Ekadasi - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? Ekadasi ມື້. ຕໍາແຫນ່ງໃນ Hinduism

ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງທຸກສາສະຫນາແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ວັດຖຸບູຮານ. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ possessed ຄວາມລັບທີ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ບາງສ່ວນຂອງຄວາມລຶກລັບໄດ້ຖືກສູນເສຍໄປ. Hinduism ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍສາສະຫນາທີ່ການຮັກສາໃນການສໍາພັດກັບຄົນລຸ້ນທີ່ຜ່ານ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມລອດຂອງຈິດວິນຍານໄດ້, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມແລະສົນທະນາ.

ທົ່ວໄປສາສະຫນາ

Hinduism ຍອມປະມານ 15% ຂອງປະຊາກອນ. ມັນເປັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ religion ລະດັບຊາດ ໃນໂລກ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງສາດສະຫນາແມ່ນເລິກແລະເປີດໃນເມື່ອກ່ອນປະຊາຊົນພຽງແຕ່ວິນຍານ. ແຕ່ໃນມື້ນີ້, ໃນໂລກທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນແລະຂະບວນການໂດຍບໍ່ມີການອຸປະສັກຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃດຫນຶ່ງ, Hinduism ແມ່ນເປີດໃຫ້ສາທາລະນະໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າລ້ານຂອງປະຊາຊົນຮູ້ຈັກກັບ Ekadasi. ມັນເປັນແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ຈຸດປະສົງຈະດໍາເນີນການ? ການຕົ້ນຕໍສິ່ງທີ່ - ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານີ້ ritual ສາມາດປະຕິບັດໃຜ. ຄວາມຄິດຂອງພຣະອົງບໍ່ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຫຼັກການພື້ນຖານຂອງສາສະຫນາອື່ນໆ.

ປະຫວັດຂອງການປະກົດຕົວຂອງການໄປສະນີອະທິບາຍໃນບົດເລື່ອງທາງສາສະຫນາຂອງສາດສະຫນາຮິນ "Padma Purana." ອີງຕາມການ legend, ຊາຊົນສູງສຸດພຣະເຈົ້າ Vishnu ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍປະຊາຊົນຊໍາລະລ້າງ karma. ພຣະອົງໄດ້ສ້າງ goddess ຂອງຕົນເອງ Ekadasi ໄດ້. ຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ນະມັດສະການຂອງນາງ, ຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດບັນລຸ Vaikuntha ໂລກ - ນິລັນດອນແລະເບີກບານໃຈ, ທີ່ເຂົາອາໄສຢູ່ Vishnu ແລະສະຫນັບສະຫນູນລາວ. ຕັ້ງແຕ່ມື້ນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ຈະເກາະຕິດກັບການໄປສະນີ, ຈະເປີດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງປະຕູທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສຸກຖາວອນ. ແລະຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈໃນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍ, ຈະໃຊ້ເວລາໃນການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບາບ.

ພະລັງງານຂອງເດືອນ

ສາສະຫນາພາລະບົດບາດຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີບົດບາດ Ekadasi. ຈະເປັນແນວໃດມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກບໍ່ພຽງແຕ່ Hindus ໂດຍກໍາເນີດ, ແຕ່ຍັງຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງສາດສະຫນາອື່ນ. ມີ popularization ຂອງວັດທະນະທໍາອາຊີ, ເອີຣົບແລະອາເມລິກາໄດ້ຍັງເກາະຕິດກັບ ritual ຜິດປົກກະຕິນີ້.

ຄໍາວ່າ "Ekadashi" ແມ່ນແປມາຈາກສັນສະກິດວ່າ "ສິບເອັດ". ອີງຕາມການປະຕິທິນ Hindu ແມ່ນ 11 ແລະມື້ 26th ຂອງວົງເດືອນໄດ້. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ດາວທຽມໄດ້ເປັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບພວກເຮົາ. ຄື້ນຟອງການບໍລິໂພກພະລັງງານຂອງຕົນຈາກ ການສັ່ນສະເທືອນນີ້ ແມ່ນບໍລິສຸດນ້ໍາ. A ຜູ້ຊາຍສຸດ 80% - ນ້ໍາ, ທີ່ເປັນ, moonlight ໄດ້ປ່ຽນບໍ່ພຽງແຕ່ມະຫາສະຫມຸດ, ແຕ່ຍັງກັບພວກເຮົາ - ປະຊາຊົນ. ວັນເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາ enlightenment ທາງວິນຍານ. ຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈອີກເທື່ອນຶ່ງຄວາມເຂັ້ມງວດ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນ fans ຫຼາຍແລະຫຼາຍປະມານໂລກປະຕິບັດຕາມ Ekadasi. ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຫຼາຍຈະສາມາດທີ່ຈະບອກສາສະຫນາຂອງຕົນເອງແລະປັດຊະຍາຂອງຕົນ.

ປັດຊະຍາໂພດ

ອີງຕາມທິດສະດີຂອງສາດສະຫນາໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່ານ້ໍາທີ່ສະອາດທີ່ສຸດ - ໃນ ການ Ganges ນ້ໍາ, ທີ່ພຣະເຈົ້າປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ - Vishnu ແລະການຖືສິນອົດສັກສິດທີ່ສຸດ - ທີ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນ Ekadashi. ມູນຄ່າຂອງມັນເປັນຫຼາຍດ້ານ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດບຸກຄົນດ້ານຮ່າງກາຍ, ໃນເງື່ອນໄຂຂອງລະດັບຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານ. ວຽກງານຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອຫາເງື່ອນໄຂແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຄວາມປາຖະຫນາອຸປະກອນການ.

Hinduism ຍັງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ Ekadasi ມື້ມີຄວາມສໍາຄັນດັ່ງນັ້ນສໍາລັບມະນຸດ. Moon ໄດ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອໍານາດໃນໄລຍະ psyche. ແລະໃນມື້ eleventh ຂອງເດືອນມີອິດທິພົນພິເສດກ່ຽວກັບຈິດສໍານຶກຂອງພວກເຮົາ. ໃນມື້ເຫຼົ່ານັ້ນຜູ້ຊາຍເປັນສໍາລອງເປັນຄວາມປາຖະຫນາ, ບໍ່ສາມາດຕ້ານ temptation ໃນການຂຸດຄົ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃກ້ກັບປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທັງຫມົດນີ້ນໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນໃນທາງລົບ: ຄວາມສັບສົນ, ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະອຽດ, Hinduism - ສາສະຫນາໃນທີ່ປະຕິບັດຂອງການອົດອາຫານ, - ແນະນໍາຍົກເລີກການສະບຽງອາຫານ, ເຊິ່ງມີມູນຄ່າພະລັງງານທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ມັນ cereals ແລະພືດຕະກູນຖົ່ວ. ໂດຍເຈດຕະນາຖອນຈາກອາຫານຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊາຍປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ກໍາລັງຫິວໂຫຍຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຕົນເອງ.

ຄວາມອ່ອນນ້ອມທາງວິນຍານ

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່າວວ່າຈະເຂົ້າໃຈແລະເຄົາລົບນັບຖືຄວາມຕ້ອງການເພື່ອສະແດງໃນລະດັບສອງ - ທາງວິນຍານແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

Hindu ແມ່ນບໍ່ເປັນທີ່ສໍາຄັນເປັນການລະເວັ້ນຈາກອາຫານ, ມັນເປັນນະມັດສະການ Krishna ໄດ້. ໃຫ້ບໍລິການໃນສະໄຫມຂອງ Ekadasi ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະລັງງານ. ການຮ້ອງຂໍທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນທຸກບາບມື້ນັ້ນຄູນ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຈະໄດ້ຮັບການພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ, ທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ສົນທະນາກັບພຣະອົງ, ເພື່ອຮັບໃຊ້ພຣະອົງ. ແນະນໍາທ່ອງຂຶ້ນໃຈ mantras, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃຊ້ຫນ້າ (puja), ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມຈາກການເຮັດວຽກ.

ໃນຄວາມສັກສິດຫນັງສືບອກວ່າຜູ້ທີ່ເຊື່ອຟັງຕໍ່ມັນທັງຫມົດ, ການລ້າງຂອງເຂົາຈິດໃຈຈາກບາບກະທໍາ. Ekadasi ໄວເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິນຍານ. ນີ້ແມ່ນວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຮັດໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມີຊີວິດແມ່ນອຸປະກອນບໍ່ພຽງພໍກັບຈິດສໍານຶກ.

ຖະຫນົນຫົນທາງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຊໍາລະ

ວິທີທີສອງ - post ເຕັມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຝຶກອົບຮົມແລະສັດທາທີ່ບໍ່ຫວັ່ນໄຫວໃນການເຮັດວຽກທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ມັນບໍ່ຢູ່ໃນລະຍັງໂທແຫ້ງໄວ - ທີ່ສົມບູນການປະຕິເສດຂອງອາຫານແລະນ້ໍາ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ແມ້ກະທັ້ງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາ Alchian (ນ້ໍາ, ໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ອ່ານ mantras). ຕະຫລອດທັງຄືນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ chant ຊື່ບໍລິສຸດ.

ແຕ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມກ່ຽວກັບການ Ekadasi ອື່ນ. ຕອບແມ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າສໍາລັບເຫດຜົນບາງ ascetic ໃນຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ຄວາມຮູ້ສຶກເມົາຢາຂອງຄວາມອຶດຢາກຫລືການດໍາເນີນພິທີໃນໂປຣໄຟລບໍ່ດີ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຖິ້ມການປະຕິບັດ. ໃນກໍລະນີນີ້ Ekadasi ບໍ່ປິ່ນປົວຫົວໃຈ, ແລະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃຫ້ເຂົາ. ຈິດສໍານຶກຕ້ອງໄດ້ມຸ້ງໄປຫາການກັ່ນຕອງ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຄິດຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດບໍ່ສະບາຍຂອງຄວາມອຶດຫິວຫຼືອາການເຈັບປວດໄດ້, ການໄປສະນີຈະບໍ່ນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

ແພດ EkAdasii ຂ້າງແຫ້ງ

ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການຈໍາຫນ່າຍ. ແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນມື້ນີ້ທີ່ມີ feast magnificent ແລະທະເລຂອງເຫຼົ້າໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງຊ່ວງເວລາພັກແລະການພັກຜ່ອນ. ມັນສາມາດສະຫນອງ Ekadasi. ຈະເປັນແນວໃດມັນເປັນມັນອະທິບາຍບໍ່ພຽງແຕ່ Hinduism, ແຕ່ຍັງວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ.

ຢາປົວພະຍາດໂທການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວຫນຶ່ງມື້ອຶດຫິວແຫ້ງປະທ້ວງ. ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາກົງໄປກົງມາ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສະຫງວນໄວ້ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. ການກໍາຈັດຂອງການຕົກຄ້າງ, ລະບົບເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ. ແຕ່ວິທີການນີ້ພຽງແຕ່ອະນຸມັດການປະຕິບັດທາງເລືອກ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດ, ບຸກຄົນມື້ຢ່າງຫນ້ອຍ 1,000 ພະລັງງານ. ການປະຕິເສດທີ່ສົມບູນຂອງອາຫານສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ, ການຫຼຸດລົງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະແມ້ກະທັ້ງລະເມີດໄດ້ ຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈໄດ້.

ມືໃຫມ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການປະກອບໂດຍ ອາການປວດຮາກ, ວິນຫົວ, ອາການເຈັບຫົວ migraine, ແລະຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ. ຂີ້ຮ້າຍຜົນສະທ້ອນຄອຍຜູ້ທີ່ເຮັດບໍ່ຮູ້ວ່າທາງເຂົ້າແລະທາງອອກຂອງ Ekadasi ຄວນຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ. ໃນສະມາດ Eve ຂອງການເຂົ້າພັນສາຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເລີກຈາກຜະລິດຕະພັນຢ່າງຮຸນແຮງ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍຂອງການປະຕິເສດທີ່ສົມບູນຂອງອາຫານແລະນ້ໍາປະລິມານ contraindicated, ຜູ້ທີ່ມີນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍກວ່າ, ມະເຮັງຫຼືພະຍາດຫົວໃຈ.

ຕອບແສງ

ສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ອາດຈະບໍ່ອົດອາຫານຫມົດມື້ຍາວທີ່ນໍາສະເຫນີຕອບຕ່ໍາສຸດ. ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນພືດຕະກູນຖົ່ວ. ຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນເຂົ້າປະເພດເມັດ, ສາລີ, ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ. ພືດຕະກູນຖົ່ວເປັນແຜ່ນເທົ່າກັບຊີ້ນງົວຕໍ່ວັນ Ekadasi. ການຖືສິນອົດຫ້າມຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຫມາກເຂືອ, ລະດູການຈໍານວນຫຼາຍ (ຊຶ່ງລວມມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, flour) ແລະເກືອທະເລ. ທ່ານບໍ່ຄວນກິນອາຫານພາຍໃຕ້ການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງມຸງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມນ້ໍາຂອງທັງສັດແລະພືດ.

ຂອງຫວານຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງເປັນຈຸດສູນກາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາຜຶ້ງຍັງເປັນສິ່ງຕ້ອງຫ້າມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ຈະຕ້ອງຕ່ໍາ, ພະລັງງານແລະງ່າຍ, ບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໄດ້. ແຕ່ບໍ່ມີອາຫານທີ່ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນ variants ທັງຫມົດເປັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫມາກໄມ້, ນ້ໍາ, ້ໍານົມ, ອາດຈະເປັນປະຈຸບັນກ່ຽວກັບການຕາຕະລາງທີ່ ມີ ghee (ໍາມັນເບີກະຈ່າງແຈ້ງ) - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກິນອາຫານສຸດ Ekadasi (ແສງສະຫວ່າງ post).

ຈະເປັນແນວໃດອີກແດ່ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການອົດອາຫານ?

ລວມ Ekadasi ວັນ - ຫນ້ອຍກ່ວາຫ້າສິບຕໍ່ປີ. ຮູ້ຈັກວັນ, ທ່ານສາມາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະຊໍາລະ.

ຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໂກນມື້ເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດແນວໃດສິ່ງທີ່ເສີມສ້າງພະລັງງານໃນທາງລົບ (ເບິ່ງຮູບເງົາຮຸນແຮງແລະອ່ານຫນັງສື), ມີເພດສໍາພັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຊີ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອກະກຽມຮ່າງກາຍ. ອອກຈາກ Ekadasi ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫນ້ອຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກ່ວາການປະຕິເສດ ritual ຂອງອາຫານ. ຫຼັງຈາກການຖືສິນອົດມື້ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາເປັນ. ຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານໄດ້ສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫມາກໄມ້ (ຫມາກກ້ວຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພາະວ່າມັນໄດ້ລົດຜ່ອນລະດັບຂອງກົດໃນ). ແລະຫຼັງຈາກໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກເປັນອາຫານເຊົ້າແສງສະຫວ່າງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະລົບລ້າງໄຂມັນແລະຂົ້ວ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມທັງໃນລະດັບຂອງ physiology, ແລະໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງສະຕິ.