ໄອອອກເລືອດໃນເຢັນໄດ້. ເລືອດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການໄອ: ສາເຫດ

ບາງຄັ້ງ expectorated sputum ລະຫວ່າງໄອກ່າງຂັ້ນເລືອດອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າອາການນີ້ແມ່ນກະຈັດກະຈາຍ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະເຮືອໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີຫ້ອງສໍາລັບ panic ບໍ່. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າໄອອອກເລືອດໃນເຢັນໄດ້ຖືກແກ່ຍາວ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະສຽງປຸກໄດ້. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ອາການນີ້ອາດເປັນສັນຍານພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້

ມີແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືແມ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນການກໍານົດສາເຫດກະຕຸ້ນ hemoptysis. A ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເລືອດປາກົດສົດໃສໃນ sputum ໄດ້ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງໃນໄລຍະອາການໄອເປັນ. ແລະຫລອດເລືອດດໍາຫລື clumps ຂອງສີແດງຊ້ໍາ - ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະປຸກ. ອາການດັ່ງກ່າວລັກສະນະຂອງມະເຮັງປອດຫຼືວັນນະໂລກ.

ພາຍໃຕ້ສິ່ງທີ່ເຈັບປ່ວຍເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ໄອເລືອດ? ເຫດຜົນສໍາລັບອາການດັ່ງກ່າວຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການອັກເສບໃນປອດແລະຫຼອດລົມ;
• ຕ່ອມທອນຊິນອັກ, laryngitis, tracheitis;
• ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່;
• oncology;
• ພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal (ແຜ);
• ພະຍາດ cardiovascular;
• bronchi ບາດເຈັບ, ຄວາມເສຍຫາຍ trachea.

ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກເອົາເຖິງການປິ່ນປົວ, ທ່ານຄວນກໍານົດລະບົບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍອາການໄອໄດ້ແມ່ນເລືອດອອກ? ມັນໄດ້ຮັບຈາກສັນຍາລະບົບຫາຍໃຈຝືດຫຼື sinus ຄຽດ, ກະເພາະອາຫານ, ຢູ່ຕາມໂກນປາກ.

ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນສາມາດສົ່ງມາພ້ອມກັບອາການເປັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຕົກເລືອດ pulmonary ສະຈາກຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ່ິນເຫມັນໃນຫນ້າເອິກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໄດ້ນ້ໍາອອກໂຮງຫມໍແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ painted ໃນສີບົວ. ເລືອດທີ່ນໍາສະເຫນີຈາກກະເພາະອາຫານໄດ້, ມີສີເຂັ້ມ. ມາປະກົດການຂອງ retching, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວກັບຂີ້ກະເທີ່ຈັດສັນບາງສ່ວນຂອງອາຫານຫຼືເນື້ອໃນອື່ນໆຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້.

ພະຍາດກ່ຽວກັບຫລອດລົມ

ໃນຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທັງຫມົດກໍລະນີຂອງການຕິດພະຍາດນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ພະຍາດຂອງສັນຍາລະບົບຫາຍໃຈ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວບໍ່ມີອາການໄອທີ່ມີເລືອດໃນຫຼອດປອດອັກເສບຫຼື bronchiectasis.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການໃບສ້ວຍແຫຼມຫຼືເປັນຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດຄົນເຈັບທົນທຸກການໂຈມຕີໄອຮ້າຍແຮງ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, mucus ຫນາຖືກປ່ອຍອອກມາໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ. ມັນມັກຈະສາມາດເບິ່ງເສັ້ນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການນີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນ, ບໍ່ເຈັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງກວດຫາໂຣກນີ້ຫລອດລົມອັກເສບ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມີໄອອອກເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ.

