ໃບຫນ້າຄີມກັນແດດ

ເຄື່ອງສໍາອາງການປ້ອງກັນແດດພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະພັກຜ່ອນແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເຂດພາກໃຕ້. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະມື້ທີ່ທ່ານຢູ່ໃນແສງຕາເວັນສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 30 ນາທີ - ການນໍາໃຊ້ສີຄີມທີ່ມີການກັ່ນຕອງແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນແສງແດດໄດ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ຫຼືທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນພັກສໍາລັບເມືອງຫຼື park ໄດ້, ໃນຮ້ານກາງແຈ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງປີມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນອງການປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດໄດ້. ທ່ານສາມາດໄຫມ້, ແລະໃນເດືອນເມສາ, ພຶດສະພາຫຼືເດືອນກັນຍາ. ເພື່ອເຮັດອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງພຽງພໍເຖິງແມ່ນຈະເປັນຂະຫນາດນ້ອຍຈໍານວນຂອງອັນຕະລາຍ ultraviolet radiation, ຜົນເສຍຫາຍຂອງຢ່າງຮຸນແຮງພຽງພໍ: ເກີດກ່ອນກໍານົດຜູ້ສູງອາຍຸ, ການສືບພັນຂອງການລະເມີດແລະແມ້ກະທັ້ງການເປັນມະເຮັງ. ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມປອດໄພກ່ວາການໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຢ່າງພຽງພໍ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການຄັດເລືອກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຄີມກັນແດດທີ່

sunscreen ສໍາລັບໃບຫນ້າຄັດເລືອກເປັນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜິວຫນັງ. ສໍາລັບຜິວທໍາມະດາມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ບໍ່ມີ - ເລືອກອີງຕາມການຕາມທີ່ໃຈມັກຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບແຫ້ງ - ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນວຸ້ນຫຼືຄີມທີ່ມີໂຄງສ້າງແຫນ້ນຫນາແລະພໍສົມຂອງສ່ວນປະກອບຄວາມຊຸ່ມ. ສໍາລັບນ້ໍາມັນຫລື ຜິວປະສົມປະສານ ແມ່ນ gel ທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍຫຼືນ້ໍາ.

ການຄັດເລືອກແລະມີຜົນກະທົບສະກັດ: ມີສອງປະເພດຂອງເຄື່ອງມືປ້ອງກັນແມ່ນ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຄີມກັນແດດສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ມີຜົນກະທົບສະກັດໄດ້. ໃນມີສີຄີມຂອງປະເພດນີ້ປະກອບດ້ວຍ dioxide titanium ຫຼື ສັງກະສີ oxide - ຂອງຝຸ່ນປັບໄຫມຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຂອງປາໄດ້. ເຄື່ອງສໍາອາງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ hypoallergenic ແລະມີປະສິດທິພາບສູງ.

ສີຄີມປ້ອງກັນປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການທົດສອບສໍາລັບການແພ້: ການແຜ່ກະຈາຍເປັນວົງນ້ອຍໆຕາມຜິວຫນັງຢູ່ດ້ານໃນຂອງ forearm ໄດ້ແລະຖືສີຄີມມືແດດເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າມີການແມ່ນເປັນອາການຄັນແລະ redness - ທ່ານຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຄີມກັນແດດສໍາລັບໃບຫນ້າໄດ້, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ປັດໄຈທີ່ SPF (ການປ້ອງກັນແດດ). ສູງຂຶ້ນຄະແນນໄດ້, ສູງຂຶ້ນລະດັບການປົກປ້ອງຈາກ radiation ultraviolet ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນດວງອາທິດໂດຍທີ່ບໍ່ damaging ຜິວຫນັງໄດ້. ໃນການກໍານົດປັດໄຈການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາສີແລະການໂຕນຂອງຜິວຫນັງ - ເບົາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ການທີ່ດີກວ່າການປົກປ້ອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະ (ຫຼາຍກ່ວາມູນຄ່າ SPF):

• ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງສີຫຼາຍກັບ freckles, ສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີນ້ໍາເງິນຕາແສງສະຫວ່າງ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລືອກເອົາສີຄີມທີ່ມີປັດໄຈຂອງການບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 40-50 ເປັນ.
• ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວແສງສະຫວ່າງ, ແຕ່ໃນສາຍຕາຂອງເຂົາໄດ້ຊ້ໍາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ດິນຟ້າມີ SPF 30.
• ສໍາລັບຜູ້ດໍາລົງເປັນ ຊ້ໍາຜິວຫນັງ ແລະຂະຫນາດກາງນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຜົມຊຸດຄີມກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນສູງສຸດ 20.
• ສໍາລັບເຈົ້າຂອງຜິວຊ້ໍາແລະຜົມຊ້ໍາຫຼາຍຈະ SPF10 ດີທີ່ສຸດ.

ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນທະເລດໍາຫລືທະເລ Azov. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນເຂດພາກເຫນືອ - ຄ່າ SPF ຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງ 10 ຫນ່ວຍຖ້າເຂດພາກໃຕ້ - ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 10.

ເມື່ອຜິວຫນັງຈະແສງ, ເພີ່ມທະວີການໂອກາດຂອງຕົນເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບຂອງ radiation ultraviolet ໄດ້, ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສີຄີມກັນແດດທີ່ມີຄ່າຕ່ໍາຂອງ SPF (ຕ່ໍາກວ່າ 10-15 ຫນ່ວຍ).

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາເຄື່ອງສໍາອາງຄີມກັນແດດສໍາລັບ 25-30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະແສງແດດ - ມັນຈະກາຍເປັນປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກຈຸ່ມໃສ່. Do not rub ຢ່າງແຂງແຮງ - ນີ້ການຫຼຸດຜ່ອນພະລັງງານ 30%, ພຽງແຕ່ລໍຖ້າຈົນກ່ວາໃນເຄື່ອງດູດ sunscreen. ຕໍານິຕິຊົມຈາກຜູ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີການກັ່ນຕອງປ້ອງກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າການເກີດການຫຼຸດຜ່ອນການຂອງຢາດອາຍຸສູງທີ່ປາກົດໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບແສງແດດ, ຜິວຫນັງບໍ່ໄດ້ບາດແຜ, ບໍ່ລອກອອກແລະບໍ່ພໍເຫັນເທື່ອ. ໃນເວລາທີ່ສີຄີມເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ່ແມ່ນເວລາແຫ້ງໃບສັງເກດແລະນ້ໍາ, tan ຢູ່ສ່ອງແສງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ບໍ່ມີຫຼັງຈາກທີ່ອາບແດດ.