ດ້ວຍທາດການຊຽມທີ່ດີສໍາລັບແຂ້ວ: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວິຕາມິນ A

ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການຈະງາມ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແຂ້ວມີສຸຂະພາບ. ສໍາລັບນີ້ຈະເປັນດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ບັງຄັບເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າດື່ມ້ໍານົມ, ກິນເນີຍແຂງແລະ semolina, ແລະການໂຄສະນາບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ການເສີມອາຫານ, ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຂອງທາດການຊຽມກະດູກແລະແຂ້ວ (ເຄມີສັນຍາລັກອົງປະກອບ Ca). ແນ່ນອນວ່າ, ້ໍານົມແລະເນີຍແຂງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຄວາມຈິງໃນການໂຄສະນາອາຫານເສີມອາຫານຍັງມີ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນກັບ replenish ຮ່າງກາຍທີ່ຈໍາເປັນ micronutrients ມະຫາພາກແລະ. ຊອກຫາທີ່ຂອງທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດຢາຂອງຢາເສບຕິດທີ່ມີແຄວຊ້ຽວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແລະທີ່ໄຮ້ປະໂຍດສະເຫນີບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງດ້ວຍທາດການຊຽມ

truism ເຮັດເລື້ມຄືນ: ທາດການຊຽມຈາກກະດູກແລະແຂ້ວທີ່ຕ້ອງການ, ທາງອາກາດສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ໃນ crust ໂລກຂອງຕົນຂ້ອນຂ້າງອຸດົມສົມບູນ, ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ 338% ຂອງນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມີສານເຄມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນໃນຮູບແບບ purest ຂອງຕົນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນສານປະກອບຕ່າງໆ (ດິນຂາວ, marble, ປູນຂາວ). ບາງຄົນມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະ gnaw ໄດ້ chalk, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມກາກບອນແລະຫຼາຍໆສານເຄມີມີຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຍດທີ່ສຸດ. ມັນເປັນເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ມີທາດການຊຽມແລະ chalk ໃຊ້ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງຄອບຄົວ.

ເປັນຫຍັງທາດການຊຽມຮ່າງກາຍ, ທຸກຄົນຮູ້ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກແລະແຂ້ວ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນແພຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍ. ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດສັນຍາທີ່ເຫມາະສົມ cardiac ກ້າມເນື້ອ, ການຜະລິດຮໍໂມນ, ການຮັກສາຄວາມກົດດັນ osmotic ເລືອດແລະລະບຽບການຂອງກ້າມຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອົງປະກອບນີ້.

ເປັນຫຍັງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນການຂາດແຄນຂອງທາດການຊຽມໃນແຂ້ວ?

ດ້ວຍທາດການຊຽມເສີມກະດູກແລະແຂ້ວໃນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມອາຫານໄດ້, ເຖິງວ່າຈະມີການອຸທອນຂອງການໂຄສະນາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະເຫມີໄປແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລກປ່ຽນຂະບວນການເກີດຂຶ້ນ. ໃນແພຈຸລັງຂອງກະດູກ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງດໍາເນີນການຫຼາຍຢ່າງຊ້າໆ. ແຂ້ວແລະກະດູກ, ທີ່ມີ 99% ຂອງທາດການຊຽມມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ອາດຈະໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າການຈັດລຽງຂອງ "ພື້ນທີ່ການເກັບຮັກສາ" ຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນ. ໃນເລືອດໄດ້, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງພໍ, ແຕ່ມີ metabolism ແມ່ນໄວຫຼາຍແລະໃຊ້ດ້ວຍທາດການຊຽມວ່າບຸກຄົນທີ່ກິນອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນພຽງພໍ, ຂະບວນການທັງຫມົດດໍາເນີນມົນ. ຖ້າຫາກວ່າອົງປະກອບມະຫາພາກນີ້ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວພຽງພໍ, ສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍາສັ່ງໃນການໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາອອກ, "closets", ie, ແຂ້ວແລະກະດູກ, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກທໍາລາຍເທື່ອລະກ້າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຊື້ການກະກຽມພິເສດ. ສາເຫດຂອງການຂາດທາດການຊຽມອາດຈະປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການທີ່ທຸກຍາກ;
• ຂາດວິຕາມິນ D, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ Ca ບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່;
• ບາງພະຍາດ (pancreatitis, ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid ໄດ້ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດລໍາໄສ້, ການແພ້ຕໍ່, candidiasis, ແລະອື່ນໆ);
• ຮັບ diuretics;
• ຢາດັ່ງກ່າວ (ຍາວ);
• ການຖືພາ;
• ຄວາມກົດດັນ;
• ການທາລຸນເຫຼົ້າ;
• ສູບຢາ.

ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງທາດການຊຽມ

ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານບຸກຄົນທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ໄດ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບຂ້າງເທິງນີ້, ດ້ວຍທາດການຊຽມເສີມສໍາລັບແຂ້ວແລະສໍາລັບຮ່າງກາຍເປັນທັງຫມົດມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຈໍາເປັນ. ນີ້ອົງປະກອບມະຫາພາກທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ງາດໍາ (ບັນທຶກໃນ 1460 mg ຂອງ Ca ຕໍ່ 100 ກຼາມ), ງາ, almond, hazelnut, parsley, rosehips, ້ໍານົມ whey. ແຕ່ໃນ curd ໄດ້ Ca ພຽງແຕ່ 80 ມລກຕໍ່ 100 ກຼາມນັ້ນ, ແຕ່ມັນມີຫຼາຍຂອງທາດໂປຼຕີນໄດ້. ອາຫານບາງຢ່າງປະກອບສ່ວນກັບ leaching ຂອງທາດການຊຽມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຂມັນທັງຫມົດແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ. ກໍຍັງມີອາຫານທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງຕົນ. ນີ້ທຽມກັບຜັກຫົມ, currants, sorrel, ໄກ່, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການເສັ້ນໄຍພືດເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອດ້ວຍທາດການຊຽມຂອງຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນໃຫ້ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໄປ, ແລະຍ່ອຍຫມົດເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສົມທົບການ, ຕົວຢ່າງ, ້ໍານົມແລະ bun ຫວານ, ແລະການກະກຽມທັງຫມົດທີ່ມີອົງປະກອບ Ca ຄວນດື່ມລະຫວ່າງອາຫານ.

ສໍາລັບການດ້ວຍທາດການຊຽມແລະອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ

ໃນໄລຍະຊີວິດຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕ້ອງການຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ, ມະຫາພາກແລະ microelements, ບ່ອນທີ່ມາດຕະຖານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຕ່ລະຄົນມີອາຍຸໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອພິຈາລະນາ, ການເລືອກສໍາລັບຕົນເອງເສີມທາດການຊຽມສໍາລັບແຂ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຈື່ຈໍາວ່າດ້ວຍທາດການຊຽມບໍລິສຸດບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່. ສໍາລັບນີ້ທ່ານຕ້ອງການວິຕາມິນ D _3. ການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນການດູດຊຶມແຄຊຽມໃນລໍາໄສ້ໄດ້, D ₃ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບຽບຈໍານວນຂອງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກທີ່ເຫມາະສົມແລະການປິ່ນປົວຂອງກະດູກຫັກ. ຜູ້ຊາຍໄດ້ ₃ D ກັບຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ, ບວກກັບ, ມັນແມ່ນຜະລິດໄດ້ມີການສໍາຜັດກັບແສງແດດ. ວິຕາມິນອື່ນໆ (A, C, E, B) ແລະແຮ່ທາດຍັງຊ່ວຍດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມແລະປະສິດທິພາບຂອງຫນ້າທີ່ຂອງຕົນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້.

ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບວິຕາມິນອື່ນໆ:

• A - 05 mg ສໍາລັບການ toddlers, ໄວລຸ້ນ 1 ມລກ 2 mg ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, 2.5 ມກກັບຖືພາ.
• E - 8 ກັບ 10 ມລກ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນອາຫານຊີ້ນ, ມາດຕະຖານທີ່ສູງຂຶ້ນ -. ຈາກ 16 ຫາ 20 ມກ
• C - ຈາກ 70 ຫາ 100 ມລກສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ 150 ມລກ.
• ₁ B - 16 to 25 ມລກ.
• B ₂ -. ຈາກ 1.3 24 mg
• B ₃ - 5 mg ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ 10 ມລກ.
• B ₅ -. ຕັ້ງແຕ່ 6 ເຖິງ 8 ມລກ
• B ₆ - 17 ກັບ 22 mg
• B ₈ - 1 ເຖິງ 15 g
• ₁₂ B - 3 ມລກ 4 mg ສໍາລັບຖືພາ.

ອົງປະກອບຂອງການດຸ່ນດ່ຽງຂອງສານມີຄວາມຈໍາເປັນທັງຫມົດຮ່າງກາຍມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຕັ້ງຢູ່ດ້ວຍທາດການຊຽມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແຂ້ວ. ຂອງຕົນຂາດໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນສາມາດທີ່ສົງໃສວ່າໃນບໍລິເວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການຄັນຄາຍ, insomnia;
• ປວດກ້າມເນື້ອ, ປະສາດ tic;
• ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ;
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
• ການສູນເສຍຜົມໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່.

ແຕ່ອາການເຊັ່ນ: ກະດູກ brittle ແລະບັນຫາແຂ້ວເກີດຂຶ້ນບໍ່ໃນເວລາດຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກປະຊາຊົນ, ແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ມີແຂ້ວລາວດີຫຼາຍ, ທຸກວັນຄວນກິນວິຕາມິນສຸຂະພາບແລະຜະລິດຕະພັນດ້ວຍທາດການຊຽມທີ່ມີ.

"ພະຍາດແລະອື່ນໆ" ຢາເສບຕິດ

ອີງຕາມຄວາມຄິດເຫັນໃນປັດຈຸບັນ, ແຫຼ່ງທາດການຊຽມໃນການພື້ນຖານ:

• eggshell;
• chalk;
• ປູນຂາວ.

ວິທະຍາສາດຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ eggshell ໄກ່ມີຫຼາຍດ້ວຍທາດການຊຽມ "ດີ" ສໍາລັບແຂ້ວ. ມີເຂົາແມ່ນປະມານ 90%, ແລະທັງຫມົດຂອງມັນຍ່ອຍຢ່າງສົມບູນ. ໃນສ່ວນທີ່ເຫລືອ 10% ແມ່ນ 27 ສໍາຄັນກັບອົງປະກອບ TRACE ຂອງມະນຸດ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນທາດໄອໂອດິນ, ຊູນຟູຣິກ, ທາດເຫຼັກ, magnesium, sodium, molybdenum, potassium, ຟົດສະຟໍລັດແລະສັງກະສີ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ກິນ eggshell ເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ກວດຫາໂຣກນີ້ມີການຂາດທາດການຊຽມ. A ຄົນດ້ອຍໂອກາດຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວແມ່ນວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງຕົນໄດ້. ຫອຍຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ແຕ່ຍັງທີ່ຈະຕົ້ມ, ເອົາ foil ແລະ grind ໃຫ້ເປັນຝຸ່ນໄດ້.

Chalk ແລະປູນຂາວໃສ່ໃນອົງປະກອບຂອງຍັງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງທາດການຊຽມ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ບັນຈຸ D ₃ ແລະວິຕາມິນ, ສະນັ້ນທັງຫມົດແມ່ນມີທາດການຊຽມສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າ "ບໍ່ດີ". ເມື່ອຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໄດ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່, ແລະຝາກໃນ microflora ລໍາໄສ້ມີ ruins ແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການທ້ອງຜູກ, flatulence, goiter.

ດ້ວຍທາດການຊຽມກະກຽມເປັນຢາພື້ນເມືອງ

ອຸດສາຫະກໍາການຢາສາມາດຜະລິດຫຼາຍປະເພດຂອງການເສີມອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມສໍາລັບແຂ້ວ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໃຫ້ສົມທຽບອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າອີງຕາມການເປີເຊັນຂອງຕົວແທນຕົ້ນຕໍຂອງ Ca ໄດ້:

• ດ້ວຍທາດການຊຽມກາກບອນ - 40%;
• gluconate ດ້ວຍທາດການຊຽມ - 9%;
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ citrate - 21%;
• lactate ດ້ວຍທາດການຊຽມ - 13%;
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ chloride - 10%;
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ glycerophosphate -. 200 ມລກຕໍ່ແທັບເລັດ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ "ໃຊ້ເວລາ" ເປັນດ້ວຍທາດການຊຽມອົງປະກອບທາງເຄມີ, ແຕ່ຍັງ "ເຮັດໃຫ້". ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນການກະກຽມຂອງ 1000 ມລກຂອງຕົນ, ກ່ຽວກັບ 900 mg excreted ໃນອາຈົມແລະປັດສະວະ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມແຄຊຽມໃຫມ່ປະຈໍາວັນ.

A ສະຫຼຸບໄວຂອງທາດການຊຽມ

ມີອຸດົມສົມບູນຂອງທຸກປະເພດຂອງຢາປົວພະຍາດການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນໃນຕະຫຼາດຢາໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າເປັນຄໍາຖາມວິທີການດ້ວຍທາດການຊຽມໃນການຊື້ແຂ້ວ.

ຫນຶ່ງຂອງທ່ານຫມໍທີ່ດີທີ່ສຸດເອີ້ນວ່າທາດການຊຽມ lactate. ພຣະອົງໄດ້ຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີ, ບໍ່ແພ້ tract ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ lactose, ທຸກທໍລະມານຈາກ thrombosis, atherosclerosis, ຜູ້ທີ່ໄດ້ metastasized ກັບກະດູກໄດ້. ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຜະລິດຕະພັນອີກປະການຫນຶ່ງ - ນ້ໍານົມດ້ວຍທາດການຊຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ heartburn.

ດ້ວຍທາດການຊຽມ citrate ແມ່ນອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍການປັບໄຫມ, ເກືອບບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ມັນໄດ້ລົດຜ່ອນການຍ່ອຍໄດ້ຂອງບາງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງກຸ່ມເຕຕຣາຊີກລິນໄດ້, quinolyl (ລວມທັງຢາ ciprofloxacin, ໂອໂຟລຊາ), bisphosphonates, estramustine, levothyroxine ໄດ້.

ດ້ວຍທາດການຊຽມກາກບອນໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກຕອບສະຫນອງທີ່ມີອາຊິດ hydrochloric ຢູ່ໃນທົ່ວສັງຄົມ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານກອບເປັນຈໍານວນ CO _2. ຄິດວ່າຄົນນີ້ທໍລະມານ bloating, burping, ອີກເລື້ອຍໆ. ປະໂຫຍດຂອງທາດການຊຽມກາກບອນສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າລາຄາພີ່ນ້ອງຂອງຕົນ.

ດ້ວຍທາດການຊຽມ gluconate ກັບແຂ້ວ -. ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະລາຄາຖືກ ພຣະອົງໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງເປັນຢາເສບຕິດ therapeutic ແລະ prophylactic ຄື. ມັນແມ່ນຜະລິດໃນການແກ້ໄຂສໍາລັບການບໍລິຫານທາງເສັ້ນເລືອດນິ້ງແລະຊະນິດເມັດ 500 ຫຼື 250 ມລກ. ເນື່ອງຈາກວ່າທາດການຊຽມບໍລິສຸດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ, ແລະສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຄວນບໍລິໂພກປະຈໍາວັນ 15 ກຼາມຂອງທາດການຊຽມ gluconate, ນີ້ຈະເປັນຈໍານວນເງິນ 30 ເມັດ (500 ມລກ) ແລະ 60 ເມັດ (250 ມລກ)!

ດ້ວຍທາດການຊຽມ chloride ແມ່ນຜະລິດສະເພາະໃນຮູບແບບຂອງວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການສີດເຂົ້າເສັ້ນຫຼືກິນ. ການສັກຢາກັບເຂົາເອີ້ນວ່າ "ຮ້ອນ" ເນື່ອງຈາກການ sensation ການເຜົາໄຫມ້ທີ່ເກີດຈາກ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ພາວະອັ່ງກົດ. ຮັບຢາປົວພະຍາດດ້ວຍທາດການຊຽມ chloride ເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງກະເພາະລໍາໃສ້.

ດ້ວຍທາດການຊຽມ glycerophosphate ຫລອມລວມດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ອາການຖອກທ້ອງ, ຜື່ນເກີດອາການແພ້, ແຕ່ຢາເສບຕິດນີ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວສອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ທາດການຊຽມແລະ phosphorus.

ຄໍາອະທິບາຍສັ້ນໆກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່

ໃນທຸກໆຮ້ານຂາຍຢາມີເປັນຈໍານວນຫລາຍຂອງຢາເສບຕິດແລະຢາປົວພະຍາດການປ້ອງກັນ, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທີ່ມີທາດການຊຽມສໍາລັບແຂ້ວ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

• "ທາດການຊຽມ Nycomed D3" ໃນແຕ່ລະເມັດປະກອບດ້ວຍ 500 ມລກຂອງທາດການຊຽມແລະ 200 IU ວິຕາມິນ D _3.
• "ທາດການຊຽມ D3 Nycomed Forte" ປະກອບດ້ວຍ 500 ມລກຂອງທາດການຊຽມແລະ 400 IU ຂອງ D _3.
  
  ຢາເສບຕິດທັງສອງໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ເປັນແຫຼ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງທາດການຊຽມໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຂອງກະດູກແລະແຂ້ວກັບຕະປູ brittle ແລະການສູນເສຍຜົມໄດ້. ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຢາເມັດ chewable ຂອງຫມາກໄມ້ແລະປຸງລົດຊາດ mint.
  ການປຽບທຽບ - "ທາດການຊຽມ D3 Complivit ».
  
  
• "Natekal D3 »ຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງແທັບເລັດ chewable ໄດ້. ຫນຶ່ງປະກອບດ້ວຍ 600 ແຄຊຽມ mg, ແລະວິຕາມິນ D ₃ - 400 IU. ຢາເສບຕິດນີ້ແມ່ນສະດວກທີ່ຈະສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍທາດການຊຽມຫຼາຍປະຈໍາວັນ (ແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເປັນນັກກິລາ).
• "ແກ້ວກະຈົກດ້ວຍທາດການຊຽມ + D3 »ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນແທັບເລັດທີ່ຕ້ອງການຈະຖືກກືນເຂົ້າແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ. ແຕ່ລະ 500 ມລກ Ca, D ₃ 200 IU. ການກະກຽມນີ້ຄວບຄຸມການແລກປ່ຽນທາດການຊຽມບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງຂອງ phosphorus, compensates ສໍາລັບການຂາດໃນ Ca ແລະ D _{3 ໄດ້.}

ດ້ວຍທາດການຊຽມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແຂ້ວ

ເດັກນ້ອຍສາມາດ prescribe ຢາເສບຕິດດ້ວຍທາດການຊຽມທີ່ມີກ່ອນພວກເຂົາເຈົ້າມີແຂ້ວທຸ. ບໍລິເວນຫນ້າດິນຖືກ stunted, ການຂາດແຄນນ້ໍາຫນັກ, rickets. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີການກະກຽມດ້ວຍທາດການຊຽມຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງແທັບເລັດ chewable ມີລົດຊາດມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະສໍາລັບເດັກໃນຮູບແບບເປັນຝຸ່ນຈາກການກະກຽມ slurry ໄດ້.

ໃນບັນດາການປັບໄຫມ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້:

• "ທາດການຊຽມ Complivit D3 ». ລວມຂະຫນາດບ່ວງເພື່ອກະກຽມການແກ້ໄຂ, ໃຊ້ເວລາຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຝຸ່ນ.
• "ຫຼາຍກ່ອງ." ສ້າງນີ້ມີແຄວຊ້ຽມບວກຊ່ວງທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກເຕີບໂຕຂອງ. ຂາຍແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ເຖິງຫນຶ່ງປີ, ສູງເຖິງສີ່ປີກັບສິບເອັດ).
• "Tiens". ມັນເປັນການກະກຽມໃນຮູບແບບເປັນຝຸ່ນຈາກການກະກຽມການແກ້ໄຂໄດ້. ຜູ້ຜະລິດແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນຮ່ວມກັບອາຫານ.

ການທົບທວນຄືນ

ຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປປະຊາຊົນໃຊ້ເວລາເປັນຕົວແທນການປ້ອງກັນຫຼື therapeutic ຂອງທາດການຊຽມສໍາລັບແຂ້ວ. ການທົບທວນຄືນຂອງຜົນກະທົບທີ່ເບິ່ງເຫັນໃນທັງຫມົດໃນທາງບວກ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ບັນທຶກໄວ້ການປັບປຸງຂອງແຂ້ວ enamel, ເລັບໄດ້ (ຢຸດການ exfoliate), ຜົມ. ຜູ້ປົກຄອງລາຍງານວ່າເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການບໍລິຫານຂອງການກະກຽມດ້ວຍທາດການຊຽມຮັບການປັບປຸງສະພາບຂອງແຂ້ວໄດ້, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງ posture ຂອງທ່ານ.

ໃນຖານະຄົນດ້ອຍໂອກາດຈໍານວນຫນຶ່ງຜູ້ຕອບແບບສອບສັງເກດອາການເຈັບປວດທ້ອງຫຼັງຈາກການກິນການກະກຽມດ້ວຍທາດການຊຽມ, ເປັນຜື່ນຜິວຫນັງ, flatulence.