ສະຫຼັດອາຫານທະເລໃນຕາຕະລາງວັນພັກການ, "ແຊບ" ສູດ

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ຮັກຂອງທ່ານ? ຫຼື surprise ບຸກຄົນທົ່ວກັບ lavish oeuvres hors d'? ມີບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍຂຶ້ນ! ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະກອບມີຢູ່ໃນ ເມນູວັນພັກ ອາຫານທະເລ. ກຸ້ງອ່ອນສີບົວ, ແຫວນ squid ສີຂາວ, scallops curly, ມີນ້ໍາ 'Saint Jacky ", octopus ແລະ cuttlefish - ທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແທ້. ກັບສະຫຼັດອາຫານທະເລທຸກເຮັດໃຫ້ໃນຮ້ານອາຫານອາຫານ vintage. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຄວາມລັບປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງອາໃສຄວາມລຶກລັບຂອງຄວາມເລິກມະຫາສະຫມຸດໄດ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນສະຫຼັດອາຫານທະເລໃນຕາຕະລາງວັນພັກການ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະຊອກຫາການຄັດເລືອກຂອງສູດທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້. ສໍາລັບສະຫຼັດທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ອາຫານທະເລພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຕົ້ມກຸ້ງ, ຊີ້ນໍາ krill, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍຂອງ clams ກະປ໋ອງ. ແຕ່ກ່ຽວກັບບັນຊີລາຍການຍັງມີສູດທີ່ໃຊ້ອາຫານທະເລດິບ. ນີ້ຕົ້ນຕໍກ່ຽວຂ້ອງກັບຫອຍນາງລົມ, mussels, rapanov.

ສະຫຼັດຈາກ Julia Vysotsky

Royal (ຫຼື ເສືອ) ກຸ້ງ ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ. ແຕ່ຍັງຈາກຕົວຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສາມາດປຸງແຕ່ງເປັນ ສະຫຼັດ delicious ຂອງອາຫານທະເລ. ສູດມັກມີການນໍາໃຊ້ຂອງກຸ້ງນໍາມາປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ແຕ່ Julia Vysotsky ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາສິບ stuff purified, ແຕ່ຕົວຖຸດິບ. ພວກເຂົາທໍາອິດຕ້ອງ unfreeze. ໂຖປັດສະວະກຽມ lezone ຂອງໄຂ່, ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ, pepper ສີດໍາແລະ cayenne. ນີ້ກຸ້ງສົມ perch. ຂະຫນານແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນໃນນ້ໍາ olive ແຊ່. ມັນຄວນຈະເປັນຈໍານວນພຽງພໍທີ່ຈະຈືນວິທີການທອດ. ກຸ້ງໄດ້ອອກ lezone, rolled ໃນ flour ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ໄດ້. ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ napkin ທີ່ drained ໄຂມັນສ່ວນເກີນໄດ້. ເຄິ່ງ shinkuem ລະອຽດຜັກບົ່ວແດງແລະສາມແຕງດອງຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ປົນທັງສອງອົງປະກອບ, ພວກເຂົາກໍມີ halves ້ໍານາວ, 2 ບ່ວງ mayonnaise, 1 tbsp. l. mustard Dijon, ແຈ່ວຫມາກເຜັດສຸດປາຍຂອງມີດໄດ້. ລະດູການປະເຕີມເກືອ. One ເລັ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ peppers ຫວານເຄິ່ງຕັດເປັນຕ່ອນ. ຫົວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜັກກາດຫອມ, "Romano" ມື tear. ເຮົາຢູ່ທີ່ພັກສະຫຼັດ, ເຫຼົ່ານີ້ສາມສ່ວນປະກອບ. ກໍມີ sauce, stir. ເຮັດໃຫ້ເທິງຂອງກຸ້ງຂົ້ວໃນ batter. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ຫນຶ່ງສາມາດກະກຽມສະຫຼັດອາຫານທະເລໂດຍບໍ່ມີ mayonnaise.

ມີປູແລະຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ

ອາຫານນີ້ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນທາງເລືອກງົບປະມານ, ແລະສໍາລັບວັນພັກໄດ້. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ຊີ້ນປູແພງສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍການທົດແທນ - surimi. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານທະເລສະຫຼັດກ່ຽວກັບຕາຕະລາງວັນພັກການ, ຢ່າໃຫ້ເຮົາເປັນ penny ທີ່ສະຫລາດແລະໄດ້ມາຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງຊີ້ນປູສໍາເລັດຮູບ. A ຫົວຫນ້າຂອງຜັກຊະນິດຫນຶ່ງໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເອົາຫຍາບລໍາຕົ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ florets. Poblanshiruem ພວກເຂົາໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ. ຖິ້ມໃນ colander ເປັນ. ເຜີຍແຜ່ກະລໍ່າປີ chilled ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, polem ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວເປັນ. ສອງຕົ້ມໄຂ່ແຂງປາຍຂອງມັນຟັກຫ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຊີ້ນປູ. ການປະສົມທັງຫມົດ, ເກືອແລະ mayonnaise.

ມີ Rapanu

ມັນເປັນສະຫຼັດອາຫານທະເລທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອຕັດ rapanov ກະເປົ໋າຫນ້າທ້ອງມີລົດຊາດຂົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕົ້ມຫອຍເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນນ້ໍາ (unsalted) ໍາຮ້ອນສໍາລັບຊາວນາທີ. ໃຫ້ເຢັນແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ rapanov. marinating ຊີ້ນຫອຍຍັງ soy ແລະຟັກແຫວນຜັກບົ່ວ - ໃນສົ້ມ. ອອກສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ສອງຫມາກເລັ່ນ, ຫນຶ່ງ pepper ແລະສອງໄຂ່ຕົ້ມ. Shift ຜັກໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ຕື່ມການໄຂ່ໄດ້. ຄ່ອຍໆລິນຈາກ marinade ໄດ້ rapanov ຍັງເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບສະຫຼັດໄດ້. ພວກເຮົາປົນ, ເກືອ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, pepper. mayonnaise. ການປະສົມອີກຄັ້ງ. ອອກສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ໃຫ້ລົດຊາດຂອງເຂົາ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, decorate ແຫວນອາຫານຜັກບົ່ວດອງ.

ມີ pear, grapefruit ແລະກຸ້ງ

ບາງສະຫຼັດອາຫານທະເລໃນຕາຕະລາງວັນພັກແມ່ນການກະກຽມມັກຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນ incongruous ກົດວ່າ. ເຊື່ອມຕໍ່ຫມາກໄມ້ແລະກຸ້ງບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າແປກໆສໍາລັບທ່ານ? ພະຍາຍາມເຮັດສະຫຼັດນີ້ exotic! A ອາຍແກັສຂະຫນາດໃຫຍ່ປອກເປືອກ fry ກຸ້ງທັງສອງດ້ານສໍາລັບສອງນາທີໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາ olive. ສອງ pears ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ. One grapefruit cleanse ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບເຍື່ອໂປ່ງໃສ. ພວກເຮົາປະຕິບັດຢ່າງລະອຽດດັ່ງນັ້ນເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບໍ່ພັງລົງເປັນໄປໄດ້. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກການບີບນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ. ເພີ່ມບ່ວງໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາເວີແລະເລັກນ້ອຍ - ້ໍາເຜີ້ງແລະລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper, whisk. ເນົ່າເປື່ອຍເປັນແຜ່ນລະບາຍຄວາມຮ້ອນກຸ້ງ, interspersing ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ pear ແລະ grapefruit. ງາມ dressing. decorate ກັບ sprig ຂອງ dill ແລະມີຫມາກມ່ວງຫິມະພານດິນ.

ສະຫຼັດ Italian ກັບ octopus

ອາຫານນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບຢູ່ໃນທີ່ອົບອຸ່ນຕາຕະລາງໄດ້. ແຍກຕ່າງຫາກມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດ dressing "vinaigrette" (1 st. L. ເຫຼົ້າແວງສົ້ມ 54 st. L. ນ້ໍາ Olive, 1/2 ຊົ່ວໂມງ. L. Salt, ດິນ pepper ສີດໍາເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ). ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ octopus ຕົ້ມຈົນກ່ວາຂອງປາ. ນອກຈາກນີ້ກະກຽມໃນເປັນເອກະພາບສອງມັນຕົ້ນ. ເພື່ອຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາ crisp. ຫົກເລັ່ນ cherry ເປັນ halves. Ten ເວີສີດໍາຍົກເວັ້ນຈາກແນວພັນ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. "vinaigrette" ເພີ່ມ dressing. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະຍື່ນສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນກັບ octopus. ພວກເຮົາກະຈາຍມັນນ້ໍາກ້ອນແລະລ້າງ lettuce obsushenny. ຖັດໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖົ່ວຂຽວຕາວອັດກະປ໋ອງ. ອາຫານທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການ sprinkled lightly ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ Parmesan.

