ຕັບ Braised ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ແລະ tricks

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕັບ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B ແລະ PP. ໃນຖານະເປັນການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນເພີ່ມ hemoglobin ແລະເພີ່ມການຜະລິດຂອງເມັດເລືອດໄດ້. housewives ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີ້ນແລະແຕ່ລະມີເຄັດລັບຂອງຕົນເອງ. ການກະກຽມສູດຂຶ້ນ, ໄກ່, ຊີ້ນງົວຫຼື ຕັບຊີ້ນຫມູ ຖືກນໍາໃຊ້. ການສົນທະນາລະອຽດຂອງ embodiment ຂອງການກະກຽມຂອງຜົນຜະລິດຊ້ອນນີ້ແຕ່ລະຄົນ.

ຕັບ Braised ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ

ອາຫານນີ້ turns ໃຫ້ເຫັນຮູ້ສຶກໄວ, ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ, ແລະການກະກຽມຂອງຕົນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາໃດຫນຶ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ 100 ກຼາມຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ, ຕັບໄກ່, ຜັກບົ່ວ, carrots ແລະມັນເບີ.

ຕັບ Braised ໃນເຫຼົ້າແວງຂາວນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ frying ມີທາງລຸ່ມຫນາ, ຫຼືຫມໍ້ນ້ໍາ. ຕັດຜັກບົ່ວແລະຈືນໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ຕື່ມການ carrots ໄດ້, ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ຂະຫນາດກາງ, ແລະ saute ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຊີ້ນຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ. ຕື່ມຕັບກັບຜັກແລະງາມໄດ້ເຫຼົ້າແວງຂາວ. Simmer lid ອາຫານປະມານ 20 ນາທີ, ບາງຄັ້ງກໍ stirring. ໃນເວລາທີ່ສະພາບຄ່ອງແມ່ນ evaporated ເກືອບ, ຕື່ມເກືອ, ເຄື່ອງເທດ favorite ຂອງທ່ານແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ຕັບໃນຍັງສີຄີມ

ຕັບ Braised ໃນເຫຼົ້າແວງຂາວກະກຽມໃນທັນທີໃນແຊ່ໄດ້. ການສູດດຽວກັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ precooking.

ຕົ້ມຊີ້ນສໍາລັບ 10 ນາທີແລະເດັກ broth ໄດ້. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ fry ເລັກຫນ້ອຍ. ຕື່ມການກັບຜັກບົ່ວເລັກນ້ອຍເຫັດ favorite ຂອງທ່ານແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມ evaporates. ຊີ້ນຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເພີ່ມຜັກທີ່ໄດ້. ບໍ່ງາມແລະຜະລິດຕະພັນສີຄີມສົ້ມໃນປະລິມານຂອງ 200 ກຼາມແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. Simmer, ການຄຸ້ມຄອງອາຫານສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຊີ້ນເພື່ອຢືນໃນຍັງສີຄີມສົ້ມສໍາລັບ 5 ນາທີແລະທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານ.

multivarka ຕັບ Braised

ຊ່ວຍດີສໍາລັບແມ່ໃນເຮືອນຄົວໄດ້ກາຍເປັນ multivarka. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມແນວພັນຂອງຖ້ວຍ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມແລະໂດຍບໍ່ມີການຊອກຫາເຖິງຈາກອະດິເລກຂອງເຂົາ. ຕັບ Braised ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວໃນ sauce ສີຄີມ - ຢ່າງແທ້ຈິງສູດໃດສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາເອົາກັບຊີວິດທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ multivarki ໄດ້.

ທີ່ດີເລີດຜົນຜະລິດຊ້ອນນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນ້ໍານົມໄດ້. ສໍາລັບສູດນີ້ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມຂົ້ວຜັກບົ່ວແລະງາມຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມ. ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບໃນໂຖປັດສະວະແລະເຮັດໃຫ້ multivarki extinguishing ຕັບຮູບແບບ. ຊີ້ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ປາ, melting ໃນປາກແລະບໍ່ມີລົດຊາດຂົມ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະ

Virtually ອາຫານຝ່າຍໃດໄປກັບຖ້ວຍເຊັ່ນຕັບຕຸ໋ນ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການດັດແກ້ເລັກນ້ອຍໂດຍການເພີ່ມ garnish ໄດ້ໂດຍກົງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການຫມູນໃຊ້ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ, ເຊິ່ງໄດ້ກະກຽມຜົນຜະລິດຊ້ອນ, ມັນຖືກເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານຂ້າງ, ຈາກທີ່ມັນຈະພຽງແຕ່ delicious ຫຼາຍ.

ນອກຈາກນີ້ garnish ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມແຍກຕ່າງຫາກ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນມັນຕົ້ນ, ຫຼື pasta, ຫານປະເພດເມັດຫຼືຜັກ - ສິ່ງໃດກໍຕາມຄອບຄົວຂອງທ່ານມັກ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກືອຕັບໃນຕອນຕົ້ນຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດແນວໃດລະບຽບການນີ້ໃນຕອນທ້າຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຊີ້ນທີ່ອາດຈະກາຍເປັນ tough ຈາກການສໍາຜັດເກືອ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເອົາຄວາມຂົມເລັກນ້ອຍທີ່ມີຕັບໃດ, ຊີ້ນແຊ່້ໍານົມສໍາລັບການ 1-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ.

ຄວນສັງເກດເບິ່ງອອກສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕັບໄດ້ຖືກບໍ່ຍ່ອຍ. ກວດສອບຄວາມພ້ອມຂອງຕົນທີ່ມີມີດແຫຼມເປັນ. ຕັດສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຫາກເຫັນນ້ໍາແສງສະຫວ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານທັນທີຄວນເອົາອາຫານຈາກໄຟໄຫມ້ໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຊີ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນຢາງແລະເຄັ່ງຄັດ.

ພະຍາຍາມແຕ່ລະຄົນອະທິບາຍສູດແລະຢູ່ໃນທີ່ຈະຂໍອຸທອນຫຼາຍ. ປຸງແຕ່ງອາຫານດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຂອງທ່ານຈະສົ່ງອອກ delicious ແລະ homemade ແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຈະບໍ່ຢຸດເຊົາການສະເຫນີຂໍຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມລັບ culinary ຂອງທ່ານ.