"Holosas", raisins, senna "- ສູດເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບຊໍາລະຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາໃນກອງປະຊຸມອິນເຕີເນັດອຸທິດຕົນເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືວິທີການຂອງນ້ໍາຫນັກຕັ້ງການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ "holosas", hay ແລະ raisins ເປັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປໃນການເວົ້າ, ການຮັບ cocktail ນີ້ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ ໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມຜົນກະທົບ slimming ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການຊໍາລະລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະລະອຽດຂອງຮ່າງກາຍຜະລິດໂດຍເຄື່ອງດື່ມນີ້. ຮັບນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເຮັດໃຫ້ການຊໍາລະລ້າງກະເພາະລໍາໄສ້, ລະບົບຖ່າຍເທແລະພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງ E -book. ດັ່ງນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ໍາເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງ, ສົມທົບອອກກໍາລັງກາຍສະລັບສັບຊ້ອນ, ອາຫານແລະ "holosas" hay ແລະ raisins. ການທົບທວນຄືນ "ປະສົບການ" ເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແສງສະຫວ່າງແລະອິດສະລະພາບໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການກັ່ນຕອງ. ມີຄໍາຕອບໃນທາງບວກ pohudevschih ດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນ.

ໃຫ້ພວກເຮົາວິເຄາະໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມສິ່ງທີ່ປະກອບ cocktail ນີ້; ການປະຕິບັດທີ່ມີຢູ່ໃນແຕ່ລະຂອງຮ່າງກາຍອົງປະກອບຂອງຕົນ "holosas", raisins, hay; ສູດເຄື່ອງດື່ມແລະວິທີການຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນໄດ້.

"Holosas"

"Holosas" (aka "karotolin" ແລະ "ຢານ້ໍາໂລົດຮິ") ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ Medica ພະຍາດແລະອື່ນໆ. ໂລົດຮິມີຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ, ການປະຕິບັດການຕ້ານການອັກເສບ, fills ມັນມີວິຕາມິນ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍລົດຄວາມດັນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງເສັ້ນເລືອດ, ເຈືອຈາງເລືອດ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອຸດຕັນ.

ແຕ່ຕົ້ນຕໍສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ "holosas" ໃນເຄື່ອງດື່ມແມ່ນ excretion ຈາກ toxins ຕັບ, ການກັ່ນຕອງຂອງທໍ່ນ້ໍາດີ, ກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງຕັບແລະປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທົ່ວສັງຄົມໄດ້.

raisins

Raisins, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມສາມາດທີ່ຈະບັນເທົາແລະ ຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຄຸນສົມບັດເປັນຢາລະບາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວບາດແຜກະເພາະລໍາໄສ້. ແຕ່ສ່ວນປະກອບເຄື່ອງດື່ມຈຸດປະສົງໃນການຊໍາລະລ້າງ ( "holosas" senna, raisins), ມັນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກອົງປະກອບເປັນເອກະລັກຂອງຕົນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ potassium, sodium, magnesium, phosphorus, ທາດການຊຽມ, boron, ແລະທາດເຫຼັກ - ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນບໍ່ສໍາເລັດ "ຊັບພະຍາກອນ" ຂອງຕົນ.

A ຄຸນນະສົມບັດຂອງ raisins ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອຮັກສາ 70% ຂອງວິຕາມິນ grapes ສົດ. ໂດຍສະເພາະມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ B (B1, B2, B5). ການ raisins ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນພຽງພໍຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ນ້ໍາຕານແລະ fructose, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານສົ່ງເສີມການ lipolysis ຢູ່ແອວ.

ດັ່ງກ່າວຊຸດແມ່ນສາມາດປິດຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍສານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍແລະອົງປະກອບ, ສະນັ້ນມັນເປັນເຫມາະສົມສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດເຄື່ອງດື່ມ ( "holosas", raisins, senna), ສູດ ຂອງທີ່ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້. No ທ່ານຫມໍບອກມັກແນະນໍາທີ່ຈະປະກອບ raisins ໃນອາຫານຂອງນັກກິລາ.

senna

Antraglikozidy ເປັນ senna ໄດ້ມີຜົນກະທົບ laxative ເປັນສົດໃສ. ໃນຫົວໃຈຈິງຂອງກົນໄກຂອງການດໍາເນີນແມ່ນການລະຄາຍເຄືອງຂອງ receptors tract ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເພີ່ມຂຶ້ນ motility ແລະລົດລົງຫລັ່ງໃນພະແນກຂອງ ລໍາໄສ້ຂະຫນາດໃຫຍ່.

