ສູດສໍາລັບການຊີ້ນຝຣັ່ງກັບມັນຝະລັ່ງ

ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ, ອາຫານນີ້ເປັນຊີ້ນໃນຝຣັ່ງໄດ້, ເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດເວລາແລະອັນເປັນທີ່ຮັກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ບາງທີອາດມີບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ຈະຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສຸກປຸງລົດຊາດອ່ອນຂອງຕົນໄດ້. ບົດຄວາມນີ້ຈະນໍາສະເຫນີບາງຂອງເຮົາ | SeaLifeBase | ລາວ.

ສູດຂອງເນື້ອສັດໃນຝຣັ່ງກັບມັນຝະລັ່ງ

ເຮັດນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

- ຫມູ - 450-600 g;

- ຜັກບົ່ວ - 4-5 ຫົວຫນ້າ;

- ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ - 0,8 ກິໂລກຣາມ;

- ເນີຍແຂງ - 260 g;

- pepper, ຢາສະຫມຸນໄພ;

- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ;

- mayonnaise.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງ rinse ດີກັບຊີ້ນຫມູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປຕາກແຫ້ງແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຄວາມຫນາຂອງຕ່ອນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຊັງຕີແມັດ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄົນແຕ່ລະຄົນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rub ມັນທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດແຫວນຜັກບົ່ວ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໄດ້. Peel ມັນຝະລັ່ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາເປັນ tray baking ແລະ grease ກັບນ້ໍາຜັກຫຼືວາງ foil. ໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ຊີ້ນສຸດທາງລຸ່ມຂອງຕົນ, ຊຶ່ງປົກຄຸມດ້ວຍແຫວນຜັກບົ່ວແລະ fries. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມຊີ້ນຫມູເທິງ mayonnaise ແລະ sprinkled ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. Baked ອາຫານປະມານ 40-50 ນາທີຢູ່ທີ່ 185 ອົງສາ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ຊີ້ນໃນຝຣັ່ງໃນ microwave ໄດ້

ໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ແທນທີ່ຈະກິນຊີ້ນ stuffing. ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສີ່ servings:

- ມັນຕົ້ນ, - 6-7 ຕ່ອນເປັນ;

- ຊີ້ນງົວ - ກ່ຽວກັບ 06 ກິໂລກໍາ

- pepper, ເຄື່ອງເທດ, ເກືອ;

- ຜັກບົ່ວ;

- Cheese - 60-70 g

ສູດນີ້ສໍາລັບຊີ້ນໃນຝຣັ່ງກັບແມ່ຝຣັ່ງພິຈາລະນາປະເພນີຫຼາຍທີ່ສຸດແລະຍັງນໍາມາປຸງແຕ່ງຫຼາຍແທ້ໆ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຮູບຮ່າງຂອງແຊ່ baking ແລະການຈັດວາງເປັນຊັ້ນບາງໆຂອງ stuffing ໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ແລະ sprinkle ກັບຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ. ສຸດເທິງຂອງທັງຫມົດງາມແລະເປັນຊັ້ນບາງໆຂອງ mayonnaise. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາສະອາດແລະຕັດຂອງມັນຕົ້ນ, ແລະວາງໄວ້ເທິງຊັ້ນຂອງ mayonnaise ໄດ້ສ່ອງແສງ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາວ່າມັນຕົ້ນໄດ້ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ thinly, ສະນັ້ນເຂົາ propeksya. ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle ເຄື່ອງເທດທັງຫມົດແລະເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມ mayonnaise ໄດ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. topsheet ເລືອກເຫັດ cover ແຜ່ນຫຼືຫມາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ lid ອາຫານແລະວາງ ໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ ສໍາລັບການປະມານ 18-22 ນາທີ.

ສໍາລັບຄວາມເຕັມໃຈທີ່ mince ບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດ, ເພາະວ່າຊາວນາທີມີພຽງພໍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຄາບເຂົ້າ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນການນໍາໃຊ້ບິດກ່ຽວກັບຊີ້ນ minced, ແລະບໍ່ປ່ຽງໄດ້. ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແນ່ນອນວ່າມີຄວາມສຸກແມ່ຍິງທຸກ, ເພາະວ່າສູດນີ້ສໍາລັບຊີ້ນໃນຝຣັ່ງກັບມັນຝະລັ່ງສໍາລັບແມ່ທີ່ຄຶກຄັກ: stuffing ແມ່ນການກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຊີ້ນໃນຝຣັ່ງກັບມັນຝະລັ່ງຈາກເຕົາອົບໄດ້, ຍັງກວດສອບຄວາມພ້ອມຂອງມັນຕົ້ນໄດ້. ບໍລິຮ້ອນ, sprinkled ກັບເນີຍແຂງແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ສູດຂອງເນື້ອສັດໃນຝຣັ່ງທີ່ມີມັນຝະລັ່ງແລະຜັກທຽມຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນ

ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

- ຂາໄກ່ - 2 ຊິ້ນ;

- ມັນຕົ້ນ, - 8 - 10 ຕ່ອນເປັນ;

- bow - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;

- mayonnaise;

- ເນີຍແຂງ - 230 g;

- ຜັກທຽມ - 1 ຫົວ;

- ຍັງ soy;

- pepper, ເກືອ, ລະດູການ;

- ນ້ໍາຜັກ.

A ຊີ້ນສູດດັ້ງເດີມຈາກມັນຕົ້ນຝຣັ່ງປະກອບຊີ້ນຫມູຫຼືຊີ້ນງົວ. ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາຈະແຕ່ງກິນມັນຈາກຂາໄກ່ໄດ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນຈາກອາຫານຊີ້ນນີ້ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາບໍ່ວ່າຈະເປັນໄກ່ຫລື brisket.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງແຍກຊີ້ນໄກ່ຈາກກະດູກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle pepper, ເຄື່ອງເທດ, ເກືອແລະຈຸ່ມລົງໃນຍັງ soy. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, squeeze ອອກຜັກທຽມ, ເພີ່ມມັນກັບຊີ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ marinate ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ, ສະນັ້ນວ່າມັນແຊ່ນ້ໍາທີ່ມີລົດຊາດຜັກທຽມ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມມັນຕົ້ນ, ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະຟັກແຫວນຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມໃນແຕ່ລະຫມໍ້ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບມັນຕົ້ນໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ທີ່ຈະນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ມີ mayonnaise ແລະລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດ.

ໃນເວລາທີ່ແຜ່ນຂອງ promarinuyutsya ໄກ່, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນພຽງເລັກນ້ອຍແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຫມໍ້ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ທັງຫມົດຜັກບົ່ວຟັກແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ຍັງເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຜ່ຂະຫຍາຍດ້ວຍ mayonnaise ແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາ pots ທີ່ມີ lids ແລະສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບໃນການ bake. ຊີ້ນໃນເຮືອຝຣັ່ງແຕ່ງກິນປະມານ 40-45 ນາທີຢູ່ທີ່ 155 ອົງສາ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!