Dogwood ແຫ້ງ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ contraindications ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະເພາະແລະການປິ່ນປົວ

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຊຶ່ງສາມາດຈະເປັນປະໂຫຍດ? ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານອື່ນໆທີ່ມີປະໂຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຄິດວ່າ, ແລະກິນອາຫານຢ່າງຫຼາຍຂອງການຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງໄດ້. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບໍ່ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. dogwood ແຫ້ງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມທີ່ຈະກວມເອົາໃນບົດຄວາມນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃນປານກາງ.

ປະເພດໃດແດ່ຂອງພືດ

Dogwood ຫມາຍເຖິງຄອບຄົວຂອງຊື່ດຽວກັນ, ຊຶ່ງມີປະມານ 50 ຊະນິດ. ໃນລັກສະນະ, ມັນເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງພຸ່ມໄມ້ທີ່ມີຫຼາຍລໍາໄດ້. ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕທໍາມະຊາດໃນ Crimean ມັກໃນ Zakarpate, ໂກກາຊູສ໌ແລະມອນໂດວາ. ພືດປູກທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວໃນສວນເຮືອນ, ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນໃນຮູບແບບຂອງການເປັນພຸ່ມໄມ້ຫຼືຕົ້ນໄມ້. dogwood ດອກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນທ້າຍເດືອນມີນາ - ເມສາຕົ້ນ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານັ້ນໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມໄດ້ຖືກ warmed ສູງເຖິງ 5-11 ອົງສາ. Dogwood ມີດອກສີເຫຼືອງມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊຶ່ງສາມາດເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນຊໍ່ດອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນພຸ່ມໄມ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຫມາກໄມ້ຮູບຮ່າງຮູບຂອບຂະຫນານແລະຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມເລິ່ມແຕ່ສີແດງແສງສະຫວ່າງກັບເກືອບແມ່ນສີດໍາ. ການແຍກເນື້ອເຍື່ອສົ້ມ, ຫວານມີນ້ໍາກວມເອົາກະດູກຍາວ inedible. ຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົດຕິດ, marmalade, compotes, ວຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, ຢານ້ໍາ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບໍລິໂພກວັດຖຸດິບ, ການປຸງແຕ່ງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.

dogwood ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ

ວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 100 ກຣາມ dogwood ປະກອບດ້ວຍປະມານ 85 ກຼາມຂອງນ້ໍາ, monosaccharides ຈໍານວນຫຼາຍແລະ disaccharides (ປະມານ 9 ກຣາມ), 09 ກຣາມຂອງທາດໂປຼຕີນ, 16 ກຼາມຂອງເສັ້ນໄຍພືດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ citric, ອາຊິດ succinic, ອາຊິດ tartaric, ກົດ gallic, ວິຕາມິນ C, ຈຸນລະພາກແລະໂຄເຊນ. dogwood ແຫ້ງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮູ້ຈັກທຸກຄົນໃນຈໍານວນສູງສຸດຂອງ retains ທັງຫມົດມີຄຸນນະພາບໃນທາງບວກ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ undergo ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ລົດຊາດສົ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຼາຍຂະຫນົມຫວານແລະອ່ອນ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ dogwood ເກັບກ່ຽວແນະນໍາ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງແລະສົດແມ່ນເກືອບ. ດັ່ງນັ້ນການເກັບຮັກສາດ້ວຍວິຕາມິນສໍາລັບອະນາຄົດ. dogwood ແຫ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການແນະນໍາເຖິງແມ່ນວ່າຄວບຄຸມແບບເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະເດັກນ້ອຍຖູແຂ້ວແລະເຂົ້າຫນົມຫວານໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນຈະຈະມີຫຼາຍ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງ dogwood ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ

ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ມີເນື້ອນີ້ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນເຢັນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂາດສານອາຫານແລະເລີ່ມຕົ້ນລະດູການຂອງໄຂ້ຫວັດໄດ້. Dogwood ແຫ້ງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມທີ່ວິເຄາະໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້, ມີພູມຕ້ານທານ, ຢາຊູກໍາລັງແລະຜົນກະທົບ tonic. ມັນປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະລະດູການຂອງໄຂ້ຫວັດໄດ້. ອີງຕາມລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ມັນແມ້ກະທັ້ງລື່ນ rowan ແລະຫນາກນາວ. ກິນຫມາກມີເນື້ອ dogwood ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ການລົບລ້າງການຜິດປົກກະຕິ E -book ແລະ heartburn. ພາບການປ່ຽນແປງ, ທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະ antibacterial. ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງໃຊ້ dogwood ໃນວິທີການໃດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ການຕິດເຊື້ອທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ. pectin ຊ່ວຍກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະໂລຫະຫນັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າພາລະບົດບາດຂອງ antioxidants ໄດ້. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບຽບການ E -book ໄຂມັນແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນໄດ້. dogwood ແຫ້ງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົ່ງໃຊ້ທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຸດ, ນໍາໃຊ້ໃນພະຍາດເລືອດຈາງແລະພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້.

dogwood ແຫ້ງໃນໂລກເບົາຫວານ

ໂດຍສະເພາະມັນຄວນຈະໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດສ່ງກະໃຊ້ຂອງໂລກເບົາຫວານ dogwood ໄດ້. ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການ normalize ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ດີອາດຈະຊົດເຊີຍສໍາລັບການຂາດຂອງຂະຫນົມຫວານໃນການນໍາໃຊ້ທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງຈໍາກັດການຕົວທ່ານເອງໄດ້. ພວກມັນປ່ຽນແທນແລະ sweeteners ປອມທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ບາງສ່ວນຊົດເຊີຍສໍາລັບການຂາດຂອງຂະຫນົມຫວານ dogwood, ແລະບໍ່ໄປສົມບູນກ່ຽວກັບການເພີ່ມເຕີມປອມ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ dogwood ໃດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ສົດແລະແຫ້ງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍ fructose, glucose, ອາຊິດ, ສານຝາດບັນຈຸ, ແລະສີຕົວແທນ, flavonoids ແລະທີ່ສໍາຄັນທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະເພີ່ມທະວີການທໍາງານຂອງຕັບອ່ອນ. ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີເນື້ອນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາປົວພະຍາດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້.

contraindications

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ, ການນໍາໃຊ້ dogwood ໄດ້, ອັນຕະລາຍແນວໃດ? ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມຈໍາເປັນຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, dogwood ແລະມີຄຸນສົມບັດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະເພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງປະຊາຊົນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຟຸມເຟືອຍຂອງແຜ gastric. ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາສູງຂອງອາຊິດແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມເປັນກົດສູງຂອງນ້ໍາ gastric. anchoring ຜົນກະທົບ, ຊຶ່ງມີ dogwood, ມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການທ້ອງຜູກ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຜົນກະທົບ tonic ເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນງ່າຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ overstimulation ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະລັກສະນະ insomnia ໄດ້. ມັນເປັນພຽງແຕ່ດ້ານລົບຂອງຫມາກ. Dogwood ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ (ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເປັນຢາພື້ນເມືອງໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ) ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເມື່ອບໍ່ມີ contraindications ໄດ້.

ຮູບແບບປະລິມານຂອງ dogwood

ອຸປະກອນການເປັນວັດຖຸດິບສໍາລັບການກະກຽມຂອງຢາໄດ້ນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້, ໃບ, ເປືອກແລະຮາກຂອງພືດ. ການເກັບກູ້ວັດຖຸດິບຈາກພາກຮຽນ spring ດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ຮາກເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເກັບພາກຮຽນ spring ຫຼືດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ເປືອກ - ໃນພາກຮຽນ spring ແລະໃບ - ໃນເດືອນ summer. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຮັດໃຫ້ເປັນພວກເຂົາ mature. ນີ້ສິງຫາຫຼືເດືອນກັນຍາ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າໃນເວລາຫມາກສຸກເຕັມທີ່ຢ່າງເຕັມສ່ວນຢູ່ງ່າຂອງ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າສະສົມສູງສຸດຂອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ສໍາລັບການເກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເຄື່ອງເປົ່າພິເສດ. ວັດຖຸດິບຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ. ເກັບຮັກສາການ dogwood ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະທີ່ contraindications ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ອນການສະຫມັກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ພາຍໃນສາມປີ. ແຕ່ວ່າໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເຂົາຈະບໍ່ນອນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ delicious ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ມີເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.

