ໄກ່ໄຂ່ດິບ: ຜົນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ?

ອາດຈະ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີພັດລົມຂອງໂລກ cinema ເປັນ, ມັນແມ່ນດີຈື່ scene ຈາກຮູບເງົາກ່ຽວກັບ Rocky Balboa, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ໄຂ່ດິບກ່ອນການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວ. ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ - ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຫຼາຍ? ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນລັກສະນະຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບ. ແລະຍັງໄດ້ຮຽນຮູ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

ໄຂ່ດິບ - ດີຫຼືຄວາມເສຍຫາຍ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບຂອງຕົນສໍາລັບທ່ານສ່ວນບຸກຄົນ, ໃຫ້ພວກເຮົາສັງເກດວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັບເອົາປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດໄຂ່ຂອງທ່ານໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ປຶກສາກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໄຂມັນສູງຂອງ yolks ໄຂ່ກົງກັນຂ້າມສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແລະລໍາໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້, ກິນໄຂ່ດິບ? ຜົນປະໂຫຍດຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນກົງກັບຄວາມສົດແລະມີຄຸນນະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສັບພະສິນຄ້າແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກວດສອບວັນທີ່ຜະລິດກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ໄດ້, ແຕ່ການຊື້ຈາກມືຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊື້ໄຂ່ດິບ (ອັນຕະລາຍຂອງທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ) ຢູ່ຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີເອກະສານກ່ຽວກັບປະຕິບັດຕາມທີ່ມີມາດຕະຖານສຸຂາພິບານໄດ້. ໃນກໍລະນີໃດອັນຕະລາຍຂອງ salmonella ການເຈັບປ່ວຍ - ສົມບູນຍົກເວັ້ນມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Salmonella ໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດໂດຍການພົວພັນກັບປະຊາຊົນທີ່ຕິດເຊື້ອໄດ້, ນົກຊະນິດຫຼືສັດຫຼືໂດຍການກິນອາຫານໄຂ່. ໄຂ່ waterfowl ເປັນຕົວແທນອັນຕະລາຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຕ່ງກິນສໍາລັບການຢ່າງຫນ້ອຍຊາວນາທີໃນການຕົ້ມຄົງທີ່. ໄກ່ແມ່ນໄຂ່ດິບ (ການນໍາໃຊ້ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນກໍລະນີນີ້ otnositelno) brewed ຈາກແປດກັບສິບສອງນາທີ. ນີ້ຈະລົບລ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອ. salmonellosis - ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ມັນຈະປາກົດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ upset ຄັ້ງທໍາອິດ. ຄົນເຈັບຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈທາງການແພດທັນທີທັນໃດ.

Eggnog ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມລະມັດລະວັງທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງບໍ່ວ່າຈະເປັນໄຂ່ດິບໄດ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະບວກ. ການ childhood favorite ປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍທີ່ສຸດງ່າຍດາຍແລະນັບຕັ້ງແຕ່ທີ່ພວກເຂົາສາມາດແຕ່ງກິນ - ເປັນ eggnog. ປະສົມຂອງໄຂ່ສົດ້ໍານົມແລະນ້ໍາຕານເປັນເວລາຫຼາຍກັບເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ລັງກຽດທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງຕົນເອງ. ກະກຽມ batch ຂອງ goodies ເປັນ, ກິນສອງໄຂ່ສົດຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເປັນດີຫຼາຍທີ່ມີລ້າງແປງແລະນ້ໍາຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, whisk ກັບຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງ້ໍາຕານເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນໂຟມສີເຫຼືອງເປັນເນື້ອດຽວກັນແສງສະຫວ່າງ, ເພີ່ມສີຄີມເລັກຫນ້ອຍຂອງເນື້ອໄຂມັນ, stir. ໃຫ້ບໍລິການໃນທັນທີ - dessert ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເກັບຮັກສາ. ກິນມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ເຕັມຂອງ lutein antioxidant, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການວິໄສທັດແລະສາມາດເພື່ອປ້ອງກັນ cataracts ແລະ ເສື່ອມ. ໄຂ່ດິບ - ເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງສໍາລັບການ . ສາຍບື vocal ດັ່ງນັ້ນ, eggnog ສາມາດດື່ມກ່ອນສະແດງຫຼືການຝຶກສະແດງ. ໄຂ່ດິບແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ດີທີ່ໂຫລດສູງຂອງກິລາ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລົບລ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ທີ່ສະບຽງອາຫານທີ່ຈະໄດ້ທາດໂປຼຕີນແລະ yolk ໄດ້.