Compote ຂອງ plum ແລະຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວ: ສູດງ່າຍດາຍ

ບໍ່ວ່າວິທີການ sad, ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ດີມາຮອດທ້າຍໄດ້. ທີ່ຮ້ອນອົບອຸ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ວິທີການໃຫ້ໃນຕອນທ້າຍລະດູຫນາວບາງຄັ້ງຝົນໄດ້. ແຕ່ຫຼຸດລົງແມ່ນດີຫຼາຍ - ເຫດຜົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ depressed ມີ. ເບິ່ງວິທີການທີ່ສວຍງາມກ່ຽວກັບຖະຫນົນຫົນທາງ! ແລະສວນຂອງທ່ານກະກຽມສໍາລັບທ່ານປະຈຸບັນນີ້ພຽງເລັກນ້ອຍ delicious - ຫມາກໂປມແລະ plum.

ຫມາກມີອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ແລະກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຮ່າງກາຍລວບລວມອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນຈົນກ່ວາລະດູຮ້ອນຕໍ່ໄປ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າການປູກພືດແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະທ່ານໄດ້ປ້ອນພີ່ນ້ອງແລະຫມາກໄມ້ທັງຫມົດຍັງຍັງຄົງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ compote ຂອງ plum ເປັນ ແລະຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວ. ເຄື່ອງດື່ມລົດຈະໃຫ້ທ່ານບາງອາລົມແດດອົບອຸ່ນໃນມື້ລະດູຫນາວເຢັນ. ຫຼືມີຕົວເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ compote ຂອງຫມາກໂປມ ແລະ plum ສໍາລັບ dessert ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ - ບ້ານຈະໄດ້ຮັບການ delighted.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ plum

ພໍາແມ່ນປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ນອກຈາກນີ້ magnesium ທົ່ວໄປ, ສັງກະສີແລະດ້ວຍທາດການຊຽມ, ຄ່ອນຂ້າງຫາຍາກແລະ boron, chromium ແລະນິກແກນ. ພໍາມີແຫລ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນ A, C, PP ແລະກຸ່ມ B. ເປັນ

ຫມາກ plum ໃນ 9-17% ປະກອບດ້ວຍ້ໍາຕານປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງ sucrose, glucose ແລະ fructose ໄດ້. ສະຫນອງອາຊິດອົງຄະລົດຊາດສົ້ມ: citric, malic, oxalic, ຊາລີຊີລິກ.

ຄຸນສົມບັດບາຍນ້ໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຊື້ອັນເນື່ອງມາຈາກປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໄນໂຕຣເຈນໄວ້, pectin ແລະຝາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ຕ່ໍາ cholesterol ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຈາກ accumulating.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂປມ

ຫມາກໂປມ - ຫມາກ favorite ຂອງພວກເຮົາ. ຊະນິດພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນພາກພື້ນທັງຫມົດຂອງລັດເຊຍ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ infinite, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ, ອາຊິດອົງຄະແລະອົງປະກອບ TRACE ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫມາກໂປມ - ມັນຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນ hypoallergenic, ສະນັ້ນມີຄວາມສຸກມັນທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້.

ປະຊາຊົນໄດ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວການນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຫມາກໂປມແລະ plum, ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການສະບຽງອາຫານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ summer ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທັງສອງບຸກຄົນແລະຮ່ວມກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, compote ຂອງ plum ແລະຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວຍັງຄົງໃຊ້ປຸງລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງຫມາກໄມ້ຂອງທ່ານ favorite ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ສິ້ນຂອງອາລົມຮ້ອນໄດ້.

ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ເຂົ້າໄປ compote ຂອງຫມາກໂປມແລະ plum ເປັນ

ສູດຂອງເຄື່ອງດື່ມ delicious ນີ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີກິ່ນຫອມຫວານແລະສົ້ມສົດໃສອີ່ມຕົວ, ປະກອບດ້ວຍຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ຄວາມງ່າຍຂອງການກະກຽມທ່ານມີຄວາມສຸກ, ແລະອື່ນ ໆ ຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດມີການເກັບກູ້ຫມາກໂປມແລະ plum ໄດ້," ທ່ານຈະບໍ່ມີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສາມລິດເຄື່ອງດື່ມ saucepan ສໍາລັບການບໍລິໂພກທັນທີທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຫມາກໂປມ (ດີ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີລົດຫວານ, ສົ້ມ) - 400 ກຼາມ;
• plum, ເຖິງແມ່ນວ່າສົ້ມ - 200 ກຼາມ;
• ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 3 ລິດ;
• ນ້ໍາຕານ -. ກັບລົດຊາດຫຼືຈອກວັດ 1 ທ່ານ

ຈໍານວນຂອງຫມາກໄມ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ more or less, ເພື່ອລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ວິທີການແຕ່ງກິນ compote ຂອງຫມາກໂປມແລະ plum

ສູດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆສໍາລັບ hostess ໄດ້. ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸດໄຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ saucepan ກັບນ້ໍາ. ຈົນກ່ວາມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ການຕັດໃນຫມາກໄມ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາພາຍໃນໄດ້. ຫມາກໂປມ halves ຕັດຕໍ່ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຄວາມຫນາປະມານ 1 ຊັງຕີແມັດ.

ຫຼັງຈາກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນ້ໍາຕານແຊ່. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າສໍາລັບທີ່ຕົ້ມສຸກຢານ້ໍາຫວານແລະ dissolution ສໍາເລັດຂອງພືດນ້ໍາຕານ. ຫລຸດຫນ້ອຍຖອຍລົງຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະຫຼຸດລົງນອນຫລັບໃນນ້ໍາຫມາກໂປມ. ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບ 10 ນາທີແລະເພີ່ມ halves plum. ໂດຍວິທີນີ້ compote ກັບທີ່ຕົ້ມສຸກແລະສໍາລັບການຕົ້ມ 3-4 ນາທີ, ຖອນການ Foam ຮູບແບບ.

ເຊື່ອມ cover compote ດ້ວຍ lid ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນໃນສະຖານທີ່ເຢັນ.

ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄຄດິນຫຼືນ້ໍາຕານ vanilla ໃນຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີກ່ອນໄດ້ຢູູ່ສຸດທ້າຍ.

compote ຂອງຫມາກໂປມແລະ plum ສໍາລັບຕາຕະລາງລະດູຫນາວ

ເພື່ອຄວາມສຸກກັບລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ favorite ລະດູຫນາວສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງ compote ຂອງ plum ແລະຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນ, ທ່ານຈະຕ້ອງດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າເຕັກໂນໂລຊີຂອງການກະກຽມເປັນນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ compote ໃກ້ຂອງ plum ແລະຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວແນວໃດ?

ການກະກຽມ 1 ລິດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ: 4 ຫມາກໂປມຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດ, 20 ຕ່ອນຂອງ plum, ຈອກ້ໍາຕານ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາເປັນ.

ຈໍານວນຫມາກໄມ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນແທ້ຄືກັນ: ບົວແຫ້ງ, ສະອາດຈາກພາຍໃນໄດ້, ຕັດ. ແຕ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ, ສໍາລັບການສະບັບພາສາລະດູຫນາວທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອກະກຽມທະນາຄານ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງດີ, ມັກມີໂຊດາແລະ sterilize. ການປົກຫຸ້ມຂອງທາດເຫຼັກຍັງລ້າງດີແລະງາມນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບການບໍ່ພໍເທົ່າໃດວິນາທີ.

ໃນລິດກະປ໋ອງອະເຊື້ອເທົ່າຫມາກແລະງາມນ້ໍາເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ໍເຂົ້າໄປໃນ saucepan ແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໄດ້.

ບໍ່ງາມແລະຫມາກນ້ໍາເຊື່ອມທີ່ຕົ້ມໃນຫມໍ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ພາຍໃຕ້ lid ປິດສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາເຊື່ອມຈາກອີກເທື່ອຫນຶ່ງສາມາດບໍ່ງາມເປັນ saucepan ແລະຕົ້ມສໍາລັບ 1 ນາທີ.

ບໍ່ງາມແລະຫມາກນ້ໍາເຊື່ອມມ້ວນ lid jar ກົ່ວາທີ່ຕົ້ມສຸກ. Flip ປ໋ອງກັບ compote ແລະບໍ່ຕ່ໍາກວ່າເປືອກຫຸ້ມນອກໄດ້. ເມື່ອອະນຸລັກໄດ້ cooled, ເອົາ compote ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.

ສູດໂດຍບໍ່ມີການເປັນຫມັນ

ບາງຄັ້ງມັນເກີດຂຶ້ນຄັ້ງດຽວຫຼືພຽງແຕ່ lazy ເກີນໄປທີ່ຈະລົບກວນກັບສູດຊັບຊ້ອນ, ແລະໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອການກະກຽມຂອງເຕັກໂນໂລຊີອະນຸລັກ. ສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວເປັນ hostess ໄດ້ເກີດຂຶ້ນມາມີວິທີການເຮັດໃຫ້ compote ຂອງ plum ແລະຫມາກໂປມໂດຍບໍ່ມີການເປັນຫມັນ. ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຈະງ່າຍຂຶ້ນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ sterilize jars, ແຕ່ຈະຕ້ອງ rinse ດີ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. Iron ກວມເອົາຕ່ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບການບໍ່ພໍເທົ່າໃດວິນາທີ. ນີ້ຈະເປັນການພຽງພໍ.

ຫມາກກະກຽມເພີ່ມຂຶ້ນກັບທະນາຄານແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາຂຶ້ນໄປດ້ານເທິງ. ເຈາະຂອງ lids ກົ່ວ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດພິກຂຶ້ນ. ພວກເຮົາໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 3-7 ນາທີ.

ນ້ໍາຈາກ cans ລວມກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນັ້ນ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. swirling ຢານ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນມີຫມາກໄມ້. ທະນາຄານມ້ວນເຖິງ, ເຮັດໃຫ້ໃນໄລຍະເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາແລະບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກໄດ້.