ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ສິລະ martial
ວິທີການນໍາໄປຖີ້ມ wraps wrist?
ມວຍ - ຊະນິດທົ່ວໄປຂອງກິລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມທັງສອງຜູ້ຊາຍ beating ມືເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຖົງມືພິເສດ. ຕໍ່ສູ້ຈະແກ່ຍາວເຖິງສາມຫາສິບສອງຮອບ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍບຸກຄົນທີ່ພິເສດ, ຜູ້ທີ່ເປັນທີ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມວົງໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຊະນະໄດ້ຕະຫຼອດການ opponents ຂອງປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຄະນະລູກຂຸນພິເສດ. ທໍາອິດຂອງການຕໍ່ສູ້ດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຈັດຂຶ້ນໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ.
ມວຍ Bandage - ອອກຂອງແຜ່ນແພ, ໂດຍຜ່ານການທີ່ນັກກິລາຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງ dislocations ແລະກະດູກຫັກຂອງມືແລະນິ້ວມືໄດ້. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການກໍ່ສ້າງນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນເສັ້ນຊື່ໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະເບີດອອກເຂັ້ມແຂງ. ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນການດູດຊຶມຂອງເຫື່ອຈາກມືຂອງ boxer ໄດ້, ສະນັ້ນເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການກ່ຽວກັບຖົງມື, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດສໍາລັບຫຼາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ວຽກງານສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ແມ່ນລະມັດລະວັງການກະດູກຫັກຂອງ knuckles ໃນມືຂອງຕົນ, ຊຶ່ງສາມາດພິຈາລະນາແລ້ວຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບປະກອບອາຊີບໃນບັນດາສປປລໄດ້.
ກ່ອນແຕ່ລະ rivals ຕໍ່ສູ້ຄວນປຶກສາຫາລືຖົງມືນ້ໍາທີ່ເຂົາແມ່ນຄືກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການຕໍ່ສູ້ຈະບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຖົງມືສີມ້ານຖືກນໍາໃຊ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະຢ່າງຮຸນແຮງ.
ມີວິທີການພື້ນຖານຂອງວິທີການນໍາໄປຖີ້ມ wraps wrist ແມ່ນ. ເຂົາຄືການຫໍ່ອຸປະກອນປະມານ wrist ໄດ້, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແມ່ນ circled ທວນເຂັມໂມງປະມານນິ້ວຫົວແມ່ມື. Palm ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄວນຈະຕັ້ງຂຶ້ນ. ປະຕິບັດຕາມຫໍ່ນິ້ວມືຍັງເຫຼືອ.
ນອກນັ້ນຍັງມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, racks, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະປະເພດນ້ໍາຫນັກ, ຊຶ່ງສາມາດແຈກຢາຍ fighters ທັງຫມົດ.
ຮູ້ຈັກວິທີການນໍາໄປຖີ້ມ wraps wrist, ທ່ານເຕືອນມືຂອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດ. ຫມາຍເຖິງການຈັບເຖິງສຸດມວຍ, ທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງມີລັກສະນະ, ຄວາມອົດທົນ, ແຕ່ຍັງເປັນຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຕົນເອງແລະຕົນເອງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນໄຊຊະນະໃນໄລຍະ enemy ໄດ້.
Similar articles
Trending Now