ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນ
ວິທີເຮັດໃຫ້ຕອບຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງອຸປະກອນ improvised ໄດ້?
ຄົນອັບເດດ: ໄດ້ຍາວວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດຫຼາຍຄັ້ງອອກກໍາລັງກາຍອາທິດ. ບ້ານກິລາ - ທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່, ສໍາລັບເຫດຜົນບາງ, ປະຕິເສດທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບທຸກອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈໍາເປັນກິລາ, ເຊິ່ງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍລວມໄດ້ຕະຫຼອດຂອງເງິນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຄ່າຈ້າງທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນກິລາ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ທະນາຍຄວາມຢູ່ເຮືອນ, ມີຢູ່ໃນມືພຽງແຕ່ລາຍການທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
ຈິນຕະນາການພຽງເລັກນ້ອຍ - ແລະໃນເຮືອນແມ່ນພ້ອມ Rod
ແຕ່ລະເຮືອນຕ້ອງມີກະຕຸກຢາງຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ໃຫ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫມູ່ເພື່ອນ, ຄົນຮູ້ຈັກ, ຫຼືພຽງແຕ່ອອກຈາກຫຼັງຈາກການດື່ມນ້ໍາແຮ່ທາດຫຼື lemonade. ຈໍານວນຂອງການກະຕຸກຂຶ້ນຢູ່ກັບການໂຫຼດທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບທ່ານ: ໂດຍສະເລ່ຍ, ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 6 ເຖິງ 10 ຫົວຫນ່ວຍປະລິມານດຽວກັນ. ນອກຈາກກະຕຸກຄວນຈະຊື້ Scotch ເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່. ກະຕຸກແລະ tape ຈະມີອຸປະກອນພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດຂອງການໄດ້.
ວິທີເຮັດໃຫ້ຕອບພາຍໃນຄອບຄົວ? ຂວດແລະ tape - ມັນບໍ່ອຸປະກອນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ. ຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃນໄມ້ແປໄດ້ຫຼືກ້ານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ແກ້ວໄດ້. ຈັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງຊ້ວນແລະ rake ເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທຸກ dweller ເມືອງ, ສະນັ້ນການຊອກຫາສໍາລັບໄມ້ຫນາໃດ (ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນດອກແຂມອາຍຸ). ນີ້ຖືກບັນທຶກຢູ່ສາຍທີ່ຈະ 5 ແມັດຍາວແລະສອງຄຸຂອງດິນຊາຍແຫ້ງ. ໄປຂ້າງຫນຶ່ງຂອງທະນາຍຄວາມແມ່ນບໍ່ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍກ່ວາສອງ, ຍັງຈະຂະຫຍາຍການຈໍາເປັນ. ມັນໄດ້ຖືກຍາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ rod homemade ດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງ, ກ່ວາ vulture ມືອາຊີບໃນ gym ໄດ້.
A ກໍາດຽວຫຼາຍ ...
ອຸປະກອນທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ລໍຖ້າໃນປີກ, ແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມຂອງວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕອບໃນທໍາອິດໄດ້. ແຕ່ມີຫນຶ່ງໃນລາຍການທີ່ມີມູນຄ່າການຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບ. ຊາຍໃນແຕ່ລະແກ້ວຕ້ອງມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ວ່າໄປຂ້າງຫນຶ່ງມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍຫຼືຫຼາຍກ່ວາກົງກັນຂ້າມໄດ້. ຕໍ່ໄປແມ່ນການກໍານົດນ້ໍາຫນັກຂອງທະນາຍຄວາມ: ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະສາໃນແຕ່ລະດ້ານຂອງສີ່ກະຕຸກ, ເຕັມໄປຫມົດມີດິນຊາຍ, ໃນທີ່ສຸດມັນຈະເຮັດໃຫ້ອອກປະມານ 30 ກິໂລກຣາມ. ທ່ານຄວນບໍ່ລືມກ່ຽວກັບການຕັດນ້ໍາຫນັກຫຼື stick ທີ່ທ່ານຈະຕິດສິນຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຫນຶ່ງຂວດເປົ່າສອງລິດກັບຊາຍການຊັ່ງນໍ້າຫນັກ 3 ກິໂລ 750 ກຼາມ, ບົນພື້ນຖານຂອງມະຫາຊົນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດໄວ້ ອຸປະກອນກິລາ.
Sleight ຂອງມື, ເປັນຈິນຕະນາການພຽງເລັກນ້ອຍ - ແລະບາ makeshift ພ້ອມ
ໃຫ້ຂອງເວົ້າວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະໄດ້ນ້ໍາຫນັກສູງສຸດແລະແປດແກ້ວສອງລິດເຕັມໄປດ້ວຍດິນຊາຍຂຶ້ນໄປດ້ານເທິງ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າກະຕຸກບໍ່ຕິດກັບຕິດແລະພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ tape ໄດ້. ການແຜ່ກະຈາຍໃນໄລຍະ 4 ແກ້ວໃນແຕ່ລະດ້ານແລະໄດ້ສິ້ນສຸດຫຼາຍຄັ້ງທີ່ມີ tape ຫນຽວ. ພະຍາຍາມມືກັບ improvised ຖືສິນຄ້າໃນໃກ້ຊິດ, ແລະໃນປັດຈຸບັນ inopportune ທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ກະແຈກກະຈາຍ. Fasten ສາຍທໍ່ທັງຫມົດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເນື້ອໃນພາຍໃນກໍາລັງມັນຍ້ອຍໃສ່. ຫອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດແນວໃດຕອບບ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກ tape, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບສາຍທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການກະກຽມ. ມັນພວກເຮົາຍັງຈະແນບແກ້ວເພື່ອກັນແລະກັນໃນກໍລະນີເທບເຊັ່ນການແລກ, ແລະສິນຄ້າຂອງພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພພັງລົງ. ເມື່ອກະຕຸກທັງຫມົດໄດ້ຖືກ secured ກັບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ secured ກັບການຈັບໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ວ່າແຕ່ລະຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຈະຢູ່ໃນ 4 ນ້ໍາຊົ່ວຄາວກ້ານຈະໄປເຂົ້າໄປໃນຂຸມລະຫວ່າງກະຕຸກໄດ້ບໍ່ສາມາດຈະດີກວ່າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໃນປັດຈຸບັນ rod ເຮືອນໄດ້ຂອງພວກເຮົາແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນ, ເຄື່ອງມືກິລາໄດ້ຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນດຽວກັນ; ມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ - ການກວດສອບຄຸນນະພາບຂອງການໄດ້. ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພາທະນາຍຄວາມບໍ່ໄດ້ແຕກແຍກໃນປັດຈຸບັນສໍາຄັນ, ແລະຈໍເຈຍບໍ່ໄດ້ແຍກອອກຈາກກ້ານໄດ້.
ຖ້າຫາກວ່າກະຕຸກກໍາລັງນັ່ງ tightly ສຸດ: stick ໄດ້, ບໍ່ຢູ່ບໍ່ສຸກໃນບັນດາທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທີ່ທ່ານໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕອບໃນທໍາອິດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່າການໂຫຼດໄດ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຖືໄມ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂມັນທີ່ມີອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ກາວ, ໂຄງປະກອບການຍຶດອື່ນໆຫຼືພຽງແຕ່ຍາກທີ່ຈະໃຫ້ກົດລົງແກ້ວຂອງ scotch ໄດ້.
ແລະສຸດທ້າຍ,
ສຸດທ້າຍຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາຄວນຈະມີການກວດສອບກ່ຽວກັບຄວາມອົດທົນ. ຢູ່ glance ທໍາອິດມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງແປດແກ້ວ, ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຮ່ວມກັນ, ຈະເຮັດໃຫ້ negligible. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເກັບກໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ພາທະນາຍຄວາມສໍາລັບການທີ່ທ່ານສາມາດເປັນຫນັກຫຼາຍ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ overstrain, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ທໍາອິດຄິດໄລ່ນ້ໍາທີ່ທ່ານສາມາດຍົກໂດຍບໍ່ມີການເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະບໍ່ງາມຊາຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວຫຼືເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຕ່ລະຂ້າງ. ດີ, ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການເຮັດແນວໃດ ປາຫມວດປາດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
Similar articles
Trending Now