Sauce Walnut. ຄຸນນະສົມບັດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນແລະໃຜຕໍ່ໃຜ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີ appeals ກັບປະຊາຊົນຂອງອາຍຸການທັງຫມົດແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ອີງຕາມປະລິມານຂອງທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນແລະອື່ນໆອົງປະກອບທໍາມະຊາດຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຕ່ໍາທີ່ມີສິ່ງທີ່ຈະສົມທຽບ. ແຕ່, ເປັນສະເຫມີໄປ, ເຖິງວ່າຈະມີເງື່ອນໄຂບໍ່ມີຂອບເຂດ, ມັນຕ້ອງເປັນກັບດັກບາງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການບໍລິໂພກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກໂຫຼດສຸດຕັບ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - norm ໄດ້. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນເວລາບໍ່ເກີນ 100 g (ມືຂະຫນາດນ້ອຍ) ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກກໍານົດຢ່າງລະອຽດ chew, ຫຼື grind (grind) ສໍາລັບການດູດຊຶມຢ່າງໄວວາໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍ. ກ່ຽວກັບສະບັບພາສາແປ້ງພວກເຮົາຈະສົນທະນາ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະແຕ່ງກິນຍັງ walnut.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຍັງ walnut ໄດ້ຖືກຜະລິດຈາກ walnut. ສູດແຕ່ງກິນມັນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາມັນ, ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ. ໃນແຕ່ລະປະເທດ, ອາການທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິທີບຸກຄົນຂອງຕົນເອງຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ refueling ເປັນເອກະລັກກັບຖ້ວຍຂອງທ່ານ favorite ເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບຊີ້ນ, ປາ, ຜັກແລະອື່ນໆອີກ. sauce Walnut - ເປັນນອກຈາກນັ້ນອະເນກປະສົງຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ຈະອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນມັນ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສະລັບສັບຊ້ອນຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ walnut ແຫ່ງຊາດໃຫ້ສົມບູນຖ້ວຍໄດ້, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາບໍ່ພໍເທົ່າໃດ. ຮຽນຮູ້ວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ sauce walnut Italian, ເຊິ່ງລະດູການຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງການມີ pizza. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• walnuts - 1 ຈອກ;
• ສີຄີມ - 400 g;
• ແປ້ງ - 30 g;
• ນ້ໍາ - 400 ml.

mince ແກ່ນແລະປົນກັບສີຄີມສົ້ມ. ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ. ເຮັດໃຫ້ຈືດ flour ໃນນ້ໍາອຸ່ນແລະບໍ່ງາມແລະເປັນການວາງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແລະສີຄີມຈອກນ້ໍາ. Rub ຜ່ານມາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງກ້ອນເປັນໄປໄດ້ແລະຄວາມຮ້ອນຈົນເດືອດ.

ສໍາລັບ fans ຂອງແຫຼມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ walnut ຍັງຢູ່ໃນເມັກຊິ ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

• walnut -250 g;
• saffron -5 g;
• pepper ສີແດງ - 2 g;
• ເກືອ - 10 g;
• ກະທຽມ - 10 g

ແກ່ນຄວນ mince, ແລະດີກວ່າສອງເທື່ອ. ເພີ່ມຜັກທຽມ (ອຫຼືອ່ອນ), ເກືອ, ພິກຂີ້ຫນູ, saffron. Mesim ນ້ໍາຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ ແລະການອັນຮີບດ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 500 ມລຂອງນ້ໍາອົບອຸ່ນແລະຕີຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍການເຄືອບການຊີ້ນຫຼືປາ (ໃຫ້ບໍລິການ) ຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງກາເຟກະກຽມນ້ໍາ.

Tribute walnut ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຈື່ແລະຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນໆ. ຖົ່ວດິນແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິທໍາແທ້ແຕ່ເພີ່ມແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຮາກທີ່ແທ້ຈິງ. usefulness ຂອງຕົນຍັງຖືກ debated. ນັກໂພຊະນາຢ່າງເຂັ້ມງວດຫ້າມບໍ່ໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຝັນຂອງຕົວເລກທີ່ສົມບູນແບບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເປັນຖົ່ວດິນ tandem ແລະນ້ໍາຕານຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ຍອດຢ້ຽມສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະບໍລິໂພກ. ແຕ່ທັງຫມົດນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຜົນກະທົບຄວາມນິຍົມຂອງເຂົາ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນດ້ານອາຫານຍີ່ປຸ່ນ - ຄື, ເປັນພື້ນຖານຂອງອາຫານເຊັ່ນ sauce walnut ຍີ່ປຸ່ນໄດ້. ສູດທີ່ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫຼາຍກ່ວາ 100, ພວກເຮົາຍັງວິເຄາະຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບາຊູຊິຂອງພວກເຮົາ. ການກະກຽມຍັງໄດ້, ຄ້າຍຄືກັນກັບ "Gamadari" ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ເນີຍຖົ່ວດິນ - 4 tbsp. ບ່ວງ;
• ນ້ໍາ - 3 ຈອກ;
• ຍັງ soy - 4 ບ່ວງ. ບ່ວງ;
• ນ້ໍາງາ (ຈາກເມັດ roasted) - 2 tsp ;.
• ສົ້ມ "mizkan" (ເຂົ້າຫຼືຫມາກໂປມ) - 3 ບ່ວງກາເຟ ;.
• . mirin (ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າ) - 3 ບ່ວງກາເຟ (ທາງເລືອກ, ແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະກອບ);
• ເມັດງາ (ເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວ) - 3 ບ່ວງກາເຟ ..

ຖົ່ວດິນ, ມັນ ມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ສະຖານທີ່ໃນ saucepan ແລະສະຖານທີ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ກວນເປັນປົກກະຕິ. ຄ່ອຍໆ pouring ນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການໄດ້ຫັນອອກບໍ່ຫນາເກີນໄປ, ມະຫາຊົນ homogeneous. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ ນ້ໍາງາ, ສົ້ມ, ຍັງ soy, mirin. stir ດີແລະປ່ອຍໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃນເຢັນ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບການອະທິບາຍວ່າຍັງ walnut ຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບ chilled. ມັກຫຼີ້ນກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາ, ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານທີ່ມີ "ຈຸດເດັ່ນ" ສ່ວນບຸກຄົນ. ເຮືອນຄົວພາຍໃຕ້ສະຫວັນນັບຖືທຸກປະເພດຂອງການທົດລອງ. ປຸງແຕ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ. ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານຂອງທ່ານ!