ຝີປອດ, ອັກເສບປອດ

ອາການລັກສະນະເປັນຂະບວນການອັກເສບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນປອດໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, sputum ໄດ້ກາຍເປັນ tinge rusty ຫຼືກົງກັນຂ້າມ - ສີແດງສົດໃສ. ມາອັກເສບປອດ, ເຈັບຫນ້າເອິກ, ການເສື່ອມສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງສະພາບທົ່ວໄປ. ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ weakened, ພະຍາດທີ່ມັກເປັນ fraught ມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນ: ເປັນຝີປອດ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ອຸນຫະພູມຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມສູງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຈັບຫນ້າເອິກຮ້າຍແຮງ. ເບິ່ງຂີ້ກະເທີມີ expectorant ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫນອງ. ມັນ acquires ເປັນສີແກມສີອອກຂຽວແລະໄດ້ຖືກສະໂດຍກິ່ນ່ິນເຫມັນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມີ ອາການໄອຮ້າຍແຮງ ກັບເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນຝີຫວ່າງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບກໍາລັງປະສົບເປັນການບັນເທົາທຸກຫນັງສືແຈ້ງການ. ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຫລາຍສົມຄວນ.

laryngitis, tracheitis, ຕ່ອມທອນຊິນອັກ

ໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນຂີ້ກະເທີ່ຂອງຫລອດເລືອດດໍາເລືອດໄດ້. ພະຍາດຕິດຕາມດ້ວຍອາການອື່ນໆ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງສຽງ, ອາການເຈັບປວດໃນຮູຄໍ.

ວັນນະໂລກ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປ ອາການໄອຮ້າຍແຮງ, ປະກອບດ້ວຍການເປີດຕົວຂອງເລືອດໄດ້. ອາການນີ້ອາດຈະມີພາວະແຊກຊ້ອນຂອງຮູບແບບຂອງວັນນະໂລກ pulmonary ໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າອາການໄອແມ່ນເປັນລັກສະນະຍືດເຍື້ອ, ແລະໃນ sputum ໄດ້ປະກອບດ້ວຍກ້າມເລືອດ, ທ່ານທັນທີຄວນຈະປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ປົກກະຕິແລ້ວອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນອາການທໍາອິດຂອງພະຍາດ impending.

ມາໄຂ້ວັນນະໂລກ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, sweating ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ fatigue, ອາການໄອເຈັບປວດ.

ມະເຮັງປອດ

ອະໄວຍະວະພາຍໃນເນື້ອງອກສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສະແດງ. ຕໍ່ມາ, ອາການໄອເຈັບປາກົດແຕ່ລະໄລຍະ. The sputum ເປັນປະຈຸບັນໃນຮູບແບບຂອງການກ້າມຂອງເລືອດຫຼືເສັ້ນໄດ້. ອາການດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີການເສື່ອມສະພາບໄດ້. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າແຫຼມນີ້. acquires ເປັນໄອລາຍາວນານ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ປະສົບເອິກຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ. ມັນເປັນການຍາກພຽງພໍທີ່ຈະອົດທົນໃນການແກ້ອາການໄອ. ປົກກະຕິແລ້ວຢືນກ້າມ. ນອກຈາກນີ້, ສໍາລັບພະຍາດໄດ້ຖືກສະໂດຍການເສື່ອມສະພາບທີ່ຄົມຊັດຂອງຄວາມຢາກອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາ.

ພະຍາດ cardiovascular

ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບອາດຈະພັດທະນາ hypertension pulmonary. ຄົນເຈັບທີ່ມີແບບສັ້ນໆຂອງລົມຫາຍໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂາດອາກາດໄດ້. ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ລັກສະນະຂອງຂີ້ກະເທີ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການໄອ. ໃນເວລາທີ່ອາການນີ້ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປືກສາຫາລືທ່ານຫມໍ.

pneumorrhagia

ປະກົດການນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ມັນໄດ້ຖືກສະໂດຍອາການເລືອດໄຫຼເກີນຂອບເຂດໃນການໄອ. ປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດ malaise ໃນກະດູກ, ແບບສັ້ນໆຂອງລົມຫາຍໃຈ. ການປິ່ນຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງເລືອດ - ນີ້ເປັນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບການເຂົ້າໂຮງຫມໍທັນທີທັນໃດ

ຫວັດ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວຜ່ານມາ, ມັກຈະມີອາການ່ິນເຫມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໄອອອກເລືອດໃນເຢັນ, ບໍ່ແມ່ນການເຕັມໄປດ້ວຍອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະຮູ້ວ່າມີເລື້ອຍໆຂອງຫລອດເລືອດດໍາໃນ sputum ໄດ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ. ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອາການເຊັ່ນ: ຈະຜ່ານການກວດສອບທາງການແພດຢ່າງເຕັມທີ່.

ທໍາອິດການຊ່ວຍເຫຼືອ

ຖ້າຫາກວ່າມີໄອອອກເລືອດໃນເຢັນ, ໃນການແຊກແຊງຢ່າງຮີບດ່ວນຂອງປະກົດການບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ການປິ່ນປົວຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ການສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ແນ່ນອນ. ຢາເສບຕິດທີ່ປະເສີດເປັນ "Ascorutin".

ມີເຢັນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍໄອອອກເລືອດ, ປະຕິບັດຕາມວິທີການປິ່ນປົວແຫ່ງຊາດໄດ້ພິຈາລະນາປະສິດທິພາບພຽງພໍສໍາລັບຫຼອດປອດອັກເສບ:

• Aloe (ຫນຽວ) ຈາກ້ໍາເຜີ້ງ.
• Broth ຈາກຮາກຂີງໃສ່ນໍ້າຫມາກນາວ.
• ແຮ່ທາດນົມອົບອຸ່ນ (ດ່າງ) ນ້ໍາ.
• ການຫາຍໃຈເອົານ້ໍາມັນຫຼືມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ.
• ຄ່າທໍານຽມສະຫມຸນໄພ (ອົກ), ສະຜົນກະທົບ expectorant.

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດ

ການກໍານົດສາເຫດຂອງອາການ່ິນເຫມັນ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະໄປຢ້ຽມຢາມ therapist ເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເຂົາຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ. ນີ້ອາດຈະ pulmonologist ENT ກະລຸນາກຽມ, phthisiatrician (ຍາດວັນນະໂລກທີ່ຖືກສົງໃສ) ຫຼື oncologist ໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລະບຸ, ມີໄອອອກເລືອດມີເຢັນຫຼືເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ກະລຸນາກຽມເປັນສາມາດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການກວດສອບຫ້ອງທົດລອງໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາເຕັກນິກການບົ່ງມະຕິດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນັບເລືອດທີ່ສົມບູນ. ການສໍາຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບຂອງການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
• ການວິເຄາະຂອງ sputum. ເພື່ອກວດພະຍາດຫລອດລົມອັກເສບ, ວັນນະໂລກ, ພະຍາດປອດບວມ.
• ການວິເຄາະຂອງເຫື່ອ. ສຶກສານີ້ໄດ້ກໍານົດ fibrosis cystic, ອັນເຮັດໃຫ້ມີການແກ້ຫວັດ.
• ຊ່ອງລັງສີປອດ. A ວິທີການບົ່ງມະຕິທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວັນນະໂລກ, ພະຍາດປອດບວມ, embolism, ຝີຢູ່ປອດ, ມະເຮັງ.
• Bronchoscopy (ການກວດສອບຝາ). ຄົ້ນຄ້ວານໍາໃຊ້ສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຂອງມະເຮັງ, bronchiectasis ແລະພະຍາດອື່ນໆ.
• CT. tomography ຄອມພິວເຕີ ມີຄວາມສາມາດໃນລາຍລະອຽດພຽງພໍທີ່ຈະລະບຸການປ່ຽນແປງທັງຫມົດໃນປອດໄດ້.
• ECG, ການຕົກຕະກອນ, FEGDS. ສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະດາທົ່ວໄປ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການນໍາໃຊ້ວິທີການໃນການກໍານົດພະຍາດ cardiovascular ແລະ gastrointestinal. scrutinized ໂຮມຕົວເປັນກ້ອນຂອງເລືອດ.