ສະຫຼັດອາຫານທະເລແລະອະໂວຄາໂດ

ສໍາລັບອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງກຸ້ງປອກເປືອກຕົ້ມ. Avocado ປອກເປືອກ, ການຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລວງຍາວ, ເອົາແກ່ນ. ເນື້ອຫນັງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. Orange ສະອາດ, ເອົາເຍື່ອສີຂາວ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກນາວແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ, ແບ່ງໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຄິ່ງ. Bundle ຂອງ lettuce "Iceberg" ສໍາລັບນ້ໍາກ້ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ລະມັດລະວັງເພື່ອຈຸດປະ off ຄວາມຊຸ່ມ, tear ໃບມືໃນອາຫານເລິກ. ເພີ່ມ avocado ແລະສີສົ້ມ. ພວກເຮົາປົນ, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ສະຫຼັດທີ່ມີອະໂວຄາໂດແລະອາຫານທະເລເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາ olive. ເຮັດໃຫ້ກຸ້ງຕົ້ມເທິງ. ທ່ານສາມາດ rub ເນີຍແຂງສຸດທາງເທີງ, ຫຼືປະເພດອື່ນໆຂອງເນີຍແຂງແຂງ.

ຈາກ "ທະເລ cocktail"

ໃນສັບພະສິນຄ້າໄດ້ຮັບການພົບເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນ frozen. ຈາກການເລື່ອກສານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອອກສະຫຼັດອາຫານທະເລແຊບຫຼາຍ. ສູດອາຫານຫວ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ມີພໍສົມ, ແຕ່ພວກເຮົາສະເຫນີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ນີ້. ຕົ້ມ "ທະເລ cocktail" ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກຂອງເກືອປະມານເຈັດນາທີ. recline ໃນ colander, ເດັກແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ສາມຫມາກເລັ່ນໃຫຍ່ແລະມີນ້ໍາລະເບີດຝັງດິນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ. beam ສະຫຼັດຈີກມືກັບຕ່ອນ. ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດເຕີມ. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບທະນາຄານຫ້າບ່ວງນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ. Screw ຫລວງແລະສັ່ນຂວດເປັນເຊກ. ການວາງ "ທະເລ cocktail", refuel, ຫມາກເລັ່ນ, lettuce. Mix, ແຕ່ງສະຫມຸນໄພ Provence ແລະເກືອ. ສະຫຼັດອາຫານທະເລເຊັ່ນ: ໃນຕາຕະລາງວັນພັກສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ໃນອາຫານຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບຂອງກະລໍ່າປີຈີນໃນ kremanki ບາງສ່ວນຕົນເອງໄດ້.

ມີ scallops

ຫລາຍຄົນຫລີກລ່ຽງສະຫຼັດເນື່ອງຈາກ dressing ພະລັງງານສູງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານອາຫານນີ້ຫຼາຍ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສະຫຼັດອາຫານທະເລໂດຍບໍ່ມີ mayonnaise ແລະນ້ໍາຜັກ. ປະມານສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານໃນຕາຕະລາງຕົ້ມ 650 ກຼາມຂອງ scallops. ບໍ່ງາມແລະນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວ, sprinkle ສອງບ່ວງ coriander ແຫ້ງ, ສີແດງແຫວນຜັກບົ່ວ halves, jalapeno pepper. stir, ກວມເອົາແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອ marinate. ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ປົນສາລີກະປ໋ອງ (ຈາກ 1 jar) ກັບສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive. ລະດູການຂອງຕົນທີ່ມີເກືອແລະຫມາກເຜັດ. ອາຫານສໍາລັບອາຫານຫວ່າງພົມ lettuce. ຢູ່ໃຈກາງມີການກະຈາຍ scallops ຈາກ marinade ottsezhenny. ທັງເຮັດໃຫ້ສາລີໄດ້. ມັນແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຫມາກເລັ່ນໄດ້. Decorate ຂອງອະໂວຄາໂດອາຫານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງນາວ.

"The breeze ທະເລກັບ squid"

ປອກເປືອກຕົ້ມອາຫານທະເລແລະຮູ້ຫນັງສືນາທີໃນນ້ໍາຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຊີ້ນເຢັນສອງໃນລອກເອົາເປືອກ squid. ແຍກ shinkuem semicircles ສອງ bulbs. Sprinkle ກັບ້ໍາຕານ, scalded ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ບໍ່ງາມບ່ວງຂອງສົ້ມ. ພວກເຮົາກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ຄ່ອຍໆລິນຜັກບົ່ວແລະປົນກັບ squid ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນຄິດວ່າ, ກ່ວາຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາສະຫຼັດອາຫານທະເລ "Sea Breeze". ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນ sauce ງ່າຍດາຍໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາເວີແລະນ້ໍານາວ. ແຕ່ມີຫລາຍ tastier ອາຫານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາເມື່ອຢູ່ພາຍໃຕ້ dressing ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ສົມບ່ວງຂອງ mayonnaise, mustard ຝຣັ່ງແລະນ້ໍານາວ. ທັງຫມົດເຮັດ!