Zucchini ສູດ: ຕົກເປັນມູນຄ່າພະຍາຍາມ, ມັນແຊບ

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບທ່ານ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ມັກ zucchini. ພີ່ນ້ອງຂອງ squash ນີ້ຢູ່ຕ່າງປະເທດມາກັບເອີຣົບຈາກເມັກຊິໂກ. ຜູ້ຕາງຫນ້າ ຂອງຄອບຄົວ Cucurbitaceae, ເຂົາຫມາກອຶ, ສາມາດຂະຫຍາຍຕົວຄວາມຍາວຂອງການແມັດຫຼາຍ. ແຕ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຂອງຍັກໃຫຍ່ໄດ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼາຍທີ່ສຸດ delicious ໄດ້ມາຈາກຫມາກໄມ້ຍາວປະມານ 20 ຊຕມ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຊະນິດພັນ zucchini ຈະໄດ້ແບ່ງເບົາອາຫານປາ Hikari ສີຂຽວຫຼືສີເຫຼືອງ, ທໍາມະດາຫລືເຄືອບ libol striped.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບ zucchini ປົກກະຕິຄູ່ຮ່ວມງານຂອງປະເທດເອີຣົບຂອງຕົນມີຜິວຫນັງອ່ອນທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ. ແລະ zucchini ສາມາດກິນດິບ.

ພະຍາຍາມສູດນີ້. Zucchini (ໄວຫນຸ່ມ, ໂດຍບໍ່ມີແກ່ນ) ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ເຊັ່ນ: ແຕງເປັນ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ເຮັດໃຫ້ການຕື່ມ: ສົມນ້ໍາເວີ, ສົ້ມ balsamic, ເປັນຜັກທຽມ minced ພຽງເລັກນ້ອຍ, ພືດສະຫມຸນໄພ. ດີເຕີມ rubbed, poured ນາງສະຫຼັດແລະ parmesan ເນີຍແຂງ sprinkled ເທິງຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ບາງຄັ້ງ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ອ່ອນຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເປັນສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການຍັງໄດ້. Zucchini ບໍ່ນ້ໍາສົ້ມ, ແລະ sauce ສີຂາວທີ່ຜະລິດຈາກສີຂຽວແລະນົມສົ້ມ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນຢ່າງສົມບູນ.

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ zucchini ຍັງເປັນໄປໄດ້? ໃດກໍ່ຕາມ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກ pancakes zucchini. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ rub ສຸດ grater ຫນຶ່ງຫມາກ, ເພີ່ມເຄິ່ງຈອກຂອງນົມສົ້ມ, ເປັນບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງ flour, ເປັນ soda slaked, ເຄື່ອງເທດ. dough ຄວນຈະມີບໍ່ແມ່ນຫນາຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: pancakes ປົກກະຕິ. ຈືນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວານ້ໍາ. pancakes ໃດທີ່ເຫມາະສົມ, ມີນ້ໍາຂາວ, ນົມສົ້ມ, ສົ້ມແກມສີຄີມດຽວກັນ.

ບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສູດອື່ນ. Zucchini ນາງໃຊ້ສໍາລັບ pies baking. ມັນ turns ໃຫ້ເປັນ dessert savory ງາມ. ນາງ whips ໃນ mixer ເປັນໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ, ເປັນຈອກຂອງຄີມຫຼື້ໍານົມ, flour 2 ບ່ວງ, 2 ບ່ວງຂອງນົມສົ້ມ, ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພ, pepper. ການປະສົມສໍາເລັດຮູບແມ່ນ whipped ລ່ວງຫນ້າເພີ່ມ zucchini ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ແລະ stir 45 ນາທີມັນ bakes. ການທີ່ເຕີມຫຼືແຖມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດັ່ງກ່າວ cake ເປັນສາມາດເປັນອັນບໍລິສຸດຫມາກ, ້ໍາເຜີ້ງແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຫຼືພຽງແຕ່ສີຄີມ. ສູດ Zucchini ອະນຸຍາດໃຫ້ gravy ໃດ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ orientiovatsya ພຽງແຕ່ລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ໃນ summer ຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສຸກທີ່ຈະມີແກງຜັກ. ໂດຍສະເພາະພວກເຮົາມີສູດທີ່. Zucchini ກັບຜັກບົ່ວ, carrot, pepper ຫວານ ແລະຜັກທຽມ, ຂ້າພະເຈົ້າຈືນໃນນ້ໍາຜັກ. ໃຫ້ປ່ຽນເປັນ saucepan ເປັນ, carcass ຂອງສອງສາມນາທີໄດ້. Blender turns ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດໄດ້, ເພີ່ມໍາມັນເບີໃນມັນ, ຈອກຄີມເພື່ອໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. Sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, ຂ້າພະເຈົ້າເກືອ. ໂດຍສະເພາະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ mint ແລະ parsley. ແກງອາດຈະມາພ້ອມກັບ crackers ຫຼື sprinkled ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີກິ່ນຫອມ, ແກງນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາ.

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອາຫານຕົ້ນຕໍ, ເຮົາ | SeaLifeBase | favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບ zucchini - ມັນເປັນຫມາກ, stuffed ຜັກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ zucchini ແຫຼມສົ້ມ.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ stuffed zucchini, ຂ້າພະເຈົ້າທໍາອິດກະກຽມການ stuffing. Carrot, ລະຄັງ pepper, parsnip (ຮາກສີຂາວ), ຜັກບົ່ວໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນປະມານ carcass ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາຜັກ. Zucchini ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນຂະຫນາດໃຫຍ່, ເລືອກເອົາເນື້ອຫນັງ, ມັນປົນກັບ stuffing ຜັກ. ແຫວນກໍາລັງເຕັມໄປດ້ວຍກະຈາຍ neatly ໃນ saucepan, ບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີຂອງ carcass ໃນ sauce ສີຄີມເລັ່ນກັບເຄື່ອງເທດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າ sprinkle ກັບເນີຍແຂງແລະສົ່ງຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີແລະໃນເຕົາອົບໄດ້, ສະນັ້ນວ່າມັນ melted. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມັກຖ້ວຍຮ້ອນ, ເນີຍແຂງ melted ໃນເຕົາອົບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດອື່ນ - zucchini ສົ້ມ. ທໍາອິດຂ້າພະເຈົ້າກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນ. ສໍາລັບມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນ້ໍາ olive, ສົ້ມ, ຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງ. ພວກເຮົາຮັກເຜັດ, ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາພໍສົມຂອງຜັກທຽມ. ທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ frays ດ້ວຍເກືອ, ຈົນກ່ວາອົງປະກອບຂອງບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນສີຂາວ.

ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງ, fry ໄດ້ຟັກ zucchini ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດແນວໃດມັນຢ່າງໄວວາ: zucchini ບໍ່ສາມາດ overcook. ການແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນລະເປັນຜັກອາຫານ sauteed, sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີປະສົມຂອງສີຂຽວຟັກລະອຽດແລະ peppers ຫວານ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກ blend ຢາສະຫມຸນໄພຂອງ mint, sage, basil, thyme. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງຂອງລົດຊາດເປັນ. ຂ້າພະເຈົ້ານ້ໍາແຕ່ງຕົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເຮັດເລື້ມຄືນລະບຽບການ. ອາຫານນີ້ - ເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ມັນສາມາດຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.

Zucchini ສາມາດປົກປັກຮັກສາສໍາລັບການລະດູຫນາວ. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ພໍດີສູດທັງຫມົດແມ່ນແມ່ໃຊ້ໃນແຕງ pickling.