ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະເພດມວຍໄດ້

ໄຫຼໃດໆເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ - ມັນເປັນຄວາມສໍາເລັດຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບນັກກິລາ. Acquisition ຕັດລວດລະບົບແລະຫົວຂໍ້ກິລາຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຫະພາບ Soviet. ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາມັນໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ແລະມີຢູ່ໃນລັດເຊຍແລະບາງປະເທດ CIS. ໃນເອີຣົບ, ລະບຽບການສໍາລັບການກໍານົດຫົວຂໍ້ຂອງຄົນອື່ນ. ມີການຈັດປະເພດຂອງເຂດທີ່ມີຢູ່, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນກິລາເຊັ່ນ: judo ແລະ karate, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກກິລາທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຜົນການຄົ້ນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ :. ແຊ້ມເອີຣົບ, ຜູ້ຂອງ Olympic ເກມ, ແລະອື່ນໆໃນລັດເຊຍຈັດລຽງລໍາດັບແລະປະເພດກໍາລັງມອບຫມາຍໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນການກິລາກະກຽມສໍາລັບການທີ່ໃຊ້ເວລາການລົງຂາວສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນ gymnastics - ສໍາລັບຈຸດທີ່ໄດ້ຮັບໃນການແຂ່ງຂັນ. ແລະໃນສິລະ martial, ລວມທັງມວຍ, ມີກິດຈະກໍາໄຊຊະນະ.

ຈະເປັນແນວໃດລະດັບຂອງມວຍໃນລັດເຊຍ, ແລະວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ? ທັງຫມົດນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມນີ້.

ການຈັດປະເພດຂອງປະເພດໃນມວຍ

ໃນມວຍມີ bits ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄປຈາກຜູ້ເລີ່ມກັບ boxer ລະດັບໂລກ. ພິຈາລະນາບິດທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງໃນຄໍາສັ່ງ (ຈາກຕ່ໍາສຸດເພື່ອທີ່ສູງທີ່ສຸດ):

• ການລົງຂາວທີ່ສາມ;
• ການລົງຂາວທີ່ສອງ;
• ປະເພດທໍາອິດ;
• ຜູ້ສະຫມັກຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາ;
• ຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາ;
• Master International ຂອງກິລາ;
• ກຽດສັກສີຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາ.

ຫຼັງຈາກກໍານົດການຈັດລໍາດັບແລະປະເພດໃນຫ້ອງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອກາຍເປັນເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການຮັບການລົງຂາວຂອງມວຍແນວໃດ?

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າລາຍລະອຽດຂອງຕາຕະລາງຂ້າງເທິງນີ້ bits ໃນນັກກິລາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ໃນເດັກນ້ອຍອ່ອນກ່ອນທີ່ຈະປະເພດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີສາມມີສາມຊາວຫນຸ່ມ.

ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະເພດຊາວຫນຸ່ມຂອງມວຍ?

ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະເພດມວຍເດັກ? ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກໍາຫນົດປະເພດທີສາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫມາຍໃສ່ໃນປ່ອງເປັນປົກກະຕິຕະຫຼອດປີ. ແລະໃນໄລຍະເວລາທີ່ຈະຊະນະສອງຄັ້ງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ສອງ wins ພຽງພໍຖ້າຫາກວ່າ boxer 13-14 ປີ, ຖ້າຫາກວ່າເຂົາແມ່ນສູງອາຍຸ (15-16 ປີ) ຈະໄດ້ຮັບຕໍາແຫນ່ງນີ້ທ່ານຕ້ອງການ win ໃນໄລຍະ opponents ສາມຄັ້ງ: ມີຫນຶ່ງ caveat ແມ່ນ.

ປະເພດທີສອງຂອງຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມສາມາດໄດ້ຮັບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເປັນປົກກະຕິໃນມວຍສໍາລັບສອງປີ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອໄດ້ຮັບ boxer ໄຫຼ (13-14) ຕ້ອງຊະນະສາມຄັ້ງໃນນັກກິລາທີ່ພາກສ່ວນທີສາມລະດັບ. ຖ້ານັກມວຍຈົວ 15-16 ປີ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊະນະ 6 ຄັ້ງ.

ລະດັບ junior ທໍາອິດເປັນນັກກິລາສາມາດໄດ້ຮັບ, ຖ້າຫາກວ່າເຂົາມີອາຍຸ 15 ປີ, ແລະພາຍໃນຫນຶ່ງປີເຂົາສາມາດຊະນະ 10 ຄັ້ງ opponents ຂອງທ່ານມີຊີວິດຕ່ໍາ.

ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະເພດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຂອງມວຍ?

ປະເພດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ມວຍຮັບພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍອາວຸໂສແລະ junior. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະເພດທີສາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ 6 ຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອໄຊຊະນະໃນລະດັບດຽວກັນຂອງນັກກິລາ. ເພື່ອໄດ້ຮັບການລົງຂາວທີ່ສອງຕ້ອງເຮົາຈະມີໄຊ 10 ຄັ້ງ.

ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບນັກກິລາຮາງວັນລະດັບທໍາອິດ, ພຽງແຕ່ wins ພຽງພໍ. ພຣະອົງໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ສໍາລັບການນໍາສະເຫນີໃນການແຂ່ງຂັນຢ່າງເປັນທາງການໄດ້. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ 3 ການຕໍ່ສູ້ໃນການແຂ່ງຂັນ, ສະຫນອງໃຫ້ວ່ານ້ໍາຫນັກນີ້ມີ 4 fighter ຂອງປະເພດທໍາອິດ.

ຫົວຂໍ້ຂອງສົນທິສັນຍາແລະເປັນຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາໄດ້ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຢ່າງເປັນທາງການແຂ່ງຂັນທັງຫມົດ, ລັດເຊຍຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂລກແລະຍຸໂລບປະຊັນ.

ຫົວຂໍ້ຂອງແມ່ບົດຂອງກິລາລະດັບສາກົນແມ່ນນັກກິລາທີ່ໄດ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີໃນ Championships ຫະພາບເອີຣົບ, ໂລກແລະໂອລິມປິກ. 4-8 ແມ່ນພິຈາລະນາສະຖານທີ່ທີ່ດີ.

ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຈັດລຽງລໍາທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນມວຍ - ໂທກຽດສັກສີຂອງກິລາ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊະນະການແຂ່ງຂັນເຊັ່ນ: ຊິງແຊ້ມເອີຣົບ, ໂລກແລະໂອລິມປິກເກມ.

ແມ່ນຫຍັງປະເພດໃນມວຍແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ?

boxers ຫຼາຍ, ປະກອບອາຊີບແລະຄູຝຶກໃນສຽງຫນຶ່ງຢືນຢັນວ່າການຈັດລຽງລໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນກິລານີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງສົນທິສັນຍາດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ alexa ຈັດລຽງລໍາດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງຫຼາຍຂອງການເຮັດວຽກແລະປະຕິບັດຍາກ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄຊຊະນະໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດແລະລະດັບພາກພື້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າຮ່ວມໃນການຈໍາແນກອື່ນໆ.

ຫລາຍຄົນກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການກິລາ, ເພື່ອໃຫ້ສາມາດທີ່ຈະຢືນເຖິງສໍາລັບຕົນເອງ. ຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນການທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ເປັນເປັນ ຜູ້ສະຫມັກສໍາລັບຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາ. ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາສະເຫມີໄປຈະສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ນັກກິລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຊື່ສຽງໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້. ປະຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນອັບເດດສົ່ງ CCM ມວຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ. ປົກກະຕິແລ້ວປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ແທ້ຈິງມີຫົວຂໍ້, ເລັກນ້ອຍຫຼາຍແລະຈະບໍ່ໄຫ້ປະມານມັນສຸດແຈວ່າທຸກ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ boxers ຈົວສອງສໍາລັບ MMR

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ປະຕິບັດຕາມທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລົງຂາວຂອງມວຍແມ່ນ.

1. ກົດລະບຽບການພື້ນຖານ - ຝຶກອົບຮົມການຍາກທຸກບົດຮຽນ. ພຽງແຕ່ໂດຍຜ່ານການເຮັດວຽກສາມາດບັນລຸບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນການກິລາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມທະວີການຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະບົດຮຽນ. ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຈະຈ່າຍໃຫ້ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຜົນກະທົບແລະຄວາມອົດທົນ. ຍັງບໍ່ລືມທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຄົມຊັດຂອງປະທ້ວງໄດ້.
2. ຢ່າງວ່ອງໄວຍົກສູງບົດບາດໃນລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງປ່ອງພຽງແຕ່ສາມາດມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນໄດ້. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນບໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີຄວາມຄືບຫນ້າ. ຄູຝຶກສອນຊີ້ມີຄວາມຜິດພາດແລະແນະນໍາວິທີການແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
3. ຈືຂໍ້ມູນການກົດພື້ນຖານຂອງກິລາໃດ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ວາທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້ສາມາດປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເອົາ sparring ເລື້ອຍໆກັບພວກທີ່ມີເຂັ້ມແຂງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ອາຫານສຸຂະພາບແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃຫ້ທັນເວລາ - ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຜົນສໍາເລັດຂອງນັກກິລາເປັນ.
4. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຝຶກອົບຮົມຍາກ, sooner ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄູຝຶກສອນໄດ້ຈະໂທຫາກັບການແຂ່ງຂັນ. ເມື່ອໃດທີ່ສຸດຂອບຂອງການອ່ານໄດ້, ພາກພື້ນຫຼືປະເທດດັ່ງກ່າວ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈະສູງສຸດແລະຊະນະການແຂ່ງຂັນໄດ້.
5. ທ່ານສາມາດຊະນະໃນເກມ Championship ຂອງລັດເຊຍໄດ້ຮັບການສົນທິສັນຍາ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວພຽງພໍທີ່ຈະຊະນະໄຊຊະນະໃນສະໂມສອນການອ່ານຫຼືອ່ານກິລາ zonal, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, "Dinamo", ສະຫນອງໃຫ້ວ່າຕໍ່ສູ້ທັງສອງຈະໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການກັບ MMR ມວຍ.

ຜູ້ສະຫມັກສໍາລັບຕົ້ນສະບັບຂອງປະເພດກິລາເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການລົງຂາວທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ຮັບການລົງຂາວທັງຫມົດແລ້ວອາດຈະເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມພາກພູມໃຈສໍາລັບນັກກິລາດັ່ງກ່າວ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຈັດລໍາດັບຕ່ໍາສຸດໃນມວຍ, ທ່ານສາມາດບັນລຸລະດັບສູງທີ່ສຸດ. ແລະຖ້າຫາກວ່າມີຢູ່ຫຼາຍຂອງຄຸນນະພາບແລະການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານສາມາດເດີນຂະບວນທີ່ຝັນຂອງເດັກນ້ອຍຊາຍຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ - ເພື່ອໃຫ້ເປັນນັກມວຍມືອາຊີບ.