Osteoarthritis ຂອງຂໍ້ຕີນໄດ້: ເຮັດໃຫ້, ການບົ່ງມະຕິ, ການປ້ອງກັນ, ການປິ່ນປົວ

ຮ່ວມມືລະຫວ່າງກະດູກສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍລະຫວ່າງຕີນແລະຂາຕ່ໍາໃນຂະນະທີ່ຍ່າງປະສົບການໂຫຼດໃນນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍເກີນ 7 ຄັ້ງ. ກົງກັນຂ້າມຜົນກະທົບຕໍ່ມັນແລະຍົກຂອງຫນັກ, ສໍາຜັດເປັນເວລາດົນເພື່ອຖານະທີ່ເປັນ, overweight. ການໂຫຼດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: osteoarthritis ຂອງຂໍ່ກະດູກຂໍ້ຕີນໄດ້. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ໂລກນີ້ກ່ວາວິສະວະກໍາແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ.

ລັກສະນະຂອງພະຍາດ

Osteoarthritis ຂອງຂໍ້ຕີນໄດ້ - ໂລກພະຍາດທົ່ວໄປຕິ. ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ພະຍາດວິທະນີ້ໄດ້ຖືກກວດພົບໃນ 80% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີອາຍຸ 50-60 ປີ.

ໃນລະຫວ່າງຊີວິດຂອງຂໍ່ກະດູກດັ່ງກ່າວກວມເອົາການໂຫຼດຂະຫນາດໃຫຍ່, ທີ່ຜູ້ຊາຍຈົນກ່ວາຂໍ້ຕໍ່ລາວບໍ່ bother, ບໍ່ແມ້ແຕ່ຄິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າເປີດກົນໄກຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ຂະບວນການນີ້ທໍາລາຍປວດຂໍ້ກະດູກເສັ້ນໄຍ. ໃນປວດຂໍ້ກະດູກສຸຂະພາບການສູນເສຍຄ່າແຮງງານຕົ້ນຕໍຂອງໃຫມ່.

ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງການທໍາລາຍແລະການຟື້ນຟູຂອງລະເມີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາ osteoarthritis. Cartilage ກາຍເປັນ brittle, ມັນຈະກາຍເປັນແຫ້ງ. ຂໍ້ຕີນໄຄ່ແລະເຈັບ. ທ່ານສາມາດທີ່ຈະທົນໂຫຼດບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ມີການທໍາລາຍຂອງຕົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ່ຽນແປງສະຫມັກບໍ່ພຽງແຕ່ຈະ cartilage ໄດ້. ພວກເຂົາຍັງມີຜົນກະທົບກະດູກໄດ້ underneath.

ຢູ່ແຂບຂອງຕິ່ງຮ່ວມກັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວ. ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະຊົດເຊີຍສໍາລັບການສູນເສຍຂອງ cartilage ເພີ່ມຂຶ້ນດ້ານໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້ໄດ້. ມັນພັດທະນາສະນັ້ນ deforming osteoarthritis ຂອງຮ່ວມຂໍ້ຕີນໄດ້.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ

Pathology ສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ຊະນິດຂອງປັດໄຈ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພະຍາດທັງຫມົດແມ່ນຜົນມາຈາກການປະສົມປະສານຂອງປັດໄຈຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້.

ປັດໄຈສໍາຄັນເຮັດໃຫ້ໂລກຂໍ້ເຂົ່າເສື່ອມຂອງຂໍ່ກະດູກຂໍ້ຕີນໄດ້ແກ່:

1. ຜູ້ສູງອາຍຸ. Cartilage ມີອາຍຸຈະກາຍເປັນ elastic ຫນ້ອຍ, ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານການຄວາມກົດດັນ.
2. ຜິດປົກກະຕິມາແຕ່ກໍາເນີດ. ຄວາມອ່ອນແອຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງ flatfoot ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໃນອາຍຸສູງສຸດໄວຫນຸ່ມອາດປາກົດ arthrosis.
3. predisposition ພັນທຸກໍາ. ຄວາມຈິງນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດວິທະຍາສາດ.
4. ການບາດເຈັບ. ອັນຕະລາຍເປັນຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນຂອງການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງແລະຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ microtrauma ຖາວອນ. ການກໍໄດ້ມີການກະຕຸ້ນມັກໂດຍ peculiarities ຂອງປະກອບອາຊີບຫຼືກິລາໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກເຕັ້ນລໍາທີ່ມີຫຼາຍມັກຈະ osteoarthritis ຂອງຂໍ່ກະດູກຂໍ້ຕີນໄດ້.
5. ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. metabolism ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ, ພະຍາດ endocrine ສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດກ່ຽວກັບການເກີດຂຶ້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນອ້ວນ, atherosclerosis, ພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້.

ຂັ້ນຕອນຂອງການ pathological

ອີງຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດໄດ້ລະບຸຈໍານວນຂອງອົງສາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ:

1. Osteoarthritis ຂອງປະລິນຍາ 1. ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສໍາຄັນເພື່ອກະດູກອ່ອນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ປ້ອງຂອງຕົ້ນໄມ້ເບິ່ງປົກກະຕິດີ. ການປ່ຽນແປງສາຍຕາບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂະບວນການຂອງການທໍາລາຍໄດ້ແລ້ວແລ່ນ. Cartilage ຍັງຂາດສານອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄ່ອຍໆເສຍຊີວິດອອກຈາກ cage ລາວ. ທຸກທໍລະມານແລະຈຸລັງອ້ອມຂ້າງ. A ຜູ້ຊາຍປະສົບການເຈັບປວດບາງ.
2. Osteoarthritis ຂອງຮ່ວມມືລະຫວ່າງຂໍ້ຕີນຂອງ 2 ອົງສາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໄດ້ສະແດງ່ິນເຫມັນແລ້ວ pronounced ຫຼາຍ. ຄົນເຈັບປະສົບການບໍ່ສະບາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ຄວາມເຈັບປວດເປັນປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຢຸດ. ມີຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່ວມກັນແມ່ນ. X ຄີຫຼັງຢືນຢັນວ່າໄດ້ມີການປ່ຽນແປງໄດ້. ຈຸລັງກະດູກຂະຫຍາຍຕົວໄກເກີນຮ່ວມ.
3. Osteoarthritis ລະດັບທີສາມ - deforming. ມີພະຍາດກ່ຽວກັບນີ້ການປ່ຽນແປງສາມາດເບິ່ງເຫັນກັບຕາ naked. ກະດູກອ່ອນ, ligaments, ແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ຮ່ວມກັນແມ່ນປະທັບໃຈຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເສຍຮູບຂອງຮ່ວມຂໍ້ຕີນໄດ້.

ອາການຂອງໂລກ

manifestations ທັງຫມົດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກນີ້ຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບການ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກກໍາເລີບ.

ສໍາລັບພະຍາດວິທະໄດ້ຖືກສະໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໂຣກຄວາມເຈັບປວດ. ບໍ່ສະບາຍເພີ່ມເທື່ອລະກ້າວ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ປະສົບອາການເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງ, ແລ່ນ, ມັກຫຼີ້ນກິລາ. ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ອາການ່ິນເຫມັນຫາຍໄປຫມົດ. ມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ. ພຣະອົງໄດ້ແມ່ນເປັນຕາເຈັບຫົວໃນລັກສະນະແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະພັກຜ່ອນ. ຂໍ້ຕີນໄຄ່ແລະເຈັບ. ຕໍ່ມາບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຢ່າງປອດໄພຂັ້ນຕອນທີສຸດຕີນໄດ້.
2. ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວປ້ອງຂອງຕົ້ນໄມ້ແຂງ.
3. clamped Finite ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ.
4. ຄຽງຄູ່ກັບການໄຄ່ບວມອາດເພີ່ມຂຶ້ນອຸນຫະພູມໃນເວັບໄຊພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ອາການດັ່ງກ່າວລັກສະນະຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດໄດ້.
5. ການຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ່ກະດູກ.
6. ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຂັ້ນຕອນທີສຸດຕີນໄດ້. ອາການສົດໃສລັກສະນະຍາດວິທະຍານີ້.

