ແນວໃດທີ່ຈະໃຫ້ລູກນອນໃນ 2 ປີ: ຄໍາແນະນໍາ, ຄໍາແນະນໍາ

ຜູ້ປົກຄອງແມ່ນສະເຫມີເປັນຫ່ວງແລະກັງວົນໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບຢູ່ຍາກ. ຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ເປັນລາຊະປະສົງຫຼືພຽງແຕ່ມີລັກສະນະເປັນ - ມັນແມ່ນຫຍັງ? ຫຼັງຈາກທີ່ເກີດຂຶ້ນດັ່ງກ່າວນີ້, ທີ່ລູກທັງສອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຄອບຄົວດຽວກັນ. ຫນຶ່ງສາມາດນອນລົງແລະຫລັບໄປໃນທັນທີ, ແລະປະເທດອື່ນໆ - ໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດທີ່ຈະບໍ່ປິດຕາຂອງຕົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງບັນນີ້ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການ. ແນວໃດທີ່ຈະໃຫ້ລູກນອນ ໃນ 2 ປີຂ້າງຫນ້າ? ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປບໍ່ສາມາດຈະ. ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນທັງສອງຈະລົບລ້າງການບ່ຽງເບນເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ, ແລະບໍ່ພາດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສາຍເຫດທົ່ວໄປ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພິຈາລະນາວິທີການຢ່າງວ່ອງໄວເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການນອນ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດຕ້ານ crumbs. A ສາເຫດສໍາຄັນຂອງບັນໃນຕອນກາງຄືນວິຕົກກັງວົນຂອງເດັກ:

1. ອີກເລື້ອຍໆ. ອາການປົກກະຕິກໍາລັງກວດຫາໂຣກນີ້ໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸສູງສຸດຂອງສອງເດືອນຕ່ໍາກວ່າ. ການອັນຮີບດ່ວນຂາ Grudnichok ແລະສະແດງພຶດຕິກໍາວິຕົກກັງວົນທີ່ສຸດທັງຫມົດຂອງເຂົາ. ກໍາຫນົດບຸກຄົນໂດຍຢາເສບຕິດກະລຸນາກຽມບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະເດັກຈະກາຍເປັນ calmer. ລັດດັ່ງກ່າວໄດ້ສັງເກດເຫັນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກແລະຢູ່ໃນຈໍານວນຫຼາຍກໍລະນີແຕ່ລະໄລຍະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາໄດ້ຖືກລົດນ້ອຍຖອຍລົງ. ຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບປວດທ້ອງແລະທີ່ຖືກລົບກວນໃນ 2 ປີ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍເພື່ອຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການກວດສອບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
2. ຂາດສານອາຫານ. ປະລິມານຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ແລະບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ແທ້ຈິງອີງໃສ່ອັດຕາສະເລ່ຍປະຈໍາແນະນໍາໃຫ້. ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຂະຫນາດນົມແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດການກໍານົດແນ່ນອນໃນເຮືອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເດັກຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ້ອນກັບການຂາດແຄນສະບຽງອາຫານທໍາມະຊາດໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າພະລັງງານແມ່ນພຽງພໍ, ສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນຂອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະແຫວງຫາ, ໃນບັນດາປັດໄຈອື່ນໆ.
3. ແຂ້ວ. ຜູ້ປົກຄອງທີ່ມີປະສົບການແມ່ນໄດ້ດີຮູ້ວ່ານອນບໍ່ຫລັບໄດ້ກາຍເປັນ commonplace ກ່ອນການມາເຖິງຂອງແຂ້ວໄດ້. ເຫືອກໄຂ່ບວມ - ອາການທໍາອິດຂອງການເຂົ້າຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຊ້າໆ, ແຕ່ການເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບພໍ່ແມ່ງອກຂອງຟັນ. ຫຼີກເວັ້ນການນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຈັບຄວາມຈໍາເປັນຂະບວນການພະຍາດຢາໃນເດັກ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເຢັນໃນໄລຍະເວລາຂອງລັກສະນະຂອງແຂ້ວໄດ້ - ເປັນປະກົດການຍາກ, ແລະມັນແມ່ນແທ້ຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບພໍ່ແມ່.
4. ຍຶດຫມັ້ນ. ປັດໄຈນີ້ມັກຈະເບິ່ງຂ້າມ. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະທົນອາຫານສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ພາລະທາງດ້ານຈິດໃຈ, unstable ນອນ ແລະປັດໄຈອື່ນໆ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ທັນພ້ອມແທ້ໆ. ວົງຈອນຊີວະພາບ circadian ກັບກໍານົດຢ່າງຈະແຈ້ງໂດຍວິທີການທີ່ໃຊ້ເວລາຕິດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຢູ່ເປັນເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອປະຕິບັດການດໍາເນີນການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການນອນຢູ່ໃນ 2 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການທົບທວນຄືນຮູບແບບຂອງວັນດັ່ງກ່າວ. ຄໍາສັ່ງກ່ຽວກັບປະກອບສ່ວນທັງສອງເພື່ອແກ້ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສະຖານະຫມັ້ນຄົງຂອງເດັກນ້ອຍຈິດໃຈ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປກໍລະນີຮີບດ່ວນມາຮອດ, ບັນດາໂຄງການທີ່ຫນ້າສົນໃຈ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ອື່ນໆແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໄປສໍາລັບ sake ຂອງສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ.
5. ແມ່ກາຝາກ. ອີງຕາມການ WHO, ເກືອບທຸກຄົນຢູ່ໃນໂລກນີ້ເຮັດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາຂອງແມ່ກາຝາກແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີຂອງອາໃສຂອງໂລກໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອທີ່ມີຫນຶ່ງໃນສາມປະເພດ່ິນເຫມັນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງແມ່ທ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພໍ່ແມ່ຄິດວ່າລູກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຈັບໂຣກນີ້, ໃຫ້ກວດເດັກເພື່ອຊອກຫາທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອໃນກໍລະນີຂອງພຶດຕິກໍາລໍາບາກຂອງເຂົາໄດ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ວິທີການທີ່ທັນສະໄຫມຂອງການປິ່ນປົວຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໄວແລະປອດໄພສໍາລັບຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງບັນຫານີ້.
6. ນອກ. ທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ການຄໍາແນະນໍາຕະຫລອດໄປໂດຍເນື້ອໃນຂອງຫ້ອງຂອງເດັກເປັນ: ທໍາຄວາມສະອາດບ່ອນທີ່ຊຸ່ມ, airing ແລະບໍາລຸງຮັກສາຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປົກກະຕິ. A ສະພາບແວດລ້ອມສຸຂະພາບຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກເກີດຂອງຊີວິດໄດ້, ສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອການພັດທະນາໃນອະນາຄົດຂອງຕົນ. ຜະລິດແລະມີການສ້ອມແຊມທັດນະຄະຕິແລະຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, overdried ອາກາດ, ທີ່, incidentally, ແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ Microparticle ບໍ່ພຶງປະສົງສໍາລັບການຫາຍໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືກລົບກວນນອນປົກກະຕິ.

ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານດຣ Komorowski?

ດັ່ງນັ້ນທີ່ທ່ານກໍາລັງ wondering ວິທີການທີ່ຈະໃຫ້ລູກໄດ້ນອນ? Komorowski, ຫົວຂອງຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຂອງ, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມຈໍານວນຫລາຍແລະສິ່ງພິມ, ໂທລະພາບຂອງບັນດາໂຄງການ thematic, ຄຸ້ມຄອງບໍລິນອນສຸຂະພາບ - ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທໍາອິດສໍາລັບການຊີວິດສະດວກສະບາຍສໍາລັບພໍ່ແມ່ແລະສໍາລັບ kid ໄດ້.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະແມ່ນເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນ 10 ກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ crumbs ແນວໃດ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາວິທີການວາງເດັກໃຫ້ນອນ. Komarovsky ແນະນໍາໃຫ້ຖືຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ຈໍານວນກົດລະບຽບ 1. ບຸລິມະສິດ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການຈັດຕັ້ງຊີວິດດັ່ງນັ້ນພໍ່ແມ່ມີໂອກາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບການສະຖານະການປົກກະຕິຂອງທ່ານເອງຂອງສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກຂອງທີ່ໃຊ້ເວລານອນຂອງເດັກດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນ, ມັນຄວນຈະຍັງຄົງຄືເກົ່າ. Indulge ໃນອາຫານ, ການພັກຜ່ອນແລະນອນ, ມີເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີ. ຄວນຈະມີພຽງພໍ.

ພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ (ດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ), ພໍ່ແມ່ສາມາດຢ່າງເຕັມຮັບປະກັນການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຄຸນນະພາບຂອງເດັກ.

ຈໍານວນກົດລະບຽບ 2. ກໍານົດເວລາແລະນອນ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖືກຕ້ອງຄິດໄລ່ທີ່ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນັ້ນ. Grudnichok ນອນຫຼາຍກ່ວາພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສອນລູກຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດເວລາຄອບຄົວແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍມັນເອງ. ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບລະບອບຄອບຄົວ subordinate ໄດ້ລູກ, ແລະບໍ່ກົງກັນຂ້າມ. ປັບຊີວິດຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແນ່ນອນ, ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຕ້ອງປະນີປະນອມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃນເບື້ອງຕົ້ນຕັ້ງຄ່າ ໂຫມດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ມີຄໍາຖາມ, ເຮັດແນວໃດຢ່າງວ່ອງໄວເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການນອນ.

ປະຕິບັດຕາມເວລາທີ່ເລືອກຈະມີພຽງພໍລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລະກະກຽມສໍາລັບການນອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທັງສອງໂດຍພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ການທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແນ່ນອນເລືອກບົນພື້ນຖານຂອງສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດຈຸດປະສົງແລະສົມເຫດສົມຜົນໄດ້. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນຈາກ 21:00 ກັບ 05:00 ແລະຈາກ 23:00 ກັບ 07:00, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ສິ່ງສໍາຄັນ, ລະບອບໃນການປະຕິບັດຕາມທີ່ມີບ້ານມອມແລະພໍ່ແລະຝຶກໃຫ້ເຄຍນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ເຂົາ.

ຈໍານວນກົດລະບຽບ 3. ກໍລະນີແລະມີໃຜທີ່ຈະນອນ?

ມີພຽງແຕ່ສາມທາງເລືອກໃນການ, ແລະແຕ່ລະຄົນມີສິດທິໃນການມີການ:

1. ນອນໃນຫ້ອງດຽວກັນ. The ຫໍພັກແມ່ນເຮັດໃຫ້ cot ທີ່ເກີດໃຫມ່ແລະໃຊ້ເວລາໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ທາງເລືອກທີ່ດີແລະສະດວກສໍາລັບການທັງຫມົດ. ແຕ່ພຽງແຕ່ໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ. ທີ່ພັກເພີ່ມເຕີມໃນຫ້ອງດຽວກັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຖິງສາມປີເປັນໄປໄດ້.
2. ເດັກນ້ອຍນອນຢູ່ໃນຫ້ອງລາວ. ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ການເກີດລູກສອນເດັກນ້ອຍກັບຕຽງນອນຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຫ້ອງເດັກນ້ອຍຂອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນຕົກລົງເຫັນດີກັບຄວາມຄິດເຫັນນີ້. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ເຈັບປວດສໍາລັບທຸກແກ້ໄຂຈະເປັນການອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເດັກນ້ອຍນອນຂອງແຍກຕ່າງຫາກຈາກປີໄດ້.
3. ນອນກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ບາງຄົນກໍ່ຖືກພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາຄໍາອະທິບາຍສໍາລັບເຫດຜົນຂອງພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ກຸມານແພດຍັງບອກວ່າມີວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບດີທີ່ມີບໍ່ມີຫຍັງໃນທົ່ວໄປ.

ຈໍານວນກົດ 4. ນິຍາມຂອງການນອນເດັກ

ນີ້ເປັນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ. ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນ crumbs ຂອງເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນອນໃນມື້ຫນຶ່ງ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພາກັນນອນ, ເຂົາໄດ້ພັກຜ່ອນພຽງເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການໃນຕອນກາງຄືນໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ເວລານອນຂອງເດັກ. Wake ບໍ່ໄດ້ນ້ອຍ, panting ຫວານໃນຕອນບ່າຍ, ບໍ່ທຸກບ້ານມອມແມ່ນແກ້ໄຂ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບສໍາລັບການມັນແມ່ນຫມົດຍາວ. Waking Sonya ພຽງແຕ່ຕ້ອງຄວບຄຸມໃນຕອນກາງຄືນນອນບໍ່ຫລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄອບຄົວໄດ້ຖືກຮັບປະກັນ.

ອັດຕາສະເລ່ຍປະຈໍາສໍາລັບການນອນແມ່ນຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ໃນຖານະເປັນສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກຕາຕະລາງ, ເວລາທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນພໍ່ແມ່ໄດ້ອຸດົມສົມບູນ. ສະຫນອງໃຫ້ວ່າມັນຈະຊໍ້າຊ້ອນທີ່ມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້.

ຈໍານວນກົດ 5. ປະຕິບັດຕາມກໍານົດເວລາການໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ

ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນເປັນສິ້ນສຸດລົງປະມານໃນ 6 ເດືອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອສອນເດັກນ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນເປັນພຽງແຕ່ທີ່ຈະກິນອາຫານ. Swing ແຂນ, ຮ້ອງເພງ, ການຫລິ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຄວາມປຸກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຈັດການກັບສິ່ງທີ່ປະເສີດດັ່ງກ່າວສໍາລັບຍາວຫຼາຍ.

ເດັກນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນການລະບອບດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍຫຼັງຈາກນັ້ນ unlearn ນິໄສການ. ແຕ່ມັນຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຖິງໃນລະຫວ່າງມື້, ໃນເວລາທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນຫນ້ອຍ. ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທີ່ເດັກຈະໄດ້ຮັບການດ້ອຍໂອກາດຂອງການນອນມີສຸຂະພາບແລະສຽງ, ການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງພື້ນຖານ.

ຈໍານວນກົດ 6. ສູງສຸດຢ່າງຫ້າວຫັນໃຊ້ເວລາມື້

ການອຸດົມສົມບູນຈະສັງເກດເບິ່ງເດັກນ້ອຍ, ການ harder ມັນຈະເປັນທີ່ຈະນອນ. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ແລະໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະໃນກໍລະນີທີສອງ, ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນລູກ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສຸກຫ້ອງຮຽນເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກແລະປະລິມານຂອງຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຫລາຍເກີນກວ່າຕົວເລກດຽວກັນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດນີ້ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ງານບຸນໃນອາກາດເປີດ, ເກມການສຶກສາແລະການອ່ານຫນັງສື - ສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາໂຕນທາງດ້ານຈິດໃຈ. A ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງຈິງຈັງວັນທີ່ມີຄວາມມ່ວນ settles ໄປສູ່ຕຽງນອນຂອງນາງ. ແລະພໍ່ແມ່ບໍ່ໄດ້ແມ້ກະທັ້ງເກີດຂຶ້ນ dilemmas ທີ່ຈະເປັນການວາງເດັກໃຫ້ນອນ.

ຈໍາກັດກິດຈະກໍາຄວນຈະປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນຕອນກາງຄືນ. ເລືອກກິດຈະກໍາຜ່ອນຄາຍ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບດັ່ງກ່າວທາງເລືອກເປັນນິທານກ່ອນນອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຫ້ crumbs ຫຼິ້ນທີ່ຈະຫລິ້ນກັບຕົວທ່ານເອງ. ເດັກສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມສຸກໄດ້ເພງ melodious ຂັບຮ້ອງໂດຍແມ່ຂອງນາງກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, "Bayushki ໄດ້ສັ່ງລາກັນ."

ຈໍານວນກົດລະບຽບ 7 ອາກາດສົດໃນສວນກ້າໄດ້

ໃນຫ້ອງນອນຂອງ, ບ່ອນທີ່ມີຄວນນອນເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນເປັນປະຈໍາກວດສອບອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ພິຈາລະນາຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ 18-20 ° C ຢູ່ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ 50-70%. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຊື້ thermometer ຫ້ອງ ແລະ hygrometer ເພື່ອຄວບຄຸມຕົວກໍານົດການເຫຼົ່ານີ້.

ສົນທະນາປະຈໍາວັນ (ແລະໃນເດືອນ warmer, ຊ້ໍາ) ຂອງຫ້ອງການຄວນກາຍເປັນນິໄສ. ທໍາຄວາມສະອາດປຽກຍັງແມ່ນຂັ້ນຕອນການປະຈໍາວັນເພີ່ມເຕີມ.

ຈໍານວນກົດລະບຽບ 8. ອາບນ້ໍາ

ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວນ້ໍາບໍ່ຄວນມອງຂ້າມ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ. ການຂະຫນາດກາງມີນ້ໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແລະໃນນັ້ນເຂົາຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະມີຄວາມສຸກ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ awakens ແລະລະບຽບການອະນາໄມທີ່ສໍາຄັນ, ຊຶ່ງເປັນການບັງຄັບສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງອາຍຸສູງສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົມທົບນ້ໍາກັບ gymnastics ແລະບໍລິການນວດ, ຜົນກະທົບທີ່ຈະມີຫຼາຍເຖິງແມ່ນ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນວິທີການທີ່ຈະໃຫ້ລູກໃນການນອນຢູ່ໃນ 2 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອນໃຫ້ການປິ່ນປົວນ້ໍາປະຈໍາວັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກນ້ອຍໄປນອນ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ການພັດທະນານິໄສເປັນ, ແລະ, ນອນລົງນອນ, ເຂົາທັນທີຈະຕົກນອນຫລັບ.

ຈໍານວນກົດ 9. ນອນ

ຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ packed. ຕຽງຄວນຈະເປັນຂອງປາປານກາງ, ແຕ່ບໍ່ sag. ທີ່ດີທີ່ສຸດທາງເລືອກ - ນອນ Memory Foam ສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ຜ້າຫົ່ມ trail ຫຼືສິ່ງຂອງທີ່ອ່ອນວາງຄວາມຫນາປະມານ 5 ຊມກ່ຽວກັບການໃຫ້, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼາຍ.

ປ່ອຍໃຫ້ລູກໃນການນອນສຸດ couch ຫຼືນອນພາກຮຽນ spring ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ບາງຄັ້ງຄາວ, ໃນກໍລະນີມີການຍົກເວັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບອຸປະກອນ locomotor ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງການພັດທະນາ.

Pillow ໃນຕຽງຄວນຈະມີການໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ໄປຮອດ 2 ປີຂອງອາຍຸສູງສຸດ. ໃນເມື່ອກ່ອນ, ມັນບໍ່ຄວນເຮັດແນວໃດ.

ຈໍານວນກົດລະບຽບ 10 Diapers

ໃນປະຈຸບັນພົນລະເຮືອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ການອອກແບບຂອງ diaper ທີ່ທັນສະໄຫມແລະອຸປະກອນທີ່ມັນໄດ້, ປະສິດທິພາບສາມາດເອົາການຄັດເລືອກ. ຜະລິດຕະພັນແລ້ວຖິ້ມ, ແລະບັນຫາຂອງການຊັກແລະທາດເຫຼັກບໍ່ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າ. ຄວາມສໍາເລັດຕົ້ນຕໍຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນ - ແມ່ນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ dressing ພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນບໍ່ແມ່ນປະຈຸບັນຢູ່ຂອງພໍ່ແມ່ຫລືລູກຄົນນັ້ນ.

ການນໍາໃຊ້ຜ້າອ້ອມ, ທ່ານຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນສະດວກສະບາຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄປນອນດຽວກັນໃນໄລຍະມື້.

ວິທີການກາຍເປັນ magician ໄດ້ ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ?

ມີວິທີການທີ່ປະເສີດຄົນອື່ນແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ກັບການນອນຂອງເດັກໃນ 2 ປີ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານະສິດທິໃນການ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ຈະໄດ້ຄວາມເປັນມາທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດໄດ້, ແລະເດັກນ້ອຍຈະ hyperactive ແລະພຽງແຕ່ບັງຄັບມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈັດວາງ. ທ່ານເຫັນວ່າເປັນພັນເຫດຜົນ: ຈາກຕ້ອງການບາດແຜໃຫ້ນັ່ງຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງຫມໍ້ເຮັດວຽກຫລືຫລິ້ນຫນຶ່ງຂອງເກມ favorite ຂອງທ່ານ.

ກະກຽມສໍາລັບການນອນຄວນໄດ້ຮັບການເລີ່ມຕົ້ນໃນການລ່ວງຫນ້າ. ກອງມີການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ລະງັບສໍາລັບປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ໃນຂະບວນການຂອງການຫຼຸດລົງນອນຫລັບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ວິທີການມີອາຍຸແຕ່ປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ນີ້ສາມາດເປັນນິທານກ່ອນນອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ບອກນາງແມ່ sorceress.

ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຈິນຕະນາການວ່າເຂົາພໍດີເປັນຮັງຂອງປາແລະສະດວກສະບາຍ, ການປົກປ້ອງຈາກບັນຫາທັງຫມົດ. ໄປກ່ຽວກັບສຽງກະຊິບຊ້າຫຼືສຽງນຸ່ມຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນເປີດວິທີການສໍາລັບພຣະອົງທີ່ຈະມາໃນໂລກ magical ຂອງ tales fairy. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນທີມງານຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ພໍເທົ່າໃດການຫາຍໃຈເລິກແລະ exhale ຂອງປາ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະບອກ tale ແລະໂດຍກົງ. ເຮັດແນວໃດມັນດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີການສີແລະອາລົມສົດໃສ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນສຽງດຽວ bit. ໃນຂະບວນການຂອງການຊະລໍຕົວລົງສາມາດຄວບຄຸມຂອງເລື່ອງດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ວງເວລາພັກຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃນໄລຍະທີ່ແນ່ນອນຂອງເລື່ອງໄດ້ເພີ່ມ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພງ "Bayushki ໄດ້ສັ່ງລາກັນ" ແທນທີ່ຈະເປັນ tale fairy ໄດ້. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຊອງນຸ້ມ, ສຽງທໍາມະຊາດ.

ຮູ້ສຶກຄືກັບ witch ເປັນ, ສະນັ້ນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ເຊື່ອກັນວ່າໃນມັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງກັບພຣະອົງ. ມີ mastered ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນການນອນຢູ່ໃນນາທີ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາປະສິດທິພາບ?

ທ່ານສາມາດທົດລອງເຕັກນິກອື່ນໆ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເປັນແມ່ຂອງສີ່ເຄັດລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ຂຽນສ່ວນ Elizabeth Pentli "ວິທີທີ່ຈະໃຫ້ລູກນອນໂດຍບໍ່ມີການຮ້ອງໄຫ້."

ຂໍຂອບໃຈກັບນາງ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາປະຊາຊົນທີ່ວິທີການ - ເພື່ອໃຫ້ເຂົາຮ້ອງໄຫ້ໃນຂະນະທີ່ເຂົາບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງນອນຫລັບ, ຫຼືໂງ່ນຫີນ crumbs ໃນມືຂອງຕົນ.

ສອນເດັກນ້ອຍໃນການນອນ peacefully ສາມາດໃນຫຼາຍວິທີ. ບໍ່ເປັນ lazy ແລະອ່ານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມມັນຢູ່ໃນການປະຕິບັດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການພັດທະນາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເປັນພໍ່ແມ່ສະດວກສະບາຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກຂອງການສື່ສານແລະຄວາມສຸກເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງລູກໄດ້, surprise ທ່ານມີຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ.