Garnish ກັບຜັກ: ສູດຂອງໂລກ

ຜັກຖ້ວຍປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດໃສ່ໃຈ somehow. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍຂອງຜັກທີ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງເຂົ້າຫນົມຫວານ - baked ກັບ້ໍາຕານ, ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ, scones baked ແລະ muffins. ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ - porridge ຜັກ - ກະກຽມຍົກເວັ້ນເດັກນ້ອຍອ່ອນ. ແລະມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີທີ່ເປັນອາຫານຝ່າຍຜັກສາມາດສາມັກຄີມີລົດຊາດຫຼາຍແລະທີ່ດີແລະມີປາແລະຊີ້ນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນ - ເບິ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ອາຫານຂ້າງເທດສະວິດຂອງຜັກ

ມັນເປັນທີ່ດີສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເພື່ອແຕ່ງກິນ. ມັນໃຊ້ເວລາກິໂລກຣາມຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍແລະຫຼຸດລົງໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກາເກືອປະມານເຈັດນາທີ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ - ຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສາມາດ seethe, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທີ່ຫນ້າສົງໄສ, ຊອກຫາ. ຖ້າ engrail ຂະຫນາດໃຫຍ່, ທີ່ຊັ້ນນອກຂອງພືດ soften, ແລະພາຍໃນມັນຍັງມີຄວາມຊຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, garnish ກັບຜັກ decanted, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, poured ມັນເບີ melted (ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນຜັກ cubes stogrammovogo ພຽງພໍ), sprinkled ກັບ pepper ແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ໄວ, ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ.

garnish ຜັກກເຣັກ

ກະກຽມຍາວ, ແຕ່ດີຕົກເປັນມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມແລະເອົາໃຈໃສ່. 700 ກຼາມຂອງຜັກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ - ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ (ບໍ່ໃນລອກເອົາເປືອກແລະ diced). ຮ່ວມກັນ, ຂົ້ວໃຫ້ສຸກຈົນກ່ວາທອງຄໍາໄວ້ໃນນ້ໍາ olive. ເຄິ່ງກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນສຸກຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກຜິວຫນັງ, ຕັດແລະເພີ່ມ skillet ໄດ້. 15 ນາທີຜັກທັງຫມົດ stewed ໃນ nenakrytoy ໂຖປັດສະວະ. ບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະຖອນເປັນອາຫານຝ່າຍຜັກປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອທະເລ, basil ແລະ pepper. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ!

ສະຫຼັດອາຫານວ່າງ

ປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດຄິດວ່າ garnish ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮ້ອນ. ລືມກ່ຽວກັບການ invention ສິ່ງມະຫັດນີ້ຂອງມະນຸດເປັນສະຫຼັດ. ແຕ່ນັກໂພຊະນາຢ່າງແຂງແຮງແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບກັບຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການກະກຽມ garnish ຂອງຜັກໃນແບບດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມ marinade ໄດ້. ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ 600 ml ຂອງນ້ໍາ, ນ້ໍາ sunflower polstopki, ເຄິ່ງຈອກ cider ຫຼືສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ (ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, 6%), ຄູ່ຂອງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ້ໍາຕານແລະເກືອເຈັດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງວາງ gvozdichek ຫຼາຍ, ສາມໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນແລະ peppers ເປັນ - ຫນຶ່ງຫມາກເຜັດແລະ 10 stuff ແລະຖົ່ວກິ່ນຫອມ. Marinade ຕົ້ມຫ້ານາທີ; ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍພືດຜັກ: ຜັກ, diced, ສາມຫວານ (ສີມັກ) pepper - ໃນລອກເອົາເປືອກແລະແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວແດງຫຼືສີຂາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າສາມມື້ສໍາລັບການເຮັດສະຫຼັດນີ້. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີ້ນຜັກ garnish supplemented ຜັກທຽມຟັກແລະ dill, ນ້ໍາຜັກນ້ໍາແລະປ້ອນກັບອາຫານໃດໆ. ຄວາມສຸກຂອງທີ່ສູງທີ່ສຸດ!

Stew "Halloween" ໃນເບຍຊ້ໍາ

ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມເປັນອາຫານຝ່າຍແຍກຕ່າງຫາກຂອງ ຜັກ. ການສູດ ອະນຸຍາດໃຫ້ການກໍ່ສ້າງແລະຊີ້ນ, ແລະນອກເຫນືອໄປຈາກມັນ, ສະນັ້ນການທີ່ຈະເວົ້າ, ໃນຫນຶ່ງຂວດ. ສໍາລັບການ realization ຂອງຕົນເປັນປໍຊີ້ນງົວ chopped ເຂົ້າ cubes, ເກືອ, Perch ແລະຢ່າງວ່ອງໄວຂົ້ວໃນ tolstodonnoy skillet. ນ້ໍາໄດ້ຖືກປະຕິບັດສໍາລັບຄີມນີ້. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນທັງສອງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ bulbs ໃນຫ້ານາທີ - ບັນທຶກຫ້າຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໄວ້ Lavrushka (ຄູ່ຂອງໃບ), ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານແລະສີໄຄຕົ້ນພຽງເລັກນ້ອຍ. ຜັກ garnish ກະກຽມຜ່ານມາເທແກ້ວເບຍຊ້ໍາແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍສິ້ນຂອງແຜ່ນແລະປະໄວ້ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອ extinguish. ໃນຊ່ວງປາຍໄດ້ເພີ່ມ carrot ໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະແຫວນ leek. ມີການສໍາພັດສຸດທ້າຍຍັງ: ຕື່ມຜັກ, ຊີ້ນງົວ crumbled ເຊັ່ນດຽວກັນຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ - 700-800 ກຣາມ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ສາມາດໄດ້ຮັບການພິ. ຢູ່ໃນຫຼັກການ, ເຊັ່ນອາຫານສາມາດກິນໄດ້ໃນເວລາດຽວ. ແຕ່ສັງເກດວ່າມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາຫານຂ້າງນີ້ຂອງຊີ້ນຜັກ tastier ຍື່ນປະຈຸບັນໃນມື້ອື່ນ.

ແລະກະລຸນາສັງເກດ, ສູດສະເຫນີໄດ້ບໍ່ຈໍາກັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທາງເລືອກໃນການ, ຊຶ່ງສາມາດກະກຽມໂດຍອາຫານຝ່າຍຜັກ! ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີໃຜຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກັບການທົດລອງ. ຫນຶ່ງມີພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພະຍາຍາມ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາ - ຖ້ວຍຜັກຈະຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ.