Paratrofiya ໃນເດັກອ່ອນ: ປະລິນຍາຂອງການປິ່ນປົວ

ໃນອາຍຸສູງສຸດຂອງ gadgets ເອເລັກໂຕຣນິກແລະ obesity ອາຫານຈານດ່ວນທີ່ລະຄາຍເຄື່ອງທຸກໃສສາມຂອງດາວໄດ້. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າວິຖີຊີວິດ inactive ແລະອາຫານ unhealthy ແມ່ນປັດໄຈສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງສະພາບນີ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່. ແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຫຼາຍແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນ, ອີງຕາມການສະຖິຕິທາງການແພດ, ກໍລະນີຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນເກີນໃນເດັກນ້ອຍທີ່ບັນທຶກໄວ້ພາຍໃຕ້ການຫນຶ່ງປີຂອງອາຍຸສູງສຸດ? ສິ່ງທີ່ມີເຫດຜົນມີດັ່ງກ່າວພະຍາດກ່ຽວກັບຫຼືບໍ່? ວິທີການເປັນໂລກອ້ວນ (paratrofiya) ໃນເດັກນ້ອຍ? ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ - ໃນບົດຄວາມ.

paratrofiya ແມ່ນຫຍັງ?

ປົກກະຕິແລ້ວ, ສະຖານະຂ້າງເທິງ, ອະທິບາຍຂອງເດັກນ້ອຍເອີ້ນວ່າ obesity. ແຕ່ຈາກຈຸດຂອງມອງຂອງຢາປົວພະຍາດໄດ້, ຄໍາຖະແຫຼງທີ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, paratrofiya ແມ່ນພະຍາດໂດຍສະນ້ໍາ. ແຕ່ວ່າໃນປີທໍາອິດຂອງເດັກຂອງຊີວິດເປັນຂອງລັດມີລັກສະນະສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການດໍາເນີນການບົ່ງມະຕິແລະການພັດທະນາຂອງການປິ່ນປົວແບບຄົນເຈັບພຽງເລັກນ້ອຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຫມໍສາມາດເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິ "paratrofiya" ໃນກໍລະນີທີ່ເດັກນ້ໍາຫນັກຂອງເກີນກວ່າ 10% ຂອງມາດຕະຖານຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບໄລຍະເວລາອາຍຸສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສະພາບນີ້ໄດ້ຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ໂດຍການວັດແທກແລະຫ້ອງທົດລອງເຕັກນິກການທີ່ມີອາຍຸຂອງ 3-5 ເດືອນ. ໃນເຄິ່ງປີທີ່ຜ່ານສະແດງແລ້ວ paratrofiya ອາການເດັກນ້ອຍ. ຮູບພາບຂອງເດັກນ້ອຍທຸກທໍລະມານພະຍາດວິທະນີ້ແມ່ນນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້.

paratrofii ປະເພດ

ໃນຢາປົວພະຍາດ, ມີສອງປະເພດຂອງລັດດັ່ງກ່າວ.

ທໍາອິດເປັນ obesity ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກ overfeeding ກະຮອກເດັກນ້ອຍ. ຄວາມສັບສົນຂອງການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຕາມປົກກະຕິຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຊັກຊ້າເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການພັດທະນາເດັກ paratrofii ເບິ່ງສຸຂະພາບດີ, "hero chubby." ພໍ່ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງພໍຂອງ crumbs ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບດີແລະຈໍາຫນ່າຍໄປງຽບຂອງເຂົາ (ຊຶ່ງແມ່ນ inactive ຕົວຈິງ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຈາກການເກີນຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ). ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງອາຫານເທື່ອລະກ້າວສະພາບຂອງເດັກຈະເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການຮ່ວມມື morbidity, ໂດຍສະເພາະ, ມັກຈະພັດທະນາພະຍາດໃນສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ຮ້າຍແຮງຈໍານວນເລືອດ, ເພີ່ມພາລະໃນຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວກ້າວໄປຫນ້າຢ່າງໄວວາ, ປະກອບສ່ວນເພື່ອສ້າງຕັ້ງຂອງພາວະອັ່ງກົດ, rickets, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ການແພ້ຕໍ່ໄດ້.

