໃນແມ່ຍິງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທັງສອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ aphrodisiacs ທີ່ດີເລີດ, ສະນັ້ນວັນທີ romantic ໃດສາມາດ decorate salad ມີ Walnut ແລະ prunes ໄດ້.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຈາກ plum ແຫ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາກ້ອນຫີນອອກແລະຖ້າມັນແຫ້ງຫຼາຍ, ຢ່າເອົານ້ໍາຮ້ອນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຮ້ອນຫຼືຄີມກາກໄວ້ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, wring ອອກ, grind, ເພີ່ມ walnut ຮູ້ບຸນຄຸນ. ສໍາລັບອາຫານເຜັດທີ່ທ່ານສາມາດ pepper, ຕື່ມຂໍ້ມູນມັນມີນົມສົ້ມແສງສະຫວ່າງຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງສີຄີມ. ສະຫຼັດຫວານທີ່ມີຫມາກໂມ້ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ສໍາລັບຕາຕະລາງງານບຸນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດອີກ. Prunes, walnuts ປະສົມກັບ beets ຕົ້ມ, ຮູ້ບຸນຄຸນ. ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນດ້ວຍ mayonnaise, ຄີມ, ສົ້ມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ, ແລະເພີ່ມຜັກທຽມ, pepper ສໍາລັບແຫຼມ.

Walnut ເຫມາະສົມກັບຊີ້ນໄກ່. ມີຫຼາຍສູດ, ພວກເຂົາທັງຫມົດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ສອງ, ແກງ, ບໍລິສຸດ, ແຕ່ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເຜັດ, ອາດຈະເປັນສະຫຼັດ. ໄກ່, ວອນນັດ, ຫົວຜັກທຽມ Peking, ມືຫມາກນັດປະສົມປະມານ 200 ກຣາມ, 4 ໄຂ່, ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວສອງຜັກ - ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງເຮັດມັນ. ໄກ່, ໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ, ແລະຜັກບົ່ວຂົ້ວຜັກທຽມກັບຜັກທຽມ. ກ່ຽວກັບອາຫານ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຖືກວາງໄວ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນໄກ່ຟັກ, ສຸດຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເນີຍແຂງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫມາກນັດ, ຜັກກາດ Peking, ໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນແມ່ນຊ້ໍາດັ່ງນັ້ນ cheese ຫຼືໄຂ່ຕາຕະລາງແມ່ນຢູ່ເທິງ. ແຕ່ລະ layer ຂອງ lettuce ແມ່ນ ປົກຫຸ້ມດ້ວຍ mayonnaise ຫຼືນົມສົ້ມ, ແລະຊັ້ນສຸດທ້າຍແມ່ນ decorated ມີຕົ້ມນັດ. ໃນສູດນີ້, ຫມາກນັດສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍ prunes: ມັນ turns ອອກເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ແຕ່ບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ຫລອມໂລຫະຫນ້ອຍ.

ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກວອນນັດບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດແຕ່ງກິນຕາຕະລາງບຸນ. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ອາຫານ Georgian ຂອງໄກ່ satsivi ມີຫມາກວານແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ສໍາລັບລາວ, ທ່ານທໍາອິດຈະຕ້ອງເຮັດຊອດໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ມັນຈະຕ້ອງ:

• 400 ກຼາມຂອງຫມາກໂມ້
• ຫນຶ່ງໄຂ່ດິບ
• ໃນຊໍ່ຂອງ cilantro, parsley
• ຫົວໃຫຍ່ຂອງຜັກທຽມ
• ສອງ bulbs ກ່ອນຂົ້ວໃນມັນເບີ
• ເກືອແລະ pepper

ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດແມ່ນຖືກລົບກວນຈົນກ່ວາພວກເຂົາກາຍເປັນມວນຫນາຫນາແຫນ້ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ຫນາເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ໍາຕານທີ່ໄກ່ໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນ.

ຊອດພ້ອມທີ່ເຮັດແລ້ວແມ່ນເຕັມໄປໃນບາງສ່ວນຂອງໄກ່ທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊ້າ. ສະເຫມີ stirring, ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກເວລາສາມຊົ່ວໂມງ, ໃນເວລາທີ່ອາຫານໄດ້ຖືກໃຊ້ແລ້ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫນາ, satsivi ສາມາດຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.

ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກວານ, ໄກ່, ຫມາກມ່ວງ - ເປັນຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນເຂົ້າຈ້າວ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນກ່ຽວກັບອາຫານໄດ້, ຂັ້ນຕອນແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີ beets ທີ່ ຕົ້ມສຸກ grated, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໄກ່, ໄຂ່ ຕົ້ມ , pomegranate. ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບແຕ່ລະຊັ້ນ (ຍົກເວັ້ນ garnet) ແມ່ນປະສົມກັບຜັກທຽມ, mayonnaise ຫຼືນົມສົ້ມ. ສະຫຼັດດ້ວຍສະຫຼັດຫມາກຂີ້ຫມາກໂມ, ປະດັບດ້ວຍແກ່ນແກ່ນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ສະຫຼັດຜິດປົກກະຕິ ອື່ນ . ກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຂອງອາຫານທີ່ຖືກວາງອອກກ່ອນຫນ້ານີ້ shredded, ປະສົມກັບ mayonnaise

• ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ
• Beets
• ້ໍາຕານກັບຜັກທຽມ
• ໄຂ່ທີ່ມີຜັກທຽມ
• ເນີຍແຂງ
• Prune
• Walnuts

ລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງສະຫຼັດ, ຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງມັນ, ຄວາມສະຫວ່າງຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງອາຫານທີ່ດີເລີດ.