ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນົມສົ້ມ - ຖ້ວຍທໍາອິດ, pastries ແລະເຄື່ອງດື່ມ

ຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມທີ່ - ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາປົກກະຕິແລະຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະນຸດ. ້ໍານົມ, ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງ, ສີຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມແລະອາຫານອື່ນໆມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງກະດູກ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບໂຄງປະກອບການຜົມແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແຂ້ວ. ຫລາຍຄົນບໍ່ມັກກິນນົມແລະ kefir ຕ້ອງການ. ຈະເປັນແນວໃດສາມາດ bake ຈາກ kefir ຫຼືແຕ່ງກິນ? ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຕູ້ເຢັນແມ່ນຊຸດຂອງນົມສົ້ມ, ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັບ "ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້". ພິຈາລະນາ delicious, ປະເພນີແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນສູດ.

ໃນການກ່າວເຖິງຄໍາວ່າ "ນົມສົ້ມ" ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນມີສະມາຄົມກັບ pancakes fluffy. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນ pancakes, scones ແລະ pancakes ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pancakes, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນົມສົ້ມ, 2 ຈອກຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ flour, ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ, 2 ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຜັກ, ເນດ baking ພຽງເລັກນ້ອຍແລະເກືອເປັນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີ້ໍາຕານ, ບໍ່ງາມນົມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນແຊ່ແລະເພີ່ມໂຊດາ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມແມ່ນເປັນປະຈໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມມັນເປັນຈໍານວນຫລາຍພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຈາກໄຂ່ແລະນ້ໍາຕານ, ແລະເກືອ. ໂດຍວິທີການ mixer ເປັນ (ຫຼືດ້ວຍຕົນເອງ) ກັບ whip ອົງປະກອບທັງຫມົດ, ເພີ່ມ flour. ດັ່ງນັ້ນ, dough ຄວນຈະໄດ້ຮັບ stringy ແລະຫນາ. ກຽມແຊ່ - ອຸ່ນກັບອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການແລະບໍ່ງາມແລະນ້ໍາຜັກ. ເອົາ dough ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ດ້ວຍບ່ວງແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງໃນທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາ, ຈົນກ່ວາ dough ຈະເກີດຟອງ. ສໍາເລັດຮູບ pancakes ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫຼື jam.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນົມສົ້ມຍັງ? ແນ່ນອນວ່າ, ໃນ hodgepodge ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ໃນມື້ນີ້, kefir hash ຫຼາຍໆທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຮົາ | SeaLifeBase |, ແຕ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາພຽງແຕ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດທາງເລືອກ. ໃຊ້ເວລາ - 3 ຕ່ອນຂອງແຕງສົດ, ຫມາກເລັ່ນ, bit radish, 2 ງ່າມກະທຽມ, ຜັກຊີ, chives, 1 ລິດຂອງນົມສົ້ມ, ເກືອສາມາດເພີ່ມເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ pepper ດິນ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນອາດຈະສ່ວນປະກອບສໍາຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ. ຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງໃນຝລັ່ງເຈົ້າຊູ້ພິເສດ, ຜັກບົ່ວ crumble ລະອຽດ, ການປະກອບທັງຫມົດຂອງການປະສົມແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນົມສົ້ມ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະນົມສົ້ມທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ diluted ກັບນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນ 3 ທີ່ຈະ 1. ພ້ອມ "ແກງ" ເກືອແລະ pepper, ເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງໄດ້.

ມີແຕກຕ່າງຂອງການກະກຽມຂອງ hash ຂອງຄົນອື່ນແມ່ນ - ມັນຕ້ອງການ - ສີຂຽວສົດ, ນົມສົ້ມແລະຜັກ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຜັກທີ່ໄດ້ - ແຕງ, zucchini ແລະ cauliflower; ສໍາລັບການສີຂຽວ - parsley, ຜັກບົ່ວ, basil, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຜັກຊີຝລັ່ງ, ສະຫຼັດ. ຜັກຟັກ, ພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ປະສົມ, ແລະບໍ່ງາມແລະ yogurt ໄດ້. ທ່ານສາມາດ decorate ອາຫານຂອງໄຂ່ຕົ້ມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອອກຈາກນົມສົ້ມຫຼື bake? ແນ່ນອນວ່າ, ຮູ້ສຶກ, ມານາມີນ້ໍາແລະ delicious. ການກະກຽມອາຫານນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - ຈອກ semolina, ນ້ໍາຕານແລະນົມສົ້ມໄດ້; ປະມານ 200 ກຼາມຂອງມັນເບີ (margarine ສາມາດເຮັດໄດ້); ເປັນເນດພຽງເລັກນ້ອຍ - ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ, ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ. ງາມນົມສົ້ມ semolina ໄດ້, ປົນກັນແລະອອກຈາກຄືນຫຼືສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມປະສົມນ້ໍາ, softened ໃນເມື່ອກ່ອນ, ນ້ໍາຕານແລະໄຂ່, ແລະເນດ. ຢ່າງລະອຽດປົນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking, ເຊິ່ງແມ່ນ lubricated ກັບນ້ໍາ. ກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈະ bake manna ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຈະເປັນແນວໃດສາມາດ postryapat ນົມສົ້ມ? ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງໃດແດ່ - muffins, cake, pancakes, casseroles, cake, pies ແລະ donuts. ແລະທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກ kefir? ອັນນີ້ຍັງເປັນເຄື່ອງດື່ມຫລາກຫລາຍ, ມູດ, ວຸ້ນແລະຍັງ. ພິຈາລະນາກໍລະນີຂອງເຄື່ອງດື່ມສົດຊື່ນແລະສຸຂະພາບໄດ້. ສໍາລັບນີ້ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ: ນົມ 1 ຈອກ, strawberries mashed ສົດ (ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຊຸດອື່ນໆ), 3 ຈອກຂອງນົມສົ້ມ, 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາຕານ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ້ໍານົມມີນົມສົ້ມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, whip ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະງາມເປັນແວ່ນຕາ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເພີ່ມ vanilla, ສີຄີມກ້ອນ, ້ໍາເຜີ້ງ. ແລະທ່ານສາມາດກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຜັກທີ່ມີຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກແຕງ, ຜັກສະລັດແລະພືດຜັກອື່ນໆ, ສີຂຽວ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມ - ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກນົມສົ້ມ, ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ຄືການມີທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະທົດລອງແລະຈິນຕະນາການ.