ປະເພດທີສອງແມ່ນ Overfeeding ຄາໂບໄຮເດດ. ມັນເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການເກີນຂອງການໄດ້ຮັບຂອງລູກທ່ານຂອງຫານປະເພດເມັດ, ນ້ໍາ, pastries ເປັນ. ຢູ່ໃນລັດນີ້ມີການຫຼຸດລົງທີ່ສໍາຄັນໃນ turgor ຜິວ, edema, ຈືດມ້ານແລະ "marbling" ຂອງຜິວຫນັງ. ການ kid ເວົ້າວ່າອາຈົມວ່າງແລະ predisposition ກັບຮາກໄດ້. ປະເພດ paratrofii ນີ້ນໍາໄປສູ່ການ malabsorption ຂອງສານອາຫານ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ hypovitaminosis, hypocalcemia, rickets.

ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດໄດ້

ມີສາມອົງສາເດັກນ້ອຍ paratrofii ແມ່ນ:

• ຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາທີ່ກວດຫາໂຣກນີ້ເດັກຖືກສັງເກດເຫັນຈາກ 10 ຫາ 20% ຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍເກີນ;
• ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາທີສອງແມ່ນ 25-35%;
• ທີສາມແມ່ນ characterized by ຕົວຊີ້ວັດຂອງ 40-50%.

ອົງ Paratrofii ຄວາມແຕກຕ່າງໃນເດັກນ້ອຍສະແດງອອກມາໃນຮູບລັກສະນະພາຍນອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງໂລກທີ່ມີຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນ hips ແລະຫນ້າເອິກ. ໃນຂະນະທີ່ໃນລະດັບທີສອງແລະທີສາມນ້ໍາຫນັກ paratrofii ໄດ້ຖືກແຈກຢາຍໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການວັດແທກ circumference ຂອງທ້ອງແລະຫນ້າເອິກຂອງເດັກ, ມັນອາດຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການທໍາອິດຂອງ 3-5 ຊັງຕີແມັດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາວິນາທີໄດ້.

ເຫດຜົນ paratrofii

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຊາວຫນຸ່ມເກີດຂຶ້ນບັນຫາກ່ຽວກັບການເປັນ overweight? ສາເຫດຫລັກເກີດຂາດສານອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນກໍລະນີນີ້ອາຫານເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະ kid ໄດ້, ແຕ່ແມ່ຂອງລາວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍ paratrofiya ພາຍໃຕ້ຫນຶ່ງປີແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທີ່ບໍ່ແມ່ນປະຕິບັດຕາມທີ່ມີຄາບອາຫານຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. ການນໍາໃຊ້ຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດໃນຫຼາຍຂອງສິນຄ້າ baked, ຫວານ, ອາຫານປະເພດໄຂມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ overweight ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນ utero. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດໄດ້ເຫັນໄດ້ຈາກການມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຢ່າງວ່ອງໄວໃນອະນາຄົດ (1 ກັບ 1.5 ກິໂລຕໍ່ເດືອນ).

ການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມຫຼືອາຫານທົດແທນສາມາດ exacerbate ບັນຫາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຫ້ອາຫານເລື້ອຍໆ, ການເກີນຂອງປະລິມານທີ່ແນະນໍາໃນການເລືອກຜິດພາດຂອງຜະສົມມີປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ paratrofiya ປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ.

ນອກຈາກນີ້ເຫດຜົນຂອງສະພາບ pathological ອາດເປັນການຝ່າຝືນບົບການປົກຄອງປະຈໍາວັນຂອງເດັກໄດ້. ໂດຍສະເພາະ, ການຈໍາກັດຂອງກິດຈະກໍາເດັກນ້ອຍໄດ້, ກາງແຈ້ງຍ່າງບໍ່ຄອຍມີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ paratrofiya ເດັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າຫນຶ່ງປີເປັນຜົນມາຈາກຫຼາກຫຼາຍຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດຂອງຂະບວນການ E -book ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້.

ວິທີເປັນອັນຕະລາຍ?

ຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປໃນບັນດາປະຊາຊົນທີ່ວ່າເດັກເປັນດີ Fed, ມັນແມ່ນສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍພື້ນຖານ. Paratrofiya ໃນເດັກນ້ອຍຊາວຫນຸ່ມ - ມັນເປັນການຍາກໃນການປິ່ນປົວແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການຊັດເຈນຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ພະຍາດນີ້ເປັນສາເຫດຂອງຈໍານວນຂອງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມີການຖືກລົບກວນໃນສັນຍາ gastrointestinal, ເຊິ່ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ນໍາໄປສູ່ການກືນເອົາທຸກຍາກຂອງສານອາຫານ. ຍ້ອນແນວນັ້ນເປັນ, ພັດທະນາຂາດວິຕາມິນ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພາວະອັ່ງກົດ. ຂາດຈໍາເປັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງວັດຖຸແມ່ນກົນໄກຜົນກະທົບຕໍ່ສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງ rickets ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການຖືກລົບກວນ E -book ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງພູມຕ້ານທານ.

ສັບສົນໃນການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວໃນເດັກນ້ອຍ paratrofii ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະບໍ່ພິຈາລະນາອາການ kid overweight ຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ, grandmother ຂອງນາງບໍ່ໄດ້ຮັບການເມື່ອຍກັບຊົມເຊີຍ granddaughter rosy plump. ດັ່ງນັ້ນສ່ວນຫຼາຍພໍ່ແມ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອແກ້ໄຂສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງລັດດັ່ງກ່າວ, ລະເມີດຄໍາແນະນໍາທ່ານຫມໍຂອງ, ປະຕິເສດການກວດສອບເພີ່ມເຕີມ. ປັດໄຈເຫລົ່ານີ້ເຮັດບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້, ຊຶ່ງມັນ complicating ແກ້ໄຂຂອງຕົນໃນອະນາຄົດ.

ອາການ

ອາກາດຂອງສະພາບນີ້ແມ່ນຕົວເລກລັກສະນະຂອງເດັກ:

• ຂື້ນຂອງໄຂມັນກ່ຽວກັບການແຂນ, ຂາ, chin;
• ທ້ອງໃຫຍ່ເມື່ອທຽບກັບຫນ້າເອິກ;
• ຄໍສັ້ນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການມີ paratrofii:

• ລົດລົງໂຕນກ້າມເນື້ອ;
• ການສູນເສຍຂອງ elasticity ຜິວຫນັງ;
• ສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ, ຜິວແຫ້ງ;
• ການລະເມີດຂອງອາຈົມ, ອາການເຈັບປວດທ້ອງ;
• ແຂງ, ອາການງ້ວງຊຶມ,
• ມີຜື່ນຜ້າອ້ອມຢູ່ຂື້ນຜິວ;
• ຖືກລົບກວນນອນ;
• ທ່າອ່ຽງຄວາມມັກສໍາລັບອາການແພ້;
• rickets.

ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຍັງບໍ່ມີຂໍ້ paratrofiya ອາການຮຸນແຮງໃນເດັກອ່ອນ. ການຖ່າຍຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງພະຍາດໄດ້ເຊັ່ນ: ການສຸກເສີນຂອງເງິນຝາກໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງ wrinkles ຜິວຫນັງໄດ້.

ການບົ່ງມະຕິ

ການວິນິໄສ "paratrofiya" ສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ pediatrician ອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການວັດແທກຂອງເດັກແລະກ່ຽວພັນກັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີມາດຕະຖານການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບການຢືນຢັນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແລະເພື່ອກໍານົດຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໂດຍການກວດເລືອດ. ພາລາມິເຕີທີ່ສໍາຄັນໃນການປະເມີນສະຖານະຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ມີ insulin, cholesterol, hemoglobin, ວິຕາມິນ B ₅ ແລະ B _12, ອາຊິດ folic, ທາດເຫຼັກ.

ອ້າງເຖິງສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ?

ໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາເປັນປົກກະຕິໂດຍ pediatrician ເປັນ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ວ່າທ່ານຫມໍແມ່ນສາມາດຢ່າງວ່ອງໄວກໍານົດບັນຫາແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການນໍາສົ່ງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍອີງຕາມສະພາບຂອງເດັກ, ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລືເປັນແພ້, cardiologist, endocrinologist, immunologist.