ໃນຖານະເປັນຜົນກະທົບ laxative ເປັນກ່ຽວກັບຫຍ້າ reception ບໍ່ເບັງແລະລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ, ຢາເສບຕິດ, ມີຢູ່ໃນໃບ senna ອົງປະກອບຂອງຕົນ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເດັກ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນເປັນຊໍາເຮື້ອ ອາການທ້ອງຜູກຊົດໃຊ້, ການສ້າງຕັ້ງ hemorrhoidal ແລະ fissures ນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈົດລໍາໄສ້, ຕົ້ມຂອງ senna ຊ່ວຍເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, toxins, ປ່ອຍລໍາໄສ້ຈາກກຸ່ມຂອງອາຈົມແລະວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອ normalize ປະທານໄດ້. ຄຸນສົມບັດຂອງ senna ຍັງເປັນຫ່ວງແລະພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມທໍາຄວາມສະອາດ - ມັນໄດ້ຖືກ endowed ມີຜົນກະທົບ choleretic ແສງສະຫວ່າງ. ເຮັດໃຫ້ມີແສງທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເປັນ complexion ສຸຂະພາບ, ສ - ທີ່ເຮັດໃຫ້ purgation ຜົນໄດ້ຮັບໃດໆ. "Holosas" senna, raisins ກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບນີ້ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.

contraindications

ວິທີການຊອກຫາທີ່ດຶງຫຼືພວກເຮົາກໍາລັງສົນທະນາເຄື່ອງດື່ມ, ອະນິຈາ, ມັນມີ contraindications. ປະການທໍາອິດ, ດື່ມ cocktail ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດກັບຜູ້ທີ່ມີຢູ່ໃນຖົງນ້ໍາມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງແກນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄຸນສົມບັດ cholagogue ຂອງຕົນສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາ ຂອງອາການຈຸກສຽດ biliary ແລະການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນ້ໍາດີ. ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຂີ້ຂອງ້ໍາບີເປັນ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ "holosas", hay ແລະ raisins, ແລະຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເບົາຫວານຫລືມີຄວາມທົນທານຄາໂບໄຮເດດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ. ເຫດຜົນສໍາລັບການວ່າ - raisins ກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ້ໍາຕານແລະ fructose. ນອກຈາກນີ້, ບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກສັນຍາ gastrointestinal ແມ່ນ contraindicated ດື່ມບໍລິສຸດ. "Holosas" senna, raisins ຍັງບໍ່ເຫມາະສົມກັບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາແລະການພະຍາບານ, ສະນັ້ນລະມັດລະວັງ.

ສູດສໍາລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະຊໍາລະຮ່າງກາຍ

ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ເຂົາສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະສໍາລັບທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຊື້ "holosas", raisins, senna. ສູດສໍາລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

• ໃຊ້ເວລາ 50 ກຼາມ ~ ໃບ senna, ງາມ ostuzhennoy ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ງາມແລະເປັນແກ້ວຂອງ raisins ສີຂາວເປັນ.
• ພວກເຮົາກໍານົດກ່ຽວກັບໄຟແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ເມື່ອນ້ໍາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຟອງ, ເອົາປະສົມຈາກແຜ່ນແລະໃຫ້ມັນເຢັນ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະງາມ broth ຜົນໃນກະປ໋ອງສາມລິດ. ມັນເພີ່ມ 140-160 ມລນ້ໍາເຊື່ອມ "holosas" ເຕີມເງິນແລະລະບາຍຄວາມຮ້ອນນ້ໍາຕົ້ມກັບສາມລິດ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ແລະມີໃຫ້ cocktail ຂອງພວກເຮົາ.

ຢາ

ຢ່າຟ້າວທັນທີເພື່ອດື່ມຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ "holosas" + raisins + Senna, ສູດຂອງເຂົາໃຫ້ສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວໃນຂະຫນາດ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທົດສອບຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຊໍາລະລ້າງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກັບປະລິມານຂອງ 1/3 ຈອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານເພີ່ມຂຶ້ນປະຈໍາວັນແລະໄດ້ນໍາເອົາກັບຈອກຫນຶ່ງ. ກິນເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນພັກຜ່ອນ, ຫຼືຫຼັງຈາກ 22:00 ມີການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຕອນເຊົ້າລໍາໄສ້ຂອງທ່ານເກັບກູ້ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ສາມລິດຂອງເຄື່ອງດື່ມເປັນເວລາສອງອາທິດ. ການຊໍາລະລ້າງດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະປະຕິບັດການຊໍາລະລ້າງໃນໄລຍະເວລາໄປເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາໄດ້, ເປັນ cocktail reception ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆພົບທົ່ວໄປໃນຫ້ອງນ້ໍໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນມື້ທໍາອິດທີ່. ສາມາດບໍ່ສະບາຍບາງທ້ອງສຶກບໍ່ສະບາຍອາດແຊກແຊງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນ mandatory ແລະຂຶ້ນຢູ່ກັບລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຜູ້ທີ່ກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະຍິນດີຕ້ອນຮັບດື່ມສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນເພື່ອຈື່ທີ່ຈະບັນລຸຜົນກະທົບນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາກາດການ, ເຊິ່ງຈະລວມເອົາອົງການຈັດຕັ້ງຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະອອກກໍາລັງກາຍໄດ້.

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະເບິ່ງດີ? ທ່ານຈະດື່ມ "holosas", raisins, senna. "ຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງພຣະອົງເປັນມູນຄ່າປົກປັກຮັກສາແລະນໍາໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.