ປາ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້

ປາ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນມີນ້ໍາຫຼາຍ, ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະແນະນໍາເຮົາ | SeaLifeBase | ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວກະກຽມອາຫານ delicious.

ປາ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້

ສ່ວນປະກອບ:

ປາ (ຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ) - 1 pc.

ນ້ໍາຜັກ - 50 g;

Salt, ເຄື່ອງເທດ

ສະຖານທີ່ທີ່ດີເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄວາມສະອາດ, ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມຈາກ husk ໄດ້. ຫາງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດອອກນັ້ນວ່າມັນບໍ່ເປັນການທໍາ foil ໄດ້. ້ໍາຕາອອກສິ້ນຂອງ foil ແລະເທົ່າໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ກໍານົດໃຫ້ໂຕປາໃນ foil ແລະລະດູການທີ່ມີເກືອສອງດ້ານທັງຫມົດ, ບໍ່ງາມນ້ໍາຜັກ, ທ່ານຍັງສາມາດ rub ລະດູການເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ນ້ໍາມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນປະກອບເປັນ "ອາບນ້ໍາ" ສໍາລັບປາ, ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາບໍ່ໄຫລອອກ. ເອົາສິ້ນຂອງ foil ອື່ນ, ກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປາແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບແຄມຂອງ "trays" ໄດ້. Bake ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ. ປານີ້ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້, ທ່ານໄດ້ຮັບການ crust ທອງ.

ປາ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້ ກັບກະທຽມ

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເກືອບທັງຫມົດປະເພດຂອງປາ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ fillets ຫຼືປາບໍ່ມີກະດູກ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

fillets ປາ - 1 ກິໂລກໍາ

Rosemary - ຫຼາຍ sprigs;

ກະທຽມ - ສອງສາມຫົວຜັກທຽມ;

ນ້ໍາ Olive;

ເກືອແລະ pepper

ໃນໂຖປັດສະວະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜັກທຽມອ່, ນ້ໍາ olive, rosemary, ເກືອແລະ pepper, ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ມັນທັງຫມົດ. fillets ປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ເອົາໃຈໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ແລະງາມ marinade ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນອອກຈາກປາ marinated ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ. ຫຼັງຈາກນີ້ປ່ຽນປາໃນ foil, folded ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ບໍ່ງາມໄດ້ marinade ຍັງເຫຼືອແລະຫໍ່ແຫນ້ນ. ເພື່ອປະກັນເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດໄດ້ຮັບການຫໍ່ຢູ່ໃນ layer ດຽວຂອງ foil. Bake ປາຄວນຈະເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນເຕົາອົບປະມານ 210 ອົງສາໄດ້.

ປາ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້, ໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີຜັກແລະ salsa. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ sauce ນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປົນສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນ blender ເປັນ: ກະທຽມ, ນ້ໍາ olive, ພືດສະຫມຸນໄພແລະນ້ໍານາວ. ຍັງມີປາດັ່ງກ່າວແມ່ນລົດຊາດທີ່ອ່ອນແລະທີ່ຫລອມໂລຫະ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການນໍາໃຊ້ສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນປາໃນເຕົາອົບໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບຖ່ານຫີນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນເຂົ້າປ່າເປັນ.

ປາ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້ ທັງຫມົດທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ

ການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ pike polutorakilogrammovuyu. ແຕ່ມັນຍັງແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບແລະປາອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບ:

ປາ - 1.5 ກິໂລ;

ສົ້ມແກມສີຄີມ 600 g;

Lemon - 1 pc.

ນ້ໍາຜັກ;

Pepper, ເກືອ;

ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ Muscat - 2 ບ່ວງຊາ

ລໍາຕົ້ນຂອງປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ເສຍໃຈຫລາຍແລະລ້າງ. ໃນປັດຈຸບັນ rub ສຸດທັງຫມົດທີ່ມີເກືອແລະ pepper. ເອົາໃຈໃສ່ໃນກະປ໋ອງອົບເລິກແລະງາມນ້ໍາຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 12 ນາທີ (180 ອົງສາ) ໃນຄໍາສັ່ງວ່າມັນແດງຂຶ້ນເພາະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປ່ຽນປາກັບຫມໍ້ອື່ນສໍາລັບ baking (ໃກ້ຊິດ) ແລະບໍ່ງາມສີຄີມສົ້ມ. ກວມເອົາແລະ bake ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ 150 ອົງສາ. ໃນເວລາທີ່ປາແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານແລະງາມນ້ໍານາວ. ຍັງ, ທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນໄລຍະການກະກຽມຂອງປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການ poured ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຈົນກ່ວາຫນາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມການ nutmeg ແລະຫມາກນາວ zest. ຍັງສົ່ງຜົນໃຫ້ຖືກປ້ອນພ້ອມກັບປາ.

A ປາທັງຫມົດ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້

ສູດນີ້ແມ່ນຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບການກະກຽມຂອງ pike ແລະປາອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບ:

ປາ (ຂະຫນາດໃຫຍ່) - ເຖິງ 1 ກິໂລ;

ມັນຕົ້ນ, - 6 ຊິ້ນ;

bow - ຕ່ອນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ;

Mayonnaise - 3 ບ່ວງ;

ສົ້ມ - 3 ບ່ວງ;

ສົ້ມ;

ເກືອແລະ pepper

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ການກະກຽມປາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ເພື່ອແຍກຫາງແລະຄີ, ລ້າງ. ປານີ້ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງເປັນທັງຫມົດຫຼືເປັນທ່ອນ ໆ ຖ້າຕ້ອງການ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈືດສົ້ມໃນແກ້ວນ້ໍາແລະປາຕັ້ງແຕ່ຖືສອງສາມນາທີໃນການແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖືເຈ້ຍຊຸ່ມ. ໃນປັດຈຸບັນຊໍາລະແລະຟັກແຫວນຜັກບົ່ວແລະ fries ຊໍາລະລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປາ rub ດີທີ່ມີເກືອແລະ pepper, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເອກະສານສະ baking, greased. Mayonnaise ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ, ປົນແລະເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພຟັກລະອຽດໄດ້. ການປະສົມຜົນງາມປາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາດ້ວຍ foil ແລະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, sprinkle ປາມີນ້ໍານາວ. ປານີ້ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບໄດ້, ຈະເປັນອາຫານວັນພັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!