ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ gastritis ແລະ pancreatitis

ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຄວາມກົດດັນແລະມີຄຸນນະພາບທຸກຍາກຂອງອາຫານປະກອບສ່ວນເພື່ອການພັດທະນາຂອງໂລກກະເພາະແລະ pancreatitis. ທັງສອງຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການແລະອາດພົບເຫັນໂດຍໃນບຸກຄົນຫນຶ່ງ, ຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ວ່າເປັນໂລກກະເພາະມີຜົນກະທົບຂອງເຍື່ອ mucous ຂອງກະເພາະອາຫານ, ແລະ pancreatitis ໄດ້ - pancreas. ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນໃນໄລຍະທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມໄດ້, ແທນທີ່ຈະກ່ວາການແຊກແຊງທາງການແພດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານການພັດທະນາອາຫານໃນກະເພາະແລະ pancreatitis ໄດ້.

ກົດລະບຽບອາຫານ

ອາຫານການກິນສໍາລັບການ gastritis ແລະ pancreatitis ໄດ້ປະກອບສ່ວນເພື່ອການຟື້ນຟູຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້ອັນເນື່ອງມາຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະອັນຕຣາຍໄດ້. ສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງຕົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈື່ກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີແຫຼມຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ອົດອາຫານເປັນເວລາຫລາຍມື້. ສາມາດດື່ມນ້ໍາພຽງແຕ່ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນລົມ.
2. ອາຫານບໍ່ຄວນຈະຂົ້ວໃນແຊ່. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານໂດຍ steaming, ຕົ້ມຫຼື bake. ອາຫານໃດຂົ້ວຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.
3. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກິນອາຫານທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ວ່າ "ການຖ່າຍໂອນຂໍ້ມູນ", ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເວົ້າວ່າ goodbye ກັບນິໄສການ. ອາຫານການກິນສໍາລັບການ gastritis ແລະ pancreatitis ປະກອບຫ້າໄດ້ຮັບອາຫານໃນບາງສ່ວນຂອງຂະຫນາດນ້ອຍ.
4. ການຮັບທາດໂປຼຕີນຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ມີຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະລະມັດລະວັງທີ່ສຸດບໍ່ໃຫ້ສວຍໃຊ້ພວກເຂົາ.
5. ອາຫານການກິນສໍາລັບການ gastritis ແລະ pancreatitis ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນເງິນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານແຫຼວໆແລະ semiliquid.
6. ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ (ໂດຍສະເພາະຕັບອ່ອນ), ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ທີ່ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 30, ທີ່ມີ gastritis ບໍ່ໄດ້ສະນັ້ນພື້ນຖານ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີວ່າອາຫານໄຂມັນແມ່ນ digested ກະເພາະອາຫານໄດ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານ?

ຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ອາຫານຈານດ່ວນ, ຜະລິດຕະພັນກະປ໋ອງແລະການສູບຢາ, ສີຄີມກ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະຂອງປາ, ແນວພັນຂອງພືດແລະເຄື່ອງເທດ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ແລະຫມາກໄມ້ເປັນວັດຖຸດິບແລະຜັກແລະສົດເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ (pancreatitis). ໃນລະຫວ່າງການ exacerbation ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານ pasta ແລະພືດຕະກູນຖົ່ວ.

ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ

heartburn ອາຫານການກິນແລະ gastritis ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາ exacerbation ປະກອບ: ຫານປະເພດເມັດແກງ mucous, ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຕາກໃຫ້ແຫ້ງ (crackers ມີ), scrambled ໄຂ່, biscuits, marshmallows, jam ສົ້ມ, ປາບໍ່ ແລະຊີ້ນ, ນົມສົ້ມສົ້ມແລະນົມສົ້ມແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ, ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງບໍ່ເຄັມເກີນໄປ, ຫານປະເພດເມັດໃດ (ຍົກເວັ້ນ millet, ສາລີແລະເຂົ້າບາເລ), ຜັກ (beets, carrots, ມັນຝະລັ່ງແລະ cauliflower), ວຸ້ນທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາ (ບໍ່ນ້ໍາ), ຕົ້ມຫມາກ, ຊາ, cocoa, ້ໍາຕານແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການກໍາຈັດຂອງນ້ໍາ, ທ່ານຄວນນໍາໃຊ້ອາຫານມາດຕະຖານສໍາລັບການ gastritis, ປະຕິບັດຕາມທີ່ມັນເປັນການບັງຄັບ. ຫຼຸດຜ່ອນ ການໄດ້ຮັບພະລັງງານ ອາດຈະເນື່ອງມາຈາກການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ, ອາຫານຂະຫນົມ (cakes, ເລດ, ແລະອື່ນໆ D), ລົດປະລິມານຂອງໄຂມັນສັດໄດ້. ອາຫານຄວນຈະສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບການສົມສ່ວນແລະ, ທີ່ເປັນ, ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ, ອາຫານສໍາລັບ gastritis ແລະ pancreatitis ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄ່ອຍໆຂອງນ້ໍາຫນັກ.