ການປິ່ນປົວພະຍາດ

ດໍາເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍທີ່ສົມບູນແບບພຽງແຕ່ຈັດການກັບພະຍາດວິທະນີ້ແມ່ນ osteoarthritis ຂອງຮ່ວມຂໍ້ຕີນໄດ້.

ປິ່ນປົວປະກອບກິດຈະກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ນວດ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງ spasms ເຈັບປວດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກະຕຸ້ນລະບົບສາຍສົ່ງຂອງ impulses ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກອ່ອນໄດ້ຮັບໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດ.
2. Physiotherapy. ໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໂດຍວິທີການຂອງປາ. ອາດຈະແນະນໍາ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ, electrophoresis "Dimexidum" ການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser, EHF ການປິ່ນປົວດ້ວຍ.
3. ກິລາ ອອກກໍາລັງກາຍ physiologist. ນີ້ແມ່ນ prerequisite ສໍາລັບການຟື້ນຟູສະລັບສັບຊ້ອນ.
4. ຊ່ວຍ Orthopedic. ພວກເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນຄວາມເສຍຫາຍໄດ້. ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເກີບຫຼື instep orthopedic ພິເສດ.

ຄຽງຄູ່ກັບການຮັກສາດ້ວຍຢາມອບຫມາຍ:

1. NSAIDs. ສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຂອງການອັກເສບແລະການຫຼຸດຜ່ອນການຢາແກ້ປວດໄດ້ຖືກແນະນໍາ: "ຢາ" "Indomethacin", "Movalis", "ອີບູໂປຼເຟນ".
2. ຢາຂີ້ເຜິ້ງຕ້ານອັກເສບ. ທີ່ເອື້ອອໍານວຍຈະໃຫ້ຢາປົວພະຍາດ, "Fastum-gel", "ຍົກເວັ້ນພາສີແກມສີຄີມ", "ຢາເຈນ", "Revmagel", "Erazon".
3. ການບໍລິຫານພາຍໃນໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້. ໄປຢ່າງວ່ອງໄວບັນເທົາອາການ flour ຄົນເຈັບ, ຖືກນໍາສະເຫນີໂດຍກົງເຂົ້າໃນການກະກຽມຮ່ວມກັນ "kenalog", "Diprospan", "Depo-Medrol," "Tseleston".
4. Chondroprotectors. ຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຮູບແບບຢາເມັດ, "Struktum", "ດອນ". ຢາປິ່ນປົວສໍາລັບການສັກຢາເຂົ້າກ້າມ "rumalon", "Alflutop". ສໍາລັບ intraarticular ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ຢາເສບຕິດ "Alflutop", "Traumeel", "ຈຸດປະສົງຂອງ T The".

ວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆ

ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນເວລາຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນຈະເອົາມາໃຫ້ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນ osteoarthritis ຂອງຂໍ້ຕີນໃນປະສິດທິພາບຂອງເຂົາ.

ວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມັກຈະເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເຂົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງແລະທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຊ່. ປົນກັບ Vaseline. slurry ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພື່ອບັງຄັບໃຊ້ຢູ່ໃນ overnight ຮ່ວມຮັບຜົນກະທົບ.
2. ໃຊ້ເວລາ 10 g ຂອງໃບປະເຊີນຫນ້າ. ບໍ່ງາມແລະ 1 tbsp. ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ສໍາລັບການຕົ້ມ 5 ນາທີຕົ້ມນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການ drunk ໃນ sips ຂະຫນາດນ້ອຍຕະຫຼອດມື້. ມັນ perfectly ສະແດງຮ່າງກາຍຂອງ toxins, toxins ແລະເກືອ. ໄລຍະເວລາຂອງການໄດ້ຮັບສາມາດມາຈາກ 2 ອາທິດ 1 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຄືນມາປິ່ນປົວ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດ

ເພື່ອປົກປັກຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບການພັດທະນາພະຍາດ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່:

1. ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງນ້ໍາຂອງທ່ານ.
2. ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍ (ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກທີ່ມີການ orthopedist).
4. ເລືອກເກີບສິດທິໃນການ (ຍາວຍ່າງສຸດ heels ສູງຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ).

ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ພະຍາດກ່ຽວກັບການກວດພົບໃນໄລຍະຕົ້ນ, ສາມາດໄດ້ຮັບການລະງັບ.