ວິທີການແຕ່ງກິນເປັນຜັກລວມມິດ frozen? ຜັກ Frozen - ສູດສໍາລັບຖ້ວຍ delicious

ວິທີການແຕ່ງກິນເປັນຜັກລວມມິດ frozen? ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ມີ 3 ການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວາມຮ້ອນ: ປຸງແຕ່ງອາຫານ, stewing ແລະ frying. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດຢ່າງໄວວາແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກະກຽມເປັນແກງຂາດອາຫານ, ຄັ້ງທີສອງ - ເປັນອາຫານຝ່າຍທີ່ຈະ goulash ຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະທີສາມ - roast ທີ່ມີຊີ້ນຫຼືສັດປີກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຜັກ Frozen: ສູດສໍາລັບເປັນແກງ delicious ແລະອຸດົມສົມບູນ

ບໍ່ດັ່ງນັ້ນຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທີ່ໂດຍສະເພາະ ຜັກ frozen. ແລະນີ້ແມ່ນອຸປະຕິເຫດທີ່ບໍ່ມີ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂໍຂອບໃຈກັບດັ່ງກ່າວປະສົມສາມາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍແລະໄວໃນການກະກຽມຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນອາຫານທ່ຽງຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືຄ່ໍາ.

ພິຈາລະນາວິທີການກະກຽມປະສົມຜັກ frozen ກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫັນອອກແກງລົດຊາດຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ:

• ຊີ້ນໃດໆກ່ຽວກັບການກະດູກ - 300 g;
• ປະສົມຂອງຜັກ frozen - 250 g;
• ນ້ໍາດື່ມ - 2.3-2.5 l;
• ຫົວມັນຕົ້ນ (ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ບັນຈຸມີຜັກ) - 1-2 pcs.
• ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ລະດູການແລະອື່ນໆ. - ເພີ່ມລົດຊາດ;
• ພືດສະຫມຸນໄພສົດ - ຫຼາຍ sprigs.

ຂັ້ນຕອນຂອງການກະກຽມອາຫານ

ຜັກລວມມິດ Frozen ຖືກກະກຽມຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ. ໃນເລື່ອງນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະວາງອອກໃນແຊ່ໄດ້ຄວນໄດ້ຮັບການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຕົ້ມສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃດໆ. ສໍາລັບນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຊີ້ນກະດູກໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສະອາດແລະຟັກຫົວມັນຕົ້ນ, ໄດ້. ເມື່ອຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຜັກ frozen ແລະສໍາລັບການຕົ້ມກ່ຽວກັບ 12-14 ນາທີ. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍທີ່ສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ປາທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ສຸດທ້າຍແກງຕ້ອງງາມພືດສະຫມຸນໄພຟັກລະອຽດແລະເກືອຊະນິດຂອງລະດູການແລະເຄື່ອງເທດ.

ອາຫານຂອງ ຜັກຕຸ໋ນ: ວິທີການປຸງແຕ່ງ?

ສົມຜັກຕຸ໋ນສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະເປັນ ອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນ, pasta, ຫານປະເພດເມັດທີ່ຕົ້ມສຸກແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນດ້ານອາຫານງ່າຍ pretty. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກະກຽມ:

• ປະສົມຂອງຜັກ frozen - 700 g;
• ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃດໆ (ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວສົດ, salami, sausages ແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ.);
• ນໍາເລັ່ນ - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ນ້ໍາດື່ມ - 1-1.2 ຈອກ;
• ເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມ, ເກືອແລະເຄື່ອງປຸງ - ເພີ່ມລົດຊາດ;
• ມັນເບີຫຼື sunflower - ກ່ຽວກັບ '50

ຜະລິດຕະພັນການປະມວນຜົນ

ແລ້ວຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງປະສົມຜັກ (frozen), ທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການປະມວນຜົນລ່ວງຫນ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ extinguish. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມສະອາດຫົວມັນຕົ້ນ, ໄດ້, ໃຫ້ລ້າງກະລໍ່າປີ, ຜັກບົ່ວແລະຟັກ sausages (frankfurters). ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດດໍາເນີນການກັບ extinguish ທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນີ້.

ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ

ວິທີການແຕ່ງກິນເປັນ frozen ສົມຜັກ ຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີລົດຊາດ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາເປັນ saucepan (ມັກທີ່ລຶກທີ່ສຸດ), ເອົາໃສ່ໃນການກະລໍ່າປີ, ຜັກບົ່ວແລະມັນຝະລັ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທເຂົ້າໄປຈອກນ້ໍາແລະປິດ lid ໄດ້ແຫນ້ນ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມຜັກ simmer ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ເກືອບພ້ອມທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຈະປະສົມ frozen, sausages ແລະທັງຫມົດເຄື່ອງເທດ favorite, ລວມທັງເກືອ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃນນອກເຫນືອໄປຈາກ skillet ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນເບີແລະຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງນໍາຂອງເລັ່ນໄດ້. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງປິດຖ້ວຍ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບການປະມານ 10-13 ນາທີ. ອາຫານຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງປົນກັນແລະຮັບໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ multivarka roast

ຜັກ multivarka ສົມໃນການກະກຽມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາກ່ຽວກັບການ stove ອາຍແກັສໄດ້. ແຕ່ສໍາລັບການອາຫານດັ່ງກ່າວຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະຊື້ສ່ວນປະກອບສໍາເພີ່ມເຕີມ:

• ອົກໄກ່ສົດ - 600 g;
• ສົມຜັກ - ປະມານ 600 g;
• ນ້ໍາ sunflower - 60 ml;
• ກະທຽມ - ສອງສາມຫົວຜັກທຽມ;
• ເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ - ເພີ່ມລົດຊາດ;
• ມັນຝະລັ່ງ, cauliflower - ເພີ່ມວ່າຖ້າຫາກວ່າການປະສົມພ້ອມທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່.

ວິທີການແຕ່ງກິນປະສົມຜັກ frozen ໃນ multivarka?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຜັກ frozen ໃນອຸປະກອນໂຖປັດສະວະຄວນຈະລະມັດລະວັງ fry ອົກໄກ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສັດປີກຊີ້ນສີຂາວທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງດີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກຢູ່ cubes ຂະຫນາດກາງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ, ແລະຫົວມັນຕົ້ນ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການ cauliflower ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງໃຫ້ສະອາດຢູ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແບ່ງອອກເປັນ florets ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ.

ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ

ເມື່ອທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາພື້ນຖານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອດໍາເນີນການ roasting ຂອງເຂົາເຈົ້າທັນທີທັນໃດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຄວາມສາມາດໃນຫນ່ວຍເຮືອນຄົວໄດ້ຖືກກໍານົດທີ່ຈະຈັດວາງເຕົ້ານົມໄກ່, ມັນຝະລັ່ງແລະ cauliflower. ທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ປຸງລົດຊາດຂອງນ້ໍາ sunflower, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃກ້ຊິດແລະກໍານົດຮູບແບບການອຸປະກອນຂອງ baking ຫຼື frying. ທຸກ 10 ນາທີອາຫານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ຄົນທີ່ຈະສ່ອງແສງ fry ມັນ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຄວນບໍ່ງາມປະສົມຜັກແລະເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະເຄື່ອງເທດ. ຢ່າງລະອຽດປົນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ສໍາລັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ.

ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍໃນການກະກຽມຂອງຮ້ອນໄດ້

ເມື່ອໄດ້ຜັກແລະໄກ່ໃນ multivarka ຈະກຽມພ້ອມຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມຜັກທຽມຮູ້ບຸນຄຸນລະອຽດແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ໃນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບອາຫານຄວາມອົບອຸ່ນປະມານ 5-7 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ປຸງລົດຊາດຂອງຜັກທຽມແລະຈະມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ອາຫານການໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຕາຕະລາງຄ່ໍາ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການກະກຽມຜັກລວມມິດ (frozen). ສູດນໍາສະເຫນີອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້ເພື່ອສ້າງອາຫານທ່ຽງໃນຄອບຄົວຫຼືຄ່ໍາ. ບໍລິການສໍາເລັດແກງ, ຕົ້ມຫຼືເຮັດອາຫານຝ່າຍກັບ roasts ຊີ້ນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີສີຄີມສົ້ມ, ຍັງເລັ່ນ, ແລະ lettuce, ຜັກສົດແລະພືດສະຫມຸນໄພ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່

• ເພື່ອກະກຽມຖ້ວຍຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນມີຢູ່ເຊັ່ນ: ຊີ້ນ frozen, ແລະຜັກຈໍານວນຫນຶ່ງໃນພາຊະນະ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ, ແລະຈະໄດ້ຮັບເປັນລົດຊາດເປັນສົດ.
• ໃນເວລາທີ່ຊື້ຜັກ frozen, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນຫມົດອາຍຸ, ຊຶ່ງໄດ້ລົງທະບຽນໃນຊຸດ. ໂດຍວິທີທາງເພື່ອມາກໍານົດໄວ້ມັກໃນຊອງພາດສະຕິກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດກວດສອບຄຸນະພາບຜະລິດຕະພັນຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຂາຍທ່ານເປັນຜູ້ຜະລິດຫຼືສິນຄ້າເສຍຫາຍບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
• ປຸງແຕ່ງອາຫານ, stew ແລະສ່ວນຜະສົມຜັກ roast ມັກບໍ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາ 10-15 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈຄໍາແນະນໍາດັ່ງກ່າວນີ້, ອາຫານຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ລົດຊາດທີ່ດີນັ້ນແລະທີ່ສວຍງາມ, ເປັນທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ.