ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດສູດ kohlrabi

kohlrabi - ການ kapucty ຊື່ຊຶ່ງຄ່ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບ turnips. ຫຼັກຈາກມີນ້ໍາຫລ່ໍາແລະອ່ອນໂຍນ, ຫຼາຍມັນແມ່ນລົດຊາດຫຼາຍ, ມີບໍ່ມີຂົມຂື່ນ, ແລະແຫຼມ. kohlrabi ລົດຊາດຫວານທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍ sucrose. ໃນປັດຈຸບັນ, ສູດ kohlrabi -. ເປັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຖ້ວຍ delicious ແລະສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້

ແລະທັນ, ກະລໍ່າປີ kohlrabi ສູດ ສະຫຼັດມີຫຼາຍວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນປະກອບໃນສະຫຼັດສາມາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຫຼາຍ.

kohlrabi ສາມາດເຮັດສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ສ່ວນປະກອບ: 1 ສິ້ນ kohlrabi, 1 ແຕງ, 1 ຜັກບົ່ວຂຽວ, 1 ໄຂ່ຕົ້ມ, 2 ບ່ວງຂອງ mayonnaise, pepper ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ເພື່ອກະກຽມສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມໄຂ່ໄດ້, cauliflower ແລະຕັດແຕງເປັນເສັ້ນພ້ອມກັບໄຂ່ຕົ້ມ. ທ່ານສາມາດ rub ສ່ວນປະກອບສໍາສຸດ grater ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງ heaped ສຸດແຜ່ນໄດ້. ຟັກຜັກບົ່ວແລະ sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫຼັດ. ພ້ອມທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດທີ່ມີ mayonnaise, ເກືອແລະ pepper.

- ການສູດ kohlrabi ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ປະກອບດ້ວຍ sleduyuschem.Dlya ນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 4 ຕ່ອນຂອງ cauliflower, 1 ບ່ວງໍາມັນເບີ, 1 ຈອກນ້ໍາຊຸບຜັກ, ມັນຝະລັ່ງ 5, 8 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ເຄິ່ງຈອກຂອງນົມສົ້ມ, 2 ບ່ວງນ້ໍານາວ, ຮູ້ບຸນຄຸນ 1 ບ່ວງ ເນີຍແຂງແຂງ, pepper ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ກະລໍ່າປີ diced, ນ້ໍາ splasirovat ປະມານສາມນາທີ. ບໍ່ງາມແລະນ້ໍາຊຸບຜັກແລະຜັກກາດ extinguish ປະມານ 20 ນາທີ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມທີ່ເພີ່ມຜັກທຽມໄດ້. ບໍ່ງາມແລະສະພາບຄ່ອງ, ເພີ່ມປະສົມຂອງ cauliflower, ນົມສົ້ມແລະຫມາກນາວນ້ໍາແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນໄດ້ຮັບການ wiped. Share ກະລໍ່າປີໃນຮູບແບບທີ່ແມ່ນ lubricated ກັບນ້ໍາແລະບໍ່ງາມມະຫາຊົນມັນຕົ້ນ, ໄດ້. ນ້ໍາຫນັກ Top sprinkled ກັບເນີຍແຂງແລະ bake ຈົນກ່ວາ crisp. ໃນຕາຕະລາງຮັບໃຊ້ດ້ວຍການອອກແບບ parsley. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສູດ kohlrabi - ມັນເປັນອາຫານເຢັນແລະຮ້ອນ.

- ມີ kohlrabi ສູດມີເຫັດເພີ່ມໃນກໍລະນີນີ້ - ເຫັດການ. ນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 500 ກຼາມ kohlrabi, 500 ມລຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແຫ້ງ, 100 ກຼາມຂອງເຫັດ - ການປູກເຫັດ, 200 ກຼາມຂອງຫມາກເລັ່ນ. ເຕີມເຮັດຄົນດຽວ - 50 ml ຂອງນ້ໍາຜັກ, ນ້ໍາຫມາກນາວເຄິ່ງ, ໃບ mint - ເປັນການອອກແບບແລະນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ.

ປອກເປືອກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes kohlrabi, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ saucepan ເປັນ. ແມ່ນຄືກັນໃນແຊ່ໄດ້ຕື່ມເຫັດໄດ້, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຟັກ. ຟັກຜັກບົ່ວແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບດິນ. ບໍ່ງາມແລະເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງແຊ່ດ້ວຍເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງສີຂາວແລະ simmer ສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີ. ອາຫານເຢັນແລະເດັກ, ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເພີ່ມຈໍານວນຫລາຍໄດ້. ໃຫ້ເຕີມເງິນສໍາລັບການນີ້ - ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນມັນເບີແລະເກືອ, ເພີ່ມ pepper ແລະນ້ໍານາວ. ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານ. ບໍ່ງາມແລະສະຫຼັດຍັງນີ້, mint, ຟັກລະອຽດແລະ sprinkled ກ່ຽວກັບສະຫຼັດ.

- ນອກຈາກນີ້, ເຮົາ | SeaLifeBase | kohlrabi ແມ່ນມີແກ່ນ, ໃນກໍລະນີນີ້ - ຖົ່ວດິນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 ສິ້ນຂະຫນາດກາງຂອງກະລໍ່າປີ kohlrabi, 2 carrots, ຫມາກໂປມ 1 ຫນ່ວຍ, ຫມາກນາວ (ຫມາຍຄວາມວ່າ, ນ້ໍາຂອງຕົນ), 100 ກຼາມຂອງຖົ່ວດິນ, 3 ບ່ວງຂອງນ້ໍາແລະ mustard ກອກເມັດ.

peel kohlrabi, ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ຂະຫນາດກາງ. ເປັນໄປໄດ້ແລະສຸດ grater ຫຍາບເປັນ, ມັນເປັນທາງເລືອກ. Carrot ແລະຈາກຫນາກແອບເປີແລະລ້າງແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ສົມຂອງມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບກັບ້ໍານາວແລະເພີ່ມແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. ເມັດ mustard fry ໃນແຊ່ດ້ວຍເບີແຫຼວຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາເຊັ່ນ: ເມັດຈະບໍ່ປາກົດ. ບໍ່ງາມແລະນ້ໍາສະຫຼັດ, ເພີ່ມເມັດ mustard ແລະໃຫ້ບໍລິການ.

kohlrabi ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດ - ທັງໃນສົດແລະການປຸງແຕ່ງ - ຫນື້ງ, ຂົ້ວຫຼືຕົ້ມ. kohlrabi ແມ່ນເທົ່າທຽມກັນເຫມາະສົມດີສໍາລັບສະຫຼັດ, ແກງ, ສະຫຼັດຮ້ອນ, stew ແລະພຽງແຕ່ເປັນອາຫານເອກະລາດແຍກຕ່າງຫາກ. ນີ້ເປັນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ທໍາມະຊາດແລະມີລົດຊາດກະລໍ່າປີແມ່ນສາມາດສ້າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູປະຈໍາວັນ, ເຮັດໃຫ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄວາມສຸກໃນເມນູປະຈໍາວັນ, ແລະຄ່ໍາ gala ການ.