ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ສະຫຼັດ
ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີຂາໄກ່ສູບຢາ: ສາມສູດທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ
ຖ້າຫາກວ່າອາຫານ favorite ທີ່ສຸດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຊີ້ນ, ທ່ານສາມາດຫຼາກຫຼາຍເມນູປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີຂາໄກ່ສູບຢາ. ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເຮົາ | SeaLifeBase | ກ່ຽວກັບ delicious, ສົມ hearty ທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະມີຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າ feast ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມຫລາຍສດີສໍາລັບ ເມນູງານບຸນ. ສ່ວນປະກອບການແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງ, ແລະສະຖານີອາຍແກັສ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະລົດຊາດຂອງທ່ານ: mayonnaise, ປົກກະຕິຫຼືຕ່ໍາໄຂມັນສີຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ - ຕົວເລືອກອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສູດ№1: ສະຫຼັດທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສູບຢາແລະຂຶ້ນບົກ
ອາຫານນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດກາຍເປັນວິນາທີເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທ່ຽງຢູ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນ hearty ຂ້ອນຂ້າງແລະບັນຈຸມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນຂອງສັດແລະພືດຕົ້ນກໍາເນີດ. 2-3 servings ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- 100 gr. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກະປ໋ອງ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ສີແດງ;
- 1 ຢາໄກ່ ໄຕມາດຂາ;
- 2 ແຕງສົດຂະຫນາດກາງ;
- 2 ແຂງປາຍຂອງມັນໄຂ່ໄກ່;
- 10 ຕ່ອນຂອງ prunes ແລະມືຂອງ walnuts ເປັນ (ສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານ);
- ພືດສະຫມຸນໄພ - parsley ຫຼືຜັກບົ່ວ;
- ບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງ mayonnaise.
ສູດ№2: ສະຫຼັດທີ່ມີຂາໄກ່ສູບຢາແລະມັນຝະລັ່ງ
ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າຫນຶ່ງໃນລະດູຫນາວທີ່ຜ່ານມາ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງຕົນໃນປະຈຸບັນແລະ ດອງ ແລະມັນຝະລັ່ງແລະ cheese. ລະມັດລະວັງ: ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນສະຫຼັດນີ້ແມ່ນສຸດພະລັງງານ. ການຖອນມັນອອກຈາກຕູ້ເຢັນໄດ້:
- 1 ທັງຫມົດຂາ;
- 4 ຂະຫນາດກາງຫົວມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດ;
- 2 ໄຂ່ຕົ້ມ;
- 2-3 ດອງແຕງຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ;
- 100 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ;
- ພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ (parsley, dill, ຜັກບົ່ວ);
- mayonnaise ສໍາລັບ refueling.
ງານບຸນສະຫຼັດ ກັບຂາໄກ່ຢາ (ມີຮູບ)
ອາຫານນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນທີ່ຈະເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງຜິດປົກກະຕິ: ຊີ້ນໄດ້ຖືກເພີ່ມຜັກບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະຫມາກນັດຢູ່ຕ່າງປະເທດ. ສ່ວນປະກອບໃນ embodiment ນີ້ບໍ່ສາມາດ stir, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການ. ສໍາລັບ servings ສອງສາມຂອງສະຫຼັດເອົາ:
- 150 c. ໄກ່ຢາ (ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີກະດູກ, ຜິວຫນັງ, ແລະອື່ນໆ);
- 1 ຜັກບົ່ວ;
- 1 jar ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫມາກນັດຕາວອັດກະປ໋ອງ (ວົງທີ່ກໍານົດໄວ້ 4-5);
- 100 gr. ເນີຍແຂງແລະປະລິມານດຽວກັນຂອງ walnuts ຟັກ;
- 2 ໄຂ່ຕົ້ມ;
- mayonnaise ສໍາລັບ refueling.
Similar articles
Trending Now