ປິ່ນປົວພະຍາດ

ທ່ານຫມໍໄດ້ຢືນຢັນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ວິທີການຮັບມືກັບສະພາບນີ້? Paratrofiya ໃນເດັກນ້ອຍຊາວຫນຸ່ມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ຫນ້າທໍາອິດພັດທະນາອາຫານບຸກຄົນ: ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງອາຫານແລະຄວາມຖີ່ຂອງການໃຫ້ອາຫານ. ຖ້າແອນ້ອຍກິນນົມແມ່ຜ່ານຜູ້ເປັນແມ່ຄວນພິຈາລະນາອາຫານຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງຕ້ອງການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນ, ອາຫານທີ່ sugary, "ເປົ່າ" ທາດແປ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ອາຫານປອມ, pediatricians ແນະນໍາການນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງ acidophilus ໄດ້. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເຖິງຫົກເດືອນຈະໄດ້ສະດວກເຊັ່ນ: "ເດັກນ້ອຍ", "Rostock 1". Kids ຕັ້ງແຕ່ 6 ເຖິງ 12 ເດືອນຄວນໄດ້ຮັບການເລືອກ "Atsidolak", "Bifilok".

ເດັກນ້ອຍສາມາດ Dopaivat ນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີການອາຍແກັສຫຼື carotene ສົມ.

ບໍລິການນວດ

ໃນເວລາທີ່ paratrofii ແນະນໍາບໍລິການນວດພິເສດ, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດພະຍາບານອຸປະຖໍາຢູ່ເຮືອນ. ລະບຽບການນີ້ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, ຄວາມໄວໃນການ metabolism. ກອງປະຊຸມຄວນຈະທາທຸກໆວັນພາຍລັບ 10-15 ນາທີ.

ອອກກໍາລັງກາຍ therapeutic

ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າການສູນເສຍນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມທະວີການກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນພິເສດ, ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ຍ່າງເປັນປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ, ເກມກາງແຈ້ງຈະເລັ່ງຂະບວນການການປິ່ນປົວ, ປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບແລະພຽງແຕ່ເອົາມາໃຫ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະ kid ໄດ້.

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຢາ?

ໃນເວລາທີ່ pediatrician paratrofii ອາດຈະກໍາຫນົດວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບປະເພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງພະຍາດ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງອາການແພ້ທີ່, rickets, ພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້.

ການປ້ອງກັນພະຍາດ

Paratrofiya ໃນເດັກນ້ອຍການປິ່ນປົວສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນຂອງສະພາບນີ້ໃນເດັກນ້ອຍໄດ້. ເອົາການດູແລຂອງມັນຄວນຈະເປັນໃນໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາ: ການນໍາໃຊ້ສະບຽງອາຫານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຢ່າງຫລວງຫລາຍລົດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກອ້ວນໃນບັນຫາຂອງເດັກໄດ້. ຫຼັງຈາກເກີດຂອງ crumbs ແນວໃດຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາອາຫານລາວ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດລະເລີຍການໃນທາງອາກາດສົດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການນວດປະຈໍາວັນແລະ gymnastics. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບ paratrofii ການປ້ອງກັນ, ແຕ່ຍັງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຄຸ້ມກັນ, ການປົດຕໍາແຫນ່ງຂອງໂຕນກ້າມເນື້ອຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງເດັກໄດ້ຖືກນ້ໍາ. ເດັກນ້ອຍການຂະຫຍາຍຕົວເຖິງຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນເກມໂທລະສັບມືຖື, ອອກກໍາລັງກາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດກ່ອນຮູບແບບວັນພັກ, ການນອນພັກຜ່ອນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານສຸຂະພາບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວ.

ເປັນທີ່ຫນ້າສົນ, ໃນວິທີການອະທິບາຍຂອງການປ້ອງກັນຍັງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍກວ່າ. ຂາດສານອາຫານແລະເດັກນ້ອຍ paratrofiya - ສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ສະບຽງອາຫານສຸຂະພາບແລະຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍທັງສອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ.

Paratrofiya ໃນເດັກນ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນປະເທດພັດທະນາທັງຫມົດຂອງໂລກ. ເດັກນ້ອຍ Overweight ນໍາໄປສູ່ການຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຊີວິດຕໍ່ມາ, ໂດຍສະເພາະ, obesity. ນອກຈາກນີ້ພະຍາດແບບພິເສດ, ການ harder ມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, grafted ຈາກນິສັຍເດັກນ້ອຍນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະການພັດທະນາຂອງ comorbidities ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການເຄົາລົບກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານແລະການເຄື່ອນໄຫວອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເກືອບຈະສູນຄວາມສ່ຽງຂອງ paratrofii ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຫນຸ່ມຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ແລະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງສຸຂະພາບຂອງ crumbs ແນວໃດກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ມາເກີດ.