ເປັນປະໂຫຍດ artichokes Jerusalem ໃນໂລກເບົາຫວານເປັນຫຍັງ?

ມັນເປັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານ "ອາຍຸ" ແລະການສຶກສາກວມການສົນທະນາການຂະຫຍາຍຕົວ. ສະຖິຕິຍືນຍັນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ລົງທະບຽນຢ່າງເປັນທາງການໃນລັດເຊຍ ມີພະຍາດເບົາຫວານ ປະມານ 3.5 ລ້ານ., ແຕ່ຈໍານວນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ໃກ້ກັບ 9 ລ້ານ. ຈໍານວນ scare, ເພາະວ່າອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງອະນາໄມໂລກໃນຜູ້ປ່ວຍ 2025 ກັບ "ພະຍາດນ້ໍາຕານ" ຈະເປັນສອງເທົ່າ. ທີ່ຈະສອນໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ (ແລະດໍາລົງຊີວິດ) ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ, ຫລັກສູດສໍາລັບການເປີດພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ໂຮງຮຽນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ, ນັບຈໍານວນຂອງ ຫນ່ວຍງານເຂົ້າຈີ່ ໃນຜະລິດຕະພັນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທີ່ຕ້ອງການແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານຂອງເຂົາເຈົ້າ?

ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, forewarned - ແມ່ນ forearmed. ແລະບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກກັບຊື່ innocuous ກົດວ່າໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄິດວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດແລະວິທີການຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບມັນໄດ້. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກ, ພະຍາດເບົາຫວານ - ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການ insulin - enzyme pancreatic. Pathology ແມ່ນຂອງທັງສອງປະເພດ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, endocrinologist ໄດ້ກ່າວວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼືປະເພດຂອງກິນອາຫານແລະດື່ມໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າ, ແຕ່ຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລະເວັ້ນ. ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນ, ພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງເງື່ອນໄຂພິເສດຂອງການສະຫນອງແລະຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າພາລະພິເສດໃນລະບົບແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທັງຫມົດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວການຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ມັນແມ່ນ fraught ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າ ທ່ານແມ່ນເຈັບປ່ວຍຫຼືມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບອາຫານ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກິນອາຫານສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ອາຫານບາງຢ່າງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພະຍາດເບົາຫວານ artichoke ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນອາຫານ. ຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອລະບຽບ E -book ໄຂມັນ, ນ້ໍາຕານເລືອດຕ່ໍາ, ການຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍໃນພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ. ການນໍາໃຊ້ artichoke Jerusalem ໃນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານຂອງທ່ານເອງ - ຢ່າງເຕັມທີ່, ມີທາດບໍາລຸງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດການເກີນດຸນແລະມີລົດຊາດ ຫຼາກຫຼາຍ.

ສະຫຼັດຂອງ Jerusalem artichoke - ອາຫານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກິດຈະກໍາຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານ, ແຕ່ຍັງຕື່ມໃຫ້ເຕັມຮ່າງກາຍຂອງ potassium, magnesium, ຊິລິຄອນແລະສັງກະສີ. ໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນປະກອບດ້ວຍ cellulose, inulin ແລະ pectin, ສາມາດເຊື່ອມໂຍງແລະຂັບຖ່າຍການຍອຍສະຫລາຍແລະທີ່ຖືກລົບກວນ E -book. artichokes Jerusalem ໃນໂລກເບົາຫວານເສີມຂະຫຍາຍການຄຸ້ມກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະ viral ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, inulin ບັນຈຸໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການອຸທອນແລະຕັບ. ການນໍາໃຊ້ artichoke Jerusalem ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການປັບປຸງຂອງເຮືອກໍານົດວ່າສໍາລັບຄົນເຈັບເປັນຈໍານວນຫນຶ່ງໃນຫນ້າວຽກ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ສະນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ pancreatitis, gastritis, duodenal, colitis, ແລະບາດແຜກະເພາະໄດ້.