ພາກສະຫນາມ porridge ອາຫານ: ສູດ

ພາກສະຫນາມ porridge - ແມ່ນ incredibly ທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະອາຫານປຸງລົດຊາດ. ນາງແຕ່ງກິນໃນໄລຍະ campfire ຫຼືໃນເຕົາທໍາມະດາ. ນາງກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການເຕັກໂນໂລຊີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແລະທີ່ກໍານົດໄວ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສ່ວນປະກອບ. ໃນບົດຄວາມມື້ນີ້ທ່ານຈະຊອກຫາພາກສະຫນາມສູດຫານປະເພດເມັດຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ທາງເລືອກທີ່ມີຊີ້ນ stewed ແລະຜັກ

ອີງຕາມການເຕັກໂນໂລຊີອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ turns ໃຫ້ເຫັນອາຫານຫຼາຍລົດຊາດແລະມີທາດບໍາລຸງ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເປັນຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່ເປັນອາຫານ. ການກະກຽມມັນເປັນງ່າຍດັ່ງນັ້ນວຽກງານນີ້ສາມາດຈັດການ newcomer ໃດໂດຍບໍ່ມີການບັນຫາໃດຫນຶ່ງ. ການປຸງແຕ່ງນີ້ສູດ porridge ພາກສະຫນາມທີ່ມີຮູບພາບທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ, ໄດ້ຮັບການສະຫງວນລ່ວງຫນ້າທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 2.5 ຈອກ millet.
• A ອາຍແກັສມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ທະນາຄານຂອງ stew.
• bulbs ຄູ່ຜົວເມຍຜັກບົ່ວ.
• 7 ຫຼື 8 ໄຂ່.
• 250 ກຼາມຂອງມັນເບີ.
• ການສັກຢາຂອງ vodka.
• Salt, dill, parsley ແລະຜັກບົ່ວຂຽວ.

ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ

ເຖິງວ່າຈະມີລະນາຂອງພາກສະຫນາມຫານປະເພດເມັດສູດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດເກາະຕິດກັບວິທີການທີ່ກໍານົດໄວ້. ໃນ saucepan ເປັນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ກະຈາຍ stew. ຊາວນາທີຕໍ່ມາ, ມີການປະຕິບັດໄດ້ 500 ມລຂອງ broth, ແລະຂອງເຫລວທີ່ເຫລືອແມ່ນສົ່ງທົບທວນແລະຕັດມັນຕົ້ນ. ຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງ porridge ພາກສະຫນາມໃນອະນາຄົດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ carrots shredded.

ເມື່ອມັນຕົ້ນ, ແມ່ນ softened ພຽງພໍ, immersed ໃນແຊ່ລ້າງ millet ແລະປະໄວ້ໃຫ້ languish ໃນໄຟຕ່ໍາສຸດ. ສໍາລັບ rump ເກືອບ Welded ເພີ່ມຜັກບົ່ວ diced ແລະຕົ້ມສໍາລັບສິບນາທີ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເຮັດການແມ່ພິມສໍາລັບໃນເມື່ອກ່ອນ broth ໄດ້. ມັນລາຍໄຂ່ໄກ່ດິບ, lightly whisk ແລະສົ່ງມັນທັງຫມົດທີ່ຈະໄດ້ຫມໍ້ທົ່ວໄປ. ການ porridge ແມ່ນກຽມພ້ອມເກືອບງາມແລະຈອກ vodka ເປັນ, poured ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພຟັກ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ stirred ດີແລະ stew ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປິດເຕົາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວອາຫານສໍາລັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສູດງ່າຍດາຍສໍາລັບພາກສະຫນາມຂອງຫານປະເພດເມັດໄດ້. ໃນລະຫວ່າງສ່ຽງທີ່ມັນຈະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ມັນສຸດລໍາດັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຜ່ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແຕ່ງກິນໄດ້ porridge, ຄ້າຍຄືກັບການກິນເຂົ້າປ່າຫຼືການຫາປາ.

ທາງເລືອກກັບໄກ່

ມັນແມ່ນມີກິ່ນຫອມຫຼາຍແລະ hearty ທີ່ສົມບູນແບບອາຫານສໍາລັບຄ່ໍາໃນຄອບຄົວໄດ້. ມັນແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຂ້ອນຂ້າງໄວແລະພຽງແຕ່. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ porridge ສູດ Field presupposes ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງການທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນເວລານີ້ຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການພົບເຫັນ:

• A ຄູ່ຂອງລິດຂອງ broth ໄກ່.
• A ຈອກຂອງພືດ millet.
• 300 ກຼາມຂອງໄກ່.
• 3 ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ.
• ໄຂ່ໄກ່.
• 50 ກຼາມຂອງໄຂມັນ.
• A ໄຕມາດຂອງຊອງຂອງເນີຍໄດ້.
• Salt ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ລໍາດັບຂອງການປະຕິບັດ

ນ້ໍາຊຸບໄກ່ໄດ້ poured ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ແລະເຫມາະສົມຖືກສົ່ງໄປຫາໄຟໄດ້. ທັນທີທີ່ມັນຕົ້ມ, ມັນແມ່ນ immersed ໃນມັນຝະລັ່ງຟັກແລະລ້າງ millet. ບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະພ້ອມຂອງຫານປະເພດເມັດໃນແຊ່ໄດ້ຈັດວາງບໍ່ລ້າງໄກ່ແລະສີຂຽວຟັກ. ປະຕິບັດຕາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນອາຫານສໍາເລັດການປະຕິບັດເພີ່ມຂອງໄຂ່ທຸບຕີແລະຟັກ bacon ຂົ້ວ.

ຫຼັງຈາກທີ່ປິດໄຟໃນ saucepan ເປັນສົ່ງມັນເບີ. ທັງຫມົດແມ່ນດີປະສົມແລະກະຈາຍອອກໄປໃນແຜ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດກະກຽມ porridge ໃນພາກສະຫນາມໄຟໄດ້ (ສູດດ້ວຍຮູບພາບທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນບົດຄວາມມື້ນີ້).

ທາງເລືອກທີ່ມີ້ໍານົມ

ອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງໂດຍເຕັກໂນໂລຊີດັ່ງກ່າວນີ້, ລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະກິ່ນຫອມ. ມັນເປັນການດີທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນໄປ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຜະລິດຂອງຊາວຫນຸ່ມ. ການປຸງແຕ່ງມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບສໍາງ່າຍດາຍ, ການຊື້ຂອງທີ່ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບສະຖານະພາບຂອງ purse ຂອງທ່ານ. ສູດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງພາກສະຫນາມຂອງຕູ້ເອກະສານອາຫານປະເພດເມັດ, ຊຶ່ງປະກອບມີການ:

• A ຈອກ wheat.
• bulbs ຄູ່ຜົວເມຍຜັກບົ່ວ.
• A ຈອກ້ໍານົມງົວຂອງ.
• 100-150 ກຼາມຂອງ bacon.
• The carrot ສະເລ່ຍ.
• A ຄູ່ຂອງຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ.
• Salt, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, parsley.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະອະນາໄມຈາກ millet ຂີ້ຝຸ່ນປັບໄຫມຄໍ້ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກເກືອແລະ simmer ສໍາລັບປະມານຊາວນາທີ. ຂອງແຫຼວໃນແຊ່ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງເພື່ອອະນາໄມແລະ Re: ສົ່ງມັນສຸດ stove ໄດ້. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການດຽວກັນໃນອະນາຄົດ porridge ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະ carrot ຟັກ. ເມື່ອອອກຈາກແຊ່ໃນການ evaporate ນ້ໍາທັງຫມົດ, ມັນ poured ້ໍານົມຮ້ອນແລະ stir ຢ່າງລະອຽດ.

ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີເປັນ rump seethe ສົ່ງ bacon ຟັກ, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, parsley ຟັກແລະຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງ. ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ porridge ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຢູ່ໃນ lid ແລະໄຕມາດຂອງການສະແດງຊົ່ວໂມງໃນຖ້ວຍຈານ la.

ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງຫານປະເພດເມັດປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີປະສົບການຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ແຊ່ໃນນ້ໍາເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນມັນ swells ແລະກະກຽມເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດພາກສະຫນາມ porridge ບໍ່ແມ່ນຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ໃນລັກສະນະ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຄວາມກ້າວຫນ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຫມໍ້ທີ່ດີ, ສິນຄ້າມີຫູຍາວເປັນພິເສດ ເປີດ ສໍາລັບການເປີດ cans ຂອງຊີ້ນກະປ໋ອງແລະ hook S ຮູບສໍາລັບຫ້ອຍ crockery ໃນໄລຍະໄຟໄຫມ້ໄດ້.