ມ້ວນ Lavash ກັບປູໄມ້

ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ແມ່ທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢືນເປັນເວລາດົນຢູ່ແຜ່ນທີ່, ແຕ່ຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະ pamper ບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປທີ່ມີອາຫານແຊບ, ມີໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອປະຕິບັດມັນ. ຊ່ອຍກູ້ຊີວິດເຂົ້າຈີ່ tortilla ບາງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈາກ flour, ນ້ໍາແລະເກືອ, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ - lavash ອາກເມນີ. ມັນມີທີ່ທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຕົ້ນສະບັບແລະງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ.

preform ດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບຖະຫນົນຫົນທາງ, ຢູ່ picnic ເປັນ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວມືເປື້ອນ. ແລະໃນຕາຕະລາງບຸນໄດ້ຈານ loaf ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ບໍ່ແມ່ນມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະສົ່ງ. ຈະດີທີ່ສຸດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນ Rolls ມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນ.

ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການກະກຽມສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ ມ້ວນຂອງ pita ກັບປູ sticks. ໃນອິນເຕີເນັດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສູດສໍາລັບໂອກາດນີ້. ແຕ່ທັງຫມົດອົງປະກອບພື້ນຖານດຽວກັນຍັງຄົງຄືເກົ່າ:

- pita ບາງ (ປົກກະຕິ 3 ແຜ່ນ)

- ຊອງຂອງ mayonnaise. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ມ້ວນກັບປູໄມ້ mayonnaise ເພີ່ມຫນ້ອຍກ່ວາຊຸດທັງຫມົດ.

- ການບັນຈຸ ຂອງປູ sticks. ເຊັ່ນດຽວກັນນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ຊີ້ນປູ, ແຊ່ເຢັນມັກ. ແນະນໍາໄມ້ປູ grind ສຸດ grater ສໍາລັບມ້ວນໃຊ້ປຸງລົດຊາດອ່ອນ.

ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນອາດຈະເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ຕົ້ມໄຂ່. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ 3 ຫຼື 4 ປ່ຽງ.

- ສະຫມຸນໄພ (parsley ແລະ dill) 1 beam. ທ່ານສາມາດທົດແທນການ lettuce, ມັນ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ທ່ານສາມາດທົດແທນໄດ້ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆຂອງແຕງສົດ. ບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມ, ສີຂຽວໃດໆ.

- ຜັກທຽມ. ຫນຶ່ງຫຼືສອງຫົວຜັກທຽມຂອງ minced ດີກວ່າດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຫນັງສືພິມດັ່ງກ່າວ.

- carrots ຂົ້ວແລະຜັກບົ່ວ. ຖືກບັນທຶກຢູ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫນັງສືມ້ວນ hearty.

- ເກືອແລະ pepper ສີດໍາ.

A ຄໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບເນີຍແຂງ: ໃນເວລາທີ່ cheese ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງໄຂມັນ, ມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນເຂົ້າຈີ່ pita. ຖ້າເນີຍແຂງແມ່ນຍາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮູ້ບຸນຄຸນມັນ grater ເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມ້ວນ lavash ກັບປູຕິດຢູ່ໃນການລ່ວງຫນ້າເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ durum ເນີຍແຂງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມ້ວນ raskisnet.

ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເກັບກໍາຂອງພວກເຮົາ loaf ຂອງ pita ກັບປູ sticks.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ loaf ຂອງ pita ທີ່ມີ lots ຂອງສ່ວນປະກອບຈະເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າຫາກວ່າທ່ານດໍາເນີນການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເອົາເອກະສານທໍາອິດຂອງ lavash, ເຮັດໃຫ້ມັນຂ້າງກວ້າງກໍາລັງປະເຊີນທ່ານ. ຕໍ່ໄປ, ສະຫມັກຂໍເອົາເປັນ layer ບາງໆຂອງ mayonnaise.

ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເນົ່າເປື່ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຊັ້ນຂອງສ່ວນປະກອບຫຼາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, sprinkle pita ຄວາມກະຕັນຍູກະປູໄມ້, ໄຂ່. ເກືອແລະ pepper. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສະຫມັກຂໍເອົາຕາຫນ່າງບາງໆຂອງ mayonnaise ແລະມ້ວນແຫນ້ນມ້ວນ.

ໃຊ້ເວລາໃນ Lavash ແຜ່ນທີສອງ, ສະຫມັກຂໍເອົາເປັນ layer ບາງໆຂອງ mayonnaise ແລະການແຜ່ກະຈາຍ cheese ແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ຕື່ມການຜັກທຽມຟັກ. ສຸດແຂບຂອງ pita ຄັ້ງໃຫຍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມ້ວນທໍາອິດຂອງພວກເຮົາແລະຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຫນ້ນກັນແລ້ວ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີ lots ຂອງ mayonnaise. ມັນພຽງແຕ່ຈະຊຸດໂຊມລົດຊາດຂອງອາຫານໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າສ່ວນປະກອບຂອງນ້ອຍເປັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບິດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນ layer ດຽວຂອງ lavash. ໃນກໍລະນີທີ່ມ້ວນກັບ crabsticks Lavash ເປັນປະກອບດ້ວຍຜັກບົ່ວ roasted ແລະ carrots, mayonnaise ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ.

ເຮັດໃຫ້ແຄມກ້ຽງມ້ວນບັນຈົງຕັດອອກເກີນກັບມີດ. ຫໍ່ pita ທີ່ມີໄມ້ປູໃນຫໍ່ຖົງຢາງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງສໍາລັບຄູ່ນ່ຶ - ສາມຊົ່ວໂມງທີ່ຈະແຊ່.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານຂອງຮູບເງົາປ່ອຍອາຫານແລະຕັດຕາມທາງຂວາງເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາກ່ຽວກັບສອງຊັງຕີແມັດຫນາ. ວາງ kruglyashi ສົ່ງຜົນໃຫ້ເປັນອາຫານແລະ garnish ມີສີຂຽວ.

ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງມ້ວນຂອງ pita ກັບໄມ້ປູໃນເຢັນໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດເອົາອາຫານ ໃນ microwave ໄດ້ ປະມານ 50 ວິນາທີ.

ຖ້າຫາກວ່າມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຊື້ pita ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນບໍ່ເປັນສົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະແຜ່ນເຫຼັກແລະ chorstvymi stubborn, ການຈັດວາງມັນຢູ່ໃນ microwave ໄດ້ປະມານຫນຶ່ງໃນສາມຂອງນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍກ່ຽວກັບການກະກຽມມ້ວນ.