ວິທີການແຕ່ງກິນ loaf meatless ຂອງ pita

ເຂົ້າຈີ່ pita ສາມາດໄດ້ຮັບການຫໍ່ຕື່ມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໃນຕູ້ເຢັນຫຼືຢູ່ພາຍໃຕ້ແຂນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າຈີ່ pita meatless ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນວິທີການທີ່ພຽງແຕ່ Yum.

ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ແຮງງານ, ເຮັດໃຫ້ມັນລ້ໍາຄ່າ virtually.

Meatless loaf ຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ມີເຫັດ

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

- ສອງແຜ່ນ Lavash;

- ກ່ຽວກັບການ 600-700 ກຼາມຂອງເຫັດ;

- ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວໃຫຍ່;

- ສອງ carrots ຂະຫນາດໃຫຍ່;

- ປະມານ 250 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ.

ການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນແລະເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງ meatless loaf ຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ມີເຫັດ.
ລ້າງໄດ້ດີທີ່ມີເຫັດ, ຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຟັກລະອຽດ. Same ເຮັດກັບຜັກບົ່ວໄດ້. Carrot ສະອາດແລະ rub ສຸດ grater ເປັນ. ເຫັດ, carrots ແລະຜັກບົ່ວໃນ fry ແຊ່ frying ຈົນກ່ວາລັດນໍາມາປຸງແຕ່ງ. ເກືອແລະ pepper ມີການເພີ່ມໃຫ້ລົດຊາດ.

ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໄດ້.

ເອົາ pita ໃບແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະເນີຍແຂງກ່ຽວກັບທາງເທີງຂອງ layer "zazharki". ຂະນະດຽວກັນແມ່ນເຮັດກັບເອກະສານທີ່ສອງຂອງ lavash.

ພວກເຮົາປິດທັງສອງຂອງເອກະສານເຂົ້າໄປໃນທໍ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍກ່ຽວກັບການ tray baking ເປັນ greased.
Bake Pitas ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ ປະມານສິບຫາສິບຫ້ານາທີ.

loaf Meatless ຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບເຂົ້າແລະປາຊະນິດຫນຶ່ງ

ສ່ວນປະກອບ:

- ເຄິ່ງຈອກຂອງເຂົ້າ (circular ມັກ - ໄວ seethe);

- ຫນຶ່ງ carrot;

- parsley ແລະ dill;

- ປາຊະນິດຫນຶ່ງ;

- ນ້ໍາຜັກ;

- ສົ້ມ.

ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ loaf meatless ຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບເຂົ້າແລະປາຊະນິດຫນຶ່ງ. ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມເຂົ້າປຽກເຂົ້າໃຫ້ຣັຖ. ການຜະລິດເຂົ້າເພີ່ມ carrots ບາງ (ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຂົ້ວ). ຫຼັງຈາກນັ້ນຄັດຕິດກັບມັນ (ໃນປັດຈຸບັນລະບາຍຄວາມຮ້ອນ) parsley ຟັກແລະ dill.

Herring ປອກເປືອກແລະກະດູກແລະແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຜັກສົ້ມ (ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ). ຫຼັງຈາກ herring promarinuetsya, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນດ່າງຍາວ (ເປັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບຢູ່ໃນຕາຕະລາງ).

ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.
ເອົາເອກະສານຂອງ lavash ແລະ smear ວາງເຂົ້າທີ່ດີຂອງພວກເຮົາ, ກະຈາຍຢູ່ເທິງຂອງ pita ໃບອື່ນ, ເຊິ່ງຈັດວາງອອກຜັກບົ່ວຂົ້ວແລະ herring.
ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມ້ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ໃນ foil ຫຼືຫໍ່ຖົງຢາງແລະຊ່ອນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ (ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ). ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ ketchup.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ແມ່ນ gentle ໂດຍສະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍານິຍາມທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານ.

pita ມ້ວນທີ່ມີ tuna

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

- ສີ່ໃບ Lavash ບາງ;

- ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ tuna (ກະປ໋ອງ) ;

- ສີ່ໄຂ່;

- ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ (ສີແດງ);

- ຊໍ່ຂອງ dill ເປັນ;

- ຜັກບົ່ວຂຽວ;

- parsley;

- ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ mayonnaise;

- ເກືອ;

- ເຄື່ອງເທດ (ທາງເລືອກ).

ຕົ້ມໄຂ່ຂອງ. mash Tuna ດີກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ຄວາມສະອາດຂອງຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ melenko. ໄຂ່ແລະສີຂຽວຕ້ອງການທີ່ຈະ grind.

ເອົາເອກະສານ Lavash ແລະ lubricates mayonnaise. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ tuna ກ່ຽວກັບການເທິງແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍແຜ່ນຂອງ lavash ອື່ນ. layer ທີ່ສອງຂອງ grease ກັບ mayonnaise ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຂ່ຂອງ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງການປົກຫຸ້ມດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ pita. ການປົກຫຸ້ມຂອງສາມແລະການແຜ່ກະຈາຍກັບ mayonnaise ແລະຜັກບົ່ວຂຽວ. ກວມເອົາທີ່ມີແຜ່ນສີ່ຂອງ lavash.

ແຜ່ນທັງຫມົດແມ່ນ rolled ແຫນ້ນໃນມ້ວນແລະຕັດອອກເປັນສອງພາກສ່ວນ, ການຫໍ່ ຮູບເງົາ (ອົບ). Hiding ມ້ວນໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການປະມານສອງຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນີ້, ແທນທີ່ຈະເປັນຂອງ tuna ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໄກ່ຕົ້ມ.

ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກ sausage ໃນຖ້ວຍທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມເປັນມ້ວນສູດງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ.

ມ້ວນຈາກ lavash ມີ sausage

ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້:

- ສີ່ໃບ Lavash;

- ແຕ່ 300-400 ກຼາມຂອງ sausage (ສຸກ);

- 300 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ;

- 300 g ຂອງ carrots (ເກົາຫຼີ);

- mayonnaise.

ສາມແຜ່ນຂອງ lavash, smear mayonnaise. ໃນຄັ້ງທໍາອິດການແຜ່ກະຈາຍແຜ່ນ sausage, mashed ຜ່ານການ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນວັນທີສອງກະຈາຍ cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດຈັດວາງ carrot ເກົາຫຼີ. Quarto sheltering ທັງຫມົດ.

ພວກເຮົາປິດແຜ່ນຂອງພວກເຮົາໃນມ້ວນແລະຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາ cling. hiding ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງການຕັດຕ່ອນຂອງ strudel. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ບໍລິການກ່ຽວກັບການໃບ lettuce, garnish ກັບເວີ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!