ເຄື່ອງຫມາຍສະແດງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ: ອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕືອນ

ເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຍາວເທິງຮ່າງກາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມບໍ່ສະຫງົບງາມທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດ. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງນີ້ແມ່ນການຂາດ elastin ແລະ collagen ໃນຊັ້ນໃຕ້ຜິວຫນັງ. ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງນ້ໍາຫນັກ, ການຍືດຫຍຸ່ນທີ່ແຂງແຮງຂອງເສັ້ນໄຍໃຕ້ຜິວຫນັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ປະຕິບັດຕາມການແຕກຫັກ. ຊ່ອງຫວ່າງທີ່ປາກົດຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງການລົ້ມລຸກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເວລາທີ່ມີຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການລັກສະນະຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແມ່ນການຖືພາ, ໂລກຮໍໂມນ, predisposition ພັນທຸກໍາ.

ເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຍາວເທິງຮ່າງກາຍສາມາດປາກົດຢູ່ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບາງຢ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີລັກສະນະຂອງການຂາດແຄນຂອງແມ່ຍິງເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີເຄື່ອງຫມາຍຂີດຈໍາກັດຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ອ້ວນ.

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແມ່ນຢູ່ໃນທ້ອງ, ຮ່ອງ, ທ້ອງ, ແຂນ, ກົ້ນ. ການຂະຫຍາຍຕົວ, ທີ່ມີຂື້ນໃນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້, ມີສີບົວຫລືສີບົວ - ສີຂີ້ເຖົ່າ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນຈຸລັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮອຍແຕກ. ໂດຍຜ່ານການໃຊ້ເວລາ stretch marks ກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆຫຼືສີຂາວ. ການປົກຫຸ້ມຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີທາດສີ, ດັ່ງນັ້ນການຂາດແຄນນີ້ກໍ່ບໍ່ສາມາດເຊື່ອງເຖິງແດດໄດ້.

ເຄື່ອງຫມາຍຂື້ນເທິງຮ່າງກາຍ: ການປິ່ນປົວ

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີຂະບວນການ salon ຫຼາຍ, ມຸ້ງຫມັ້ນທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຜິດພາດ.

ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:

• Chemical peeling

• ການປອກເປືອກກົດ;

• Laser resurfacing

• Mesotherapy

• ການຝັງເຂັມ

• ການນວດສູນຍາກາດແລະນວດ;

• ການລວບ ລວມ ທະເລ ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound.

ເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຍາວເທິງຮ່າງກາຍສາມາດຖືກລົບລ້າງຢູ່ເຮືອນ:

1. ສະພາບທີ່ສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແມ່ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເມນູປະຈໍາວັນຄວນປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກ, ປາ, ອາຫານທະເລ, ເຂົ້າສາລີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊີ້ນໄຂມັນຕ່ໍາ (ສັດປີກ, ງົວ). ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສະອາດຢ່າງພຽງພໍ, ມັນສາມາດເປັນນ້ໍາແຮ່ບໍລິສຸດ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະຂຽວ.

2. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍກັບກິລາ. ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນການແລ່ນຫລືລອຍນ້ໍາສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະການ ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຂະຫຍາຍ ຮ່າງກາຍຈະນໍາໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນໃນການດູດຊືມແລະຍັບຍັ້ງຜິວຫນັງ.

3. ອາບນ້ໍາສະຫວ່າງປະຈໍາວັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍ stretch, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງແຍງຂອງ cellulite.

4. ການຖອດເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນອອກຊ່ວຍໃຫ້ການນວດດ້ວຍຕົນເອງປະຈໍາວັນ. ພາຍໃນ 20 ນາທີ, ທ່ານຕ້ອງການນວດພື້ນຜິວທີ່ເປັນບັນຫາຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍານົມຫຼື ນໍ້າມັນທີ່ມີ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ .

ການປ້ອງກັນເຄື່ອງຫມາຍ stretch

Prophylaxis ຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ປະກອບມີວິທີການທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວຂອງສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍກ່ວາການລົບລ້າງຄົນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ກ່ອນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງລວດໄວແລະລົດນ້ໍາຫນັກໃນຮ່າງກາຍ, ປົກກະຕິການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງໃນ salon ຫຼືເຮືອນ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະໃນ ໄລຍະເວລາ postpartum, ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດ (ກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ເອິກ, ຂາ).

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂໍ້ແນະນໍາຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງຫມາຍ stretch ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍບໍ່ປາກົດຢູ່, ແລະມີຢູ່ແລ້ວຈະຫາຍໄປທັນທີ.