ວິທີການເອົາໄປຕາກແຫ້ງ dogwood

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງືນ ໆ , ແລະຕົ້ມໃນລະດູຫນາວໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ dogwood ເຫລືອງ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນແລະ contraindications ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້. Zasushki ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ. ຖ້າຫາກວ່າມີ dryer ພິເສດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມ dogwood ແລະວິທີອື່ນໆ. Baking ໄດ້ປົກຫຸ້ມດ້ວຍເຈ້ຍແລະກະແຈກກະຈາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ dogwood ເທິງຫິ້ງມີການເຜີຍແຜ່ອາກາດທີ່ດີ. ມັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນໄລຍະທຸກຫົກຊົ່ວໂມງເພື່ອຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນວ່າເວລາໃບແຫ້ງ. ເມື່ອນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ (ທັງສອງອາທິດ), ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງປ່ຽນໄປໃນຖົງເຈ້ຍແລະຖົງ canvas. ຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງເປົ່າຖືກນໍາໃຊ້, ຮູບແບບການຄັດເລືອກແມ່ນຄືກັນກັບສໍາລັບຫມາກໂປມ.

dogwood Calorie

ຜູ້ທີ່ກໍາລັງເບິ່ງນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ, ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ແນ່ນອນ, ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການພະລັງງານຜະລິດຕະພັນນີ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວເລກດັ່ງກ່າວໄດ້ Cornell ຫຼາຍກ່ວາທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ປະຊາຊົນມີນ້ໍາຫນັກເກີນມາດກິນອາຫານຫມາກໄມ້ໂດຍບໍ່ມີການກິໂລພິເສດເພີ່ມຄວາມຢ້ານກົວ. ພະລັງງານໃນປະລິມານຕ່ໍາສຸດຂອງຜະລິດຕະພັນ. 100 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ສົດກວມເອົາພຽງແຕ່ 44 ພະລັງງານ, ທາດໂປຼຕີນຈາກ 1 g, 105 ກຼາມທາດແປ້ງແລະ virtually ບໍ່ມີໄຂມັນ. ໃນ Cornel ຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນລາຄາເຫຼົ່ານີ້ສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍ 209 kcal, ຄາໂບໄຮເດດ 4626 ກຣາມແລະ 46 ກຣາມຂອງທາດໂປຼຕີນ. ໄຂມັນແຫ້ງ dogwood ປະກອບດ້ວຍ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫມາກໄມ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວສໍາລັບນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສະເຫມີມູນຄ່າ remembering ແລະກ່ຽວກັບ contraindications, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຮ່າງກາຍໄດ້.

ສູດ

ວິທີສາມາດກິນອາຫານ dogwood? ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່າວໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້ສະເຫມີຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເຂົ້າໃນບັນຊີໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານໂປດນີ້. ແຕ່ເປັນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ curative, ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆ. ນີ້, ຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ້ໍາຕົ້ມເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 10 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ infuse ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາມີການກັ່ນຕອງນ້ໍາຊຸບແລະນໍາໃຊ້ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນໂລກເບົາຫວານ mellitus ດັ່ງກ່າວເປັນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານປົກປັກຮັກສາປະລິມານສູງສຸດຂອງສານອາຫານ. ເອົາມັນແທນທີ່ຈະເປັນຊາ 250 ມີລີລິດລະຫວ່າງອາຫານ. ການກະກຽມ broth ຄວນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບ່ວງກັບ 200 ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຫ້ brew broth ສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະກິນອາຫານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນກິນອາຫານສໍາລັບ 50-100 ມີລີລິດ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຕໍ່ໄປອີກແລ້ວການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫນ້ອຍເຮັດໃຫ້ກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ. Tincture ຂອງຫມາກໄມ້ແລະ dogwood ໃບດຽວກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະສໍາລັບ 10 ນາທີໃນ 250 ml ຂອງນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາຊຸບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 9 ຊົ່ວໂມງແລະການ 100 ml 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. Contra, ເຊິ່ງໄດ້ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ dogwood, ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍຫຼາຍ. ການຄໍານຶງເຖິງຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນການປອດພັຍທີ່ຈະ saturate ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດໄດ້ຕະຫຼອດປີ.