ການປູກພືດໃນການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ: ຫມາກມີເນື້ອຂອງຫມາກກ້ຽງ, ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍ

Gooseberries ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດສວນທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເປັນໄມ້ພຸ່ມທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນສວນແລະສວນກ່ອນ. ຖ້າຫາກວ່າວັດທະນະທໍາໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີ, ຜົນຜະລິດຈາກພຸ່ມໄມ້ຫນຶ່ງໃນປີທີ່ດີ 23 ກິໂລ - ຕົກລົງເຫັນດີ, ງາມ! ແລະພຸ່ມໄມ້, ປູກຕາມຮົ້ວ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສູງ (ເຖິງ 150 ຊຕມໃນລະດັບສູງ) ແລະຖືວ່າເປັນ hedge ທີ່ດີເລີດ.

ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ

ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງຮູ້ບຸນຄຸນແລະຮັກສາຫມາກເຂືອຂື່ນ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງຫມາກໄມ້ຂອງມັນຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດີງາມແມ່ນງາມ, ຫວານ, ມີຄວາມອີ່ມຫນໍາ. ໃນຮູບແບບສົດໆພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢ້ານທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງ 100 g ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນພຽງແຕ່ 44 kcal. ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບມີສານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນ pectin, ອາຊິດແອບເປີ້ນ, ອາຊິດຊິລິກ. Serotonin ແລະ flavonoids, ອາຊິດໂຟລິກ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໄອໂອດີນ, ໂຊດຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ, Manganese, ທາດໂປຼຕີນ, ຟູອໍໂຕແລະອົງປະກອບເຄມີຕ່າງໆ, ວິຕາມິນ C, B, A ແລະອື່ນໆ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະ (ຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນເກີດຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຂອງສານທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້) ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຢ່າງເປັນປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ປະຕິເສດ. Gooseberries ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ elasticity ກັບຝາຂອງເຮືອ. ເຮັດລາຍ cholesterol plaques. ຊ່ວຍປະຊາຊົນຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບໂຣກ Sclerosis ກໍາລັງກະກຽມ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ຂະບວນການທາງຈິດ. ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ງົດງາມຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເປັນໂຣກມະເລັງແລະໂຣກປອດແຫ້ງ. ຜົນປະໂຫຍດ (ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເປັນໂຣກ) ຂອງມັນດ້ວຍການກວດວິນິດໄສດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍປະສົບການອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຮາກຟຣີ. Gooseberries ຫຼາຍໆຄັ້ງເພີ່ມຄວາມເປັນພູມຕ້ານທານ, ນໍາໄປສູ່ການຄໍາສັ່ງຂອງການເຜົາຕົວຂອງອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຂອງ hematopoiesis. ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວເອງເປັນແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດທີ່ມີນ້ໍານົມ, ນ້ໍາຈືດແລະມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ໃນຄໍາສັບຫນຶ່ງ, ຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະພຽງແຕ່! ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ວ່າອົງປະກອບຂອງການກະກຽມຢາແລະສູດຂອງຢາປົວຢາພື້ນເມືອງຈໍານວນຫລາຍປະກອບມີຫມາກກ້ວຍ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ສາມາດທຽບເທົ່າໄດ້, ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ມີວິທີການທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ.

ຄູ່ມືຕາມໃບສັ່ງແພດ

ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ (ຕາມທໍາມະຊາດ, ທໍາມະຊາດ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ແມ່ນໂຮງງານ) ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງມີນ້ໍາຫຼືມີການເພີ່ມທະວີ້ໍາເຜີ້ງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິສຸດຄວນຈະເປັນເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງວິທະຍຸ. ເຄື່ອງດື່ມ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນດີສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ເລືອດ, ການອັກເສບຜິວຫນັງ. ຫລຸດລົງດ້ວຍນ້ໍາ, ມັນຊ່ວຍປະຢັດຈາກການຫິວແລະປົກກະຕິໃນຂະບວນການຜະລິດຕະພັນ. ການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອໄຂມັນ hemoglobin ສົດ. ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນ - ເປັນບັນຫາທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງ, ເພາະວ່າ ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການໂຄລິກທຸກຊະນິດ, ກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານແລະອາການກະເພາະກະເພາະລໍາໄສ້ອື່ນໆ. ແຕ່ແນ່ນອນຜົນປະໂຫຍດຂອງ gooseberry ກັບ constipation, ການລະເມີດຂອງລໍາໄສ້. ເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ກະກຽມນໍ້າຕານ, ຍູ້ແລະດື່ມ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 50 ກຼາມຈົນກ່ວາບັນຫາຖືກແກ້ໄຂ. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ມີຫມາກໄມ້ນ້ອຍໆ (ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າຜັກບົ່ວ) ແມ່ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມໃນເວລາ 10-12 ນາທີ, ມັນຖືກປ້ອງກັນ, ຖືກກັ່ນຕອງແລະດື່ມ. ຫມາກມີເນື້ອຂອງ gooseberries ແມ່ນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນການຜະລິດເຮືອນ. ຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຮັບການແຊບທີ່ດີ, ປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້.

ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼາຍ, ເກັບຂຶ້ນຈາກຫົວໃຈສໍາລັບລະດູຫນາວແລະຈະມີສຸຂະພາບດີ!