ສາຍແອວສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍ. ສາຍແອວສໍາລັບນ້ໍາຫນັກ

ເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເກືອບມະນຸດທັງປວງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນກິລາ. ບາງຄົນມັກກິລາບານເຕະ, ອື່ນໆ - ສິລະປະ, ແລະອື່ນໆ - ນ້ໍາຫນັກ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສະເຫມີຕອບສະຫນອງໃນທາງບວກກັບການໂຫຼດໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດບົດຝຶກຫັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ບັນຫາກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຊຶ່ງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການເກີດຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງໄດ້, ເປັນນັກກິລາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫ່ວງ, ແຕ່ຍັງປະຊາຊົນທໍາມະດາ. ວ່າເປັນຫຍັງມັນຄືຄວາມຫລາກຫລາຍສະນັ້ນເວລາຂອງເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພັກຜ່ອນທີ່ດິນຄໍາກັບຄືນໄປບ່ອນ.

One ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນວິທີການຂອງການປ້ອງກັນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍເປັນສາຍແອວພິເສດສໍາລັບຄືນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ, ພົບໂດຍນັກກິລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອປົກປັກຮັກສາ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ສາຍແອວສະຫນັບສະຫນູນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະປົກປັກຮັກສາຫຼັງການຍ້າຍໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພາກພື້ນ lumbar.

ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອຸປະກອນການກິລາ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນລາຄາແລະບອກທ່ານບ່ອນທີ່ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ ສາຍແອວສໍາລັບຄືນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍມັນຈະບໍ່ທົດແທນການ

ສາຍແອວນ້ໍາຫນັກ ເປັນອຸປະກອນກິລາປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພາລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ຕ່ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນໂດຍລວມ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກກິລານໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການເລືອກເຟັ້ນ, ບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ. ແນ່ນອນວ່າ, ສາຍແອວສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນສ່ວນຂອງພາລະໃນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ນັກກິລາຕະຫຼອດການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວບໍ່ໃຫ້ອະໄພຕົນເອງນີ້ເຄຶ່ອງອຸປະກອນກິລາ.

ເລື່ອງຂອງ

ໃນປະຫວັດສາດມີການກ່າວເຖິງຂອງຜູ້ທີ່ invented ທໍາອິດ winding ຮ່າງກາຍສາຍແອວແຂງເພື່ອຄວາມສະດວກພາລະໃນການກັບຄືນມາໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍຫນັກບໍ່.

ມາຮອດປະຈຸ, ໄດ້ກ່າວໃນທໍາອິດຂອງຄວາມເປັນຈິງຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນປຶ້ມ Dzhona Vebstera, ຊຶ່ງຖືກປ່ອຍອອກມາໃນປີ 1905. ມັນເປັນຕັ້ງນັກກິລາ Photo ຜູ້ທີ່ຖືທັງສອງເດັກຍິງ. ກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນ, ເຄຶ່ອງອຸປະກອນນີ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນປີ 1937 ຢູ່ໃນ Championships ໂລກໃນ weightlifting ເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ໃຊ້ສາຍແອວ American. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັກກິລາຫຼາຍແລະເພີ່ມເຕີມໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການນໍາໃຊ້ສາຍແອວສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າໃນມື້ນີ້ແມ່ນພົບທົ່ວໄປພັດທະນາດີຂາຍອຸປະກອນກິລາ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງຜູ້ຂາຍທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງທາງເລືອກໃນການສໍາລັບເຂດກິລາ. ຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາຕົວກໍານົດການທີ່ມີມູນຄ່າການຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.

ຄວາມກວ້າງຂອງສາຍແອວ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ກັບຮ້ານກິລາ, ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນລະດັບຂອງເຂດດັ່ງກ່າວ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທຸກຄົນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດຄວາມກວ້າງຂອງ, ທີ່ຄວນຈະມີສາຍແອວສໍາລັບນ້ໍາຫນັກໄດ້.

ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສາຍທີ່ມີຄວາມກ້ວາງພຽງພໍໃນບໍລິເວນກະດູກສັນຫຼັງ. ອັນເນື່ອງມາຈາກຖານທີ່ໆກວ້າງໃຫຍ່ຂອງການຕິດຕໍ່ກັບຄືນໄປບ່ອນປົກປັກຮັກສາທີ່ດີກວ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສ່ວນທາງຫນ້າຂອງສາຍແອວສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ສະດວກສະບາຍເຮັດແບບຝຶກຫັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ tilt ຕໍ່. ທາງເລືອກລາຄາຖືກກວ່າ - ສາຍແອວແຄບຂອງ width ດຽວກັນຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ.

ອຸປະກອນການ

ເອກະສານທີ່ສາຍແອວແມ່ນສໍາລັບນ້ໍາຫນັກ, ມີບົດບາດເປັນພາລະບົດບາດມັດທະຍົມ, ແລະກໍ່ຍັງມີຜົນກະທົບລາຄາຂອງຜະລິດຕະພັນຂັ້ນສຸດທ້າຍໄດ້. ມາຮອດປະຈຸ, ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສາຍແອວເຮັດດ້ວຍຫນັງຟອກຫຼືອຸປະກອນການສັງເຄາະ.

ສາຍແອວຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນກວດກາກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນ, ທີ່ວັດສະດຸທໍາມະຊາດບໍ່ມີເທົ່າທຽມກັນ. ເຂັມຂັດນິລະຈາກອົງປະກອບອື່ນໆສາມາດເຫມາະ snugly ກັບຜິວຫນັງ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ corset ຂອງທ່ານພວກເຂົາເຈົ້າຈະເພີ່ມຫນ້ອຍກ່ວາສາຍແອວຫນັງເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແຕ່ສາຍແອວສັງເຄາະອະນຸຍາດໃຫ້ຍ້າຍ freely ແລະຫາຍໃຈ. ໃນເວລາດຽວກັນເຂົາເຈົ້າສາມາດເລືອກເອົາຂຶ້ນເປັນຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການໂຫຼດເພື່ອກະດູກສັນຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາງເລືອກຂອງອຸປະກອນການແມ່ນຂຶ້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຕາມທີ່ໃຈມັກສ່ວນບຸກຄົນຂອງນັກກິລາໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າສາຍແອວໄດ້ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບຸກຄົນ.

ຂະຫນາດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາຍແອວດາ, ເປັນນັກກິລາຜະລິດໃນຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວກໍານົດການນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ເປັນສາຍແອວຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປຫຼືມີຂະຫນາດນ້ອຍພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດປະສິດທິພາບປ້ອງກັນທ່ານຈາກການບາດເຈັບທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ມີ 5 ຂະຫນາດມາດຕະຖານທີ່ມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບແອວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ:

1. S - 62-80 ຊຕມ.

2. M - 72-90 ຊຕມ.

3. L - 82-100 ຊຕມ.

4. XL - 92-110 ຊຕມ.

5. XXL - 102-120 ຊມ.

ວິທີການເພື່ອບັນຫານີ້ຄວນຈະເປັນຢ່າງຮຸນແຮງພຽງພໍ, ບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເປັນ fitting 15-20 ນາທີ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ corset ເພື່ອຮັກສາດ້ານຫລັງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຕາຫນ່າງມິຕິລະດັບຈະແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.

ລາຄາສະເລ່ຍໃນສາຍແອວສໍາລັບການກັບຄືນໄປບ່ອນ

ອຸປະກອນກິລາແລະອຸປະກອນເສີມແມ່ນສະເຫມີແພ່ງເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສິ່ງທີ່ແລະມີສາຍແອວ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກບໍລິສັດໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ວ່າຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປອມແລະການແຕ່ງງານ. ຕົວຢ່າງຂອງບໍລິສັດດັ່ງກ່າວອາດຈະ Mad ນ້ໍາ, ເຊິ່ງໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຍາວຕົວຂອງມັນເອງຢູ່ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍ.

ຫນັງເຕັມຮູບແບບທີ່ນິຍົມຈະມີລາຄາ $ 29 ສະຫະລັດ. ສໍາລັບເງິນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບອຸປະກອນທີ່ດີສໍາລັບສະຫນັບສະຫນູນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ສາຍແອວແມ່ນຂອງຫນັງທໍາມະຊາດ 100%, ແລະ width ຫລັງສູງສຸດແມ່ນ 11 ຊັງຕີແມັດ.

ຮູບແບບວົງ Front ເປັນຕົວອັກສອນປະຈຸບັນ D, ທີ່ພາລະເພີ່ມເຕີມສາມາດ cling ກັບ 8 ກິໂລ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນສະດວກໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດມີ Ups ດຶງກ່ຽວກັບພາທະນາຍຄວາມທີ່ມີນ້ໍາ.

ຖ້າຫາກວ່າຫນັງບໍ່ແມ່ນຮູບແບບທີ່ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງສາຍແອວທີ່ເຮັດດ້ວຍ 100% nylon. ຕົວແບບຈາກທີ່ຜູ້ຜະລິດດຽວກັນເອີ້ນວ່າ EXTREME MFB ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະມານ 23 ໂດລາ.

embodiment ນີ້ຖືກຜູກມັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການ Velcro, ແລະ width ສູງສຸດຂອງສ່ວນຫລັງຂອງສາຍແອວແມ່ນ 15 ຊຕມ. ມີນັກກິລາ nylon ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະຕິບັດງານທີ່ມີການໂຫຼດຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້ໃນສາຍແອວເຕັກໂນໂລຊີນໍາໃຊ້ AS, EW, AF.

ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການບາດເຈັບກະດູກສັນຫລັງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໂຫລດໄປ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນດີກວ່າເກົ່າໃສ່ເປັນ corset ພິເສດສໍາລັບການປິ່ນປົວກັບຄືນໄປບ່ອນ. ລາຄາຂອງອຸປະກອນນີ້ຢູ່ລະຫວ່າງ $ 10 ຫາ $ 20 ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄຸນນະພາບ. corsets ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນວັດສະດຸສັງເຄາະແລະທ່ານສາມາດຊື້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.