ການປິ່ນປົວ

ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິສາມາດຍົກຄໍາຖາມຂອງການຕໍ່ສູ້ຕ້ານພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນເຢັນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວຈະປະກອບມີຂໍ້ສະເຫນີແນະສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຍາແກ້ໄອທ່ານຫມໍອາດຈະ prescribe ຢາ. ຢາສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍຕົວແທນຕ້ານອັກເສບ.

ໂດຍອີງຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ທໍາມະຊາດຂອງອາການໄອສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢານ້ໍາ, ຢາເມັດອາການໄອ, ລາຄາ (ປານກາງ) ກໍາລັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນວົງເລັບ:

• "BROMHEXINE" (p 18);
• "Bronholitin" (p 73);
• "AMBROXOL" (p 25);
• "Sinupret" (p 277);
• "Gedeliks" (p 226);
• "Gerbion" (p 204).

ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີ contraindications, ຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ mustard. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫນຶ່ງຄວນຈະຈື່ວ່າເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມສູງ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ວາງກ່ຽວກັບ mustard mole, ກະດູກສັນຫຼັງ, ເປັນຄູຊັດເຈນຢູ່ໃນໄວ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເງິນທຶນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບວັນນະໂລກ, tumors, ຝີປອດ.

ຊະນິດເມັດມີອາການໄອບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ລາຄາແມ່ນມີຫຼາກຫຼາຍຢູ່ພາຍໃນຂອບເຂດຈໍາກັດສົມເຫດສົມຜົນ, ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີຂອງອັກເສບຫຼອດປອດເຊື້ອຈຸລິນຊີຫຼືອັກເສບປອດໄດ້, ມັນເປັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງວັນນະໂລກໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງການກະກຽມພິເສດ. ໃນເວລາທີ່ການບົ່ງມະຕິມະເຮັງເຊື່ອມຕໍ່ເຄມີແລະບາງຄັ້ງພິຈາລະນາການແກ້ໄຂພາຍນອກເພື່ອບັນຫາ. ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ກວດຫາໂຣກນີ້ຝີປອດບວມຫຼືສາ bronchiectasis.

ມາດຕະການການປ້ອງກັນ

ພະຍາດໃດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ່ວາເພື່ອຈັດການກັບມັນ. ມັນເປັນເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສົມຄວນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ແນ່ນອນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

1. ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ. ຢ່າລືມຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງຂອງລັກສະນະທາງກາຍະພາບແລະຕ້ອງການຍ່າງໃນອາກາດສົດໄດ້.
2. A ອາຫານໃຫ້ຖືກ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະເປັນອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບ TRACE ແລະວິຕາມິນ.
3. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ແຂງ.
4. ຢຸດເຊົາການສໍາເລັດຂອງການສູບຢາຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນ.
5. ການປິ່ນປົວໃນຄົນເຈັບທຸກທໍລະມານ sanatoriums ຈາກພະຍາດ bronchopulmonary.
6. ການໄປຢ້ຽມຢາມລົດອອກເປັນຈຸ້ມຢູ່ສະຖານທີ່ໃນລະຫວ່າງການລະບາດ.
7. ຕໍ່ສູ້ຫວັດທີ່ມີອາການທໍາອິດ. ຂໍແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ຕິດພະຍາດນີ້ອາການແຊກຊ້ອນ.
8. ການບົ່ງມະຕິທີ່ໃຊ້ເວລາແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອທີ່ມີຂີ້ກະເທີ່ມີໃນເລືອດໄດ້. ມັນເປັນການບັງຄັບໃຫ້ແນະນໍາໃນການຄວບຄຸມກ້າມ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດແມ່ນຂື້ນກັບສາເຫດທີ່ກະຕຸ້ນມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນການປ້ອງກັນອາການ່ິນເຫມັນເປັນທັງຫມົດໃນມືຂອງທ່ານ. ດໍາລົງຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາຂອງພະຍາດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກການໄອທີ່ມີເລືອດ, ແຕ່ຍັງສະຫນອງສຸຂະພາບທີ່ດີສໍາລັບປີກັບມາ.