ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ໃນເຕົາອົບໃນ foil ໄດ້.

ຈະເວົ້າໄດ້ວ່າຄົນບໍ່ໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າປາ - ຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ເຫມາະສົມກະກຽມທີ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງປາຈະຫຼຸດລົງເຖິງສູນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າປາແມ່ນຂົ້ວໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນ. ນັກໂພຊະນາມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າປາຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມສະເພາະສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານມີທີ່ຈະ sacrifice ລົດຊາດຂອງຄຸນນະພາບຜະລິດຕະພັນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີທາງເລືອກທາງເລືອກຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ. bake ປານີ້ໃນເຕົາອົບໄດ້.

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ໃນເຕົາອົບໃນ foil ໄດ້ - ແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ຕົ້ນສະບັບແລະຫນ້າສົນໃຈອາຫານຮູບລັກສະນະໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ baked ຊັ້ນເຂດຮ້ອນບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສໍາລັບນໍ້າມັນປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຕົນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍລົດຊາດຂອງຕົນແລະໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ບໍາລຸງຮັກສາທັງຫມົດອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ປາພຽງແຕ່ສາມາດ bake ໃນເຕົາອົບໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດ zafarshirovat. Stuffed ແລະຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ຮັກໂດຍຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາທົດສະວັດ.

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້. ສູດ

ສໍາລັບອາຫານນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ (1.5 ກິໂລ);
• 50g horseradish;
• mayonnaise (2 ບ່ວງ);
• ຜັກບົ່ວ (2-3 pcs.);
• ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
• One carrots ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ຫມາກເລັ່ນ (2 pcs.);
• foil ສໍາລັບ baking.

ການກະກຽມຂອງຊັ້ນເຂດຮ້ອນ ໃນເຕົາອົບໄດ້

ປາສົດຢ່າງລະອຽດລ້າງໃນນ້ໍາເຢັນ, ເອົາ innards ແລະເກັດ, ຫາງແລະຫົວຫນ້າ. Rinse ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເອົາໃຈໃສ່ປາກ່ຽວກັບການ platter ເປັນ.

ການກະກຽມຍັງໄດ້. ອະນາໄມ horseradish ສົດແລະ rub ມັນສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕື່ມການຜັກທຽມຟັກລະອຽດ, mayonnaise, pepper, ເກືອ. ປົນຢ່າງລະອຽດ rub ປາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຮູບແບບນີ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ການກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ລ້າງຜັກບົ່ວແລະ carrots. ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວ, carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຜັກກະຈາຍກ່ຽວກັບການແຊ່ແລະ passiruem ນ້ອຍ (5-7 ນາທີ).

ເມື່ອປາແມ່ນ້ໍາຕົ້ມດີ zafarshiruyte ຂອງນາງພາຍໃນ, ແລະແປງຫນ້າດິນນ້ໍາປາຫຼາຍຄັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນກ່ຽວກັບການ foil. ຊັ້ນເຂດຮ້ອນການປົກຫຸ້ມຂອງ foil ເທິງແລະ layer ທີ່ສອງແມ່ນດີຂອບ zaschepit. ເອົາໃຈໃສ່ປາຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ, ການນໍາໃຊ້ toothpick ເປັນ, ເຮັດເປັນຮູບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນ foil ແລະເຮັດໃຫ້ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້.

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນອົບໃນເຕົາອົບໃນການກະກຽມ foil ປະມານ 50 ນາທີຈົນກ່ວາ evaporates ນ້ໍາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈັດວາງກ່ຽວກັບອາຫານ, ປາ baked ຄວນຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເຢັນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຮູບຮ່າງຂອງຕົນ. Garnish ກັບຊັ້ນເຂດຮ້ອນ roasted ສາມາດໄດ້ຮັບການຫມາກນາວຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ດອງຫຼື olives. ກ່ຽວກັບອາຫານຝ່າຍເປັນການປຸງແຕ່ງ ເຂົ້າຕົ້ມ ຫຼື ມັນຝະລັ່ງ baked, ທັງຫມົດນີ້ຍ້ອງຍໍງາມຄ່ໍາຂອງທ່ານ.

ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ໃນເຕົາອົບໃນ foil ກັບຜັກແລະເຂົ້າ

ສໍາລັບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ (2 ກິໂລ);
• ເຂົ້າຈອກ;
• 50 ml ຂອງຍັງ soy;
• 2 ຜັກບົ່ວ;
• zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍ;
• 3 ຫມາກເລັ່ນ;
• ກະທຽມ;
• 2 peppers;
• parsley ແລະ dill;
• ເຄື່ອງເທດ, ເກືອ.

ປອກເປືອກລ້າງແລະຕັດຊັ້ນເຂດຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດກາງ steak ຂະຫນາດ (5 ຊິ້ນ). peel ຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ. Sprinkle steaks ທັງສອງດ້ານມີນ້ໍາຖົ່ວເຫລືອງແລະໂຫຼດແຫວນຜັກບົ່ວ. ປາໃນນ້ໍາທີ່ມີ onions ສໍາລັບໃບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃຫ້ marinate. ໃນເວລານີ້, ການຕົ້ມເຂົ້າໃນນ້ໍາເກືອ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຍ່ອຍມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດເຂົ້າຈະໄດ້ຮັບການ undercooked.

ຢ່າງລະອຽດລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂອງຜັກ (ຫມາກເລັ່ນ, zucchini, ລະຄັງ pepper, parsley ແລະຜັກທຽມ). ຜັກັນຕົ້ນຊອຍກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໄດ້, ບໍ່ງາມແລະເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາ, ເພີ່ມ seasoning, ເກືອແລະ simmer 7 ນາທີມີ lid ປິດ.

ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງເຂົ້າ mold ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ດ້ານເທິງຂອງມັນ - steak ຊັ້ນເຂດຮ້ອນແລະ ຜັກຫນື້ງ. ຜັກຄວນກວມເອົາປາ, ຊີ້ນຂອງຊັ້ນເຂດຮ້ອນໃນໄລຍະ roasting ນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາຜັກ. ການປົກຫຸ້ມຂອງຮູບແບບດ້ວຍ foil.

ອາຫານແມ່ນ baked ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 40-50 ນາທີ.

Delicious, ມີທາດບໍາລຸງ, ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ baked ໃຊ້ປຸງລົດຊາດໃນເຕົາອົບໃນ foil ພ້ອມທີ່ຈະ! Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!