ໃນຖານະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສຸຂະພາບຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄົນບາງ, ເຂົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານກໍານົດວັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ນິສັຍຂອງທ່ານ, hobbies, ຄວາມນິຍົມໃນໄລຍະການ, ມິດຕະພາບແລະເພີ່ມເຕີມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການສື່ສານສາມາດກໍານົດອາຫານຂອງທ່ານ, ນອນຂອງທ່ານ, ໃນລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານແລະສະຖານະພາບຈິດ, ເຫຼົ້າແລະສຸຂະພາບທາງເພດ. ປ່ຽນແປງບາງຢ່າງສາມາດເບິ່ງເຫັນໃນທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນປະກົດວ່າພຽງແຕ່ມີ passage ຂອງເວລາ. ທ່ານຄວນຈະຮູ້ຈັກວິທີມັນສາມາດ manifest ມີອິດທິພົນສໍາພັນຂອງທ່ານກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຝັນ

ນອນ - ນີ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ຍັງຈໍານວນຫຼາຍຂອງມັນບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປົກກະຕິນອນ soundly ເມື່ອໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານບຸກຄົນອື່ນຈະປາກົດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄຸນນະພາບຂອງການນອນຫລັບໄດ້ຫຼຸດລົງ. ມີສີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການນອນແມ່ນ. ທ່ານຕ້ອງໄປໂດຍຜ່ານການທຸກວັນ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫານອນ, ສະນັ້ນມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ທ່ານຕ້ອງການນອນຫລັບສະຫນິດຈາກສີ່ຫາຫົກຊົ່ວໂມງທີ່ຈະຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຖືກປຸກຂຶ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຫມາະສົມພັກຜ່ອນ. ທ່ານສາມາດຕື່ນເຄື່ອນໄຫວຄູ່ຮ່ວມງານ, ໂມງປຸກລາວ. ຖ້າຫາກວ່າມັນ interferes ກັບທ່ານສະເຫມີ, ການຂາດການນອນໃຊ້ເວລາໂທຣຂອງຕົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສຸລາແລະການເອື່ອຍອີງ

ສຸລາແລະເພິ່ງພາອາໄສກັນຂອງພັນທະມິດອາດສົ່ງຜົນກະທົບກ່ຽວກັບທ່ານ. ນີ້ສາມາດ manifest ເອງພາຍຜ່ານຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເສບຕິດຫຼືໂດຍຜ່ານການຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຍັງໄດ້ຮັບການທີ່ຂຶ້ນກັບນິສັຍດຽວກັນ. ມັນອາດຈະເປັນກາເຟ, ຢາເສບຕິດຫຼືຢາ. ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນການດື່ມກິນ, ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນແລະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດື່ມເກີນໄປ.

ສູບຢາ

ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງຂອງທ່ານສູບຢາ, ອື່ນໆແນ່ນອນຮູ້ສຶກຜົນກະທົບຂອງນິໄສນີ້. ຖ້າທ່ານສູບຢາສອງ, ແຕ່ເປັນອັນນຶ່ງຢາກຈະເຊົາສູບຢາຈະເປັນວິນາທີເພື່ອຂັດຂວາງເຂົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງນິໄສບໍ່ດີ. ການຫາຍໃຈເອົາຄວັນຢາສູບອັນຕະລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສູບຢາ. ນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ອາຫານ

ປະຊາຊົນທີ່ມີໃຜທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນ - ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄູ່, ຫຼືຮັກ, ຂອງທ່ານ - ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທັງຫມົດຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານທ່ຽງກິນອາຫານສະຫຼັດ, ທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນເຮັດແນວນັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານອາຫານທີ່ມີໂປຕີນ, ຄ່ໍາຮ່ວມກັນຂອງທ່ານຈະ gluten ຟຣີ. ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະທໍາອິດມີຜະລິດຕະພັນເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກິນຫລາຍເກີນໄປແລະຕົກຫ່າງ. ນີ້ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຕໍານິຕິຕຽນ? ແນ່ນອນວ່າບໍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມມັນເປັນຄວາມຈິງ: ນິໄສການກິນຂອງເຂົາຈະມີຜົນກະທົບທ່ານ.

ການຕິດເຊື້ອ

ບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ມັນເປັນ - ເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄວຣັສໂຣ, ປອດອັກເສບ, ພະຍາດຕານເຕັ້ນ, - ພະຍາດຕິດເຊື້ອທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນເຈັບປ່ວຍ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບພະຍາດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ, ຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງ betrayal. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີກໍລະນີ. ການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບ latent. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພາະວ່າຕານເຕັ້ນທ່ານອາດຈະພົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ Monogamous ສໍາລັບຊາວປີ.

ສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈ

ສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບທ່ານ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນບັນດາຂົງເຂດ, ບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງວິທີການທີ່ຮ້າຍແຮງເປັນພະຍາດແມ່ນ. ຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ຖືກຫລີກເວັ້ນທັ້ງ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈມີຜົນກະທົບນອນຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຕົນເອງ, ກັບອາຫານຂອງທ່ານແລະຂົງເຂດອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບການປິ່ນປົວຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຍູ້ໃຫ້ກັບວ່າທີ່ຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊ່ຽວຊານໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງກະກຽມທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືບໍ່ໃນກໍລະນີໃດໆທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຂຶ້ນຕົ້ນແລະບໍ່ມັກ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານປຸກ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບ. ນອກຈາກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຈະມີຜົນກະທົບຕາຕະລາງການນອນຂອງຕົນ.

