ສຸຂະພາບການກິນອາຫານສຸຂະພາບ

Figs: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ

Figs ຕ້ອງປິດ Ficus indoor ພີ່ນ້ອງ. ພືດຊະນິດນີ້ມາເຖິງພວກເຮົາຈາກປະເທດຮ້ອນຫ່າງໄກ - ອິນເດຍ, Palestine. ມີປະມານ 400 ຊະນິດພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊາວໄດ້.

ຂອງຕົ້ນຫມາກເດື່ອ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າຫມາກເດື່ອ) ບໍ່ໄດ້ກ່າວມາຄັ້ງດຽວໃນພະຄໍາພີໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເທົ່າກັບປະເທດເອຢິບບູຮານ, ການ murals ງາມມົນເກັບຂອງ figs ໃນ (2500 ປີ BC) ໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂື້ນ. ຄຸນສົມບັດດ້ານການຢາຂອງ figs ພົບກັບຫຼັງຈາກນັ້ນ - ໃນປະເທດເອຢິບບູຮານ, Arabia, ວັດຖຸບູຮານປະເທດເກຣັກ. Avicenna ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫມາກແດງ, ພະຍາດໄຂ້ຍຸງຮ້າຍແຮງ, ແລະອາການໄຂ້ອື່ນໆທັງຫມົດ, ໃນສິວ, tumors, ຕົ້ມ, ແຜ, ພະຍາດຊີຟີ. ທ່ານພິຈາລະນານີ້ ມີເນື້ອເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ເຄື່ອງແກ້ຢູ່ທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເປັນວິທີທີ່ດີເລີດຂອງ cosmetology. ແຕ່ປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນເປັນ elixir ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊາວຫນຸ່ມນິລັນດອນກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ນັກວິຊາການທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ລະບຸວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ficin ເດື່ອ, ຊຶ່ງປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຂອດຈໍານວນ rigidly "ທໍາຄວາມສະອາດ" ທັງຫມົດ plaques sclerotic ຈາກຜະຫນັງດ້ານໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ສໍາລັບພະນັກງານໃນວິຊາອາຊີບທີ່ສ້າງສັນ - poets, ນັກປະພັນເພງ, ນັກຂຽນແລະສິລະປິນແມ່ນ figs ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພັດທະນາຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ໃກ້ກັບສານເສບຕິດແອດສະໄພລິນທີ່ປະຈຸບັນໃນທົ່ວສັງຄົມ, ແລະທີ່ສໍາຄັນນ້ໍາມັນ "ກະແຈກກະຈາຍເລືອດ", ໃນຂະນະທີ່ການອີ່ມຕົວມັນມີອົກຊີເຈນທີ່. ທີ່ດີທີ່ຈະກິນອາຫານຫມາກໄມ້ຫນຶ່ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບເດືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນສໍາລັບເດືອນ.

Figs ອຸດົມສົມບູນ ໃນວິຕາມິນ B1, B2, B6. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາພິຈາລະນາຫມາກໄມ້ສົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ນ້ໍາຕານ, ວິຕະມິນຊີ, ເກືອຂອງ potassium, magnesium, ຟົດສະຟໍ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, carotene, ອາຊິດອົງຄະ. ຄ່າພະລັງງານເກີນຕົວຂອງມັນເອງ figs ຜິດປົກກະຕິແລະ raisins ກົງບໍລິເວນເກືອບຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດໃນບັນດາຫມາກໄມ້ແລະພືດຜັກໃນເນື້ອໃນຂອງແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້.

ຄຸນສົມບັດຂອງ figs ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆນໍາໃຊ້ສໍາລັບທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, gastritis, ສໍາລັບທີ່ດີທີ່ສຸດ ເລືອດ. ຮູບ jam, ເຄື່ອງດື່ມ, ນ້ໍາຊຸບມີຢາລົດໄຂ້, diaphoretic ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດໃນການອັກເສບຂອງ trachea, larynx, bronchus. ແລະໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆອາກເມນີໃຊ້ figs. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ມຂອງໃບຂອງມັນເປັນປະກົດມີອາການໄອແລະອາການຖອກທ້ອງ. The Georgian ຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆຕົ້ມ: ໃບ Peach ແລະ nettles ໃຊ້ໃນ colitis ແລະພະຍາດທ້ອງບິດ.

figs ສີຂາວຕົວຈິງສະຫນອງຄວາມມ່ວນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບເປັນຢາພື້ນເມືອງລາວບໍ່ມີ, ແຕ່ຊ້ໍາສີດໍາ - ການປິ່ນປົວ, ອາຫານ, ຄວາມສະອາດ, quenches thirst, ສະຫງົບ, ການຂັບລົດເຫື່ອ.

Figs ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວຂອງ inclination to thromboses, ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ອາການໄອ, ພະຍາດຫືດ, ອາການໄອໄກ່. ມັນເປັນ diuretic ເລັກນ້ອຍແລະ laxative, ນໍາໃຊ້ໃນ nephritis.

ສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການ obesity, ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນເດື່ອສາມາດກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍ indispensable ຫຼາຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເສັ້ນໃຍທີ່ມີໃນ figs ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຢ່າງວ່ອງໄວ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານຫມາກໄມ້ເປັນປົກກະຕິ.

Figs ຍັງອຸດົມສົມບູນໃນ phenol, omega -3 ແລະ omega 6. ເນື້ອໃນນີ້ - ແມ່ນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຫົວໃຈ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຫົວໃຈ coronary.

Hypertension ເກີດມາຈາກລະດັບຂະຫນາດນ້ອຍຂ້ອນຂ້າງຂອງ sodium ແລະ potassium ໃນລະດັບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່າ figs ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍຂອງ potassium ແລະ sodium ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດັນໂລຫິດສູງ.

ອາຍຸສູງສຸດ, ປະຊາຊົນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍລະມານ ເສື່ອມ, ຊຶ່ງມັກຈະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍທັນທີທັນໃດຂອງວິໄສທັດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການ figs.

ເຈັບຄໍແມ່ນຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສໍາເລັດຜົນກັບ figs ນົມຮ້ອນ drenched, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກສະໂດຍມີເນື້ອຫາສູງຂອງນ້ໍາເມືອກ. ທັນຫມາກສິ່ງມະຫັດນີ້ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເປັນດ່າງ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມເປັນກົດສູງທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະທໍາມະດາ pH.

Figs - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເປັນຈໍານວນຫຼາຍແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ລະເລີຍໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ຫມາກມີລົດຊາດແລະເປັນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.unansea.com. Theme powered by WordPress.