ການດູແລແລະສະຫນັບສະຫນູນ

ໃນລະຫວ່າງສາຍພົວພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນສະຫນັບສະຫນູນແລະການດູແລເນື່ອງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເປັນພະຍາດຫຼືບັນຫາອື່ນໆ. ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍອາລົມ, ແຕ່ exhausting ແລະທາງຮ່າງກາຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງຍົກສູງບົດບາດຜູ້ຊາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາໄປຫ້ອງນ້ໍໄດ້, ກິນອາຫານຫຼື dress, ແລະອອກໄປສໍາລັບອາກາດສົດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເປັນສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນ. ເລື່ອງທີ່ມັນທົນທຸກບໍ່ມີແມ່ນທີ່ທ່ານເລືອກ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເມື່ອຍ, ທັງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.

ການຖືພາ

Pregnancy ປ່ຽນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ຖືພາທີ່ມີຜົນກະທົບການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍເກີດຂຶ້ນໃນຄູ່ຮ່ວມງານ. ຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ, ເພາະວ່າພັນທະມິດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານຫຼາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນ. ໃນສັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງການປ່ຽນແປງ.

ຄວາມກົດດັນ

ຄວາມກົດດັນທາງລົບຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ຄວາມກົດດັນຂອງຕົນຫຼືບັນຫາອື່ນໆ, ທ່ານຄໍາຂຶ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເນັ້ນຫນັກ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຜະລິດ cortisol, ມັນ raises ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໃນໄລຍະຍາວມັນເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານສະບຽງອາຫານທີ່ຂ້ອນຂ້າງສຸຂະພາບ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນ: ການຖືພາ, ຜົນກະທົບຕໍ່ໂດຍກົງພຽງແຕ່ສໍາລັບບຸກຄົນຫນຶ່ງ, ແຕ່ສາມາດມີຜົນກະທົບໂດຍທາງອ້ອມກ່ຽວກັບການອື່ນໆ. ສອງໃນສາມສ່ວນຂອງແມ່ຍິງສະແດງອາການ່ິນເຫມັນທີ່ມີຜົນຕໍ່ຊີວິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາທັງຫມົດທີ່ມັນເປັນທໍາມະດາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ້ອນ, ທ່ານອາດຈະເກີດຂຶ້ນຊິງຊ້າອາລົມຫຼືເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ນອນທີ່ຖືກລົບກວນໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ການຮ່ວມເພດ

ທັງຫມົດໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຊີວິດ, ການສະແດງກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ, ມັນມີຜົນກະທົບທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນຫຼືພາຍຫຼັງເກີດລູກ, ປະກອບ dryness ຊ່ອງຄອດ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເປັນຜົນມາຈາກຈໍານວນຂອງການຕິດຕໍ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຈະ. ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍມີຜົນກະທົບແລະຢາເສບຕິດທີ່ສະກັດກັ້ນຄວາມໃຄ່ - ຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼື antidepressants.

ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ genitourinary

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບກັ້ນປັດສາວະ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພຣະອົງ. ໃນເວລາທີ່ຫົວ, ໂດດ, ການເຕັ້ນ, ການຮ່ວມເພດ, ຫຼືປະເພດອື່ນໆຂອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍກິດຈະກໍາເຫດ incontinence, ບຸກຄົນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນກິດຈະກໍາດັ່ງກ່າວເປັນຜົນມາຈາກຄູ່ຮ່ວມງານເຊັ່ນດຽວກັນແມ່ນ devoid ຂອງກິດຈະກໍາດັ່ງກ່າວ.

ບັນຫາອື່ນໆ

ບັນຫາ Orthopedic ຢ່າງຈິງຈັງມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງຄູ່ຜົວເມຍໄດ້. ປະຊາຊົນທີ່ມີອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນບໍ່ສາມາດເດີນທາງ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສະດວກທີ່ຈະຢູ່ໃນລົດ. ຖ້າຫາກວ່າການເຄື່ອນໄຫວໃດໆເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດໃນສະໂພກ, ຂາຫລືກັບຄືນໄປບ່ອນ, ທ່ານຄົງຈະບໍ່ແມ່ນຢ່າງຈິງຈັງໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກຢ່າງຈິງຈັງສາມາດມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງທ່ານ

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ຄິດວ່າເຖິງແມ່ນຍັງສຸຂະພາບຂອງພັນທະມິດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຊີວິດຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານ, ນອນແລະອອກກໍາລັງກາຍກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບອາລົມ, ຜົນກະທົບທີ່ສາມາດທັງສັ້ນແລະຍາວຫຼາຍ. ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຫນຶ່ງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກສາມາດມີການປ່ຽນແປງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ປຶກສາຫາລືບັນຫາດັ່ງກ່າວໃນຄວາມສໍາພັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງແລະສະຖານະຂອງທ່ານສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ທຸກທໍລະມານ.